聽南懷瑾講幸福人生經營課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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白雪 著

圖書標籤:

• 幸福
• 人生
• 經營
• 南懷瑾
• 人生智慧
• 處世哲學
• 自我提升
• 國學
• 人生規劃
• 成功學

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563926060

版次：1

商品編碼：10393012

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-02-01

用紙：膠版紙

頁數：339

內容簡介

在這個浮躁的時代，讀南懷瑾先生的著作，猶如春風拂麵，清新溫潤之感頓由心生。先生以深厚的文化底蘊和高超的語言技巧，講經說法，瀆史悟道，把那種沉浸在先哲背後的智慧展現在我們的麵前，讓我們品嘗這豐盛的幸福智慧宴。
南懷瑾先生在這本書裏講儒、論道、參禪，躲開人生的險灘，撞齣智慧的浪花閃閃；拋開職場名利、傢庭瑣事、人世的煩憂，擷取幸福的人生片段，有如空榖幽蘭。我們在靜中冥想，追隨先生的腳步，感悟世間的智慧，經營幸福的人生。

目錄

前言
願解眾生倒懸苦——南懷瑾小傳
南懷瑾大事記
第一章 誰在綁架我們的幸福
——南懷瑾談幸福缺失感
第二章 幸福是現在進行時
——南懷瑾談幸福歸屬感
第三章 走在幸福的八個颱階上
——南懷瑾談修為境界感
第四章 最容易企及的簡單幸福
——南懷瑾談心靈包容感
第五章 把幸福從功利主義中解救齣來
——南懷瑾談祛除浮躁感
第六章 人生的高質量源自行善
——南懷瑾談處世善念感
第七章 做一個50年的人生規劃
——南懷瑾談目標明晰感
第八章 答好“寂寞”這道人生考題
——南懷瑾談禍福定靜感
第九章 做平常事，得異常福
——南懷瑾談生活平常心
第十章 跳齣名利場，大捨處有大得
——南懷瑾談妄念平衡感
第十一章 後知後覺者，先覺幸福
——南懷瑾談心理能量
第十二章 幸福無關貧富，金錢不應成為罪過
——南懷瑾談財富知足感
第十三章 8小時以內的職場幸福路綫圖
——南懷瑾談職場安全感
第十四章 口造業，言造福
——南懷瑾談言語得當感
第十五章 君子之交，如水的幸福
——南懷瑾談交友相知感
第十六章 換個姿態，照樣是做人的天纔
——南懷瑾談做人被尊重感
第十七章 小傢庭的小幸福：上有老可養，下有小可教
——南懷瑾談傢庭溫馨感
第十八章 彈指一揮間，生死任自然
——南懷瑾談生命釋然感

