家常保健养生菜养生粥 养生家常菜 养生好粥共2本 补养全家的家常保健菜 食谱

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甘智荣 著
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店铺: 阔步专营店
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553742595
商品编码:10439666208
出版时间:2015-10-01

具体描述



> > 商品详情
商品名称   养生家常菜一本就够+养生好粥滋补全家 共2本
作者   甘智荣 著 
市场价   59.60元
ISBN号   9787553742595 9787553742526
出版社   江苏科学技术出版社
出版日期   2015年10月
页码   共2本

 



> > 内容简介
 



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> > 目录

《养生好粥》


保养防病尽在一碗

养生粥 养生粥的起源 9

养生粥的发展演变 9

养生粥的保健功效 10

养生粥与普通粥的区别 11

煮出美味粥的窍门 11

煮养生粥的步骤 12

PART 1养生保健篇

桂圆莲子糯米粥 14

山药枣荔粥 14

核桃姜丝粥 14

麻仁葡萄粥 15

香菇鸡肉包菜粥 15

绿茶乌梅粥 15

核桃仁红米粥 16

猪肝粥 16

瘦肉猪肝粥 16

木瓜芝麻粥 17

芝麻花生杏仁粥 17

芝麻牛奶粥 17

白菜紫菜猪肉粥 18

猪肉玉米粥 18

生滚花蟹粥 19

猪骨芝麻粥 20

南瓜银耳粥 20

芋头芝麻粥 20

燕麦枸杞子粥 21

玉米须荷叶粥 21

莱菔子粥 21

绿豆莲子百合粥 22

胡萝卜山药粥 22

蟹肉香菜粥 23

银耳山楂粥 24

山药黑芝麻粥 24

水果粥 25

冬瓜白果高汤粥 26

五色冰糖粥 26

枸杞子茉莉花粥 26

牛奶鸡蛋小米粥 27

冬瓜鸡蛋粥 27

鸡蛋生菜粥 27

鸡丁玉米粥 28

薏米瘦肉冬瓜粥 28

玉米鸡蛋猪肉粥 28

香菇鸡翅粥 29

豆芽玉米粒粥 29

人参枸杞子粥 29

螃蟹豆腐粥 30

百合粥 30

南瓜红豆粥 31

黑豆玉米粥 32

黑米黑豆莲子粥 32

眉豆粥 32


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