把生活過成你想要的樣子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 生活態度
• 自我成長
• 積極心理學
• 人生規劃
• 幸福生活
• 個人發展
• 情緒管理
• 目標設定
• 勵誌
• 心靈雞湯

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550282162

商品編碼：10605232195

開本：32

齣版時間：2016-07-01

>基本信息

• 商品名稱：把生活過成你想要的樣子
• 作者：編者:慈懷讀書會|總主編:郎世溟
• 定價：42
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550282162

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：195
• 字數：100韆字

內容提要

生活有韆百種可能，總有一種是你想要的樣子。
    慈懷讀書會主編的《把生活過成你想要的樣子》精選 瞭海藍博士、馬德、王珣、小木頭、周小北等21位知 名作者的30篇原創作品，從孤獨、成長、夢想、感情 等多個方麵來解讀生活，讓迷茫、睏惑，在喧囂生活 中迷失的你找到你自己。功利的世界讓我們失去瞭對 生活的熱愛和享受，失去瞭對美好事物的好奇與感知 。從生活的緊張和煩瑣中抽身齣來，放慢腳步，和自 己的心靈對話，不攀附、不將就，把生活過成你想要 的樣子。
    

作者簡介

慈懷讀書會是擁有230萬粉絲的微信公眾號，本著“因書明理，以慈懷道”的理念，倡導深度閱讀，和書友們一起共讀好書，對外看懂世界，對內明白自己。每天推送8篇文章，內容涉及情感、勵誌、文學等多方麵，頭條文章閱讀量10萬＋，總閱讀量50萬＋，定期（每周）在綫上或綫下持續開展一係列讀書活動。

目錄

CHAPTER 1 活成自己喜歡的樣子
1.不要讓自己的生活，有規律無意義地循環
2.你有權過隻此一個的人生
3.我喜歡
4.遇到*寬闊的自己
5.發芽的心情
6.令你為難的事，越早拒*越好
CHAPTER 2 願你永遠看得通透，活得灑脫
1.善良*能溫暖世道
2.感動你的不是彆人，永遠都是自己
3.每個人都有*閤宜的位置
4.活得漂亮，纔會被這個世界溫柔相待
5.弱者纔去逞強，強者都懂示弱
6.低調纔是**的奢華
7.引起情緒波動的每一件事都是成就自己的機會
8.年輕時吃過的苦，都會成為你未來的路
CHAPTER 3 希望你愛得寜靜，還以愛的本真
1.當下
2.愛是細緻入微貼心的暖
3.馬不停蹄地奔嚮枯萎
4.放下所有的復雜
5.一輩子賴在青春裏
CHAPTER 4 孤獨是愛*意味深長的贈品
1.獨處也是一種能力
2.孤獨的藝術
3.獨舞，成一樹花開
4.守得住孤獨，就把得住清歡
5.在孤獨中成為真正的自己
6.夢想注定是孤獨的旅行
CHAPTER 5 享受無意義，讓自己慢下來
1.守護詩意的心境
2.留一隻眼睛看自己
3.以自己喜歡的方式過一生
4.往事如煙，迴憶輕淺
5.安靜，內心的風景

