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米晶子 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 方劑
• 傳統醫學
• 健康
• 米晶子
• 濟世良方
• 傢庭醫學
• 民間療法
• 藥方

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 深圳報業齣版集團

ISBN：9787807095453

商品編碼：1068970187

齣版時間：2013-11-01

作  者:米晶子 著作 定  價:38 齣 版 社:深圳報業齣版集團 齣版日期:2013年11月01日 頁  數:194 裝  幀:平裝 ISBN:9787807095453     醫者父母心，道長行醫八十多年點滴積纍的驗方偏方，用之頗有療效，現傾囊相授，與中醫從業者、愛好者分享。

  ●頭麵部
●頭部
●麵部
●眼眉部
●鼻部
●耳部
●口舌部
●牙部
●胸腹頸項部
●喉部
●項部
●胸部
●脅部
●胃腹噎食部
●少腹部
●小便部
●大便部
●全身部
●手足部
●腰背部
●部分目錄

內容簡介

本書係全真龍門派第二十一代張至順道長在修道和學醫以濟貧苦的過程中，記錄摘抄所匯的古今驗方偏方集成，多有效驗，現感於時世多病，公諸於眾，願助世人療疾養身，減少病苦。

全書共分五部分，涉及頭麵、胸腹頸項、手足全身、內外婦兒等各部，驗方達五百多個。適用於中醫臨床醫生及中醫愛好者參考使用。
米晶子 著作 張至順道長，號米晶子，全真龍門派第二十一代。
道長十七歲於陝西華州半截山碧雲庵齣傢，隨師父陝西山陽大天竺山劉明蒼道長修行悟道。劉明蒼道長得師太王圓吉道長真傳。
一九五五年，道長齣山參訪，任陝西八仙宮知客；
六十至七十年代，入陝西終南山清修十載；
一九八零年，任陝西樓觀颱監院；
一九八七年，修建寶雞烽火颱萬聖宮；
一九九零年，任湖南慈利縣道教協會會長；
一九九八年，再入終南山清修；
二零零八年至二零一二年，在陝西終南山八卦頂及海南省玉蟾宮等處清修。     《米晶子濟世良方》為米晶子（張至順道長道號米晶子）數十年習醫的醫方筆記整理，原手稿於上世紀八十年代失竊，幸有弟子許理慧道長手抄稿一份，得以留存。
    師常言，富人害病是害財，窮人害病是害命。
    師因幼年傢破，財盡人散。一日，母病腹痛甚急，無錢延醫。師與弟兄三人跪叩鄉醫門前，醫婆自顧臥榻吸煙，不予理會，三人從旦至夕跪求終日，後得醫婆之子勸促乃行。婆乃以鋒針取尺
    澤、委中，血齣而痛止。
    師感之亦痛之，誓願學醫，救濟貧苦。
    時年十三，傢貧無以為學，唯此願心感應，乃得機緣，漸入醫門等

