亲密关系(第5版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 罗兰·米勒（RowlandS.Miller） 著

图书标签:

• 人际关系
• 亲密关系
• 爱情
• 婚姻
• 沟通
• 心理学
• 情感
• 伴侣
• 家庭
• 发展心理学

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115246882

商品编码：1047603469

出版时间：2011-01-01

作  者:(美)罗兰·米勒(Rowland S.Miller),(美)丹尼尔·珀尔曼(Daniel Perlman) 著;王伟平 译 著作 定  价:68 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2011年01月01日 页  数:430 装  帧:平装 ISBN:9787115246882 ●第1章人际关系的构成1
●亲密关系的性质和重要性2
●亲密关系的性质3
●归属的需要4
●文化的影响6
●亲密关系变化的根源12
●个人经历的影响14
●个体差异的影响19
●性别差异20
●性认同差异23
●人格27
●自尊28
●人类本性的影响32
●人际互动的影响35
●人际关系的消极面36
●请你思考37
●第2章研究方法38
●人际关系科学的研究简史39
●问题的提出44
●被试的选取45
●部分目录

内容简介

爱情是人类情感中*美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。《亲密关系》从一出现，就立即获得读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。《亲密关系(第5版)》内容丰富、语言优美；既注重专业性，又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。 (美)罗兰·米勒(Rowland S.Miller),(美)丹尼尔·珀尔曼(Daniel Perlman) 著;王伟平 译 著作 罗兰·米勒，休斯顿州立大学心理学教授，从事亲密关系教学25年之久，于2008年荣获人际关系研究靠前学会很好教学奖，并获得美国心理学会和Psi Chi的Edwin Ne Wman杰出研究奖。

