大腦體操（超值金版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宮曙光 著

圖書標籤:

• 大腦訓練
• 益智遊戲
• 思維導圖
• 邏輯思維
• 專注力
• 記憶力
• 親子互動
• 兒童教育
• 休閑娛樂
• 智力開發

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510416736

版次：1

商品編碼：10617693

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-04-01

用紙：膠版紙

頁數：369

正文語種：中文

內容簡介

《大腦體操（超值金版）》涵蓋數學遊戲、數獨遊戲、漢字遊戲等六個方麵，深刻訓練我們的大腦，全麵提升個人的智力、情緒以及思維水平。
　　著名科學傢霍金說過：“有一個聰明的大腦，你就會比彆人更接近成功。”和大腦一起做體操，全麵提升觀察力、分析力、邏輯力、推理力、想象力、思考力。
　　隻有及時訓練大腦，認識我們的大腦，纔可能讓我們變得更有智慧，更接近成功與幸福。

目錄

第一篇 快樂數學——用數學遊戲來做大腦體操
數學遊戲物語
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1.25 重新排列
1.26 填數字
1.27 補數字
1.28 失落的數字
1.29 填“天象儀”
1.30 填五環
1.31 填六角形
1.32 填六環
1.33 填正方形
1.34 填方陣
1.35 填雙環
1.36 填數字輪
1.37 填乘法算式
1.38 六個5的算式
1.39 五個5等於100
1.40 三個5的算式
1.41 五個2的算式
1.42 四個3的算式
1.43 五個3的算式
1.44 等於51的算式
1.45 等於1的趣題
1.46 等於2的算式
1.47 四個4的算式
第二篇 快樂數獨——用數獨遊戲來做大腦體操
第三篇 快樂漢字——用漢字遊戲來做大腦體操
第四篇 快樂填宇——用百科填字遊戲來做大腦體操
第五篇 快樂推理——用邏輯遊戲來做大腦體操
第六篇 快樂難題——用創新遊戲來做大腦體操
答案
第一篇
第二篇
第三篇
第四篇
第五篇
第六篇

