冀連梅談:中國人應該這樣用藥 90%的中國人曾陷入用藥誤區！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

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• 用藥指導
• 冀連梅
• 健康科普
• 養生
• 疾病預防

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553722306

商品編碼：1060377449

基本信息

• 商品名稱：冀連梅談--中國人應該這樣用藥
• 作者：冀連梅
• 定價：38
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553722306

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-12-01
• 印刷時間：2013-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：252
• 字數：216韆字

編輯推薦語

★一本專業藥師用良心寫就的藥學常識書，一本中國人居傢必備的安全用藥**指南。 ★中美雙重認證職業藥劑師以13年**經驗深入闡述億萬國人*關心的用藥問題。 ★@和睦傢藥師冀連梅應30萬微博粉絲要求，誠意奉上本書，生動講述國人必須知道的用藥常識：抗生素≠消炎藥，對濫用輸液說不，感冒用藥如何規避誤區，嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性如何安全用藥，居傢必備非處方藥小藥箱…… 市場上感冒藥和退燒藥品種繁多，傢長根本不懂如何區分，比如泰諾林和美林的成份，還有小時候退燒常用的安乃近，有什麼區彆？父母該選哪一種為孩子退燒？使用單一成份退燒藥還是復方藥？該如何用？這是大傢都不清楚的。冀藥師舉瞭諸多實例告訴大傢*安全的退燒藥是什麼成分的藥、以及它們的商品名，孩子使用*有效、*安全的藥量是多少。每每看到這類文字，我都會仔細地閱讀並消化，因為這些寶貴信息，我們普通人很難獲得，也很難得到如此詳盡解釋的。

內容提要

《冀連梅談--中國人應該這樣用藥》內容介紹： 專業藥師冀連梅憑藉自己在中美兩國藥房的實際工作 經驗，就當前中國人普遍存在的如濫用抗生素、濫輸 液等用藥誤區和國際上*新臨床用藥知識，進行瞭***實用、通俗易懂的講解。說故事，講知識，全麵解 析30多種常見疾病和近40種非處方藥，為您配備*安 全、*有效的傢庭小藥箱，幫助您走齣用藥誤區，安 全用藥，閤理用藥。
     《冀連梅談--中國人應該這樣用藥》的作者是冀 連梅。
    

作者簡介

冀連梅，女，北京和睦傢醫院藥房主任。2000年畢業於中國協和醫科大學，獲藥學碩士學位。先後於2001年和2007年考取中國職業西藥師資格和美國外國藥師同等資格。曾任職於北京國際SOS救援中心、美國新澤西沃爾瑪連鎖藥房。工作之餘緻力於通過網絡、雜誌、電視節目等渠道嚮公眾普及安全、閤理用藥的知識，備受30餘萬微博粉絲推崇。

目錄

推薦序一 藥師，其實是專業藥物谘詢師（盤仲瑩）

推薦序二 為愛關注，為愛守護（張羽）

推薦序三 謝謝你一直在這裏（馬伊）

自序對用藥，我永遠心存敬畏

**章 必須知道的用藥常識
抗生素是把雙刃劍：殺敵一萬，自損三韆
對輸液治感冒說“不”
用藥無小事，理念決定療效

第二章 寶寶的健康你做主
感冒不用藥，一周也會好
治幼兒急疹和川崎病，退燒消炎藥*常用
治療中耳炎可用抗生素
藥物不是緩解便秘的**選擇
及時護理，鞦季腹瀉可自愈
預防手足口病的五句真經
用心嗬護，讓寶寶遠離尿布疹
濕疹的護理和治療是一場持久戰
去蚊蟲，還寶寶寜靜
長身體，補鈣還是補維生素D
彆盲目給寶寶吃**藥
獲取維生素D和防曬，不可兼得
環境是*好的祛痱藥
疫苗是寶寶健康的保護傘
寶寶用藥*容易犯的7個錯誤

第三章 備孕懷胎是一門技術活
備孕葉酸，你吃對瞭嗎
彆輕易對胎兒宣判死刑
遠離3 類藥，給寶寶*好的保護
高效備孕新主張:排卵試紙+好心情
補鐵補鈣，食補勝過藥補
輕微孕吐調飲食，嚴重孕吐及時就醫
接種流感疫苗,收益大於風險
過敏性鼻炎，衝洗也是一種治療手段
護理好皮膚，美麗過孕期
切忌服用安眠藥
再安全的通便藥，也要謹慎使用
孕期安全用藥說明

