具體描述
內容簡介
日人渡邊熙氏說：“漢藥之秘不告人者，即在藥量。”中藥的藥量主要根據患者的體質、癥狀，居住的地域、氣候和選用的方劑、藥物等進行考慮的。由於使用的目的不同，用量也就有所不同。同一藥物，因用量不同，就會産生不同的效果或産生新的功能，從而發揮更大的作用。所以中藥用量與作用的關係值得我們注意。中藥用量的決定，要從多方麵來考慮，要它發揮新的作用或起到特定的療效時，就必須突破常用劑量，打破顧慮，纔能達到目的。如益母草用作“調經活血”時，其用量一般為9～15g，倘作“利水消腫”之用，則需大劑量，始能奏效，因為“矢雖中的”而“力不及彀”，即“藥雖對證”而“用量不足”，往往不見效果。而利尿作用，一般每日用30～45g尚不見效，嗣後加至60～75g始奏明顯之效；90～120g，其效更佳。孫颱石在《簡明醫彀》說：“凡治法用藥有奇險駭俗者，隻要見得病真，便可施用，不必顧忌。”由於量變容易引起質變，故增大劑量能加強或産生新的作用，如大劑量的防風能解砒毒、芫花中毒，魚腥草治大葉性肺炎。但加大劑量必須在一定限度內，如檳榔用75～90g是起驅鈎蟲、縧蟲作用的，但如再增大劑量，患者的機體適應能力將不堪忍受，而齣現休剋等嚴重的後果。明·張景嶽曾說：“治病用藥，本貴精專，尤宜勇敢……但用一味為君，二三味為佐使，大劑進之，多多益善。夫用多之道何在？在乎必賴其力，而料無害者，即放膽用之。”這是可以作為我們參考的，也是提高中醫臨床療效重要的一環。
作者簡介
仝小林，男，1956年生，教授，博士生導師，博士後閤作導師，中國中醫科學院首席研究員，國傢中醫藥管理局內分泌重點學科學科帶頭人，享受國務院特殊津貼。現任中華中醫藥學會糖尿病分會主任委員，中華中醫藥學會博士學術研究分會主任委員，國傢藥典委員會委員，國傢食品藥品監督管理局藥審委員，中華中醫藥學會“首席健康科普專傢”。其研究榮獲國傢科技進步二等奬以及多項省部級奬。2010年度被評為“衛生部有突齣貢獻的中青年專傢”。作為首席科學傢，承擔國傢973重大基礎研究項目“以量－效關係為主的經典名方相關基礎研究”，以及國傢公益性行業科研專項“基於社區的中醫藥乾預及推廣應用研究”；作為課題負責人，承擔國傢“十一五”攻關課題“2型糖尿病前期中醫綜閤治療方案研究”；主持國傢自然科學基金課題、中央保健委員會、衛生部中醫藥管理局重點課題、首都醫學發展基金等課題、國際閤作等課題30餘項。主持國傢中醫藥管理局標準化項目——《糖尿病中醫防治指南》；主持國傢標準委員會行業專項——《糖尿病中醫防治標準》。取得發明專利及實用新型專利25項、發錶學術論文351篇；編著或主編《糖絡雜病論》、《中醫博士臨證精華》、《疑難病中醫治療及研究》、《SARS中醫診療與研究》等圖書十餘部。
精彩書評
韆古名賢至論，統敘一堂；八方風氣之疾，匯通一脈。俾後世修性命之學者，昭然共由。——清·張璐
非盡百傢之美，不能成一人之奇；非取法至高之境，不能開獨造之域。
——清·劉開
目錄
上篇：經方本源劑量的發現1 經方劑量概述
1.1 劑量是方劑的重要構成部分
1.2 劑量關乎方劑的療效發揮
1.3 小結
2 迷失的經方劑量
2.1 目前臨床用藥劑量理論缺失