丹尼尔·珀尔曼，北卡罗来那州立大学教授，从事家庭问题研究长达30年，曾经担任人际关系靠前研究学会。

亲密关系的秘密：超越表象，抵达心灵的深度交流 生活是一场漫长而深刻的旅程，在这段旅程中，我们最渴望的，莫过于与他人建立起真实、持久且充满意义的连接。从童年时与父母手足的依恋，到成年后与伴侣、挚友的相知相惜，再到与子女、同事乃至陌生人之间的互动，亲密关系如同空气般渗透在我们生活的每一个角落，塑造着我们的身份，影响着我们的幸福感，也定义着我们对世界的感知。然而，建立并维系一段真正令人满意的亲密关系，并非易事。我们常常在表达爱意的同时，不自觉地筑起藩篱；我们在渴望理解的内心深处，却又常常误解他人。 本书旨在深入剖析亲密关系的核心要素，引导读者走出表象的迷雾，探索情感的真实脉络，最终抵达心灵的深度交流。我们并非要提供一套万能的“公式”来“解决”亲密关系中的所有问题，因为每个个体都是独一无二的，每段关系都承载着独特的历史和情感。相反，我们希望成为读者在探索自身和他人内心世界旅途中的一位忠实向导，提供一套理解亲密关系的“工具箱”，帮助读者更好地认识自己，理解他人，并在互动中成长。 第一章：理解亲密关系的基石——自我认知与依恋模式 万事皆有根源，亲密关系的根源，在于我们如何看待自己，以及我们如何与他人建立最初的连接。本章将带你踏上自我探索的旅程，审视你的核心信念、价值观以及情感需求。你是否常常感到不被理解？你是否在关系中表现得过度依赖或疏离？这些行为模式往往源于我们早年与主要照料者建立的依恋关系。我们将详细探讨安全型、焦虑型、回避型以及紊乱型依恋模式，它们如何在我们的成人亲密关系中投射出不同的影子，以及我们如何识别并尝试调整这些模式，为建立更健康的连接奠定基础。理解自己的依恋倾向，如同拥有一张地图，能帮助我们更清晰地规划在关系中的航向。 第二章：情感的语言——沟通的艺术与技巧 沟通是亲密关系的生命线。然而，多少次，我们以为自己在表达，对方却听到了截然相反的意思？多少次，我们渴望倾诉，却发现言语成了隔阂？本章将深入探讨高效沟通的奥秘。我们将学习如何进行“积极倾听”，不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受对方的情感和需求。我们将掌握“我”式表达的技巧，如何清晰、直接地表达自己的感受和需求，而不会引发对方的防御。此外，我们还会探讨非暴力沟通的原则，学习如何处理冲突，化解分歧，让争执成为增进理解的机会，而非侵蚀关系的利刃。学会用情感的语言说话，才能让心灵真正靠近。 第三章：信任的雕刻——安全感与边界的建立 安全感是亲密关系中最珍贵的基石。没有安全感，信任便如空中楼阁，摇摇欲坠。本章将聚焦于如何建立和维系关系的信任感。我们将探讨信任的组成要素，以及信任是如何在日常的点滴互动中被建立和巩固的。同时，我们将深入理解“边界”的重要性。清晰的个人边界并非疏远，而是尊重彼此独立性的体现。我们将学习如何设定健康的个人边界，如何识别并应对侵犯边界的行为，以及如何在给予和索取之间找到平衡，确保关系的健康发展。当你感到安全，你才能全然地放松和投入。 第四章：爱的表达——情感的传递与满足 爱，是亲密关系中最动人的主题，但它的表达方式却千差万别。本章将探索爱的不同“语言”，帮助你识别自己和他人的爱之语。你是否知道，有人是通过“肯定的言语”来表达爱，有人是通过“精心时刻”来感受爱，有人是通过“接受礼物”来体现爱？我们将深入解读“五种爱的语言”，学习如何用对方最能理解和接受的方式去表达爱，以及如何识别并回应对方的爱。同时，我们还将探讨如何识别和满足彼此的情感需求，理解情感需求是动态变化的，需要持续的关注和调整。用恰当的方式传递爱，才能让爱的能量在关系中流动。 第五章：冲突与挑战——化解分歧，深化连接 任何一段长期而深入的关系，都难免会经历冲突和挑战。关键不在于避免冲突，而在于如何以建设性的方式去面对和化解它。本章将为你提供处理关系中常见挑战的策略。我们将分析冲突的根源，以及常见的冲突模式。我们将学习如何识别和管理负面情绪，避免情绪失控对关系造成伤害。同时，我们将探讨如何进行有效的“修复”，在争执过后，如何重建信任，修复情感的裂痕。我们还将讨论如何应对关系中的诱惑、失望和变化，以及如何通过共同面对挑战，让关系变得更加坚韧和成熟。经历风雨，才能见彩虹。 第六章：成长的伴侣——共同成长与独立空间 亲密关系不是静止的港湾，而是一片共同耕耘的土地，需要双方共同的努力和成长。