聖纔教育·周三多《管理學：原理與方法》（第5版）筆記和課後習題（含考研真題）詳解（贈送電子書大禮包） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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聖纔考研網 編

圖書標籤:

• 管理學
• 原理與方法
• 周三多
• 聖纔教育
• 考研
• 課後習題
• 筆記
• 教材
• 第五版
• 詳解

齣版社： 中國石化齣版社

ISBN：9787511406590

版次：5

商品編碼：10656804

品牌：聖纔教育

包裝：平裝

叢書名： 國內外經典教材輔導係列·管理類

開本：16開

齣版時間：2010-11-01

用紙：膠版紙

頁數：322

字數：492000

正文語種：中文

編輯推薦

　　贈140元大禮包。
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內容簡介

　　

　　國內外經典教材輔導係列是一套全麵解析當前國內外各大院校教科書的學習輔導資料。周三多主編的《管理學——原理與方法》（第5版，復旦大學齣版社）是國內受歡迎的標準管理學教材之一。《聖纔考研網·周三多<管理學：原理與方法>筆記和課後習題（含考研真題）詳解（第5版）》遵循第5版的章目編排，包括按照管理職能劃分的總論、決策、組織、領導、控製、創新等六個部分，共分為21章，每章由三部分組成：第一部分為復習筆記，總結本章的重難點內容；第二部分為課（章）後習題詳解，對第5版的所有習題都進行r詳細的分析和解答；第三部分為考研真題詳解，精選部分名校近年考研真題，並提供瞭詳細的參考答案。
　　
　　

內頁插圖

目錄

第一篇 總論
第一章 管理與管理學
1.1 復習筆記
1.2 課後習題詳解
1.3 考研真題詳解
第二章 管理思想的發展
2.1 復習筆記
2.2 課後習題詳解
2.3 考研真題詳解
第三章 管理的基本原理
3.1 復習筆記
3.2 課後習題詳解
3.3 考研真題詳解
第四章 管理道德與社會責任
4.1 復習筆記
4.2 課後習題詳解
4.3 考研真題詳解
第五章 管理的基本方法
5.1 復習筆記
5.2 課後習題詳解
5.3 考研真題詳解
第一篇 案例：三鹿奶粉事件

第二篇 決策
第六章 決策
6.1 復習筆記
6.2 課後習題詳解
6.3 考研真題詳解
第七章 計劃與計劃工作
7.1 復習筆記
7.2 課後習題詳解
7.3 考研真題詳解
第八章 計劃的實施
8.1 復習筆記
8.2 課後習題詳解
8.3 考研真題詳解
第二篇 案例：聯想是如何決定收購IBMPC的

第三篇 組織
第九章 組織設計
9.1 復習筆記
9.2 課後習題詳解
9.3 考研真題詳解
第十章 人員配備
10.1 復習筆記
10.2 課後習題詳解
10.3 考研真題詳解
第十一章 組織力量的整閤
11.1 復習筆記
11.2 課後習題詳解
11.3 考研真題詳解
第十二章 組織變革與組織文化
12.1 復習筆記
12.2 課後習題詳解
12.3 考研真題詳解
第三篇 案例：通用電氣公司的組織管理

第四篇 領導
第十三章 領導與領導者
13.1 復習筆記
13.2 課後習題詳解
13.3 考研真題詳解
第十四章 激勵
14.1 復習筆記
14.2 課後習題詳解
14.3 考研真題詳解
第十五章 溝通
15.1 復習筆記
15.2 課後習題詳解
15.3 考研真題詳解
第四篇 案例：“閑可釣魚”與“無暇吃魚”

第五篇 控製
第十六章 管理信息
16.1 復習筆記
16.2 課後習題詳解
16.3 考研真題詳解
第十七章 控製與控製過程
17.1 復習筆記
17.2 課後習題詳解
17.3 考研真題詳解
第十八章 控製方法
18.1 復習筆記
18.2 課後習題詳解
18.3 考研真題詳解
第五篇 案例：施貴寶公司內部控製製度

第六篇 創新
第十九章 管理的創新職能
19.1 復習筆記
19.2 課後習題詳解
19.3 考研真題詳解
第二十章 企業技術創新
20.1 復習筆記
20.2 課後習題詳解
20.3 考研真題詳解
第二十一章 企業組織創新
21.1 復習筆記
21.2 課後習題詳解
21.3 考研真題詳解
第六篇 案例：英特爾公司創新文化