2.2 經方劑量換算關係現狀
2.3 劑量迷失易導緻大方的泛濫
2.4 小結
3 經方本源劑量探索
3.1 從仲景製方特色規律上看經方大劑量的可能性
3.2 從經方誕生的時代環境看經方大劑量的必要性
3.3 統計《傷寒論》藥食兩用藥看大劑量的閤理性
3.4 從《輔行訣》看經方對《湯液經法》劑量繼承性
3.5 從古今醫傢重劑起沉屙看經方大劑量的傳承性
4 經方本源劑量研究
4.1 東漢齣土文物的度量衡衡製考證研究
4.2 非標準衡製藥物重量的現代實測研究
4.3 不同劑量摺算的藥、水比例煎煮研究
4.4 小結
5 經方大劑量的有效性和安全性探討
5.1 中醫藥大劑量應用的曆史沿革
5.2 經方劑量閾的有效性
5.3 經方大劑量的安全性
5.4 小結
6 經方大劑量研究錄及經驗總結
6.1 研究始末
6.2 劑量心悟
中篇：大劑量臨床實踐
1 川烏、草烏
1.1 重用川烏、草烏治療糖尿病周圍神經痛
2 附子
2.1 重用附子治療肺癌術後化療嘔吐不止
2.2 重用附子治療糖尿病胃輕癱
3 肉桂
3.1 重用肉桂治療糖尿病腎病水腫
4 茯苓
4.1 重用茯苓治療難治性心衰
4.2 、重用茯苓治療腎功能不全
4.3 重用茯苓治療糖尿病胃輕癱嘔吐
4.4 重用茯苓治療頑固高血壓
4.5 重用茯苓治療多囊卵巢綜閤徵
4.6 重用茯苓治療腸易激綜閤徵
4.7 重用茯苓治療糜爛型胃炎
5 豬苓
5.1 重用豬苓治療水腫
5.2 重用豬苓治療難治性心衰
5.3 重用豬苓治療甲亢性心髒病
6 澤瀉
6.1 重用澤瀉治療美尼爾綜閤徵
7 薏苡仁
7.1 重用薏苡仁治療兒童型多關節型類風濕
關節炎
7.2 重用薏苡仁治療濕熱脫發
7.3 重用薏苡仁治療黃色瘤
8 十棗湯
8.1 重用十棗湯治療胸腔積液
9 黃芪
9.1 重用黃芪治療胃下垂
9.2 重用黃芪治療顱咽管瘤術後繼發尿崩癥
9.3 重用黃芪治療重癥肌無力
9.4 重用黃芪治療腎上腺白質營養不良
9.5 重用黃芪治療消瘦癥
9.6 重用黃芪治療糖尿病周圍神經病變
9.7 重用黃芪治療腎小管功能減退
9.8 重用黃芪治療糖尿病神經源性膀胱
9.9 重用黃芪治療糖尿病伴劇烈胃痛
9.10 重用黃芪治療糖尿病閤並麵神經麻痹
9.11 重用黃芪治療預激綜閤徵
10 葛根
10.1 重用葛根治療腦鳴
10.2 重用葛根治療劇烈頭痛
10.3 重用葛根治療痙攣性斜頸
11 生地
11.1 重用生地治療多髒器功能障礙綜閤徵
11.2 重用生地治療尿毒癥閤並全身性藥疹
11.3 重用生地治療藥物性皮炎
11.4 重用生地治療過敏性皮炎
11.5 重用生地治療糖尿病閤並風濕性心髒病
12 熟地
12.1 重用熟地治療不安腿綜閤徵
13 乾地黃
13.1 重用乾地黃治療帕金森病
14 山萸肉
14.1 重用山萸肉配伍紅參搶救元氣欲脫證
15 酸棗仁
15.1 重用酸棗仁治療失眠
15.2 重用酸棗仁治療焦慮癥伴失眠
16 煆龍牡
16.1 重用煆龍牡治療糖尿病泌汗異常
17 牡蠣
17.1 重用牡蠣治療甲狀腺結節
17.2 重用牡蠣治療糖尿病熱盛津傷證
18 大黃
18.1 重用大黃治療糖尿病腎病。腎衰失代償期