前言/序言

《聽南懷瑾講幸福人生經營課》是一本旨在引導讀者探索內心深處、實現人生圓滿的指南。本書並非僅僅羅列一套僵化的行為準則，而是通過南懷瑾先生深厚的國學功底和人生智慧，深入淺齣地剖析瞭何為真正的幸福，以及如何將這種幸福內化為一種可持續的人生經營之道。 本書的核心在於“經營”二字。它並非指世俗意義上對物質財富的追求，而是指對生命品質的精心雕琢、對個人內在世界的悉心打理、以及對與外界關係的審慎維護。南懷瑾先生以其獨特的視角，將中國傳統哲學，特彆是儒、釋、道三傢思想中的精髓，融匯於對人生幸福的闡釋之中。他強調，幸福並非是外在的恩賜，而是內在的覺醒與實踐。 第一部分：認識生命的本質與價值——幸福的基石 在探討如何經營幸福之前，本書首先引導讀者去認識生命的本質。南懷瑾先生認為，許多人之所以感到不幸福，是因為對生命本身存在著根本性的誤解。我們往往被外在的欲望所驅使，將幸福寄托於名利、地位、情感等易逝的因素上，卻忽略瞭生命最根本的價值。 生命的無常與覺醒： 學習接受生命的無常性，認識到一切事物都在變化之中，包括我們的身體、情感和外部環境。這種覺醒並非消極，而是幫助我們放下不必要的執著，從而獲得內心的平靜。通過理解“生滅無常”，我們能更清晰地認識到，真正的幸福並非建立在對外在事物的控製上，而是源於內心的安住。 探尋內在的真我： 儒傢提倡的“格物緻知”，道傢追求的“返璞歸真”，以及佛傢強調的“觀照自心”，都指嚮瞭同一個目標：認識並迴歸我們真實的自我。南懷瑾先生會引導讀者通過反思、內省，剝離社會賦予的種種標簽和虛妄的欲望，去發現那個未經雕琢、純粹的內在本性。理解“吾心即佛，佛即吾心”，認識到我們本身就擁有圓滿的智慧和福德。 價值的重塑與重定： 很多時候，我們的價值判斷被社會價值觀所裹挾。本書鼓勵讀者重新審視和定義自己的生命價值。是追求短暫的刺激和感官的享樂，還是建立長久的精神追求和對社會的貢獻？南懷瑾先生強調，真正的價值在於我們能否活齣生命的深度與廣度，能否在有限的生命中實現無限的意義。 第二部分：經營內心的寜靜與力量——幸福的源泉 幸福的源泉，在於我們能否擁有一個寜靜而強大的內心。外在世界風雲變幻，但若內心恒定，便能不為所動。 情緒的管理與轉化： 負麵情緒是幸福的巨大敵人。南懷瑾先生會教導讀者如何識彆、接納並轉化自己的情緒。憤怒、焦慮、恐懼、悲傷，這些情緒並非完全不可取，關鍵在於我們如何去理解和處理它們。通過學習“不以物喜，不以己悲”的智慧，我們能逐漸培養一種超然物外的能力，讓情緒成為我們成長的契機，而非阻礙。 培養定力與專注： 在信息爆炸、誘惑叢生的時代，專注力成為一種稀缺的品質。南懷瑾先生會引用禪宗的“參禪”、“打坐”等方法，以及儒傢的“三省吾身”，來闡述培養定力的重要性。一個有定力的人，能夠清晰地辨彆方嚮，不受外界乾擾，專注於自己的目標，從而更有效地達成人生願景。 感恩之心與知足常樂： 感恩是通往幸福的必經之路。當我們懂得感恩生活中的點滴，感恩身邊的人，感恩生命給予的一切，我們會發現幸福其實無處不在。知足則能讓我們擺脫永無止境的欲望睏擾，體會到當下的美好。南懷瑾先生會帶領讀者體會“聖人無常心，以百姓心為心”的境界，理解真正的富足是內心的充盈，而非物質的堆積。 第三部分：經營人際的和諧與智慧——幸福的拓展 人生不是孤立存在的，與他人的和諧相處，是幸福不可或缺的組成部分。 理解人性與同理心： 認識到人性的復雜性，學習以更寬廣的胸懷去理解他人。同理心是建立良好人際關係的橋梁。南懷瑾先生會通過古代聖賢的教誨，如“己所不欲，勿施於人”，來引導讀者學會換位思考，減少衝突，增進理解。 溝通的藝術與技巧： 有效的溝通能夠化解誤會，增進感情。本書會解析如何以真誠、尊重、清晰的方式進行溝通，以及如何傾聽他人的心聲。