最强大脑之忆菲冲天 记忆让一切更有价值 超强大脑记忆训练书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卢菲菲，刘苏 著

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• 记忆力训练
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• 思维导图
• 记忆技巧
• 超强记忆
• 自我提升
• 认知心理学
• 大脑潜能

店铺： 义博图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121293160

商品编码：10552208738

9787121293160

作 译 者：

出版时间：2016-08 千 字 数：150 版    次：01-01 页    数：160 印刷时间： 开    本：16开 印    次：01-01 装    帧： I S B N ：9787121293160   重    印：新书 换    版：

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纸质书定价：￥49.0

阶段 孵化期

 

章 ? 记忆大作战  / 2

节?记忆测试  / 3

一、1分钟词组测试（20分）   / 3

二、1分钟对应数字记忆中文词组（20分）   / 4

三、2分钟速记数字（40分）  / 4

四、2分钟速记人名和面孔（20分）  / 4

第二节?挑战记忆力  / 6

一、身体奥秘多：用身体定位桩速记词组  / 7

二、豪车来帮忙：用汽车定位桩速记词组  / 8

三、讲故事：用故事法速记词组  / 10

四、难度升级：数字转换  / 10

第三节?揭开记忆的面纱  / 13

一、大脑的奥秘：了解大脑  / 14

二、什么是记忆：让大脑更灵活  / 15

三、记忆的特点：左右脑的不同记忆角色扮演  / 17

四、记忆的四种材料：图像、声音、文字、数字  / 18

五、记忆的形成：识记、保持、再现  / 19

六、记忆的提取与遗忘：让你不再记了忘、忘了又记  / 23

七、记忆的类别：分清类别逐个击破  / 25

八、记忆的过程：剖析大脑存储原理  / 27

 

第二阶段 成长期

 

第二章 ? 级联想法  / 31

节?高效的思考与联想  / 32

一、汉字的演变  / 33

二、字词联想的方法  / 34

三、如何更好地联想  / 39

四、联想遵循的4个原则  / 40

五、四种联想配对方法  / 42

第二节?联想法——照相记忆  / 44

一、成语记忆：唉声叹气  / 45

二、名画记忆：清明上河图  / 45

三、古代科技记忆：灌溉技术  / 46

四、文学常识记忆：齐民要术  / 47

五、历史知识记忆：六朝古都  / 47

第三节?联想法——故事摄影记忆  / 48

一、用情景故事法速记词组  / 49

二、用逻辑故事法速记高尔基作品  / 50

三、用字头歌诀故事法速记东盟十国和历史朝代  / 51

 

第三章 ? 绘图记忆法  / 56

节?图像记忆原理  / 57

一、形象转图像  / 59

二、抽象转图像  / 59

第二节?绘图记忆法的运用  / 61

一、名词解释：名词绘图新鲜出炉  / 61

二、中国省级城市速记：字头歌诀混搭绘图法  / 62

三、古诗词速记：借《登幽州台歌》小露一手  / 64

第三节?如何绘制简图  / 65

一、画图工具  / 65

二、画图步骤  / 65

三、出图攻略  / 65

 

第四章 ? 数字记忆法  / 72

节?数字信息转换原理  / 73

第二节?数字编码表的运用  / 75

一、历史年代速记  / 75

二、地理知识速记  / 77

三、数字记忆购物清单  / 78

四、数字记忆车牌号码  / 80

 

第五章 ? 记忆宫殿法  / 84

节?什么是记忆宫殿  / 85

第二节?如何打造大脑记忆宫殿  / 86

第三节?什么可以当记忆宫殿  / 88

一、用数字宫殿速记一百单八将  / 88

二、用身体宫殿速记十二星座  / 89

三、用汽车宫殿速记圆周率  / 91

第四节?如何创建自己的记忆宫殿  / 92

第五节?运用记忆宫殿法记忆的“三步曲”  / 96

 

第六章 ? 思维导图法  / 101

节?思维导图的起源  / 102

第二节?思维导图的应用  / 104

一、使用思维导图的公司  / 105

二、使用思维导图的部分名校  / 105

三、学生思维导图的应用  / 105

第三节?思维导图的制作前序——信息分类  / 106

第四节?训练一下收敛思维——归纳分类   / 108

第五节?如何提取关键词：用20%的关键词获取100%的信息  / 109

第六节?思维导图的制作步骤  / 111

第七节?思维导图的制作技巧  / 113

 

第三阶段 蜕变期

第七章 ? 语文学科实操记忆讲解  / 121

节?古文速记三大方法  / 122

第二节?用绘图法速记《春望》《凉州词》  / 123

第三节?用记忆宫殿法速记《满江红》  / 128

第四节?用思维导图法速记《夜雨寄北》  / 131

第五节?用绘图法速记《爱莲说》  / 132

第六节?用记忆宫殿法速记《弟子规》  / 135

第七节?用记忆宫殿法速记《桂林山水》  / 138

 

第八章 ? 职场脸盲怎么破  / 142

节?速记人名面孔步骤  / 144

一、整体感知  / 144

二、留意特征  / 144

三、姓名与面孔线索想象加工  / 144

第二节?速记人名面孔注意事项  / 147

一、有意识的记忆  / 147

二、听清楚对方的名字  / 147

三、交谈过程中不断重复对方的名字  / 147

 

附?录 ?“菲常记忆”数字编码表  / 150

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