18.2 重用大黃治療甘露醇誘發急性‘腎功能衰竭
18.3 重用大黃治療急性腸梗阻
19 土茯苓
19.1 重用土茯苓治療濕疹
19.2 重用土茯苓治療糖尿病皮膚癤腫
19.3 重用土茯苓治療壞死性淋巴結炎
19.4 重用土茯苓治療長期皰疹
20 肉蓯蓉
20.1 重用肉蓯蓉治療長期便秘
20.2 重用肉蓯蓉治療鞭索綜閤徵後頑固性便秘
21 柴鬍
……
下篇：古今經驗集萃
精彩書摘
《傷寒論》茯苓共用瞭15方次，最大劑量為茯苓桂枝甘草大棗湯（65條）方中的茯苓用半斤。茯苓“利小便、伐腎邪”（《本草綱目》），用以主導茯苓桂枝甘草大棗湯溫心陽，降衝逆，瀉豚證的效果，茯苓八兩之重，足以利水寜心，以治緻水邪上逆、欲作奔豚之證；相對來說，若茯苓僅用6銖之小，則僅能用以理脾交通上下陰陽，如用治寒熱錯雜，唾膿血泄利的麻黃升麻湯證。茯苓用量大小之比為32：1，作用迥異。注重經方中的主藥特殊用量，這往往成為能否用好經方的關鍵。陳慎吾老大夫治一腹脹病人，該患者曾因服用年輕教師開的厚樸生薑半夏甘草人參湯無效，而轉請陳老診治。陳老檢查瞭病人以後，認為證閤方準，但藥量不適，於是將厚樸由三錢改為六錢，黨參、炙甘草由三錢減至一錢。患者服藥後，腹脹滿迅速消失。劉渡舟教授說：陳老增厚樸之量，在於消除脹滿；減少參、草之量，是恐其助滿礙中。所以本方行氣散結藥的用量不宜太輕，補虛益氣的藥用量又不宜過大，要七消三補。嶽美中先生說：“厚樸生薑半夏甘草人參湯，是治療虛人腹脹的良方。治脹非苦不泄，厚樸味苦性溫，可通泄脾胃之氣，為方中主藥。治滿非辛不散，半夏辛溫和胃，生薑味辛通滯氣，是方中輔藥。以人參、甘草鼓舞胃氣，此是仲景製方之要旨。”①劉老曾在《傷寒論通俗講話》介紹：“某學生治一婦人，病心下痞而噯氣頻作，斷為痰氣上逆，予鏇覆代赭湯，服藥不見效，因而請我為之診治。我全麵地檢查瞭病人，斷定該生判斷無誤，用藥也對，但為何不效？細審其方，發現代赭石用瞭30g，生薑卻隻用3片。
前言/序言
日人渡邊熙氏說：“漢藥之秘不告人者，即在藥量。”中藥的藥量主要根據患者的體質、癥狀，居住的地域、氣候和選用的方劑、藥物等進行考慮的。由於使用的目的不同，用量也就有所不同。同一藥物，因用量不同，就會産生不同的效果或産生新的功能，從而發揮更大的作用。所以中藥用量與作用的關係值得我們注意。中藥用量的決定，要從多方麵來考慮，要它發揮新的作用或起到特定的療效時，就必須突破常用劑量，打破顧慮，纔能達到目的。如益母草用作“調經活血”時，其用量一般為9～15g，倘作“利水消腫”之用，則需大劑量，始能奏效，因為“矢雖中的”而“力不及彀”，即“藥雖對證”而“用量不足”，往往不見效果。而利尿作用，一般每日用30～45g尚不見效，嗣後加至60～75g始奏明顯之效；90～120g，其效更佳。孫颱石在《簡明醫彀》說：“凡治法用藥有奇險駭俗者，隻要見得病真，便可施用，不必顧忌。”由於量變容易引起質變，故增大劑量能加強或産生新的作用，如大劑量的防風能解砒毒、芫花中毒，魚腥草治大葉性肺炎。但加大劑量必須在一定限度內，如檳榔用75～90g是起驅鈎蟲、縧蟲作用的，但如再增大劑量，患者的機體適應能力將不堪忍受，而齣現休剋等嚴重的後果。明·張景嶽曾說：“治病用藥，本貴精專，尤宜勇敢……但用一味為君，二三味為佐使，大劑進之，多多益善。夫用多之道何在？在乎必賴其力，而料無害者，即放膽用之。”這是可以作為我們參考的，也是提高中醫臨床療效重要的一環。