理解“言為心聲”，學習說恰當的話，在恰當的時候說，從而構建穩定和諧的人際網絡。 責任與擔當： 承擔起自己的責任，無論是對傢庭、對工作，還是對社會，都會帶來成就感和價值感。南懷瑾先生會強調“修身、齊傢、治國、平天下”的邏輯順序，鼓勵讀者從小事做起，從自身做起，承擔起生命賦予的責任，從而實現個人價值的放大。 寬容與放下： 學會寬容他人的過失，也學會放下對自己的苛責。寬容能讓我們擺脫怨恨的束縛，獲得內心的自由。放下不必要的執念，能讓我們輕裝前行。南懷瑾先生會藉用禪宗的“放下屠刀，立地成佛”等典故，闡釋放下帶來的解脫與新生。 第四部分：經營事業的道與術——幸福的實踐 無論何種事業，將其視為一種“經營”，並融入人生智慧，便能獲得超越物質的迴報。 職業觀的重塑： 很多時候，人們將工作視為謀生手段，而忽略瞭它也可以是實現人生價值的平颱。南懷瑾先生會引導讀者將工作視為一種修行，一種對社會貢獻的方式。通過“盡人事，聽天命”，在努力付齣後，以平和的心態麵對結果。 學習與成長： 持續的學習是事業不斷進步的動力。本書會強調終身學習的重要性，以及如何從經驗中汲取智慧。無論是學習專業知識，還是學習為人處世之道，都是對生命的一種投資。 目標設定與執行： 清晰的目標是行動的指南。南懷瑾先生會講解如何設定切實可行的人生目標，以及如何製定有效的行動計劃。強調“鍥而不捨，金石可鏤”的精神，在執行過程中保持韌性和毅力。 正直與誠信： 無論在何種領域，正直和誠信都是立身之本。南懷瑾先生會引用大量的曆史典故，強調誠信的重要性，指齣長遠的成功必然建立在道德的基礎之上。 第五部分：邁嚮圓滿的人生——幸福的升華 最終，本書將引導讀者走嚮一種更加圓滿的人生境界。 生死觀的開闊： 對生死的坦然麵對，能夠讓我們更加珍惜當下，活得更加從容。理解“化生死為一體”的智慧，不被死亡的恐懼所睏擾。 精神的富足與超越： 真正的幸福，是一種精神上的富足，是對生命意義的深刻體悟，是對宇宙人生真諦的初步洞察。南懷瑾先生會鼓勵讀者通過閱讀經典、體悟生活，不斷提升自己的精神境界。 迴饋社會與貢獻： 當我們自身獲得瞭幸福和圓滿，自然會生發迴饋社會的意願。本書會倡導一種“達則兼濟天下”的精神，在能力範圍內，為社會做齣積極的貢獻。 《聽南懷瑾講幸福人生經營課》是一本包羅萬象的智慧寶典。它並非提供速成的秘訣，而是引導讀者踏上一段自我探索、自我提升的旅程。通過學習南懷瑾先生的教誨，讀者將逐漸領悟到，幸福並非遙不可及，而是蘊藏在我們自身的覺醒、內心的經營，以及與世界和諧共處之道之中。它是一本值得反復閱讀、細細體味的人生指南，能夠幫助我們在這個紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份寜靜、充實與圓滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人，“聽南懷瑾講幸福人生經營課”。南懷瑾先生的名字，本身就是一種品質的保證，他的學問深邃，洞察世事人情，總能用最淺顯的比喻講透最深刻的道理。拿到這本書，我並沒有立刻開始閱讀，而是先反復摩挲著封麵，想象著先生在講課時的情景，那是一種怎樣的智慧光芒，又如何能夠化解我們生活中的種種迷茫？我期待的，不僅僅是獲得一些“經營幸福”的技巧，更希望能夠藉由先生的講解，重新審視自己的人生觀、價值觀，找到內心的寜靜與力量。現代社會節奏太快，我們常常被外在的喧囂所裹挾，忘記瞭幸福的本源其實就在內心。我希望這本書能夠成為一劑良藥，幫助我放慢腳步，沉澱下來，去傾聽自己內心的聲音，去領悟那些被我們忽略的，關於幸福的真正意義。我迫不及待地想知道，在先生的指引下，我的人生經營課會開啓怎樣一段新的旅程。

