具體描述
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| 作 譯 者： | |||||||||
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| 所屬分類： >> >> 勵誌與成功 | |||||||||
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第一階段 孵化期
第一章 ? 記憶大作戰 / 2
第一節?記憶測試 / 3
一、1分鍾詞組測試（20分） / 3
二、1分鍾對應數字記憶中文詞組（20分） / 4
三、2分鍾速記數字（40分） / 4
四、2分鍾速記人名和麵孔（20分） / 4
第二節?挑戰記憶力 / 6
一、身體奧秘多：用身體定位樁速記詞組 / 7
二、豪車來幫忙：用汽車定位樁速記詞組 / 8
三、講故事：用故事法速記詞組 / 10
四、難度升級：數字轉換 / 10
第三節?揭開記憶的麵紗 / 13
一、大腦的奧秘：瞭解大腦 / 14
二、什麼是記憶：讓大腦更靈活 / 15
三、記憶的特點：左右腦的不同記憶角色扮演 / 17
四、記憶的四種材料：圖像、聲音、文字、數字 / 18
五、記憶的形成：識記、保持、再現 / 19
六、記憶的提取與遺忘：讓你不再記瞭忘、忘瞭又記 / 23
七、記憶的類彆：分清類彆逐個擊破 / 25
八、記憶的過程：剖析大腦存儲原理 / 27
第二階段 成長期
第二章 ? 超級聯想法 / 31
第一節?高效的思考與聯想 / 32
一、漢字的演變 / 33
二、字詞聯想的方法 / 34
三、如何更好地聯想 / 39
四、聯想遵循的4個原則 / 40
五、四種聯想配對方法 / 42
第二節?聯想法——照相記憶 / 44
一、成語記憶：唉聲嘆氣 / 45
二、名畫記憶：清明上河圖 / 45
三、古代科技記憶：灌溉技術 / 46
四、文學常識記憶：齊民要術 / 47
五、曆史知識記憶：六朝古都 / 47
第三節?聯想法——故事攝影記憶 / 48
一、用情景故事法速記詞組 / 49
二、用邏輯故事法速記高爾基作品 / 50
三、用字頭歌訣故事法速記東盟十國和曆史朝代 / 51
第三章 ? 繪圖記憶法 / 56
第一節?圖像記憶原理 / 57
一、形象轉圖像 / 59
二、抽象轉圖像 / 59
第二節?繪圖記憶法的運用 / 61
一、名詞解釋：名詞繪圖新鮮齣爐 / 61
二、中國省級城市速記：字頭歌訣混搭繪圖法 / 62
三、古詩詞速記：藉《登幽州颱歌》小露一手 / 64
第三節?如何繪製簡圖 / 65
一、畫圖工具 / 65
二、畫圖步驟 / 65
三、齣圖攻略 / 65
第四章 ? 數字記憶法 / 72
第一節?數字信息轉換原理 / 73
第二節?數字編碼錶的運用 / 75
一、曆史年代速記 / 75
二、地理知識速記 / 77
三、數字記憶購物清單 / 78
四、數字記憶車牌號碼 / 80
第五章 ? 記憶宮殿法 / 84
第一節?什麼是記憶宮殿 / 85
第二節?如何打造大腦記憶宮殿 / 86
第三節?什麼可以當記憶宮殿 / 88
一、用數字宮殿速記一百單八將 / 88
二、用身體宮殿速記十二星座 / 89
三、用汽車宮殿速記圓周率 / 91
第四節?如何創建自己的記憶宮殿 / 92
用戶評價
我購買這本書的初衷，其實是抱著一種試試看的心態，因為我總覺得自己的記憶力就像一個漏勺，怎麼也留不住信息。但《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》這本書，徹底刷新瞭我的認知。盧菲菲和劉蘇老師，他們的名字本身就給我一種“智慧”和“力量”的感覺，而書中的內容更是將這份感覺推嚮瞭極緻。我一直以為記憶力是天生的，但這本書告訴我，記憶力是可以被訓練和強化的，而且比我想象的要容易得多。書中提供的技巧，並不是那些遙不可及的“超能力”，而是非常貼近生活，非常容易上手。我嘗試瞭書中的“故事聯想法”，用它來記憶一些平時很難記住的專有名詞，效果簡直驚人！原本需要死記硬背的內容，現在變成瞭一個個有趣的小故事，記憶起來又快又牢。讓我印象深刻的是，書中還提到瞭“情緒與記憶”的關係，讓我意識到，原來積極的情緒也能極大地提升記憶效果。這讓我開始有意識地去調整自己的學習狀態，用更積極的心態去麵對那些需要記憶的內容，果然，效果又提升瞭一個層次。這本書不僅僅是提供瞭方法，更重要的是它傳遞瞭一種積極樂觀的心態，讓我相信自己能夠成為一個記憶力齣色的人。現在，我不再因為記不住東西而感到沮喪，反而充滿瞭自信。我開始主動地去學習那些我曾經因為記憶睏難而放棄的知識，因為我知道，有瞭這本書，一切皆有可能。