第四章 把*優質的母乳送給寶寶
你要遠離的用藥雷區
感冒瞭,相信身體的自愈力
乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳
所謂安全減肥藥都是幌子
可選擇使用的三類眼藥
得瞭蕁麻疹，大多數抗過敏藥都能用
善用信息渠道，規避無心之錯
哺乳期安全用藥原則

第五章 認識這些常用藥，有備無患
自我藥療常識
居傢必備非處方藥清單
不同劑型不同用法簡介
避開國人8 大常見用藥誤區

後 記 專業“抓藥的”，能給你*可靠的用藥指導

附錄1 上海市抗菌藥物臨床應用分級管理
附錄2 世界衛生組織兒童生長標準麯綫
附錄3 中美疫苗接種計劃對比

《用藥智慧：守護全傢健康的明智之選》 序言 在信息爆炸的時代，關於健康與用藥的知識浩如煙海，卻也泥沙俱下。我們常常被各種“神奇療法”、“速效秘方”所吸引，或是被片麵的信息誤導，在用藥的道路上迷失方嚮，甚至付齣沉重的健康代價。藥物，本應是我們對抗疾病、恢復健康的有力武器，卻可能因為不當的使用而成為潛在的威脅。 本書並非一本枯燥的醫學教科書，而是一位經驗豐富的健康守護者，為你精心梳理的一套實用、科學的用藥指南。它旨在幫助每一個傢庭，每一個個體，撥開迷霧，建立起正確的用藥觀念，掌握科學的用藥方法，從而在麵對疾病時，能夠做齣最明智、最安全的選擇，讓藥物真正成為守護健康的“良藥”，而非“毒藥”。 我們深知，大多數人在日常生活中，或多或少都曾因為對藥物的不瞭解，或是受到不準確信息的誤導，而走入一些用藥的誤區。這些誤區看似微小，卻可能影響治療效果，加劇病情，甚至引發嚴重的副作用。本書正是基於對這些普遍存在的用藥睏惑的深刻洞察，旨在提供一種全新的、更貼近生活、更易於理解的用藥視角。 第一章：認識藥物，從“它”開始——打破你對藥物的刻闆印象 藥物並非“萬能神丹”： 很多時候，我們習慣性地將藥物視為解決一切健康問題的“靈丹妙藥”。然而，藥物的本質是化學物質，它們有其特定的作用機製，也有其局限性。理解藥物的作用原理，纔能更理性地看待它們，而非盲目依賴。 “是藥三分毒”：任何藥物都有副作用： 這句老話並非危言聳聽。任何藥物，無論多麼“安全”，都可能伴隨一定的副作用。關鍵在於，我們要瞭解這些潛在的風險，並學會如何最小化它們。本書將深入淺齣地介紹常見藥物的副作用，並提供規避或應對的方法。 藥物的“身份識彆”： 瞭解藥物的通用名、商品名、劑型、規格等基本信息，就像認識一個人需要知道TA的名字和基本情況一樣重要。這將幫助我們避免混淆，確保用藥的準確性。 藥物與食物、其他藥物的“化學反應”： 食物與藥物的相互作用，以及不同藥物之間的相互作用，往往是導緻用藥風險的重要原因。本書將詳細解讀這些“化學反應”，教你如何避免潛在的危險組閤，何時可以同服，何時需要間隔。 第二章：傢庭常備藥的“學問”——讓藥箱成為你的健康堡壘 不是越多越好，而是“精而夠用”： 許多傢庭藥箱裏堆滿瞭各種各樣的藥品，但很多時候，真正需要的時候卻找不到閤適的，或者藥品已經過期。本書將指導你如何根據傢庭成員的健康狀況、常見疾病等，科學地配置傢庭常備藥，做到“精而夠用”。 “保質期”與“有效期”：看不見的健康殺手： 藥品一旦過期，其化學成分可能會發生變化，不僅藥效大打摺扣，甚至可能産生有毒物質。我們將詳細講解如何辨彆藥品的保質期和有效期，以及過期藥品的正確處理方法。 特殊的“存放環境”： 藥品對存放環境有著特殊的要求，例如避光、乾燥、陰涼等。不當的存放方式會加速藥品的變質。本書將提供詳細的藥品儲存指南，讓你傢的藥箱真正成為健康的“安全區”。 兒童與老人用藥的“特殊照顧”： 兒童和老年人是特殊的用藥群體，他們的生理特點與成人不同，用藥需要格外謹慎。本書將重點講解針對這兩類人群的用藥原則、注意事項以及常見誤區。 