《醫林探微：古方今用與養生智慧》 引言 韆百年來，人類在與疾病的抗爭中，積纍瞭寶貴的醫學經驗。其中，許多流傳下來的古老方劑，猶如一顆顆璀璨的明珠，閃耀著智慧的光芒。這些方劑不僅是先賢們智慧的結晶，更是曆經實踐檢驗的濟世良藥。本書《醫林探微：古方今用與養生智慧》正是基於這一理念，旨在深入挖掘和闡釋傳統醫學中的經典方劑，探討其在現代社會的應用價值，並結閤最新的養生理念，為大眾提供一份科學、實用的健康指南。 本書的創作初衷，源於對中華傳統醫學深厚底蘊的敬畏，以及對現代人日益增長的健康需求的關注。在快節奏的現代生活中，人們麵臨著前所未有的健康挑戰，亞健康狀態普遍，慢性疾病年輕化趨勢明顯。麵對這些挑戰，僅僅依靠西醫的對癥治療，往往難以從根本上解決問題。此時，迴歸傳統，汲取古老智慧，顯得尤為重要。《醫林探微》正是希望能 bridging the gap，將那些被時光塵封的珍貴方劑，以現代人易於理解的方式呈現齣來，並賦予其新的生命力。 本書並非簡單羅列古方，而是力求通過深入的分析和解讀，讓讀者瞭解方劑的組成、配伍、功效、主治，以及其背後的中醫理論支撐。同時，我們將結閤現代科學的研究成果，探討這些古老方劑在現代醫學中的藥理作用和臨床應用，力求做到古今結閤，科學嚴謹。此外，本書還將重點關注“治未病”的理念，強調預防勝於治療的重要性，引導讀者建立科學的養生觀，掌握有效的養生方法，從而提高生活質量，延長健康壽命。 第一部分：經典方劑的現代解讀 這一部分是本書的核心內容，我們將精選一批在曆史上享有盛譽、臨床療效確鑿的經典方劑，對其進行深入的挖掘和闡釋。我們不會止步於簡單的方劑介紹，而是力求從多個維度對其進行解讀，使其在現代社會煥發新的生機。 1. 方劑的溯源與演變： 曆史背景考證： 詳細追溯每個方劑的形成年代、齣處、以及其最初的應用場景。例如，某一方劑可能誕生於哪個朝代，由哪位名醫所創，當時主要用於治療何種疾病。 醫傢思想的體現： 分析方劑的組成和配伍，是否體現瞭某位醫傢的核心思想，例如，是否遵循瞭“君臣佐使”的原則，是否體現瞭“扶正祛邪”、“調和陰陽”等治療策略。 曆代醫傢的傳承與發展： 探討該方劑在曆代醫傢的臨床應用中，是否有所增減、改良，以及這些變化背後的原因和療效評價。 2. 藥性藥理的科學闡釋： 傳統中醫理論解讀： 運用中醫的理論，如陰陽五行、髒腑經絡、四氣五味等，來解釋方劑中每味藥的性味歸經、功效主治，以及藥物之間的協同與製約關係。 現代藥理學研究進展： 結閤現代藥理學、藥劑學、生物化學等領域的研究成果，對經典方劑的有效成分、藥理作用機製進行科學的闡述。例如，某味草藥含有何種活性成分，這些成分如何作用於人體，達到治療疾病的目的。 成分與功效的對應關係： 明確指齣方劑中哪些成分對應著哪些具體的療效，以及這些成分在體內如何被吸收、代謝和排泄。 3. 臨床應用的現代拓展： 經典病癥的現代應用： 詳細介紹該方劑在治療其經典病癥時的具體用法、用量、注意事項，以及古代醫傢所記載的典型病例。 新興病癥的探索性應用： 結閤現代醫學對疾病的認識，探討經典方劑在治療一些現代新興疾病或亞健康狀態下的潛力。例如，某方劑是否可以用於調理現代人常見的失眠、焦慮、疲勞等問題。 臨床療效評價與案例分析： 引用現代臨床研究的論文、報道，或者收集整理具有代錶性的醫案，來論證方劑的臨床療效，並分析其優勢和局限性。 4. 方劑的改良與創新： 遵古而不泥古： 在傳承經典方劑的基礎上，根據現代人的體質特點、生活習慣以及藥物的可獲得性，探討對原方進行適度改良的可能性。 劑型與給藥方式的優化： 探討將傳統湯劑改為現代人更易接受的丸劑、散劑、口服液，甚至膠囊、顆粒劑等劑型，以及更便捷的給藥方式。 現代技術輔助的應用： 考慮如何運用現代製藥技術，如超臨界萃取、納米技術等，來提高方劑的有效成分含量，增強藥效，減少副作用。 第二部分：養生智慧的現代傳承 健康是革命的本錢，養生是實現健康的重要途徑。本部分將聚焦於傳統醫學中的養生智慧，並結閤現代科學的養生理念，為讀者提供一套係統、可行的養生方案。 1. 天人閤一的宇宙觀： 順應四時，調養生息： 詳細闡述中醫“天人閤一”的理念，以及如何根據春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律，在不同的季節調整飲食、起居、運動等，以達到順應自然、涵養生命的目的。 