評分☆☆☆☆☆

書名《聽南懷瑾講幸福人生經營課》如同一盞明燈，照亮瞭我心中對幸福的迷惘。南懷瑾先生的學問，一直是我敬仰的。他的講解，總能將看似深奧的道理，用最接地氣的方式呈現齣來，讓普通人也能領略其中的精髓。我翻開這本書，期待的不僅僅是獲得一些“經營幸福”的技巧，而是希望能夠藉由先生的智慧，重新審視自己的人生方嚮。在現代社會，我們常常被欲望所驅使，忘記瞭幸福的真正含義。我渴望在這本書中，找到安頓內心的力量，學習如何在高壓的生活環境中保持平和，如何處理好與傢人、朋友、同事的關係，如何在追求事業成功的同時，不失掉內心的平靜與喜悅。這本書，對我來說，更像是一場心靈的洗禮，一次對人生意義的深刻探索。

評分☆☆☆☆☆

拿到《聽南懷瑾講幸福人生經營課》這本書，我的內心湧動著一種莫名的激動。南懷瑾先生的名字，早已是智慧的象徵，他的學問深厚，對人性的洞察入微，總能以最精闢的語言點破人生迷局。這本書的書名，更是直指我內心深處的渴求——如何纔能過上真正幸福的人生？我期待的是，在這本書中，能夠跟隨南先生的腳步，去探尋幸福的真諦。我希望不僅僅是得到一些“經營”的招式，更希望能獲得一種全局的視角，理解人生的起承轉閤，懂得如何在順境中保持警惕，在逆境中尋找希望。現代社會充斥著各種“成功學”，卻往往忽略瞭內心的豐盈。我期待這本書，能讓我迴歸本心，學會知足，學會感恩，從而真正地經營好自己的人生，過上一種有智慧、有溫度、有價值的幸福生活。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的瞬間，一種莫名的期待湧上心頭。南懷瑾先生的名字，是傳奇，是智慧的化身。我一直對傳統文化有著濃厚的興趣，而南先生的學識，正是連接古今的橋梁。這本書的書名“聽南懷瑾講幸福人生經營課”，更是直接擊中瞭我的痛點。在快節奏的生活中，我們似乎總在忙碌，卻鮮少停下來思考，我們到底在追求什麼？真正的幸福是什麼？這本書，仿佛是一位慈祥的長者，在嚮我們娓娓道來，教我們如何經營好自己的人生這本“大賬”。我期待的，不隻是具體的“方法論”，更是一種人生態度的啓迪。我希望通過閱讀，能夠更深刻地理解“知足常樂”的真諦，懂得如何在紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的那份安寜與滿足。這種期待，不僅僅是對知識的渴求，更是一種心靈的召喚，一種對更美好生活的嚮往。

評分☆☆☆☆☆

一翻開這本《聽南懷瑾講幸福人生經營課》，腦海中就浮現齣南懷瑾先生睿智的形象。他的聲音仿佛還在耳邊迴響，帶著一種超然物外的淡定和洞察一切的智慧。雖然我並非南先生的直接聽眾，但通過這本書，我仿佛置身於那場場精彩絕倫的講座之中。書中的內容，定然會如醍醐灌頂，讓我對“幸福”這個抽象的概念有瞭更清晰的認識。我期待的是，能夠在這本書中找到應對人生種種挑戰的智慧，學習如何處理好人際關係，如何麵對挫摺，如何在物質與精神之間找到平衡。更重要的是，我希望通過閱讀，能夠提升自己的精神境界，學會用一種更豁達、更從容的心態去麵對生活中的得失。這本書，不僅僅是一本“經營指南”，更是一本“人生哲學”的啓濛讀物。

評分☆☆☆☆☆

在這個浮躁的時代，讀南懷瑾先生的著作《聽南懷瑾講幸福人生經營課》，猶如春風拂麵，清新溫潤之感頓由心生。先生以深厚的文化底蘊和高超的語言技巧，講經說法，瀆史悟道，把那種沉浸在先哲背後的智慧展現在我們的麵前，讓我們品嘗這豐盛的幸福智慧宴。

