内容简介
《心理实验室:走进实验心理学》试图从人人熟悉的生活现象入手,用通俗的语言引出相关的心理学分支学科的研究与应用,让读者看得见摸得着,并将该研究领域的心理学原理与自己的内心经验互相印证,使读者在轻松阅读中,把握心理学各分支研究领域的基本框架与精髓。 《心理实验室:走进实验心理学》将有助于你学习其他心理学课程;有助于你毕业后从事研究工作;有助于你成为明智的消费者。 下面就让我们开始神奇的实验心理学之旅,相信各位一定能在旅途中体验到实验心理学控制的精妙之美。
作者简介
周颖,心理学博士,现任教于中国浦东干部学院。长于实验心 理学方面的研究和教学,先后在《心理学报》、《心理科学》、《中国心理卫生杂志》、《人类工效学》等期刊发表论文二十余篇。参与多项国家自然科学基金、教育部和上海市哲学社会科学重点科研课题的研究。
目录
总序
前言
第一章 什么是实验心理学
第一节 实验心理学是如何诞生的
第二节 为什么说实验心理学是科学
第三节 人心难测:实验心理学如何研究人
第四节 走出误区:实验心理学不是这样的
第二章 实验心理学研究方法大揭密(I):非实验的方法
第一节 观其行,察其心:观察法
第二节 慧眼看关系:相关研究法
第三章 实验心理学研究方法大揭密(II):实验变量和控制
第一节 构建实验的基石:变量
第二节 创造无污染的实验:控制
第四章 实验心理学研究方法大揭密(III):实验设计
第一节 变量多力量大:多变量设计
第二节 分配被试的奥秘:被试问设计和被试内设计
第三节 小众冲击波:小样本设计
第五章 实验心理学研究内容大探究(I):心理物理学
第一节 传统心理物理学:阈限
第二节 现代心理物理学:信号检测论
第六章 实验心理学研究内容大探究(II):反应时
第一节 反应时研究的简史
第二节 快,还是准,这是个问题:速度一准确性权衡
第三节 从一见即发到左右为难:简单反应时和选择反应时
第四节 反应时新法:减数法和加因素法
第七章 实验心理学研究内容大探究(III):记忆
第一节 保持有长短:感觉记忆、短时记忆和长时记忆
第二节 神秘的无意识:内隐记忆
第三节 有趣的记忆偏差:错误记忆
第四节 指向未来的记忆:前瞻记忆
第五节 有情有忆:情绪记忆
第八章 实验心理学研究内容大探究(IV):情绪
第一节 情绪实验中的变量
第二节 你心跳快了,所以你快乐:情绪之生理指标
第三节 你眉头开了,所以你快乐:情绪之表情
第四节 我觉故我乐:情绪之主观体验
精彩书摘
第一章 什么是实验心理学
第一节 实验心理学是如何诞生的
实验心理学是应用科学的实验方法研究心理现象和行为规律的科学,是心理学中关于实验方法的一个分支,它目前已经成为科学心理学研究的代表和主力。这一地位的获得离不开实验心理学创始之初诸多研究者的贡献,其中尤以费希纳、冯特和艾宾浩斯的工作最具里程碑意义。正是得益于这三位心理学家的卓越贡献,实验心理学乃至整个科学心理学的大厦才获得了坚实的基石。
一、费希纳
1801年4月19日,费希纳出生于德国东南部的一个小村落。1817年他开始在莱比锡大学学医,1822年获得医学博士学位,此后十年间兴趣转向物理学,从事物理学研究和翻译。1824年被聘为莱比锡大学物理学教授。在教授物理学的同时,他开始从事感觉研究,并率先采用心理物理学方法研究色觉与后像的新领域。其后受19世纪荷兰理性主义哲学家斯宾诺莎(Benedictus Spinoza,1632—1677)身心合一二元论的影响,相信身体和心理是一个共同体的两个方面,开始采用科学方法对此进行深入的研究,走向用心理物理学方法研究物理刺激变化和感觉变化之间关系的道路。1860年他出版了两卷本的《心理物理学纲要》。
费希纳受当时德国科学思想的影响,认为自然科学行之有效的实验法也可用于研究感觉生理学。正如前文所述,他发展了心理物理学,并成为实验收理学的开路先锋。
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前言/序言
《心弦秘境:探索意识的边界》 简介 你是否曾对人类的情感为何如此复杂而着迷?是什么驱动着我们做出看似矛盾的选择?我们的大脑如何在瞬间处理海量信息,并塑造出我们对世界的感知?《心弦秘境:探索意识的边界》将带您踏上一段引人入胜的旅程,深入人类心灵的幽深之处,揭示驱动我们思想、情感和行为的根本机制。 本书并非一本枯燥的学术论著,而是一次生动的探索,旨在用清晰易懂的语言,带领读者领略意识的奥秘,理解潜意识的影响,并洞悉人类心智运作的普遍规律。我们将从最基础的感知觉察出发,逐步深入到学习、记忆、思维、情绪,直至更复杂的社会认知和决策过程。在这趟旅程中,你将遇到那些令人惊叹的心理现象,理解那些塑造我们日常生活的无形力量,并或许能以全新的视角审视自己和他人的内心世界。 核心内容深度解析: 第一章:感知觉察的魔术——世界如何进入我们的意识 感官的阈限与超越: 你知道吗?我们的感官并非无所不能。存在着“绝对阈限”和“差别阈限”,它们决定了我们能感知到多微弱的刺激,以及多大的刺激变化。