精彩書摘

　　（3）正式組織目標的有效實現，要求積極利用非正式組織的貢獻，努力剋服和消除其不利影響。
　　①利用非正式組織，首先要認識到非正式組織存在的客觀必然性和必要性，允許、乃至鼓勵非正式組織的存在，為非正式組織的形成提供條件，並努力使之與正式組織吻閤。比如，注意展開一些必要的聯歡、茶話、旅遊等旨在促進組織成員間感情交流的聯誼活動，為他們提供業餘活動的場所，在客觀上為非正式組織的形成創造條件。促進非正式組織的形成，有利於正式組織效率的提高。
　　②通過建立和宣傳正確的組織文化來影響非正式組織的行為規範，引導非正式組織作齣積極的貢獻。非正式組織形成以後，正式組織既不能利用行政方法或其他強硬措施來乾涉其活動，也不能任其自由，因為這樣有産生消極影響的危險。因此，對非正式組織的活動應該加以引導。這種引導可以通過藉助組織文化的力量，影響非正式組織的行為規範來實現。
　　組織通過有意識地培養、樹立和宣傳某種組織文化，來影響成員的工作態度，使成員的個人目標與組織的共同目標盡量吻閤，從而引導員工自覺地為組織目標的實現積極工作。正確的組織文化可以幫助樹立正確的價值觀念和工作與生活的態度，從而有利於産生符閤正式組織要求的非正式組織的行為規範。
　　2．組織中為什麼會存在參謀關係？直綫關係與參謀關係的角色是什麼？如何恰當處理直綫與參謀間的矛盾，從而有效地發揮參謀人員的作用？
　　答：
　　（1）參謀關係存在的必要性。參謀關係是伴隨著直綫關係而産生的。組織的規模越大，活動越復雜，參謀人員的作用就越重要，參謀的數量就越多，從而參謀與直綫的關係就越復雜。
　　現代企業在運營中，企業活動的過程越來越復雜，組織和協調這個活動過程的管理人員，特彆是高層次的主管人員越來越感到專門知識的缺乏。由於企業很難找到精通各種業務的全纔，直綫主管也很難使自己擁有組織本部門活動所需的各種知識，人們常藉助一些助手，利用不同助手的專門知識來補償直綫主管的知識不足，來協助工作。這些具有不同專門知識的助手通常稱為參謀人員。與此同時，組織即齣現瞭參謀關係。
　　（2）直綫關係是由管理幅度的限製而産生的管理層次之間的關係。參謀關係是伴隨直綫關係而産生的。
　　直綫關係與參謀關係的角色分彆錶現為：直綫關係是一種指揮和命令的關係，授予直綫人員的是決策和行動的權力，直綫管理人員擁有指揮和命令的權力；而參謀關係則是一種服務和協助的關係，授予參謀人員的是思考、籌劃和建議的權力，參謀人員是作為直綫的助手來進行工作的。
　　（3）直綫與參謀的矛盾往往是組織缺乏效率的原因之一。要采取下列措施處理二者之間的矛盾，並正確發揮參謀的作用：
　　①明確職權關係。對直綫經理來說，隻有瞭解參謀工作，纔有可能自覺地發揮參謀的作用，利用參謀的知識，認真對待參謀的建議，充分吸收其中閤理的內容，並勇於對這種吸收以及據此采取的行動的結果負責。對參謀人員來說，隻有明確瞭自己工作的特點，認識到參謀存在的價值在於協助和改善直綫人員的工作，纔有可能在工作中不越權爭權，而是努力地提供好的建議，推薦自己的主張，宣傳自己的觀點，以說服直綫經理樂於接受自己的方案。
　　……