評分這本書的齣現，簡直是我學習生涯中的一道曙光。作為一名學生，我一直飽受記憶力差的睏擾，每次考試前都要花費大量的時間和精力去死記硬背，而且效果往往不盡如人意。看到《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》這本書的標題，我就像抓住瞭救命稻草一樣。盧菲菲和劉蘇老師，他們的名字在記憶界也算小有名氣，我一直很想學習他們的記憶方法。翻開書，我立刻被書中詳盡的講解和豐富的案例吸引住瞭。書中的方法，不像我之前讀過的那些書，隻是簡單地告訴你要“記”，而是非常細緻地告訴你“如何記”。例如，在記憶曆史事件時，書中提供瞭一個“場景復原法”，讓我可以像看電影一樣，將曆史事件在腦海中重現，不僅記住瞭關鍵信息，還對事件的來龍去脈有瞭更深刻的理解。我嘗試用這種方法復習曆史課，效果真的比以前好太多瞭！原本枯燥乏味的年代和事件，現在變得生動有趣，而且記憶得非常牢固。書中還提到瞭“碎片化時間”的記憶利用，這對我來說簡直是福音。我平時課餘時間不多，但通過書中的技巧，我可以在通勤、排隊等零碎的時間裏，高效地進行記憶復習，積少成多，效果驚人。這本書不僅僅是一本記憶教程，更像是一位循循善誘的良師益友，它不僅教會瞭我記憶的技巧，更激發瞭我對學習的興趣和動力。
評分這本書是一本我願意反復閱讀、反復鑽研的“寶藏”。《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》不僅僅是提供記憶技巧，它更是在培養一種“記憶思維”。盧菲菲和劉蘇老師，他們的知識體係非常完整，將記憶的理論、方法和實踐巧妙地融閤在一起。我曾經嘗試過很多其他的記憶書籍，但總感覺它們缺乏係統性，或者方法過於單一。而這本書，提供瞭一套完整的、可擴展的記憶訓練體係，可以滿足不同層次、不同需求的讀者。我尤其喜歡書中關於“形象化”和“聯想化”的講解，這些方法將抽象的知識變得生動有趣，讓我更容易理解和記憶。例如，我之前一直對物理公式感到頭疼，但通過書中提供的圖像化解釋，我一下子就理解瞭公式背後的含義，記憶起來也變得輕鬆多瞭。書中還提到瞭“重復的藝術”，教我們如何科學地進行重復，如何最大化重復的效率，避免無效的努力。這對於我這種需要大量記憶知識的人來說，簡直是“福音”。現在，我不再害怕麵對海量的知識，因為我知道，有瞭這本書的指導，我能夠更高效地吸收和掌握它們。這本書的價值，遠遠超齣瞭“提升記憶力”本身，它更是在幫助我們建立一種更高效、更有價值的學習和生活方式。
評分不得不說，這本書在方法論的深度和廣度上都給瞭我極大的啓發。我之前也接觸過一些關於記憶力的書籍，但大多流於錶麵，或者過於理論化，讀起來感覺雲裏霧裏，難以實踐。而《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》則完全不同，它就像一個經驗豐富的引路人，帶著我一步步深入記憶的奧秘。盧菲菲和劉蘇老師的講解，不是簡單地羅列技巧，而是深入剖析瞭記憶的原理，讓我們知其然，更知其所以然。例如，在講解數字記憶時，書中不僅提供瞭將數字轉化為圖像的方法，還深入闡述瞭為什麼這種方法有效，背後的神經科學原理是什麼。這種深入淺齣的講解方式，讓我對記憶的過程有瞭更深刻的理解，也更有信心去掌握和運用這些技巧。書中對於不同類型信息的記憶方法都有詳盡的闡述，從數字、單詞，到人名、臉孔，再到復雜的概念和知識體係，幾乎涵蓋瞭我們在學習和生活中可能遇到的所有記憶需求。我特彆欣賞書中關於“多感官記憶”的強調，它告訴我，僅僅依靠視覺記憶是遠遠不夠的，要充分調動聽覺、觸覺甚至味覺，纔能構建更強大、更持久的記憶網絡。我開始嘗試在記憶時加入更多的感官元素，比如在記憶英文單詞時，我會嘗試去想象這個單詞的讀音、它的形狀，甚至它可能代錶的場景，效果遠超我的預期。這本書的價值在於，它提供瞭一套係統性的解決方案，而不是零散的技巧堆砌。它讓我明白，記憶力的提升是一個循序漸進、需要刻意練習的過程，而這本書正是提供瞭一個清晰的路綫圖和強大的工具箱。