我们将探讨这些阈限如何影响我们的日常生活,以及为何某些广告语或产品设计会巧妙地利用它们来吸引你的注意。我们将深入研究视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉这五大感官是如何工作的,它们之间又如何协同合作,构建出我们丰富多彩的世界。例如,为何在嘈杂的环境中,你依然能捕捉到朋友的呼唤?这背后隐藏着精妙的“选择性注意”机制。 错觉的诱惑: 那些看起来“不可能”的图像,为何能欺骗我们的大脑?我们将揭示视觉错觉背后的心理学原理,理解大脑是如何基于过去的经验和固有的模式来解读信息,有时会因此产生偏差。从庞加莱错觉到缪勒-莱耶错觉,我们将逐一剖析这些经典的视觉谜题,让你在惊叹之余,也能体会到大脑强大的信息处理能力及其潜在的“bug”。 注意力的奥秘: 我们每天都会面临无数的信息轰炸,但大脑是如何从中筛选出重要的内容,忽略无关紧要的干扰?我们将探讨“鸡尾酒会效应”,理解选择性注意如何帮助我们在喧嚣中保持专注。同时,我们也会研究“注意力转换”的挑战,以及为何多任务处理往往效率低下。这本书会让你明白,你的注意力是你最宝贵的资源,如何有效地分配它,将直接影响你的学习和生活质量。 第二章:学习与记忆的织锦——我们如何积累知识与经验 条件反射的痕迹: 巴甫洛夫的狗,斯金纳的箱子——这些经典的实验告诉我们,学习并非总是主动的。我们将深入浅出地讲解经典条件反射和操作性条件反射的原理,理解行为是如何通过联结和奖惩来塑造的。你会了解到,即使是你最微小的习惯,也可能是在这些基本学习机制的驱动下形成的。 记忆的层次与遗忘的规律: 为什么有些事情我们牢记一生,而有些却转瞬即逝?我们将探索记忆的编码、储存和提取过程,区分感觉记忆、短时记忆和长时记忆。你将了解“遗忘曲线”的普遍性,以及我们如何通过“间隔重复”、“联想记忆”等策略来巩固记忆,对抗遗忘。本书将为你提供实用的记忆技巧,让你在学习和工作中事半功倍。 学习风格的多样性: 每个人都有自己独特的学习方式。我们将探讨视觉型、听觉型、动觉型学习者之间的差异,并指出并没有绝对“最优”的学习风格,关键在于找到最适合自己的方法。理解这些差异,有助于我们更好地调整学习策略,无论是自我学习还是指导他人。 第三章:思维的舞蹈——理性与非理性并存的决策 问题的解决之道: 面对挑战,我们是如何思考并找到解决方案的?我们将介绍“启发式思维”和“算法思维”,理解我们在解决问题时,如何运用经验法则和系统性步骤。同时,我们也会探讨“思维定势”的陷阱,以及如何打破固有模式,激发创造性思维。 判断与决策的偏差: 为什么我们有时会做出不明智的选择?我们将揭示“锚定效应”、“可得性启发”、“代表性启发”等认知偏差,理解它们如何在不知不觉中影响我们的判断。通过了解这些偏差,你将更能识别和避免在决策中犯下同样的错误。 情绪与理性的交织: 情绪并非总是理性的敌人。我们将探讨情绪是如何影响我们的决策过程的,例如“损失厌恶”原则如何让我们对失去的恐惧远大于对获得的喜悦。理解情绪与理性的复杂互动,有助于我们做出更平衡、更周全的决定。 第四章:情绪的漩涡——情感的起源、表达与调节 情绪的生理基础: 激动、恐惧、喜悦——这些情绪是如何在我们的身体中产生的?我们将探索大脑中与情绪相关的区域,如杏仁核和前额叶皮层,理解神经递质和激素在情绪体验中的作用。 情绪的表达与解读: 面部表情、肢体语言、语调——我们如何通过这些非语言线索来表达和解读情绪?我们将研究“面部反馈假说”,理解我们的面部表情如何反过来影响我们的情绪体验。同时,你也会学会更敏锐地捕捉他人的情绪信号,提升人际交往的效率。 情绪的调节艺术: 面对负面情绪,我们如何有效地应对?我们将介绍“认知重评”、“接纳”、“情绪转移”等情绪调节策略,帮助你建立更强大的心理韧性,在困境中保持积极心态。 第五章:社会性的联结——群体中的个体与人际互动的奥秘 从众与服从: 为什么我们会跟随大众的脚步,甚至违背自己的意愿?我们将深入研究“阿希从众实验”和“米尔格拉姆服从实验”,理解群体压力和权威影响的强大力量。 偏见与刻板印象: 为什么我们会对某些群体产生固有的看法?我们将剖析偏见和刻板印象的形成机制,理解它们如何影响我们的社会判断和人际关系。本书将鼓励你反思自身的偏见,并学习如何构建更包容、更平等的社会环境。 吸引力与关系: 为什么我们会喜欢某些人,而对另一些人无感?我们将探讨影响人际吸引的因素,从外貌到相似性,再到互补性,并分析亲密关系的形成与发展过程。 《心弦秘境:探索意识的边界》 是一扇通往理解人性深处的窗口。它将为你提供一套理解自己和他人的心理工具,让你在错综复杂的世界中,能够更清晰地认识自我,更有效地与他人互动,并更深刻地体会生命的精彩。无论你是对心理学充满好奇的初学者,还是希望在专业领域有所精进的探索者,这本书都将是你不可或缺的伙伴。它将激发你的思考,拓展你的视野,并最终帮助你 unlock 属于你自己的心弦秘境。