用戶評價
拿到《重劑起沉屙》這本書，我首先被其厚重感所吸引，但真正讓我沉浸其中的，是它所展現齣的那種穿越時空的醫學力量。我一直相信，在人類與疾病的抗爭史上，一定存在著一些被時間淘洗後依然閃耀的智慧。這本書就是這樣一部瑰寶。它以一種極其引人入勝的方式，帶領我走進瞭一個充滿神秘與智慧的醫學世界。書中對每一個“重劑”的剖析，都充滿瞭細節和深度。從藥材的來源、炮製，到方劑的組方原則，再到其在不同病癥下的應用，作者都進行瞭詳盡的論述。我尤其欣賞書中對曆史文獻的梳理和考證，這讓我看到瞭醫學知識是如何在傳承中發展，又如何在實踐中被檢驗和完善的。這本書不僅僅是關於藥物和疾病，它更像是在講述一種哲學，一種關於生命、健康與平衡的哲學。它讓我明白瞭，真正的“起沉屙”，不僅僅是技術的層麵，更是對生命的尊重，對病患的關懷，以及對自然規律的遵循。
評分不得不說，翻開《重劑起沉屙》的瞬間，就有一種被某種強大的力量所吸引的感覺。這不僅僅是一本書，更像是一部沉澱瞭韆年智慧的史詩。我一直認為，很多古代的醫學實踐，雖然聽起來有些“古老”，但其背後蘊含的精妙之處，往往是我們現代醫學所忽略的。這本書恰恰點燃瞭我對這部分知識的渴望。它並沒有簡單地將醫藥知識進行堆砌，而是將每一個“重劑”的誕生、發展、應用，都融入瞭一個更為宏大的敘事之中。我看到瞭醫者在麵對疑難雜癥時的堅韌不拔，看到瞭他們如何在有限的條件下，憑藉對自然的深刻洞察和對人體奧秘的不斷探索，創造齣那些能夠“起沉屙”的奇跡。書中關於某些稀有藥材的考證，關於古代醫學文獻的解讀，都做得極為細緻，仿佛是為我打開瞭一個塵封已久的寶庫。最讓我動容的是，作者並沒有將這些知識神化，而是以一種極其理性、充滿人文關懷的筆觸，嚮我們展示瞭這些醫學瑰寶是如何一步步走到今天的。它讓我們明白，真正的醫學，是植根於對生命的深刻理解，是對人類苦痛的切實關懷，是永不停止的探索與創新。
評分這本書的標題就充滿瞭力量，而內容更是將這份力量發揮到瞭極緻。《重劑起沉屙》就像一位經驗豐富的長者，用充滿智慧的話語，為我揭示瞭那些潛藏在身體深處的病竈，以及那些能夠喚醒生命活力的古老方劑。我一直對那些看似“猛烈”的療法，也就是所謂的“重劑”，抱有一種既好奇又略帶敬畏的態度。這本書為我提供瞭一個極好的平颱，去深入理解它們的精髓。它不迴避討論這些療法的風險，但更側重於闡述其在特定情況下的必要性和有效性。作者在分析每一個藥方時，都展現瞭極高的專業素養，對藥性、配伍、君臣佐使的理解，都清晰明瞭，並且結閤瞭大量的臨床案例進行佐證，這使得原本復雜的理論變得易於理解和吸收。我特彆喜歡書中關於“沉屙”的解讀，它不僅僅指那些長期不愈的慢性病，更包含瞭那些影響生活質量、精神狀態，甚至威脅生命的各種狀況。這本書讓我重新審視瞭“治療”的定義，不再僅僅追求錶麵的癥狀緩解，而是更注重整體的調理和根本的康復。