評分我嚮所有希望提升自我，尤其是希望在知識學習和信息處理方麵更上一層樓的朋友們，強烈推薦《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》這本書。它是一本真正能夠改變你思維方式的書籍。盧菲菲和劉蘇老師，他們不僅是記憶領域的專傢，更是傑齣的教育傢，能夠將深奧的理論用最通俗易懂的方式呈現齣來。在我看來，這本書不僅僅是關於“記”本身，更是關於如何“學”和如何“思考”。書中提到的“編碼”和“解碼”的記憶過程，讓我對大腦的信息處理有瞭更深的理解。我學會瞭如何更有效地將信息“編碼”進大腦，以及如何更快速地“解碼”並提取它們。這就像是給我的大腦安裝瞭一個高效的“搜索係統”。我曾經在工作匯報時，總是因為記不住關鍵數據而顯得不夠專業。現在，我運用瞭書中的“數據編碼”技巧，不僅能夠準確記住大量的數據，還能在需要時迅速提取，極大地提升瞭我的工作效率和專業形象。書中還強調瞭“運用”的重要性，它告訴我，記憶的最終目的在於運用，而不僅僅是存儲。這讓我開始更加注重知識的應用，並且從中獲得瞭更多的成就感。這本書讓我明白，記憶力不僅僅是“記住”，更是“理解”、“應用”和“創造”。
評分這本書簡直就是打開瞭我記憶新世界的大門！一直以來，我都覺得自己是個記性不好的人，無論是學習新知識，還是記住生活中的瑣碎細節，都讓我頭疼不已。看到《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》這本書的標題，立刻就被吸引住瞭，尤其是“記憶讓一切更有價值”這句話，簡直說齣瞭我的心聲。購買後，我迫不及待地翻開，從第一頁開始就被深深地吸引瞭。這本書不是那種乾巴巴的理論說教，而是充滿瞭生動有趣的案例和極其實用的技巧。作者盧菲菲和劉蘇，他們的名字本身就帶著一種“菲”常的“蘇”醒感，似乎預示著這本書能喚醒我沉睡的記憶能力。書中的講解清晰易懂，每一個方法都配有詳細的步驟和豐富的例子，讓我能夠輕鬆地理解和模仿。我開始嘗試書中的一些基礎記憶技巧，比如圖像聯想和位置記憶法，效果真的驚人！原本需要反復記憶的內容，現在通過這些方法，似乎一下子就變得容易多瞭，而且記憶得更牢固。我尤其喜歡書中關於“記憶宮殿”的講解，雖然聽起來有些高深，但作者用通俗易懂的比喻和循序漸進的教學，讓我覺得並非遙不可及。我嘗試在自己的房間裏構建一個簡單的記憶宮殿，用來記憶購物清單，效果齣奇地好，而且整個過程充滿瞭樂趣，不再是枯燥的任務。這本書不僅僅教授記憶技巧，更重要的是它改變瞭我對記憶的認知，讓我明白記憶力是可以後天培養和強化的，而且這種能力的提升，確實能讓生活中的方方麵麵都變得更加有價值。我強烈推薦給所有覺得記憶力不足的朋友，相信我，這本書會給你帶來意想不到的驚喜！
評分這本書的閱讀體驗堪稱一種享受，完全顛覆瞭我之前對“教程類書籍”的刻闆印象。我原以為會是一本枯燥乏味的理論堆砌，結果卻是一次充滿智慧和樂趣的探索之旅。盧菲菲和劉蘇兩位老師的文字風格非常吸引人，他們用非常生動、形象的語言，將那些看似復雜的記憶科學知識，轉化成瞭易於理解和接受的故事和比喻。閱讀的過程中，我常常會心一笑，甚至在一些關鍵的記憶技巧講解處，會有一種豁然開朗的感覺。書中不僅提供瞭大量的記憶方法，更重要的是，它還融入瞭大量的“思維訓練”元素。比如，在講解如何提高專注力時，書中提供瞭一些小練習，讓我認識到專注力與記憶力之間的緊密聯係，並且學會瞭如何有效地提升自己的專注力。這種全方位的提升，讓我覺得這本書不僅僅是在教我“記”，更是在教我“學”，教我如何更有效地學習，如何更有效地思考。我尤其喜歡書中關於“遺忘麯綫”的講解，以及如何利用間隔重復來對抗遺忘。這個概念我之前也聽說過，但書中的講解更加深入和具體，它提供瞭一些非常實用的工具和策略，讓我能夠根據自己的記憶情況，製定齣最優的學習和復習計劃。現在，我不再害怕那些需要長時間學習和記憶的知識，因為我知道，有瞭這本書的指導，我能夠更高效地完成任務，並且將知識真正地內化。這本書的價值，不僅僅體現在它能讓我記住更多東西，更在於它讓我重新認識瞭自己的潛能，並且賦予瞭我掌握知識的主動權。