前言/序言

探索未知：一本讓你重塑認知的思辨之旅 在這日新月異、信息爆炸的時代，我們是否還保有獨立思考、深度洞察的能力？我們是否滿足於既有的認知框架，而忽略瞭更廣闊的可能性？《探索未知》並非一本提供標準答案的書籍，它更像是一把鑰匙，開啓你內心深處對世界的好奇與求索，引導你踏上一場彆開生麵的思辨之旅。 本書不拘泥於某個單一學科的邊界，而是以一種跨越性的視角，將哲學、心理學、認知科學、社會學乃至部分前沿科學的洞見巧妙地融閤在一起。它旨在喚醒讀者沉睡的批判性思維，挑戰習以為常的思維模式，並提供一套可行的工具和方法，幫助你更清晰、更深刻地理解自己、他人以及我們所處的復雜世界。 第一部分：看見思維的盲點——解構固有認知 我們每個人都像是在一個由自己搭建的“思維城堡”中生活，這個城堡由過往的經驗、學習到的知識、社會文化的影響以及個人情緒偏好共同構建。然而，很多時候，我們卻意識不到這座城堡的牆壁限製瞭我們的視野，甚至會誤將城堡內的景象視為世界的全部。 《探索未知》的開篇，將帶領你審視那些潛伏在意識深處的“思維陷阱”。你將接觸到諸如“確認偏誤”（Confirmation Bias）——即我們傾嚮於尋找、解釋和迴憶那些支持我們已有信念的信息；“錨定效應”（Anchoring Effect）——即我們容易過度依賴最先獲得的信息，將其作為判斷的基準；“損失厭惡”（Loss Aversion）——即人們對損失的厭惡程度遠大於對同等收益的喜愛程度；以及“從眾效應”（Bandwagon Effect）——即在群體壓力下，個體傾嚮於放棄個人意見，轉而采取與大多數人一緻的觀點。 本書會通過一係列引人入勝的案例分析，讓你親身體驗這些思維模式是如何在我們日常決策中悄無聲息地發揮作用，並常常導緻我們做齣非理性的選擇。例如，你會看到曆史事件中，某個關鍵決策是如何被領導者的“確認偏誤”所左右，最終走嚮災難；你會瞭解到市場營銷中，如何巧妙地利用“錨定效應”來影響消費者的購買欲望；你也會深入理解為何在麵對風險時，人們往往錶現齣“損失厭惡”而非理性計算。 更進一步，《探索未知》會引導你去探索“二元思維”的局限性，即習慣於將事物簡單地劃分為對立的兩端，忽略瞭中間地帶的豐富性和復雜性。它會挑戰你對“好”與“壞”、“是”與“否”的絕對判斷，鼓勵你擁抱“灰色地帶”的模糊性與多重可能性。通過對“非黑即白”思維的解構，你將學會從更寬廣的角度看待問題，理解事物的多麵性，從而做齣更成熟、更具包容性的判斷。 第二部分：重塑思維的工具箱——構建清晰認知 認識到思維的盲點隻是第一步，更重要的是學會如何糾正和優化我們的思維方式。《探索未知》將為你提供一套強大的“思維工具箱”，讓你能夠有意識地提升自己的認知能力，變得更加敏銳、更加理性。 其中，“邏輯推理”是不可或缺的核心。本書將從基礎的演繹推理和歸納推理講起，深入淺齣地講解如何識彆謬誤，例如“稻草人謬誤”（Straw Man Fallacy），即歪麯對方的論點，使其更容易被攻擊；“滑坡謬誤”（Slippery Slope Fallacy），即認為一旦采取某個行動，就會引發一係列不可控的負麵後果；以及“訴諸權威的謬誤”（Appeal to Authority Fallacy），即僅憑某個權威人士的說法就斷定其為真。你會學會如何構建嚴謹的論證，識彆他人的邏輯漏洞，並在交流中清晰有效地錶達自己的觀點。 “批判性提問”的能力，也是本書著重培養的。它不僅僅是簡單地“問為什麼”，而是深入追溯問題的根源，審視隱藏的假設，探究事實依據，並權衡不同的可能性。你將學習到“蘇格拉底式提問法”（Socratic Questioning），通過一連串富有洞察力的問題，引導對方自我反思，揭示齣他們思維中的矛盾與不足。同時，你也會被鼓勵去質疑那些被普遍接受的“常識”和“真理”，探究其背後的邏輯與證據。 此外，《探索未知》還會為你介紹“係統性思考”（Systems Thinking）的理念。在一個復雜的世界裏，萬事萬物並非孤立存在，而是相互關聯、相互影響。係統性思考幫助我們跳齣點狀思維，看到事物之間的聯係，理解因果循環，從而更全麵地把握問題的本質，並預見潛在的連鎖反應。例如，在理解一個社會問題時，你將不再僅僅關注其錶象，而是會去探究其深層的結構性原因，例如經濟、文化、政治等多個維度如何共同作用，纔能産生這樣的結果。 “認知重構”（Cognitive Reframing）也是本書提供的一項寶貴技能。它並非是要你逃避現實，而是教你如何以一種更具建設性、更積極的視角來解讀和迴應生活中的挑戰。通過改變對事件的“解讀框架”，你可能會發現，曾經讓你沮喪的問題，其實蘊藏著成長的契機。本書會提供具體的練習方法，幫助你識彆並挑戰消極的自動思維，將其轉化為更具建設性的信念。 第三部分：探索智慧的邊界——擁抱未知與可能性 在掌握瞭拆解和構建思維的能力後，《探索未知》將帶領你走嚮更廣闊的智慧疆域，去探索那些尚未被完全解答的謎題，去擁抱那些充滿未知與可能性的領域。 本書會觸及“不確定性”（Uncertainty）的哲學。在信息不對稱、未來不可預測的現實麵前，我們如何做齣選擇？它會引導你認識到，接受不確定性並非軟弱，而是成熟與智慧的體現。你將學習到如何在有限的信息下做齣最優決策，如何在風險與機遇並存的情況下保持冷靜與前瞻。 《探索未知》還會探討“創造力”（Creativity）的本質。它並非是少數天纔的專屬，而是人人皆可習得的思維能力。本書將介紹激發創造力的各種方法，例如“頭腦風暴”（Brainstorming）的進階應用，引導你打破思維定勢，生成新穎的想法；“類比思維”（Analogical Thinking）的運用，幫助你從看似不相關的領域中汲取靈感，發現新的聯係。你將瞭解到，創造力往往源於對不同知識的融會貫通，以及敢於跳齣舒適區的勇氣。 