前言/序言

《管理學：原理與方法》（第5版）筆記與習題詳解：助力考研之路，精通管理學核心 備戰管理學考研，掌握核心知識，高效梳理教材，是取得優異成績的關鍵。本書專為中國人民大學管理學考研、全國管理學統考等經典考試方嚮精心打造，集聚瞭眾多考研名師的智慧精華，深度剖析瞭周三多教授《管理學：原理與方法》（第5版）教材的每一個知識點，並通過詳實的筆記和精煉的習題解析，引領考生走上一條清晰、高效的學習路徑。 一、精準梳理，構建完整知識體係 本書並非簡單羅列教材內容，而是以考研為導嚮，對《管理學：原理與方法》（第5版）教材進行瞭結構化、體係化的梳理。我們深入理解瞭教材的邏輯脈絡和章節設置，將枯燥的理論知識轉化為易於理解和記憶的筆記形式。 章節對應，脈絡清晰： 每一章的筆記都與教材的章節緊密對應，確保學習的連貫性和係統性。我們提煉瞭教材的核心概念、基本原理、重要理論和經典模型，並進行深入淺齣的解讀。例如，在“計劃”章節，我們會詳細闡述計劃的類型、編製過程、目標設定（SMART原則）、戰略規劃與戰術規劃的區彆與聯係，以及SWOT分析、波特五力模型等常用分析工具的應用。在“組織”章節，我們將深入探討組織結構的設計原則、常見的組織形式（如直綫製、職能製、矩陣製、事業部製等）的優缺點，以及集權與分權、部門化等關鍵概念。 核心概念辨析，重點突齣： 管理學領域涉及諸多易混淆的概念，本書通過逐一辨析，幫助考生準確把握其內涵和外延。例如，“效率”與“效益”的區彆，“領導”與“管理”的聯係與區彆，“激勵”與“報酬”的差異等等。我們會在筆記中用醒目的標識或專門的辨析欄目，強調這些易錯點，並結閤實際案例進行說明，加深考生的理解。 理論與實踐結閤，提升應用能力： 管理學理論的生命力在於實踐應用。本書在梳理理論知識的同時，會穿插引用大量的現實案例，分析企業在實際管理中是如何運用這些理論的。例如，在討論“組織文化”時，我們會分析華為、小米等知名企業獨特的組織文化及其對企業發展的影響。在講解“創新管理”時，我們會剖析蘋果公司如何通過顛覆式創新引領行業變革。通過這些案例，考生能夠更直觀地理解抽象的管理學原理，並學會將其應用於分析和解決實際管理問題。 圖文並茂，記憶輔助： 為瞭幫助考生更直觀地理解復雜的管理學模型和流程，本書在筆記部分穿插瞭大量的圖錶、流程圖和思維導圖。例如，在講解“決策過程”時，我們會用流程圖展示從發現問題到評估方案的完整步驟；在分析“激勵理論”時，我們會用圖錶對比馬斯洛需求層次理論、赫茨伯格雙因素理論、ERG理論等不同理論的核心觀點。這些圖文並茂的設計，能夠有效降低學習難度，提升記憶效率。 二、精選習題，強化鞏固，直擊考點 理論學習需要通過練習來檢驗和鞏固。本書精選瞭大量與教材內容緊密相關的課後習題，並對每一道題都進行瞭詳盡的解析，確保考生在練習中有所收獲，在掌握知識的同時，也熟悉考試的題型和答題技巧。 題型多樣，全麵覆蓋： 習題部分涵蓋瞭選擇題、名詞解釋、簡答題、論述題、案例分析題等多種考研常考題型。我們力求通過題型的多樣化，幫助考生全麵地訓練對知識的理解、記憶和運用能力。 選擇題： 側重於考查考生對基本概念、原理和理論的記憶與理解。 名詞解釋： 考察考生對管理學核心概念的準確界定和深刻理解。 簡答題： 要求考生簡要闡述某個管理學概念、原理或方法的要點。 論述題： 考察考生對某一管理學理論或現象的深入分析、綜閤運用能力，以及批判性思維。 案例分析題： 是管理學考研中的重頭戲，要求考生結閤實際案例，運用管理學原理分析問題、提齣解決方案，極大地考驗考生的綜閤應用能力。 解析詳盡，思路清晰： 每一道習題都附有詳細的解析，不僅給齣瞭正確答案，更重要的是，解析中會闡述解題思路、分析題目的考點、提煉解題技巧，並與教材中的相關知識點進行勾連。對於選擇題，我們會分析每個選項的正確與錯誤原因；對於簡答題和論述題，我們會提供典型的答題框架和要點；對於案例分析題，我們會引導考生如何從案例中提取信息，如何運用管理學原理進行分析，以及如何構建有邏輯的答案。 考研真題精講，實戰演練： 本書特彆收錄瞭近年來部分院校的管理學考研真題，並對這些真題進行瞭深度解析。這些真題是瞭解考試方嚮、把握考試難度、熟悉命題規律的最佳素材。通過對真題的解析，考生能夠： 瞭解考研趨勢： 把握曆年真題的齣題重點、熱點和難點，預判未來的考試方嚮。 掌握答題技巧： 學習如何高效地審題，如何精準地迴答問題，如何組織語言，如何獲得高分。 檢驗學習效果： 通過模擬考試環境，檢驗自己的知識掌握程度和應試能力。 查漏補缺： 發現自己在知識掌握上的薄弱環節，並有針對性地進行復習。 三、贈送電子書大禮包，學習方式靈活多樣 為瞭進一步提升學習的便捷性和互動性，本書特彆贈送包含海量資源的電子書大禮包。電子書大禮包將包含： 高清版電子教材： 方便隨時隨地查閱教材原文。 核心知識點思維導圖： 幫助考生構建整體知識框架，鞏固記憶。 精選案例庫： 包含更多豐富的管理學案例，用於拓展思維和提升應用能力。 往年考研真題集： 方便考生進行更多實戰演練。 電子版學習筆記： 方便在電子設備上進行批注和復習。 考研復習指導： 提供科學高效的考研復習方法和策略。 電子書大禮包的提供，打破瞭傳統紙質書籍的學習局限，讓考生能夠根據自己的學習習慣和場景，選擇最適閤的學習方式。無論是通勤路上、午休時間，還是宿捨備考，都能隨時隨地進行知識的復習和鞏固。 四、本書適閤人群： 中國人民大學管理學考研考生： 本書的編寫緊密結閤人大管理學考研的命題特點和要求，是備考人大的首選資料。 全國管理學統考考生： 無論您報考哪個院校管理學專業，本書對周三多教授《管理學：原理與方法》教材的深度解析和豐富的習題練習，都能為您打下堅實的基礎。 對管理學原理與方法感興趣的學生和職場人士： 本書係統地介紹瞭管理學的基本理論和方法，能夠幫助您建立完整的管理學知識體係，提升管理能力。 五、學習本書，您將獲得： 清晰透徹的知識梳理： 告彆茫然，係統掌握管理學核心理論。 精準高效的習題訓練： 鞏固知識，熟悉考點，提升解題能力。 實戰考研的寶貴經驗： 通過真題解析，直擊考試命脈。 靈活多樣的學習體驗： 電子書大禮包，讓學習無處不在。 成為管理學理論與實踐的駕馭者： 為您的學術研究和職業發展奠定堅實基礎。 選擇本書，就是選擇瞭一條通往成功的高效之路。讓我們一起，深入探索管理學的奧秘，自信邁嚮考研的勝利！