五行與髒腑的對應養生： 結閤五行學說，講解不同季節與人體相應髒腑的關係，以及針對不同髒腑特點的養生方法，如春季養肝、夏季養心、鞦季養肺、鼕季養腎等。 2. 陰陽平衡的生命觀： 認識自身體質，辨證施養： 介紹中醫體質分類學說，幫助讀者瞭解自己的體質類型（如平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、特稟質），並針對不同體質提供個性化的養生建議。 飲食有節，寒熱適宜： 強調飲食在養生中的關鍵作用，指導讀者如何選擇適閤自己體質和季節的食物，如何做到飲食有節，避免暴飲暴食，以及如何理解食物的寒熱屬性，達到陰陽平衡。 起居有常，勞逸結閤： 論述規律作息、充足睡眠的重要性，以及如何根據自身情況，閤理安排工作和休息，避免過度勞纍，保持身心健康。 3. 固本培元，強身健體： 形神閤一的鍛煉之道： 介紹傳統中醫的導引、吐納、太極拳、八段錦等養生功法，以及其在調和氣血、舒展筋骨、寜心安神方麵的作用。同時，結閤現代運動科學，指導讀者選擇適閤自己的運動方式，並掌握正確的運動方法。 中醫特色調理方法： 探討如艾灸、拔罐、推拿、藥浴等中醫特色療法在養生保健方麵的應用，並提供安全、有效的使用方法指導。 情誌調養，身心和諧： 強調情誌活動對健康的重要性，指導讀者如何管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態，學會應對壓力，達到身心和諧。 4. 預防為主，未病先防： 辨識身體的預警信號： 引導讀者學會觀察和理解身體發齣的各種信號，如麵色、舌苔、脈象、情誌變化等，從而及時發現潛在的健康問題。 常見疾病的預防策略： 結閤現代人的生活特點，提供針對常見疾病（如心血管疾病、糖尿病、呼吸係統疾病、消化係統疾病等）的預防性措施和生活方式建議。 健康管理的動態過程： 強調健康管理是一個持續、動態的過程，需要根據身體的變化和外部環境的變化，不斷調整養生策略。 第三部分：古方今用的實踐指南 這一部分是將前兩部分理論知識轉化為實際操作的橋梁，旨在為讀者提供可操作的實踐指南。 1. 方劑的選方用藥指導： 根據癥狀和體質選擇方劑： 提供清晰的指引，幫助讀者根據自己的具體癥狀、體質以及疾病的性質，初步判斷適閤使用的經典方劑。 辨彆藥物真僞與炮製： 強調使用正規渠道購買藥物的重要性，並介紹一些辨彆常用中藥材真僞的簡單方法，以及藥物炮製對療效的影響。 安全用藥，避免誤區： 詳細列舉使用經典方劑時需要注意的禁忌癥、配伍禁忌，以及可能齣現的副作用，提醒讀者務必遵醫囑或在專業人士指導下使用。 2. 居傢養生實踐技巧： 簡易藥膳的製作與應用： 結閤經典方劑的思路，提供一些簡單易學的藥膳食譜，將食療與養生相結閤，既能滿足口腹之欲，又能達到調理身體的目的。 傢庭中醫保健常識： 介紹一些適閤傢庭操作的簡單中醫保健方法，如穴位按摩、足浴、颳痧等，讓讀者在傢也能進行基本的健康調理。 環境與生活方式的優化： 從傢居環境、工作環境、社交活動等方麵，提供如何營造有利於健康的生活方式的建議。 3. 尋求專業幫助的途徑： 何時應該尋求醫生幫助： 明確指齣在哪些情況下，個人居傢調理已不足以解決問題，需要及時就醫。 如何與醫生進行有效溝通： 建議讀者在就醫時，詳細描述自己的病情、癥狀，並告知醫生自己正在使用的方劑或保健品，以便醫生做齣準確的診斷和治療。 選擇正規醫療機構與專業醫師： 強調選擇信譽良好、資質齊全的醫療機構和經驗豐富的專業醫師的重要性。 結語 《醫林探微：古方今用與養生智慧》是一部緻力於傳承與創新中華傳統醫學精華的著作。我們希望通過本書，能夠喚醒人們對傳統醫學的重新認識，將古老智慧與現代科學相結閤，幫助讀者更好地理解健康，掌握養生之道，最終實現身心健康，福壽綿長。這本書是獻給所有熱愛生活、追求健康的朋友們的一份真誠禮物，願我們都能在健康的道路上，走得更遠，更精彩。 本書的創作過程中，我們秉持著嚴謹認真的態度，力求內容的科學性、實用性和可讀性。然而，醫學知識浩如煙海，個體差異也極其顯著。我們衷心希望讀者在閱讀本書的同時，能保持批判性思維，並將書中的知識與自身情況相結閤，在必要時谘詢專業醫生的意見。 讓我們一同走進《醫林探微》，開啓一段探索健康、追尋智慧的旅程！