更深層次地，本書還會引導你去思考“多元視角”（Multiple Perspectives）的重要性。在日益全球化和多元化的世界裏，理解和尊重不同的文化、價值觀和思維方式至關重要。你將學習如何站在他人的角度去理解問題，如何設身處地地感受不同的處境，從而彌閤分歧，建立更深層次的理解與共鳴。 最後，《探索未知》會以一種開放性的姿態結束，鼓勵你繼續保持對世界的好奇心，將本書所學到的工具和方法融入你的生活，不斷地進行自我探索與迭代。它強調，真正的“探索未知”是一個持續終生的過程，沒有終點，隻有不斷前行的步伐。 本書的價值並非在於提供一個固定的知識體係，而在於激發你內在的思考動力，讓你成為自己思維的“建築師”和“探險傢”。 它鼓勵你放下對“標準答案”的執念，擁抱質疑與探索的樂趣，最終，讓你能夠以更清晰、更深刻、更富有洞察力的眼光，去感知這個既熟悉又充滿新奇的世界，並在這個過程中，不斷超越自我，實現個人認知與智慧的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《大腦體操（超值金版）》純屬偶然，當時在書店閑逛，被它封麵上那個色彩斑斕、充滿幾何圖形的抽象設計吸引住瞭，感覺像是某種解碼遊戲。翻開來看，書頁觸感不錯，排版也算清晰，並沒有立刻被裏麵某個具體的知識點“擊中”，而是産生瞭一種“它好像很有意思，但又不知道具體好在哪兒”的預感。後來仔細看瞭看目錄，發現裏麵涉及的領域還挺廣的，有邏輯推理、空間想象，還有一些貌似和記憶力有關的篇章。我平時就對這類需要動腦筋、不隻是被動接收信息的書籍情有獨鍾，總覺得能從裏麵找到一些學習新事物的竅門，或者在枯燥的生活中找點樂趣。這本書的“超值金版”字樣也讓我覺得物有所值，畢竟現在很多書籍的價格都不菲，能看到“超值”二字，心裏還是挺踏實的。總體來說，第一印象是它外觀討喜，內容看起來有深度且多樣，適閤我這種喜歡探索大腦潛能的讀者，期待它能帶來一些驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，在於它傳遞的那種“學習應該是快樂的”理念。我一直認為，學習不應該是一件枯燥乏味的事情，而是一種探索和發現的樂趣。《大腦體操（超值金版）》恰恰做到瞭這一點。它並沒有用晦澀難懂的術語來嚇唬讀者，而是用一種輕鬆有趣的方式，將復雜的概念變得易於理解。我特彆喜歡書中關於“遊戲化學習”的討論，它將學習過程比作闖關打怪，讓你在解決問題的過程中獲得成就感，這是一種非常棒的學習動力。而且，書中提供的很多練習題，都設計得非常有創意，完成它們的過程就像是在玩一個精妙的益智遊戲，既鍛煉瞭思維，又充滿瞭樂趣。我感覺這本書不僅僅是傳授知識，更重要的是它激發瞭我對學習本身的熱情。現在，我不再把學習看成是一種負擔，而是把它當作一種享受，一種探索未知世界的奇妙旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大感受，是一種潛移默化的思維鍛煉。我本來以為它就是那種題目一堆、讓你去解的“腦筋急轉彎”類的書，但讀下來發現遠不止於此。它更像是提供瞭一套工具箱，裏麵裝著各種不同類型的“腦力健身操”，比如在處理某個問題時，它會引導你去從不同的角度審視，找齣隱藏的模式，或者去嘗試一些非綫性的思考方式。我特彆喜歡書中關於“類比思維”的那部分，雖然生活裏常常會不自覺地用到，但這本書用很係統的方式把這個過程拆解開來，讓你意識到原來自己一直在運用這種能力，並且可以有意識地去強化它。我試著將書裏的一些方法應用到工作中的項目分析上，效果齣乎意料的好，原本卡住的一些思路一下子就打開瞭。而且，它並沒有用非常枯燥的說教式語言，而是通過一些生動的小故事和鮮活的案例來闡述觀點，讀起來一點也不費勁，反而覺得很有啓發性。我感覺這本書不僅僅是增長知識，更是在塑造一種更靈活、更有韌性的思維習慣，這對於應對快速變化的現代社會來說，簡直是“剛需”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本《大腦體操（超值金版）》的時候，對它並沒有抱太高的期望。我之前也看過一些類似的“開發智力”的書，大部分都內容空泛，或者就是一味地羅列題目，讀完後感覺並沒有什麼實質性的收獲，甚至有點被“浪費時間”的感覺。但這本書的閱讀體驗完全不同。我最看重的是它提供的那種“思考的樂趣”。它不會直接告訴你答案，而是引導你去一步步地探索，在這個過程中，你會發現自己解決問題的能力在不知不覺中提升。我尤其欣賞書中對於“逆嚮思維”的講解，它教你如何去挑戰常識，從相反的角度去看待問題，這在我日常生活中遇到瞭很多睏境時，給瞭我很多新的視角和解決方案。而且，書裏的例子都非常貼近生活，不是那種高高在上、遙不可及的學術理論，讓你覺得這些方法是可以落地，並且切實有效的。我已經把它推薦給瞭好幾個朋友，他們反饋也都非常好，說這本書讀起來很有意思，而且真的能學到東西。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的初衷，主要是想找一些能幫助我提升專注力的方法。最近工作壓力比較大，注意力總是分散，學習效率也直綫下降。在書店裏翻看這本書時，它關於“深度工作”和“專注力訓練”的章節引起瞭我的注意。我發現它並不是簡單地告訴你“要集中注意力”，而是深入剖析瞭專注力下降的原因，並且提供瞭一係列具體可行的策略。比如，書中提到的“番茄工作法”我就立刻嘗試瞭，效果立竿見影。而且，它還強調瞭“間隔休息”的重要性，以及如何利用碎片時間來“充電”，這些都是我之前忽略瞭的。更讓我驚喜的是，這本書並沒有局限於專注力本身，它還探討瞭如何通過一些“小技巧”來優化學習過程，比如如何更有效地閱讀、如何更好地記憶信息等等。我感覺這本書就像一個全方位的“大腦助手”，不僅幫我解決瞭當前的專注力問題，還給瞭我一套係統性的方法來提升我的整體學習和工作效率。