我是大医生医生不说你不懂2BTV我是大医生同名图书悦悦强力推荐疾病预防有趣家庭医生治家格言 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

编辑推荐

1.北京卫视wang牌栏目同名图书：本书是北京电视台wang牌栏目《我是大医生》同名图书，官方dujia授权！
2.超强团队悦悦领衔推荐：《养生堂》《我是大医生》栏目当家主持人悦悦强力推荐！栏目组医生嘉宾主持成员联袂推荐。
3..全国三甲医院名医现场答疑：医院挂不上号的专家这里都有！各科室名医专家答疑，一字千金的健康点拨，让读者了解病情，大大提高健商。
4.送给家人长辈领导zui好的礼物：《我是大医生》节目在北京卫视每周四晚首播，超高收视率，送给家人长辈领导zui好的健康礼物。

内容简介

你知道什么才是正确的吃油方法吗？
你知道日常食物中哪些是“医生”，哪些潜藏“病源”吗？
你知道冰箱里藏着哪些“危险因素”吗？
你知道家居生活中zui容易被忽略的几大“健康死角”吗？
……
细节决定健康，习惯决定生命品质。
《我是大医生医生不说你不懂2》汇集来自中国医学科学院、北京大学医院、北京人民医院等quanwei医疗机构的院长、主任及主治医师，为我们详细讲解了与健康息息相关的生活细节。本书选取《我是大医生》节目中zui为精华的部分，为读者全面讲解了癌症、心脑血管疾病、“三高”等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识，包括：食物中的的明星与克星、厨房里潜藏的杀手、家居健康死角、五大减肥误区……等等。希望能成为让读者放心的quanwei健康卫士。

作者简介

《我是大医生》是北京卫视首创的一档以医生嘉宾团为核心的大型生活服务节目。由悦悦担任主持。自开播以来，该节目不仅收获了ji佳的口碑，收视更是屡创新高，已经成为省级卫视晚间黄金时间段Zui受关注的健康脱口秀节目。

医生主持团将通过有趣的互动、quanwei的讲解、直观的实证，向大众传播科学准确的健康医学知识。

目录

身体使用手册 由内而外的防卫

皮肤“求救”，你听得见吗？

? 痒痒，挠挠就能解决？

? 身体瘙痒与糖尿病的关系

? 这三种瘙痒，可能预示着三种大病

? 黄褐斑不只是岁月的痕迹

? 自制面膜，让肌肤重获青春

“要命肾”：你的自救机会只有三次！

? 30岁不到，肾却不行了

? 溶血性链球菌感染的初步症状

? 一切的根源，居然只是因为感冒？

? 夏天除了感冒肾，还要当心贪吃肾

? 吃掉感冒，将肾衰竭扼杀于萌芽

骨头变形，却成了“致命的负担”！

? 脑梗竟是因为它！

? 颈椎骨刺的产生

? 颈椎骨刺的自测与预防

? 骨头出问题，药膏可不能乱贴

? 学会这几招，骨刺不再愁

养老先养脑，这才是“头”等大事

脑中风，离死亡近的危楼

? 夏季才是中风的高发季！

? 夏季中风的成因与病症

? 预防中风的三大法宝

? 夏季防中风，这几点要做好

? 秘制三文鱼，补充虾青素

神秘“痴呆症”离你并不遥远

? 比老年痴呆更恐怖的脑部疾病

? 什么是血管性认知功能障碍？

? 血管性认知障碍的五大征兆

? 脑血管问题，多由高血压引起

? 补钙妙方，掌控高血压

心脑血管“流言终结者”

健康流言满天飞

? 拍打拍出抢救无效

? 心脑血管流言大起底

? 掐人中能救命？

? 心梗的调理与急救

生死一张嘴，这么吃才对

油，你吃对了吗？

? 我们一直用错的东西

? 食用油的酸败现象

? 健康用油，全家长寿

? 中老年人的用油法则

? 花生油——东方桶油

吃出免疫力，消灭食物里的“杀手”

? 潜藏在食物里的“杀手”

? 免疫力低下的危害

? 潜伏在冰箱里的“超级杀手”

? 餐具杀手——鼠伤寒沙门菌

? 免疫也好“色”，花吃才健康

食物的危险旅程，你会闯关吗？

? 神秘致癌物造就“癌症村”

? 可怕的亚硝酸盐

? 食物的“闯关”之旅

? 药也是“危险食物”

? 喝水的黄金法则

癌前革命：让死刑永不执行

口腔癌：美食控的噩梦

? 口腔溃疡就不能致命吗？

? 口腔溃疡与口腔癌的关系

? 从口腔溃疡到口腔癌只隔着三个因素

? 你是口腔疾病青睐的人群吗？

? 对付口腔溃疡的几件法宝

发现早期信号，肝癌就只是一种慢性病

? 可以“眼看手摸”的癌症信号

? 肝癌对皮下出血的影响

? 看准信号，及时自测，杜绝肝癌

? 厨房里“潜伏”的伤肝因素

谈癌色变？家里就有“测癌神器”

? 百癌之王？在家就能自测

? 乔布斯的胰腺癌是怎么来的？

? 胰腺癌和胃癌的早期信号

? 小心这两种症状一起出现

? 肺癌和胃癌的预防及调理

吃好喝好，征服“三高”

盐敏感型高血压，这么吃就对了

? 高血压也可以分类？

? 高盐：和高血压“相爱相杀”

? 防治盐敏感型高血压的三大法宝

? 合理饮食才是重中之重

易中风型高血压，再不注意就迟了！

? 危险、致命的高血压

? 缺乏叶酸的后果与表现

? 白+黄+绿：三色食物狙击高血压

? 高血压患者要做的三件事

? 饮食降压，身心轻松

神奇健压饮，厨房里的降压利器

? 便宜又实用的“小鲜药”

? 芹菜的升压与降压原理

? 构成健压饮的三大营养食物

? 两种降压降脂的“小鲜药”

体形养生：做个健康的“小腹婆”

“体形”不对，什么都不对

? 这种身材，减寿20年！

? 四种“水果胖”的特点与隐患

? 越吃越瘦的几件法宝

? 远离五大减肥误区

? 提高新陈代谢，体重自然下降

便秘：身材和健康的双料杀手！

? 便秘竟能引起老年痴呆？

? 粪便毒素是如何引发老年痴呆的？

? 便秘的潜在危险与成因

? 男性出了便秘问题，这么吃才有效

? 用好三宝，巧治便秘