評分這本《重劑起沉屙》真是一場令人驚喜的閱讀體驗。我原本以為會讀到一本枯燥的醫學專著，但沒想到它如此生動有趣，充滿瞭智慧和啓迪。我一直對那些能夠“力挽狂瀾”的療法，也就是標題中所說的“重劑”，抱有濃厚的興趣。這本書恰好滿足瞭我的好奇心。它沒有迴避這些療法的復雜性和潛在的挑戰，而是以一種嚴謹而負責任的態度，為我們揭示瞭它們強大的治病機理和應用範圍。我特彆贊賞作者在描述每一個經典方劑時，所付齣的心血。他不僅列齣瞭藥方，更深入地剖析瞭每一個藥物的選擇原因、配伍的精妙之處，以及在不同個體身上的可能反應。書中對“沉屙”的理解也十分到位，它涵蓋瞭身體上的頑疾，也觸及瞭精神上的睏擾，讓我看到瞭中醫在應對多維度健康問題上的獨特優勢。這本書讓我深刻理解到，醫學的進步，離不開對經典的繼承和發展，也離不開對生命本質的深刻洞察。
評分這本書真是讓我大開眼界！我一直對古老的中醫理論和療法頗感興趣，但總覺得它們離現代人的生活有些遙遠，也可能因為理解不夠深入，覺得有些晦澀難懂。然而，《重劑起沉屙》這本書徹底改變瞭我的看法。它以一種極其生動、深入淺齣的方式，將那些看似深奧的醫學原理一一解讀，讓我仿佛置身於古代的藥房，親眼見證那些“重劑”是如何發揮其驚人力量的。我尤其欣賞作者在描述每一個經典方劑時，不僅僅是羅列藥材和用法，更是深入挖掘瞭其背後的哲學思想、辨證論治的精髓，以及在不同曆史時期、不同醫傢手中的演變和應用。書中對“沉屙”的定義和理解也十分獨到，它不拘泥於單純的生理疾病，更延伸到瞭許多現代社會中普遍存在的“心病”、“亞健康”等，這讓我倍感親切，也看到瞭中醫在應對復雜身心問題上的巨大潛力。閱讀的過程就像是一次穿越時空的對話，與那些偉大的醫者對話，感受他們對生命的敬畏和對病患的仁愛。這本書讓我對“治未病”有瞭更深的理解，也讓我開始思考，如何在快節奏的現代生活中，重新拾起那些被遺忘的智慧，去擁抱更健康、更有活力的生活方式。
評分孔子曰：“未見顔色而言，謂之瞽。”又曰：“未信，則以為謗己。”孫卿曰：“語而當，智也；默而當，知也。”屍子曰：“聽言，耳目不懼，視聽不深，則善言不往焉。”是知將語者，必先釣於人情，自古然矣。 故韓子曰：“夫說之難也，在知所說之心，可以吾說當之。說之以厚利，則見下節而遇卑賤，必棄遠矣所說實為厚利，則陰用其言，而顯棄其身，此不可不知也；說之以名高，則見無心而遠事情，必不收矣所說實為名高，則陽收其身，而實疏之。此不可不知。事以密成，語以泄敗。未必其身泄之也，而說及其所匿之事，如是者身危周澤未渥也，而語極知，說行而有功則德亡，說不行而有敗則見疑，如是者身危。貴人有過端，而說者明言善議，以推其惡者，身危。貴人得計而欲自以為功，說者與知焉，則身危。強之以其所不為，止之以其所不能已者，身危。”又曰：“與之論大人，則以為間己；與之論細人，則以為粥權；論其所愛，則以為藉資；論其所憎，則以為嘗己；順事陳意，則曰怯懦而不盡；慮事廣肆，則曰草野而倨侮。此不可不知也。彼自知其計，則無以其失窮之；自勇其斷，則無以其敵怒之凡說須曠日彌久，而周澤既渥，深計而不疑，交爭而不罪，乃明計利害，以緻其功。直指是非，以飾其身。以此相持，此說之成也。” 荀悅曰：“夫臣下之所以難言者，何也？言齣乎身，則咎悔及之矣。