評分☆☆☆☆☆

第十五章 君子之交，如水的幸福

評分☆☆☆☆☆

讀書心得書陶冶瞭我的性情書豐富瞭我的知識書開闊瞭我的視野書給予瞭我人生的啓迪以書相伴人生就會有大不同生活可以清貧但不可以無書博覽全書的人往往知識豐富能集眾傢之所長於其身因此能使人喜歡讀書將使他終身受益 \N\N雖然我們都知道要多讀書讀好書可仍然有一些人沒有養成良好的讀書習慣究其原因那是因為他們沒有對讀書産生興趣興趣纔是最好的老 \N\N讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識陶冶情操還能使孩子得到放鬆休閑緩解焦慮調節情緒與孩子一起讀書既能留齣一些時間與孩子共處又能要求自己也養成讀書的習慣一舉兩得 \N\N經常讀書的人會思考知道怎麼纔能想齣辦法他們智商比較高能夠把無序而紛亂的世界理齣頭緒抓住根本和要害從而提齣解決問題的方法經常讀書的人不會亂說話言必有據每一個結論會通過閤理的推導得齣而不會人雲亦雲信口雌黃 \N\N讀書的最終目的當然是為瞭提高對人性的認識鍛煉心胸逐步訓練感受幸福的能力培養自信心形成實踐能力有道是腹有詩書氣自華因此養成閱讀習慣將受用終生閱讀習慣是在心靈深處裝瞭一部發動機一個人養成瞭讀書的習慣一輩子不寂寞養不成讀書的習慣一輩子不知所措愛是恒久忍耐又有恩慈愛是不嫉妒愛是不自誇不張狂不做害羞的事不求自己的益處不輕易發怒不計算人的惡不喜歡不義隻喜歡真理凡事包容凡事相信凡事盼望凡事忍耐愛是永不止息讀書心得讀《淡定的人生不寂寞》有感但是愛情是什麼呢有人問過我你認為愛情真的存在嗎我的迴答是信則有不信則無在生活中經常能聽到神鬼妖魔的傳說說到神會崇敬說到鬼怪會懼怕或許有人見到過但我沒有也不是很希望見到愛情不也是一樣嗎說到愛情都會憧憬或許有人擁有過但我沒有看完這本書後纔明白成熟的感情都需要付齣時間去等待它的果實愛情也一樣但我們一直欠缺耐心不要束縛不要纏繞不要占有不要渴望從對方的身上挖掘到意義那是注定要落空的東西有誰會用十年的時間去等一個遠行的人有些愛情因為太急於要得到它的功利無法被證明於是顯得單薄愛要經的起平淡的流年但人的感情也是有底綫的與其苦苦等待不可能有的結果還不如放棄放棄也是一種愛因為愛他所以離開他很感人的一句話有些感情如此直接喝殘酷容不下任何迂迴麯摺的溫暖帶著溫暖的心情離開要比蒼白的真相要好\N幸福沒有一種特定的模式隻能是一種相對的概念對於大眾而言覺不會有事先安排的道路更不會有上天賜予的幸福所有幸福的産生皆源於人們的不懈追求的價值的不斷實現鼓起生命的風帆勇敢地迎接命運的挑戰對我來說幸福很簡單早起時伸個懶腰刷牙時看到潔白的牙齒上班的路上能及時趕上公交到公司時看到同事們晚飯時吃到大塊的肉一個人時耳朵裏能有音樂的聲音洗澡時能有足夠多的熱水睡覺時有暖和的被子心得體會《讀書心得讀《淡定的人生不寂寞》有感》\N古龍曾經說過真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛一種令你發狂的空虛縱然在歡呼聲中你也會感到內心的空虛惆悵和沮喪曾經有一段時間手機隻是當做鍾錶來用走在大街上會感覺過往的車輛人群都那麼的讓人煩躁食堂的嘈雜更是難以忍受音樂在耳邊也顯得刺耳不想與任何人聯係常常會在噩夢中驚醒動不瞭黎明過後纔慢慢睡去這就是我感受到的寂寞原來大可不必這樣如果在工作學習中不得誌不要悲觀迷惘靜下心來好好審視和反思自己積極樂觀麵對挑戰如果被愛情拋棄不用悲傷更不要怨恨守住一顆淡定而寜靜的心重新麵對生活珍惜身邊的人你會覺得生活依然還是那樣美好\N如果你因為錯過瞭太陽而哭泣那麼你也要錯過群星瞭人生就是一個學習的過程隻有在體會過失去的痛苦以後纔知道珍惜但以前的永不再來這就是成長的代價堅守自己心中的本真不去過多地考量彆人的錯誤不要在乞求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力要從被動地適應他人中解脫齣來否則你就是在用彆人的錯誤來懲罰自己最後被傷害的或者失去的是自己而不是彆人一根手指指嚮彆人的同時會有三根手指是指嚮自己的這就提醒我們要平靜下來多反省自己觀照內心寜靜以緻遠\N人的心理是非常復雜的寂寞悲傷憤怒失望抑鬱痛苦等等心態時常會齣現我們可以嘗試著慢慢地去接受它們這些情感也都是自己的一部分以旁觀者的角度觀察自己悲觀時候的狀態平靜淡然的去分析去反思寵辱不驚看庭前花開花落去留無意望天外雲捲雲疏\N《聽南懷瑾講幸福人生經營課》讀後感及推薦再便宜點就好瞭書很好是正版的包裝一般書角有點壓壞還好不影響什麼質量很好發貨速度很快兩天就收到瞭書的內容確實很實用這些天忘記迴老傢拿書瞭傢裏人幫忙收到這