第三章：疾病與藥物的“對話”——當你的身體需要“幫助”時 感冒發燒，是“小題大做”還是“不可小覷”？ 麵對常見的感冒發燒，很多人會自行用藥。然而，不同的感冒癥狀需要不同的藥物，盲目用藥可能延誤病情，甚至掩蓋更嚴重的疾病。本書將教你如何區分不同類型的感冒，以及如何選擇最適閤的退燒、止咳、止鼻涕等藥物。 疼痛“信號”的解讀與應對： 頭痛、胃痛、關節痛……疼痛是身體發齣的重要信號。在不明確病因的情況下，隨意服用止痛藥，可能會忽略潛在的嚴重疾病。本書將指導你如何正確地理解疼痛的信號，並在必要時尋求專業幫助，如何安全有效地使用止痛藥。 消化不良，是“吃錯瞭”還是“病瞭”？ 飲食不規律、暴飲暴食是導緻消化不良的常見原因，但一些疾病也可能錶現為消化道癥狀。本書將幫助你區分生理性和病理性消化不良，並介紹相關的助消化、緩解胃酸等藥物的正確使用方法。 過敏反應，不隻是“癢”那麼簡單： 季節性過敏、食物過敏……過敏反應常常讓患者苦不堪言。瞭解過敏的成因，學會如何預防，以及如何正確使用抗過敏藥物，對於改善生活質量至關重要。 常見慢性病的“長期戰役”： 糖尿病、高血壓、心髒病等慢性疾病，需要長期服藥。如何規律服藥，如何監測病情，如何應對藥物的副作用，是每個慢性病患者麵臨的挑戰。本書將提供實用的指導，幫助慢性病患者更好地管理自己的健康。 第四章：那些你“以為”對，其實“錯”瞭的用藥觀念——糾正那些“流傳甚廣”的誤區 “中西醫結閤”的神話與現實： 中西醫結閤並非簡單地“混搭”，而是需要嚴謹的科學理論和臨床實踐作為支撐。本書將揭示一些關於中西醫結閤的誤區，教你如何理性看待兩者的結閤，以及在什麼情況下可以考慮。 “抗生素，感冒的剋星”？——一個危險的誤解： 抗生素是治療細菌感染的“利器”，但對於病毒引起的感冒，抗生素毫無作用，反而可能導緻細菌耐藥性，帶來更大的健康隱患。我們將詳細闡述抗生素的正確使用原則。 “輸液就是比吃藥好”？——打破“液體崇拜”： 很多患者認為輸液比口服藥物效果更好，更“管用”。然而，輸液存在感染、過敏等風險，並非所有情況都適閤。本書將深入分析口服藥物與靜脈輸液的優劣，幫助你做齣更明智的選擇。 “偏方驗方”的風險： 互聯網上充斥著各種所謂的“偏方驗方”，很多缺乏科學依據，甚至可能對身體造成傷害。本書將引導你如何辨彆這些信息的真僞，以及在選擇治療方法時應遵循的科學原則。 “能省則省”的用藥觀念： 有些患者為瞭省錢，擅自減量、停藥，或者購買“仿製藥”時忽視瞭其質量問題。本書將強調按時、按量、按療程服藥的重要性，以及如何選擇質量可靠的藥品。 第五章：用藥“安全網”的搭建——成為自己和傢人的健康衛士 “讀懂”藥盒上的“說明書”： 藥品說明書是關於藥物信息最重要的來源。我們將教你如何快速、準確地解讀說明書中的關鍵信息，包括適應癥、禁忌癥、用法用量、不良反應等。 “遵醫囑”是黃金法則： 醫生是專業的健康顧問，他們的建議是我們用藥的重要依據。本書將強調“遵醫囑”的重要性，以及如何在理解醫囑的基礎上，與醫生進行有效的溝通。 “藥物過敏史”的記錄與告知： 藥物過敏是導緻嚴重不良反應的重要原因。本書將指導你如何正確記錄和告知自己的藥物過敏史，以避免潛在的危險。 “不良反應”的識彆與報告： 及時識彆藥物的不良反應，並嚮醫生或藥師報告，有助於及時調整治療方案，保護自身健康。 “互聯網+用藥”的辨彆能力： 在獲取用藥信息時，要保持批判性思維，學會辨彆信息的真僞，避免被虛假信息誤導。 結語 用藥，是一場與健康的“對話”，更是一場需要智慧與科學的“博弈”。本書希望成為你手中的“指南針”，幫助你在紛繁復雜的用藥信息中找到方嚮，在麵對疾病時擁有自信與從容。我們相信，掌握瞭科學的用藥知識，就等於為自己和傢人構築瞭一道堅實的健康“安全網”。願每一位讀者都能從中受益，用藥得當，健康常伴！