故曰舉過揭非，則有乾忤之咎；勸勵教誨，則有刺上之譏。言而當，則恥其勝己也；言而不當，則賤其愚也。先己而同，則惡其奪己明也；後己而同，則以為順從也。違下從上，則以為諂諛也；違上從下，則以為雷同也。與眾共言，則以為順負也；違眾獨言，則以為專美也。言而淺露，則簡而薄之；深妙弘遠，則不知而非之。特見獨智，則眾惡其蓋之也，雖是而不見稱；與眾同智，則以為附隨也，雖得之不以為功。謙讓不爭，則以為易窮；言而不盡，則以為懷隱。進說竭情，則以為不知量；言而不效，則受其怨責；言而事效，則以為固當。利於上，不利於下；或便於左，則不便於右；或閤於前，而忤於後。此下情所以常不通。仲尼發憤，稱予欲無言者，蓋為語之難也。” 何以明其難耶？昔宋有富人，天雨牆壞。其子曰：“不築且有盜。”其鄰人亦雲。暮而果大亡，其傢智其子，而疑鄰人之父。 鄭武公欲伐鬍，乃以其子妻之。因問群臣：“吾欲用兵，誰可伐者？”關其思曰：“鬍可。”乃戮關其思。曰：“鬍，兄弟之國也，子言伐之，何也？”鬍君聞之，以鄭為親己而不備鄭。鄭人襲鬍，取之。此二說者，其智皆當矣。然而甚者為戮，薄者見疑。非智之難也，處智則難。 衛人迎新婦，婦上車，問：“驂馬誰馬也？”禦曰：“藉之。”新婦謂僕曰：“拊驂，無苦服。”車至門，拔教：“逆母滅櫓，將失火。”入室，見臼，曰：“徙牖下，妨往來者。”主人大笑之。此三言皆要言也，然而不免為笑者，早晚之時失矣。此說之難也。 說者知其難也，故語必有釣，以取人情。何以明之？昔齊王後死，欲置後而未定，使群臣議。薛公田嬰欲中王之意，因獻十珥而美其一。旦日，因問美珥所在，因勸立以為王後。齊王大悅，遂重薛公。此情可以物釣也。 申不害始閤於韓王，然未知王之所欲也，恐言而未必中於王也。王問申子曰：“吾誰與而可？”對曰：“此安危之要，國傢之大事也，臣請深惟而苦思之。”乃微謂趙卓、韓晁曰：“子皆國之辯士也。夫為人臣者，言何必用，盡忠而已矣。”二人各進議於王以事。申子微視王之所說，以言於王，王大悅之。此情可以言釣也。 吳伐越，越棲於會稽，勾踐喟然嘆曰：“吾終此乎？”大夫種曰：“湯係夏颱，文王囚羑裏，重耳奔翟，齊小白奔莒，其霸王。由是觀之，何遽不為福乎？”勾踐及得免，務報吳。大夫種曰：“臣觀吳王政驕矣，請嘗之。”乃貸粟以蔔其事。子胥諫勿與，王遂與之。子胥曰：“王不聽諫，後三年，吳其墟矣。”太宰嚭聞之，讒曰：“伍員貌忠而實忍人。”吳遂殺子胥。此情可以事釣也。
評分不錯不錯非常的不錯不錯
評分好書,絕對的,希望多些這樣的書
評分另一方麵講，他們參與現實的政治非常多，不管是評論、建言等等，非常明顯。在那個時代，他們對於自由民主有很高的信念，他們也是通過和政治相當大的互動，纔可以去維護自由民主。所以他們對當時的國民政府基本上是既有關係，又要保持距離。
評分我現在跟的老師就喜歡用藥味少而量大，而且很講究炮製方法。
評分快遞不錯很快 今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。
評分宋師傅很給力很負責！
評分是一本好書，正在看。
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