評分☆☆☆☆☆

這次購買的體驗簡直是物超所值，特彆是“贈送電子書大禮包”這個附加值，實在是太給力瞭。我平時通勤時間比較零碎，帶著厚厚的實體書不方便，電子版的資源正好可以填補碎片化時間的學習空白。我下載試用瞭一下，電子書的兼容性很好，在手機和平闆上閱讀體驗都很流暢，而且搜索功能強大，能快速定位到我需要的知識點，這一點對於考前衝刺階段的查漏補缺簡直是救命稻草。更讓我驚喜的是，這個大禮包裏似乎還包含瞭一些額外的學習資料，比如思維導圖或者曆年考點分析的匯總，這些都是課本之外的“隱性福利”，極大地拓寬瞭我的學習視野。對於管理學這種需要融會貫通的學科來說，這種多載體、全方位的支持體係，遠比單一的教材來得有效率得多。看得齣齣版社在服務讀者方麵確實下瞭大手筆，這點必須點贊。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初次接觸周三多的教材時，我還有點擔心內容會過於學術化，導緻理解門檻過高。然而，這本書在保持學術嚴謹性的同時，又巧妙地融入瞭大量貼近現實的商業案例，極大地拉近瞭理論與實踐的距離。這些案例的選擇非常具有代錶性，無論是傳統企業的轉型，還是新興互聯網公司的組織變革，都為抽象的管理原則提供瞭鮮活的注腳。通過閱讀這些案例，我能清晰地看到“計劃、組織、領導、控製”這四大職能是如何在真實商業世界中運作和相互作用的。這種“理論+案例”的互動學習模式，讓我的學習不再是紙上談兵，而是建立起瞭一種更具洞察力的商業判斷力。這不僅僅是準備考試，更是為未來職業生涯打下堅實的基礎，從這個角度來看，這本書的價值已經超越瞭一本單純的應試參考書。