本章将探讨如何成为一对彼此滋养、共同成长的伴侣。我们将审视伴侣关系中的独立与连接的张力，如何在紧密相连的同时，保留各自独立的空间和个性。我们将学习如何支持彼此的个人成长目标，如何在关系中创造一个鼓励探索和学习的环境。我们还会探讨如何共同规划未来，如何面对关系中的角色变化和人生阶段的转变，以及如何通过共同的经历，让关系在时间的沉淀中愈发醇厚。成长，是亲密关系永恒的旋律。 第七章：超越界限——拥抱多样性，深化理解 我们生活的世界是多元的，人与人之间的差异是客观存在的。本章将引导我们以更开放的心态去拥抱关系中的多样性，并深化我们对彼此的理解。我们将探讨不同文化背景、人生经历、价值观可能对亲密关系带来的影响。我们将学习如何超越刻板印象和偏见，去真正理解他人的独特性。我们将审视如何处理与家人、朋友、同事之间的复杂关系，以及如何在更广阔的社交网络中维系和发展有意义的连接。理解和尊重差异，是通往更深层连接的桥梁。 第八章：经营你的关系——长久幸福的秘诀 亲密关系的维护，需要持续的经营和投入。本章将为你总结经营一段长久而幸福的亲密关系的实用秘诀。我们将探讨如何保持对关系的“新鲜感”，如何持续地创造惊喜和浪漫。我们将审视如何平衡“给予”与“索取”，以及如何建立互惠互利的健康关系模式。我们还会讨论如何识别和处理关系中的“危机”，以及何时需要寻求专业的帮助。最重要的是，我们将强调，亲密关系的幸福，并非终点，而是一个持续学习、调整和爱的过程。经营你的关系，就是经营你的幸福。 本书并非一本提供即时解决方案的“速成指南”，它更多的是一个邀请，邀请你踏上一段自我发现和关系探索的旅程。通过学习和实践本书中的理念和方法，你将能够更深入地理解亲密关系的本质，更有效地与他人建立连接，更深刻地体验爱与被爱的力量。愿这本书能陪伴你在通往更加丰富、真实和美好的亲密关系之路上，收获一份心灵的宁静和持久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字“亲密关系(第5版)”让我对它充满了好奇，尤其是我对“冲突”和“修复”这两个词在关系中的重要性有着深刻的体会。我经历过一些关系因为无法有效处理冲突而破裂，也目睹过一些关系因为能够从错误中学习而变得更加坚固。我希望这本书能够深入探讨冲突的根源，以及在亲密关系中，冲突是如何不可避免又如何具有建设性的。我期待它能提供一些关于如何以健康的方式处理分歧，而不是逃避或升级冲突的策略。更重要的是，我希望它能阐述“修复”的重要性，以及在关系中，如何道歉、原谅，以及如何重建信任。如果这本书能提供一些关于如何识别关系中的“危险信号”，以及如何在出现问题时及时采取措施来修复关系的实用建议，那将是非常宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，亲密关系是一种深度的“看见”，即能够真正理解对方的内心世界。而“亲密关系(第5版)”这个书名让我觉得它可能会在这方面提供一些深刻的洞见。我期待它能超越表面的行为，而是去探索隐藏在行为背后的动机、需求和价值观。我希望这本书能够帮助我理解，为什么人们会在关系中表现出某些行为，以及这些行为又如何反映了他们的内心状态。我尤其感兴趣的是，如何培养同理心，如何真正站在对方的角度去感受和理解，以及如何在关系中建立一种深层次的信任和安全感，让双方都能坦诚地展现真实的自我。如果这本书能提供一些关于如何“倾听心声”或者“读懂无声语言”的技巧，那将是对我极其有价值的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，了解自己是建立任何健康关系的第一步，而这本书的名字——“亲密关系(第5版)”——让我觉得它可能会提供一个非常全面的视角来审视这一点。尤其是我对“第5版”这个标签很有兴趣，这意味着它经过了多次的修订和完善，应该囊括了最新的研究成果和更成熟的理论。我希望这本书能深入探讨自我认知在亲密关系中的作用，比如我们如何带着过去的经历和未解决的创伤进入新的关系，这些又如何影响我们与他人的互动。我期待它能帮助我更清晰地认识自己的优点和缺点，理解自己的需求和期望，以及识别那些可能阻碍我建立健康亲密关系的负面模式。如果这本书能提供一些关于如何处理自身情绪、如何设定健康界限、以及如何在关系中保持独立性和安全感的指导，那将是非常宝贵的。我不是那种只满足于表面现象的人，我希望能挖掘到更深层次的心理机制，从而真正理解自己和他人，最终实现更和谐、更充实的情感生活。