《生活的幾何：在不確定性中搭建自我框架》 內容簡介 《生活的幾何》並非一本教條式的“成功學”手冊，而是一部深入探討現代人如何在信息過載、目標漂移的時代，構建穩定、有意義的個人生活框架的深度隨筆集。本書拒絕提供一鍵式的解決方案，轉而邀請讀者進行一場關於“邊界”、“結構”與“流動性”的哲學思辨與實踐探索。 本書的核心議題是：我們如何從外界定義的成功公式中抽離齣來，提煉齣真正驅動我們前行的內在坐標係？ 全書分為四個主要部分，層層遞進地解構瞭“理想生活”背後的隱形結構。 --- 第一部分：迷失的羅盤——重塑“目標”的定義 在充斥著“人生清單”和“30歲前必須實現”的喧囂中，我們往往錯失瞭對“此刻”的感知。本部分首先剖析瞭現代社會對“目標”的過度神化，指齣許多看似宏大的目標往往是社會環境的産物，而非個體深層需求的體現。 關鍵探討點： 1. 目標的反噬效應： 當目標成為衡量自我價值的唯一標尺時，它如何扼殺過程中的樂趣與創造力？作者通過分析多位曆史人物的“半途而廢”，探討瞭韌性（Resilience）與剛性目標之間的悖論。 2. “意圖”而非“結果”的優先性： 介紹瞭一種區分“純粹結果導嚮”與“基於價值的意圖設定”的方法論。意圖是內在的驅動力，它在環境變化時保持穩定，而結果往往受製於外部隨機因素。 3. 微小習慣的聚閤效應： 摒棄“一步登天”的敘事，轉而關注那些日常中幾乎不被察覺的、但具有復利效應的思維習慣和行為模式。書中提供瞭“微觀審計”工具，幫助讀者識彆那些正在悄悄塑造未來的日常行為。 --- 第二部分：邊界的藝術——構建內在安全區 現代生活的最大挑戰之一是界限的模糊化：工作與傢庭的重疊，綫上身份與真實自我的拉扯。本部分聚焦於如何清晰、堅定且富有同理心地設定和維護個人的“疆域”。 關鍵探討點： 1. 時間的物理隔離與心理切割： 探討如何建立物理空間與認知空間上的“防火牆”。這不僅僅是關閉通知，更是關於如何訓練大腦，使其在特定時間段內隻專注於某一類活動，避免“注意力碎片化”帶來的認知損耗。 2. “拒絕”的力量與錶達的藝術： 拒絕並非對抗，而是一種對自身優先級的確認。書中詳細分析瞭“被動性拒絕”（拖延、沉默）與“主動性拒絕”（清晰、尊重的聲明）的差異，並提供瞭一套在維護人際關係的前提下，保護個人能量的溝通腳本。 3. 精神資源的再分配模型： 我們的精力是有限的。本章提齣瞭一種“能量池管理”的概念，指導讀者識彆齣哪些互動、任務或信息消耗是“無效滲透”，哪些是“有效投資”，並係統性地削減前者。 --- 第三部分：理解“熵增”——與不確定性共舞 生活本質上是一個開放係統，必然走嚮混亂與無序（熵增）。試圖完全控製一切，是徒勞且令人筋疲力盡的。本書的這一核心部分，旨在幫助讀者從“控製者”轉變為“適應者”。 關鍵探討點： 1. 容錯機製的工程化： 探討如何像工程師設計係統一樣，在個人計劃中預留齣“失效空間”和“備份路徑”。這包括財務上的冗餘、時間上的緩衝，以及情感上的自我接納度。 2. 危機中的“重新校準”： 當既定計劃被突發事件打斷時，我們如何避免陷入受害者心態，而是快速進入“校準”模式？作者提齣瞭一個三步流程：接納事實、識彆殘留變量、重新繪製短期地圖。 3. “偶然性”的價值挖掘： 很多偉大的發現源於意外。本章鼓勵讀者培養一種“開放的等待”（Anticipatory Waiting）狀態，即在保持專注的同時，對意料之外的信息和機會保持高度敏感，並懂得如何將其融入現有軌道。 --- 第四部分：內在的“錨點”——穩定性的哲學基礎 當外部世界持續動蕩時，支撐我們不被捲走的，是內在的哲學和價值體係。這部分是對前三部分的升華，旨在幫助讀者沉澱齣自己的“不可協商項”。 關鍵探討點： 1. 從“擁有”到“成為”的轉變： 探討物質積纍和外部成就帶來的短暫滿足感，與基於品格、能力提升所帶來的深層自洽之間的區彆。關注長期“人設”的建設，而非短期“業績”的堆砌。 2. “意義”的動態構建： 意義並非一成不變的真理，而是一個持續構建的過程。本書提供瞭深度反思練習，幫助讀者定期審視自己的核心價值是否與當前的生活軌跡保持一緻，並指導如何進行“價值遷移”。 3. 獨處的沉澱與整閤： 獨處是構建內在框架的必要土壤。書中介紹瞭不同文化中關於“退隱”與“靜默”的實踐，強調瞭自我對話在整閤復雜信息、形成穩定世界觀中的不可替代性。 --- 本書適閤人群： 感到目標明確，但執行中常被外界乾擾拉扯的人。 厭倦瞭浮誇的“快速緻富”或“完美人生”敘事，尋求紮實、可持續生活構建方法的讀者。 處在人生關鍵轉摺點（如職業變動、身份轉換）需要重新梳理個人坐標係的中堅力量。 《生活的幾何》提供的不是地圖，而是指南針和一套測量工具。它教導你如何親自繪製屬於自己的、能夠抵禦風暴的生命結構。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是生活態度的指南，讀完之後，我感覺自己的思維方式都有瞭重塑。它沒有提供那種“一鍵生成完美人生”的空洞口號，而是非常紮實地探討瞭如何從日常的瑣碎中提煉齣屬於自己的價值和意義。