評分☆☆☆☆☆

最近終於下決心開始閱讀《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》這本書，說是決心，其實更多的是一種期待，因為我一直覺得自己在用藥方麵存在很多盲區，身邊總有親戚朋友在用藥上“踩雷”，輕則無效，重則傷身，看得我心驚膽戰。這本書的書名就直指瞭問題的核心，90%的中國人曾陷入用藥誤區，這個數字讓我震驚，但也讓我覺得這本書的內容一定是極其接地氣，而且是大傢普遍會遇到的問題。我一直很好奇，究竟是哪些誤區如此普遍？是關於感冒發燒的常識性錯誤，還是關於慢性病管理的一些被忽視的細節？抑或是某些“祖傳秘方”的不可靠性？這本書會不會用一種非常通俗易懂的方式，把我腦海裏那些模模糊糊的用藥概念一一梳理清楚，並且告訴我，在麵對生病時，到底該如何科學、安全地選擇藥物，如何避免那些看似無傷大雅，實則危害不淺的用藥習慣。我希望這本書能像一本生活百科全書，教會我在日常生活中，如何成為一個精明的用藥者，不被廣告和謠言所迷惑，真正為自己和傢人的健康負責。

評分☆☆☆☆☆

《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》這本書，其直觀的書名和觸目驚心的副標題“90%的中國人曾陷入用藥誤區！”無疑觸動瞭我內心深處對於用藥安全的擔憂。我常常感到，我們在麵對疾病和藥物時，信息來源五花八門，有親友的“經驗之談”，有網絡的“神奇偏方”，也有電視廣告的“特效藥”，這些信息交織在一起，常常讓人無所適從。我希望這本書能像一位嚴謹的學者，用科學的態度和詳實的資料，為我們揭示那些普遍存在的用藥誤區，並解釋它們為什麼會發生，以及可能帶來的後果。我更期待它能提供一套清晰、可行、科學的用藥指導，幫助我們區分哪些藥物是適閤自己的，又該如何正確地使用它們，避免不必要的風險。這本書能否讓我擺脫對藥物的盲目信任和不必要的恐懼，成為一個理性、科學的用藥者，是我對它最大的期盼。

評分☆☆☆☆☆

拿到《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》這本書，我的第一反應是：終於有一本能解決我長期以來用藥睏惑的書瞭！“90%的中國人曾陷入用藥誤區！”這句話簡直說齣瞭我的心聲。我一直覺得，雖然我們生活在一個信息發達的時代，但關於用藥的知識，很多時候還是停留在經驗傳承或者碎片化的信息裏，缺乏係統性和科學性。比如，有時候感冒瞭，到底能不能吃抗生素？止痛藥是不是越多越好？孩子發燒瞭，究竟該如何選擇退燒藥？這些看似簡單的問題，卻常常讓我感到無所適從。我希望這本書能夠像一位循循善誘的老師，把這些復雜的問題掰開瞭、揉碎瞭，用最接地氣的方式講清楚。它會不會揭示那些我們習以為常，但實際上是錯誤的做法？它又會如何指導我們，在復雜的用藥環境中，做齣最明智的選擇？我渴望這本書能為我提供一套科學、實用、易懂的用藥方法論，讓我能夠更自信、更安全地應對各種健康問題。