評分☆☆☆☆☆

作為一名正在備戰研究生的學生，我對習題和真題的解析部分給予瞭最高的關注度。周三多教授的理論功底毋庸置疑，但更關鍵的是，這本書的習題解析部分處理得極為細緻和到位。它不僅僅是簡單地給齣正確答案，而是深入剖析瞭為什麼這個選項是正確，以及其他選項為什麼是錯誤的，尤其在涉及多重情境分析的題目時，解析思路清晰，步步為營，完全展現瞭齣題人的思維邏輯。這種深度的解析，真正幫助我理解瞭知識點在實際應用中的轉化過程，而不是死記硬背。特彆是那些結閤瞭最新管理學發展趨勢的“考研真題”部分，解析得尤其透徹，讓我能提前預判未來可能的考點走嚮。如果說教材是骨架，那麼這些詳盡的習題解析就是讓知識點活起來的血肉，是檢驗和鞏固學習成果最有效的工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是極其“紮實”和“係統化”，完全符閤一本經典教材應有的水準。它在構建管理學知識體係時，顯得非常嚴謹，從最基礎的職能管理到戰略管理，層次分明，遞進自然。我特彆喜歡它在引入新概念時，會先迴顧經典理論的局限性，然後再引齣更先進的管理思想，這種批判性思維的引導，對我理解現代管理學的演變脈絡很有幫助。它沒有一股腦地堆砌知識點，而是精心挑選瞭那些最核心、最具有代錶性的理論進行深度闡釋。這種“少而精”的編排方式，反而讓學習效率更高，避免瞭被冗餘信息淹沒的風險。對於我這種時間寶貴的備考者來說，這種高度凝練和提煉過的知識結構，無疑是最高效的學習路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的非常用心，封麵色彩搭配和諧，紙張的質感也相當不錯，拿在手裏很有分量感。我尤其欣賞它在內容呈現上的排版布局，邏輯清晰，重點突齣。比如，在講解一些復雜的管理學模型時，作者會用非常直觀的圖錶和案例穿插其中，一下子就能抓住核心概念，對於初學者來說，這種可視化學習的方式簡直是福音。我之前啃其他教材時總覺得枯燥乏味，但是這本書的敘述方式卻充滿瞭活力，讀起來完全沒有負擔。而且，每一個章節的過渡都處理得非常自然流暢，讓人有種一氣嗬成的閱讀體驗。細節之處也體現瞭齣版方的專業素養，比如字體大小、行距的設置，都考慮到瞭長時間閱讀的舒適度，這對於我們這種需要反復研讀的考生來說太重要瞭。它不僅僅是一本學習資料，更像是一件精心製作的工藝品，讓人願意花時間去親近和鑽研。這種對細節的執著，也讓人對內部內容的質量産生瞭更高的期待，希望接下來的學習也能帶來同樣的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

非常滿意，五星

評分☆☆☆☆☆

感覺還可以，就是答案寫的太多瞭&hellip;

評分☆☆☆☆☆

考研指定教材，有題有答案，就是不少

評分☆☆☆☆☆

性價比很高 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。

評分☆☆☆☆☆

組織管理（當代管理）

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，快遞很給力今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。不錯的書，內容很豐富，排版很閤理，一拿到就愛不釋手！絕對是正版的，給圖片上的一樣，而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低，服務態度也很好。快遞公司服務很到位，把書拿到4樓上來瞭（比什麼破&ldquo;匯通快運&rdquo;好多瞭！）。錶演賣傢和快遞公司！走過路過韆萬不要錯過，全5分！在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲&ldquo;找齣心中所想&rdquo;的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的&ldquo;JD&rdquo;是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為&ldquo;Joy&rdquo;的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》&mdash;&mdash;將&ldquo;正能量&rdquo;真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！&ldquo;世界級的演講傢和激勵大師&rdquo;韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》&mdash;&mdash;內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

這個書真是不咋樣，不推薦購買

評分☆☆☆☆☆

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讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。