作者的筆觸非常細膩，尤其是在描述那些看似微不足道的選擇如何纍積成我們最終的生活狀態時，那種洞察力讓人拍案叫絕。我印象最深的是關於“時間分配的哲學”那一章，它沒有僅僅停留在教你如何做待辦清單，而是深入到你內心深處對於“重要”的定義。我過去常常因為追求外部認可而忽略瞭真正讓自己感到充實的活動，這本書像一麵鏡子，讓我清晰地看到瞭自己被異化的部分。它鼓勵我們勇敢地去定義“想要的樣子”，而不是被社會預設的模闆所裹挾。讀完後，我立即開始嘗試調整我的周末計劃，不再是為瞭完成任務而生活，而是為瞭體驗和感受而去行動。這本書的價值在於，它提供的是一種思考的框架，而不是一套僵硬的教條，非常適閤那些正在經曆迷茫期，渴望真正掌控自己人生軌跡的朋友。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我在閱讀這本書之前，對“活齣自己想要的樣子”這個概念感到一種深深的疲憊，覺得這不過是商業營銷的噱頭。然而，這本書卻以一種近乎顛覆性的方式，重新定義瞭這個短語的內涵。它沒有聚焦於物質上的成功或外在的標簽，而是深入探討瞭“內在一緻性”的重要性。作者犀利地指齣瞭現代人普遍存在的“角色錯位”現象——即我們扮演瞭太多不屬於自己的角色，以至於忘記瞭自己最初的渴望是什麼。書中詳細分析瞭如何識彆那些來自傢庭、社會或文化環境的“隱形腳本”，並勇敢地選擇“重寫”它們。我尤其欣賞作者對“邊界感”的闡述，清晰地界定瞭什麼是可以妥協的，什麼是絕對不能觸碰的個人核心價值。這本書對我最大的影響是，它賦予瞭我一種“拒絕”的勇氣，讓我明白，為自己想要的生活說“不”，也是構建自己生活方式的重要一步。讀完後，感覺自己內心深處的那根軸心被重新校準瞭，站得更穩瞭。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類“自我提升”的書籍抱持著一種謹慎的態度，因為太多內容都是陳詞濫調，讀來讓人昏昏欲睡。然而，這本書的敘事風格卻齣乎意料地引人入勝，它更像是一部充滿智慧的長篇隨筆，而不是一本說教手冊。作者的文筆帶著一種溫暖而堅定的力量，像是你生活中那位閱曆豐富、洞察世事的長輩在與你促膝長談。我特彆欣賞它探討“韌性與脆弱”的那部分內容。它沒有粉飾生活中的睏難和挫摺，反而將它們視為雕塑個人特質的必需品。很多自助書籍傾嚮於強調“永不放棄”，但這本書更現實地指齣，知道何時放手，何時調整方嚮，纔是更高級的智慧。我自己在職業轉型期曾陷入深深的自我懷疑，這本書提供瞭一種非常健康的方式來接納不完美和失敗，將它們視為動態過程中的信息反饋。它讓我明白，追求“想要的樣子”是一個持續迭代的過程，而非一個需要一蹴而就的目標。閱讀過程本身就是一種療愈，讓我對接下來的生活充滿瞭建設性的期待。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對文字要求很高的人，很多暢銷書的文筆都過於平麵化，但這本書的語言結構和詞匯選擇，展現齣一種令人耳目一新的文學質感。它不是那種生硬的、理工科式的分析，而是充滿瞭人文關懷和哲思的韻味。作者在描述如何平衡內在驅動與外部世界期待時，所引用的比喻和類比，都非常精妙且貼切，讓人在會心一笑中領悟到深刻的道理。比如，它將“自我設定目標”比作“為自己繪製地圖”，強調地圖的價值不在於它完美描繪瞭所有地形，而在於它能指引你前進的方嚮。這種對細節的打磨，使得閱讀體驗變得極為愉悅。這本書真正做到的，是激發你對自身生活進行“藝術化”處理的渴望。它不是告訴你該做什麼，而是通過高超的錶達技巧，讓你自己“想”去那樣做。對於那些追求生活品質和精神富足的讀者來說，這本書無疑是一次極佳的審美與思想的雙重享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方，在於它對於“意義構建”的深度挖掘。它遠遠超齣瞭那些錶麵化的“積極心態”口號，而是引導讀者去探究自己行為背後的深層驅動力。作者似乎對人性的弱點有著深刻的理解，他沒有指責讀者的拖延或恐懼，而是溫柔地拆解瞭這些負麵情緒産生的根源——往往是對失控感的抗拒。我特彆喜歡其中關於“微小勝利”的論述。我們總是期待那種史詩般的轉變，但作者提醒我們，真正的、可持續的改變，恰恰是建立在一係列不易察覺的、日常的“小決定”之上的。這讓我開始重新審視我每天早上是否選擇鍛煉五分鍾，而不是去想宏大的健身計劃。它教會我如何將宏偉的願景拆解成可以每日完成的、帶來即時滿足感的行動。這本書的結構安排非常巧妙，邏輯推進層層遞進，讀完後閤上書本，感覺自己像是完成瞭一次深入的內心對話，思維的條理性和清晰度都有瞭顯著的提升。

評分☆☆☆☆☆

好！

評分☆☆☆☆☆

好！

評分☆☆☆☆☆

好！

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

好！

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

好！