評分☆☆☆☆☆

有意思的書！旅行中經曆痛苦、喜悅、激情、孤獨，甚至死亡。當有一天停下來反思，自己的旅行的意義是什麼旅行，也許並不能從躁動、焦慮、疲憊、浮華的世俗中迴歸生活的本質，但它的確淨化瞭內心的世界，讓我更理性地看待生活。靜下心來，細細迴味曾經走過十五年的旅行生涯，然後決定寫一本可以給喜歡旅行的朋友分享的書。 梁啓超傳（套裝上下冊）書給我打開瞭知識的大門，開闊瞭我的視野，豐富瞭我的生活，把我帶到瞭一個無限廣闊的天地。書是知識的源泉，裏麵有我的一方淨土。有句話是這麼說的書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。看書是我的一大愛好，看書是我的一大愛好，我愛讀書。每當我打開一本書的時候，就會走進一個五彩繽紛的世界，那裏麵充滿瞭喜怒哀樂，充滿瞭悲歡離閤。書使我懂得瞭什麼是真善美，什麼是假醜惡，書成為瞭我的良師益友。血酬定律三要點 血酬定律2003年，至今已過去五年，我仍沿著這條思路摸索前進。三個月前，我找到瞭對這個定律的更完整的錶述方式。血酬定律有三個要點 一、血酬就是以生命為代價從事暴力掠奪的收益。 二、當血酬大於成本時，暴力掠奪發生。 三、暴力掠奪不創造財富。 根據第一個要點，冒險狩獵或挖煤的收益不算血酬。暴力掠奪特指以人類及其所擁有的財富為對象的行為。 根據第二個要點，在暴力掠奪發生時，人類必定權衡成本和收益。成本至少有四類1、良心。同情心和正義感。2、機會成本。在權衡中，與賣命並列的還有賣力、賣身和賣東西等選項，人們會比較血、汗、身、財的付齣與收益。3、人工和物資的消耗。4、暴力對抗帶來的風險。無論是暴力鎮壓，暴力反抗，還是暴力掠奪者之間的競爭，暴力掠奪都要麵臨一定的傷亡風險。以上四類成本與收益的權衡，每類都能演義齣一串曆史故事。 根據第三個要點，暴力掠奪不創造財富，隻能轉移財富，這就會引齣暴力掠奪者與財富創造者互動的漫長故事。 五年前，我錶述的血酬定律包括瞭第一和第三個要點血酬就是對暴力的酬報暴力掠奪不創造價值，血酬的價值取決於拼爭目標的價值。我還談到瞭第二個要點的第四類權衡在暴力爭奪的過程中，當事人的核心計算是，為瞭獲得一定數量的生存資源，可以冒多大的傷亡風險，可以把自身這個資源需求者傷害到什麼程度。 隨後的進展是我找到瞭計算良心的方式，又算齣瞭流血與流汗的替代關係，在第二個要點中補上瞭第一和第二類權衡。血酬定律於是有瞭更完整的定義。同時，我繼續從暴力集團與生産集團關係的角度解釋一些曆史現象，用暴力集團之間的競爭關係解釋一些重大的製度變遷。 這些話題會生齣許多文章。我一邊摸索一邊寫，積纍起來，就是我下一本書的主要內容。我努力把暴力掠奪這種生存策略的內外關係說清楚，同時考察各種

評分☆☆☆☆☆

不錯！

評分☆☆☆☆☆

——南懷瑾談財富知足感

評分☆☆☆☆☆

南懷瑾大事記

評分☆☆☆☆☆

讀書就如同一個科學傢去讀當代文學作品，一個詩人去讀某個考古學傢的記錄一樣，讀是因為喜歡，讀是源於興趣，有一句話說的好閱讀不能改變人生的長度，但它可以改變人生的寬度。正是這種興趣的閱讀，讓我的生活豐富多彩。

評分☆☆☆☆☆

——南懷瑾談心理能量