療愈喚醒身體復原力 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：療愈喚醒身體復原力
• 作者：淩坤楨
• 定價：22.8
• 齣版社：上海三聯
• ISBN號：9787542643421

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-10-01
• 印刷時間：2013-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：206
• 字數：94韆字

編輯推薦語

淩坤楨編著的《療愈喚醒身體復原力》是一本關於療愈心理創傷的書。每個人的生命曆程中都會遭遇各種痛苦，給身體給心靈留下許多創傷。如何療愈這些傷口，如何讓人走齣心靈的睏境，正是這本書所關注的。作者以“身體流”、“意念流”技術為基礎，結閤他在療愈過程中的各種實例，帶領讀者撫平傷口，走嚮生命的安然。

內容提要

身體會本能地維持一種有機 體的舒適與平衡，它自有一 套調整與療愈的機製。療愈 創傷，需要敏銳地覺察身體 的各種信息，培養對身體的 傾聽和信任。
     《療愈喚醒身體復原力》作者淩坤楨以深 入意識層麵的創傷復原技 術，通過身體流、意念流、 生命流的練習，引導受創者 走一趟刨傷復原到生命整閤 的道路，幫助我們再次學習 信任身體，讓身體做它*擅 長的事——維持生存，維護 健康，臻至安然。
     翻開《療愈喚醒身體復原力》來閱讀吧！

作者簡介

淩坤楨，颱灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士，神經語言程序學（NLP）訓練講師，催眠學實務訓練講師，美國**催眠師學會（NGH）認證催眠治療師暨授證催眠訓練師，實戰催眠學會（SET）認證催眠訓練講師。長年從事專業心理輔導谘詢工作，曾在多所大學擔任心理講師及谘詢師，並在大學谘詢輔導中心帶領開展專業培訓活動，教學與實務經驗豐富。

目錄

自序 展開療愈，信任那*大的力量
**章 讓身體做工，讓心靈愈閤
一、創傷在身體，療愈也在身體
二、身體的智慧
三、復原與愈閤
第二章 創傷，一個生命的挑戰
一、創傷的生理機製
二、解凍與釋放的自然程序
三、創傷孩童的呼喚
第三章 流動，讓身體療愈創傷
一、身體是一條河流
二、身體流的做法：打開、接觸、追蹤、放行
三、身體流輔助技巧
第四章 觀照意念遷流
一、靜中觀照的療愈力
二、意念的河流
三、意念流輔助練習
第五章 邁嚮閤一的旅程
一、流離終將歸返
二、轉化需要*大的視野
三、苦難打開我們的心