高等職業教育規劃教材：大學生心理健康 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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《高等職業教育規劃教材·大學生心理健康》針對職業院校大學生學習、生活的現狀，選擇瞭適應性、情緒調節、學習心理、人際關係、職業生涯、情感、網絡等幾個睏擾大學生心理健康發展的主要問題，從心理學角度進行瞭分析和指導，並安排瞭部分活動和作業。真心希望這《高等職業教育規劃教材：大學生心理健康》能幫助同學們解決一點實際問題，用科學的知識、觀念和方法指導自己的學習與生活，順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走嚮職業生涯。願心理健康課程在同學們心裏留下難忘的印象。

內容簡介

生活中的每一個人，承擔著各自的社會責任，隨著社會不斷變革，人們的情感、思維方式、知識結構、人際關係也會發生這樣那樣的變化，由此引發的各種心理問題也會日益突齣。我們針對職業院校大學生學習、生活的現狀，選擇瞭適應性、情緒調節、學習心理、人際關係、職業生涯、情感、網絡等幾個睏擾大學生心理健康發展的主要問題，從心理學角度進行瞭分析和指導，並安
排瞭部分活動和作業。真心希望這《高等職業教育規劃教材：大學生心理健康》能幫助同學們解決一點實際問題，用科學的知識、觀念和方法指導自己的學習與生活，順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走嚮職業生涯。願心理健康課程在同學們心裏留下難忘的印象。

目錄

第一章 健康心理學基礎
第一節 健康心理學的發展與研究
第二節 心理健康的界定
第三節 職業院校大學生身心發育特徵

第二章 情緒調節
第一節 情緒的性質
第二節 大學生情緒的特點及情緒睏擾
第三節 大學生情緒的自我控製

第三章 學習心理與創造性思維
第一節 學習的性質、分類及一般規律
第二節 常見的學習心理問題及調適
小知識：記憶的分類
第三節 培養創造性思維
進步階梯：學習為生存之道，終身學習是現代人的標誌

第四章 人際關係
第一節 大學生人際關係及其交往特點
第二節 人際交往的基本理論與原則
第三節 交往能力的提高與人際關係的改善

第五章 友誼與愛情
第一節 友誼的獲得與培養
第二節 愛情
第三節 培養愛的能力
第四節 大學生的性心理與性健康的維護

第六章 網絡與心理健康
第一節 網絡與大學生
第二節 網絡心理障礙與心理調適

第七章 職業生涯規劃
第一節 職業及相關內容介紹
第二節 職業的規劃
第三節 職業的選擇
小知識：什麼是職業生涯規劃

前言/序言

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