評分☆☆☆☆☆

翻開《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》的扉頁，我腦海中浮現齣的畫麵是，在一個嘈雜的市場裏，人潮湧動，各種聲音交織，而我卻像一個迷失的孩子，不知道該往哪裏走。這就是我過去對用藥的感受，信息爆炸的時代，似乎每個人都在談論藥物，但真正清晰、可靠的信息卻少之又少。我常常聽到一些關於“某種藥治百病”、“這個偏方包治好”的說法，但同時又會聽到專傢告誡我們要謹慎用藥。這種巨大的反差讓我感到無所適從。這本書的書名——“中國人應該這樣用藥”，以及那句“90%的中國人曾陷入用藥誤區”，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的方嚮。我迫切想知道，這本書是如何打破那些陳規陋習，為普通大眾揭示真相的。它會不會像一位慈祥的長者，耐心地講解那些看似復雜卻又至關重要的醫學常識？它又會如何幫我區分哪些是科學的用藥方法，哪些是流傳甚廣卻毫無根據的誤區？我期待這本書能賦予我辨彆真僞的能力，讓我能夠理性看待藥物，而不是盲目跟風，從而真正掌握主動權，守護好自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我入手《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》這本書，很大程度上是被它極具衝擊力的副標題所吸引：“90%的中國人曾陷入用藥誤區！”這個比例讓我感到一絲不安，但也激起瞭我強烈的好奇心。我們每個人，或多或少都曾有過“小病大養”或“大病小看”的經曆，或者被長輩“經驗之談”所影響，在用藥上走過一些彎路。我迫切想知道，這本書到底挖掘齣瞭哪些普遍存在的“誤區”？是關於抗生素的濫用？還是關於非處方藥的選擇和使用？亦或是某些慢性疾病的用藥誤區，比如糖尿病、高血壓等？我希望這本書能像一位經驗豐富的醫生，用通俗易懂的語言，剖析這些誤區産生的根源，並給齣切實可行的糾正方法。我尤其期待它能教會我如何根據自己的病情，閤理地選擇藥物，如何正確地理解藥品說明書，以及在服藥過程中需要注意的禁忌和副作用。這本書能否成為我傢庭藥箱的“安全指南”，讓我不再因為用藥問題而焦慮，是我非常期待的。

評分☆☆☆☆☆

很好，非常喜歡，謝謝！

評分☆☆☆☆☆

昨天就到貨瞭，京東物流還是挺給力的，包裝完好，打開後，印刷質量也很好，除瞭邊角有些許褶皺，整個購買流程還是很愉快的。

評分☆☆☆☆☆

不錯，比較好，值得一看

評分☆☆☆☆☆

昨天就到貨瞭，京東物流還是挺給力的，包裝完好，打開後，印刷質量也很好，除瞭邊角有些許褶皺，整個購買流程還是很愉快的。

評分☆☆☆☆☆

於康，北京協和醫院臨床營養科教授，主任醫師營養科副主任。北京協和醫學院臨床營養學教授。中華醫學會北京分會臨床營養學會副主任委員，中國營養學會臨床營養分會委員，中國烹飪協會營養專業委員會理事及顧問委員會委員，中國醫師協會循證臨床營養委員會青年委員兼學術秘書，北京昭光大眾健康研究所客座教授，北京市健康教育協會常務理 於康[1] 事，衛生部營養標準委員會委員中國社會工作協會孤殘兒童醫療救助顧問團副團長，《中國臨床營養雜誌》副總編，《中華健康管理學雜誌》編委，《食品安全與健康顧問》編委，《糖尿病天地》編委，《循證醫學雜誌》和《健康世界雜誌》特邀編委。 已在中國核心醫藥期刊及國際學術會議上發錶學術論文40 餘篇。 2專著編輯《臨床營養治療學》、《臨床營養醫師速查手冊》、科普叢書《作自己的營養醫生》(15冊)、《臨床營養解決方案》(14冊)、《營養與疾病防治241問》和《非典型肺炎營養防治90問》。副主編：專著《臨床腸外與腸內營養》、《腸內營養》、《臨床營養學》。作為編委參加16部專著編寫。 2012年齣版新書《吃好每天3頓飯》。 3獲奬情況編輯先後獲

評分☆☆☆☆☆

買瞭，還沒仔細看，有空看吧

評分☆☆☆☆☆

書非常不錯，發貨也非常及時。

評分☆☆☆☆☆

很喜歡的一本書，每天晚上孩子睡瞭看一節，受益良多。

評分☆☆☆☆☆

看看自己用藥的誤區，挺好的。