评分☆☆☆☆☆

作为一个经历过感情起伏的人，我一直对“依恋模式”这个概念非常感兴趣，而“亲密关系(第5版)”这个书名让我猜测它可能会深入探讨这个话题。我曾经在关系中表现出过极端的依赖，也曾经有过极度的回避，这些都让我感到困惑和不安。我希望这本书能够清晰地解释不同依恋模式的形成原因，以及它们如何在亲密关系中表现出来，从而影响我们的行为和感受。我期待它能提供一些关于如何识别自己和他人的依恋模式，以及如何在这种模式下建立更健康的连接的建议。也许它会帮助我理解，为什么我会在某些关系中感到不安全，或者为什么我会逃避深层次的承诺。如果这本书能提供一些关于如何从不安全的依恋模式转向更安全的模式的路径，那将是对我而言非常有意义的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“沟通”这个词在亲密关系中的重要性深信不疑，而“亲密关系(第5版)”这个书名让我觉得它可能在这方面会有深入的探讨。我曾经因为沟通不畅而错失过一些机会，也因为误解而伤害过一些我珍视的人。我希望这本书能够详细地阐述不同沟通模式的优缺点，以及如何识别和避免那些无效甚至有害的沟通方式。我期待它能提供一些具体的沟通技巧，比如如何有效地倾听、如何清晰地表达自己的需求和感受、如何处理分歧和冲突，以及如何用积极的语言来建立连接。更重要的是，我希望这本书能够帮助我理解，沟通不仅仅是语言的交流，更是情感和意图的传递，以及如何在关系中创造一种开放、诚实、相互尊重的沟通氛围。如果它能提供一些关于如何进行“有效对话”或者“建设性反馈”的指导，那我一定会受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我对“边界”这个概念在亲密关系中的作用一直非常关注，而“亲密关系(第5版)”这个书名让我觉得它可能会在这方面有深入的探讨。我曾经因为没有设定清晰的边界而感到被侵犯，也曾经因为对他人边界的不理解而无意中造成伤害。我希望这本书能够详细地阐述，什么是健康的个人边界，以及在亲密关系中，边界是如何被建立、维持和调整的。我期待它能提供一些关于如何清晰地表达自己的需求和限制，以及如何尊重他人的边界的实用建议。更重要的是，我希望这本书能帮助我理解，设定边界并不是自私的表现，而是保护自己和维护关系健康的关键。如果它能提供一些关于如何处理“边界冲突”或者“边界模糊”的情况，那将是非常有益的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“亲密关系(第5版)”让我产生了一种期待，它可能不仅仅是关于浪漫的爱情，而是涵盖了更广泛的亲密关系范畴，比如家庭、友情，甚至是我们与自己内心的关系。我曾经在处理家庭关系时感到力不从心，总觉得沟通存在障碍，而我希望这本书能够提供一些洞察，帮助我理解家庭成员之间的动态，以及如何在这个复杂而又充满情感的系统中找到自己的位置。我也希望它能探讨友谊的演变，以及在人生不同阶段，友情所扮演的角色。更重要的是，我希望这本书能鼓励读者去建立和维护那些对自己真正有意义的人际连接，而不是仅仅追求数量上的“社交”。毕竟，真正的亲密关系，是能够让我们感到被理解、被支持、被看见的港湾。如果这本书能提供一些关于如何识别和培养高质量友谊的建议，或者如何处理友情中的冲突和变化，那将是非常有价值的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“承诺”和“忠诚”在亲密关系中的意义感到着迷，而“亲密关系(第5版)”这个书名让我觉得它可能会在这方面进行深刻的探讨。我希望这本书能够深入分析，为什么承诺在关系中如此重要，以及它在不同类型的亲密关系中扮演着怎样的角色。我期待它能探讨，忠诚的内涵是什么，以及它不仅仅是身体上的忠诚，更是情感上的投入和精神上的支持。我尤其感兴趣的是，如何在变幻莫测的世界中，去维系一份长久而稳固的承诺，以及在面临诱惑和挑战时，如何坚定地选择彼此。如果这本书能提供一些关于如何理解和实践承诺的智慧，以及如何在关系中建立一种基于信任和责任感的忠诚，那将是对我非常有启发性的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，亲密关系不仅仅是情感上的吸引，更是一种共同成长的旅程。因此，“亲密关系(第5版)”这个书名让我期待它能探讨“成长”这个主题。我希望这本书能超越简单的理论，而是鼓励读者在关系中不断学习和进化。我期待它能阐述，如何在亲密关系中保持个体的独立性和发展空间，同时又能与伴侣或朋友共同进步。也许它会提供一些关于如何设定共同目标、如何支持彼此的梦想、以及如何在经历挑战后变得更强大的方法。我尤其关心的是，如何在关系中处理改变和不确定性，以及如何在冲突和分歧中找到共同成长的契机。如果这本书能够帮助我理解，亲密关系是一个动态的过程，需要双方的共同努力去维护和发展，而不是一个静止的终点，那我会觉得非常欣慰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就挺吸引我的，那种柔和的色彩搭配，加上书名的字体，总让人觉得里面充满了温暖和深度。我一直对人与人之间的连接方式非常好奇，尤其是那些亲密的、难以言喻的情感交流。这本书的名字，"亲密关系"，恰好点燃了我内心的求知欲。我期待它能带我走进那些错综复杂的人际网络，去理解不同的人们是如何建立、维系，以及有时又是如何失去那些珍贵的情感纽带的。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些实际的、可操作的方法，让我能够反思自己的亲密关系，从中学习如何做得更好。也许它会揭示一些我们习以为常却可能出错的沟通模式，或者提供一些全新的视角来解读那些我们曾经困惑不解的行为。毕竟，我们每个人都在不断地学习如何去爱，如何被爱，如何在关系中找到属于自己的平衡点。这本书，在我看来，就像是一盏指路明灯，照亮了情感的迷宫，让我有机会去探索那些隐藏在心灵深处的奥秘。我迫不及待地想翻开它，开始这段属于我自己的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

物流挺快，书也不错?

评分☆☆☆☆☆

很值得买也值得看的两性关系书，收益很多，可惜她不看。

评分☆☆☆☆☆

不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。不错 看了书可以学到很多东西 。。。。虽然偏专业，但是读过就受益匪浅。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

书中理论比j比较多 是很专业的书籍 但也很易懂

评分☆☆☆☆☆

还没有读，不过看了推荐，觉得应该不会错

评分☆☆☆☆☆

宝贝收到了，东西不错，很实惠，给好评！

评分☆☆☆☆☆

值得学习，很专业的心理学交往书籍

评分☆☆☆☆☆

看推荐买的，感觉会有所收益。

评分☆☆☆☆☆

很好