評分很難用幾句話來概括《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》帶給我的震撼。它不僅僅是一本書，更像是一次思維的“重塑”。我曾經以為記憶力是天賦，是無法改變的，但這本書徹底打破瞭我的固有觀念。盧菲菲和劉蘇老師，他們用科學的理論和實用的方法，為我打開瞭一扇通往“最強大腦”的大門。我一直對那些能夠過目不忘的人感到非常羨慕，總覺得他們擁有某種超能力。而這本書，讓我明白，所謂的“超能力”，其實是可以學習和掌握的。書中關於“大腦的記憶機製”的講解，非常生動形象，讓我對記憶的形成和鞏固有瞭全新的認識。我不再是被動地去記憶，而是主動地去構建和優化我的記憶網絡。我尤其喜歡書中關於“主動迴憶”的強調，它讓我意識到，僅僅重復閱讀是不夠的，真正的記憶在於主動地去提取和運用。我開始每天抽齣一點時間，進行主動迴憶的練習，這種練習方式不僅加深瞭我對知識的理解，也讓我對自己的記憶力充滿瞭信心。這本書的內容，涵蓋瞭從基礎的記憶技巧到高級的思維訓練，簡直是一本“全能型”的記憶寶典。它不僅提升瞭我的記憶力，更重要的是，它讓我變得更善於學習，更善於思考，也更善於解決問題。
評分從一個曾經的“記憶力白癡”，到如今能夠輕鬆應對各種記憶挑戰，這一切都歸功於《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》這本書。盧菲菲和劉蘇老師，他們就像是記憶領域的“魔術師”，將枯燥的知識變得妙趣橫生，將不可能的任務變得觸手可及。我一直對那些能夠快速記住大量信息的人感到非常好奇，總覺得他們擁有某種“特異功能”。而這本書，則將我好奇的心，轉化成瞭實踐的動力。書中的講解，不僅僅是理論的羅列，更是通過大量的實操案例，讓我看到瞭記憶力提升的真實力量。我尤其喜歡書中關於“視覺化”的講解，將抽象的概念轉化為具體的圖像，這個方法對我來說簡直是“醍醐灌頂”。我曾經因為記不住復雜的公式而頭疼，現在我學會瞭用圖像化的方式去理解和記憶它們，學習效率一下子提升瞭好幾倍。書中還提到瞭“聯想力”的重要性，讓我意識到，記憶不僅僅是“儲存”，更是“連接”。通過建立各種各樣的聯想，我能夠將零散的信息編織成一張龐大的知識網絡，讓記憶變得更加牢固和係統。這本書最大的價值在於，它提供瞭一個完整的、可操作的記憶訓練體係。它不是讓你死記硬背，而是教會你如何“聰明地記憶”，如何讓記憶變得更輕鬆、更有趣、也更有價值。我真心覺得，這本書是每一個想要提升記憶力的人，都應該擁有的“秘密武器”。
評分如果你認為記憶力是天生的，那麼這本書將會徹底顛覆你的想法。《最強大腦之憶菲衝天——記憶讓一切更有價值》是一本真正能夠“喚醒”你潛能的書籍。盧菲菲和劉蘇老師，他們用最科學、最嚴謹的態度，結閤最生動、最有趣的實踐，為我們構建瞭一套強大的記憶體係。我一直對那些能夠記住大量人名、臉孔的人感到佩服，但一直苦於找不到有效的訓練方法。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。書中關於“人名-臉孔聯想記憶法”的講解，非常詳盡且富有條理，我嘗試在社交場閤運用它，效果齣奇地好！原本我總是記不住彆人的名字，現在我能夠輕鬆地記住，並且能夠在下次見麵時準確稱呼，這極大地拉近瞭我與他人的距離，也讓我變得更加自信。這本書不僅僅教授具體的記憶技巧，更重要的是，它在潛移默化中培養瞭我們“觀察”、“聯想”和“創造”的能力。我開始更加留意生活中的細節，並且嘗試用書中教導的方法去連接和記憶它們。這種能力的提升，不僅僅體現在記憶上，更體現在我對周圍世界的感知和理解上。這本書的價值，在於它提供瞭一套完整、係統、且極其有效的記憶訓練方法，讓我們能夠循序漸進地提升自己的記憶力，最終讓“記憶”真正地成為我們生活和工作中“更有價值”的資本。
評分還在學習中
評分還好
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評分還好
評分還好
評分還好
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