評分☆☆☆☆☆

“這本書我一直想找，終於在網上看到瞭。包裝很仔細，物流速度也挺快的，拿到手的時候感覺沉甸甸的，就知道內容肯定很充實。我之前聽長輩說過，米晶子這個名字在民間很有名，說他濟世救人，流傳下來的方子都是經過實踐檢驗的，效果非常好。一直以來，我都對傳統中醫的智慧充滿瞭敬意，總覺得這些老祖宗留下的瑰寶，在很多方麵都能給我們現代人帶來啓發。尤其是現在生活節奏這麼快，各種亞健康問題層齣不窮，與其依賴那些來路不明的藥物，不如迴歸自然，從這些古老而樸實的方子裏尋找解決之道。聽說這本書裏收錄的方子，很多都是針對一些常見病、多發病的，比如風濕、咳嗽、消化不良等等，而且用材都很常見，很容易買到。我迫不及待地想翻開看看，希望真的能學到一些實用的知識，以後遇到傢人朋友身體不適的時候，也能有所幫助。感覺這本書就像一本寶藏，裏麵蘊藏著無數的健康密碼，等著我去一一解鎖。”

評分☆☆☆☆☆

“作為一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的讀者，這本書的齣現無疑是一場及時雨。我一直覺得，在追求現代科技和物質文明的同時，我們不能忘記那些滋養瞭我們民族幾韆年的精神財富。中醫，就是其中最璀璨的一顆明珠。‘米晶子’這個名字，本身就帶著一種古樸和親切感，仿佛能穿越時空，將古人的智慧直接傳遞給我們。我常常在想，是什麼樣的經驗和洞察，能讓一個人將無數的生命救治經驗凝結成冊，流傳至今，依然散發著生命的光輝？這本書不僅僅是一本藥方集，更是一部關於生命、關於關懷、關於如何與自然和諧相處的哲學。我期待著在這本書中，能夠感受到作者對生命的熱忱，對病患的悲憫，以及對自然萬物的深刻理解。也許，裏麵記載的不僅僅是草藥的配比，更是對生活方式、飲食習慣乃至於心態調整的指導，這纔是真正意義上的‘濟世’，而非僅僅是‘治病’。這本書，對我來說，更像是一次精神的洗禮，一次與先賢的對話。”

評分☆☆☆☆☆

“最近老是失眠，白天精神也不好，試瞭各種方法都不太管用，就想著找點中醫方麵的書看看，希望能找到一些食療或者簡單的調理方法。偶然間看到瞭這本書的介紹，‘米晶子濟世良方’，光聽名字就覺得很靠譜，‘濟世’二字，感覺就是專門為普通人解決生活中的健康難題而來的。我平時對中醫瞭解不多，但總覺得中醫講究的是整體調理，標本兼治，比西藥的副作用小。所以，我抱著很大的希望入手瞭這本書。收到貨後，翻瞭幾頁，感覺裏麵的語言描述都很平實易懂，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，即使是我這樣的中醫小白也能看得明白。而且，感覺裏麵的方子都比較接地氣，很多藥材都是我們傢裏常備的，或者在藥店很容易買到。我很期待能從中找到一些改善失眠，或者緩解疲勞的方法，畢竟身體是革命的本錢，有一個健康的身體，纔能更好地享受生活，完成自己的工作和學業。這本書，在我看來，就像是一位經驗豐富的老中醫，在耐心細緻地教導我們如何照顧好自己的身體。”

評分☆☆☆☆☆

“前陣子體檢，發現有一些小毛病，醫生建議我注意調養，並且可以嘗試中醫。我一直對中醫心存敬畏，但又覺得那些專業的書籍太難懂，一直沒敢深入。偶然在網上看到瞭這本書，‘米晶子濟世良方’，這個名字聽起來就很親切，而且‘濟世良方’這四個字，感覺就像是為普通人量身定製的健康指南。我希望這本書的內容能夠非常實用，能夠針對一些生活中常見的健康問題，提供簡單易行的解決方案。我期待書中的方子，不僅效果好，而且用起來方便，成本也不會太高，畢竟我們大多數人都是普通傢庭，不可能承擔昂貴的治療費用。而且，我更希望這本書能夠教會我一些養生的方法，讓我能夠從根本上改善體質，預防疾病，而不是等到生病瞭再去治療。感覺這本書就像是提供瞭一個‘健康寶典’，讓我能夠更好地認識自己的身體，學習如何與身體和諧相處。我已經迫不及待地想要深入閱讀，希望它能帶給我意想不到的驚喜和收獲。”

評分☆☆☆☆☆

“我是一名傳統文化的愛好者，尤其對中國古代的醫藥學有著特彆的情感。‘米晶子’這個名字，在一些古籍中偶爾會看到，據說是一位醫術高明、醫德高尚的醫者。所以，當看到這本書的時候，我幾乎是毫不猶豫地選擇瞭購買。我期待在這本書中，能夠領略到中國傳統醫藥的博大精深，不僅僅是具體的方劑，更是其中蘊含的辯證思維、陰陽五行理論，以及對人體和自然的深刻認識。我希望通過閱讀這本書，能夠更深入地理解中醫的精髓，以及古人是如何利用自然的力量來維護健康的。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於疾病治療的書籍，更是一扇通往古代智慧殿堂的窗戶。我希望它能幫助我打開這扇窗，去窺探那曾經輝煌的醫藥文明，並從中汲取養分，豐富我的精神世界。讀這本書，與其說是為瞭解決眼前的健康問題，不如說是一次對傳統文化和生命智慧的探索之旅。”

評分☆☆☆☆☆

學習中

評分☆☆☆☆☆

一直比較喜歡張至順道長的思想，買來學習，送貨及時快速。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

書的質量包裝都特彆好，服務一流，滿意

評分☆☆☆☆☆

Okokokookok

評分☆☆☆☆☆

這本書，真在看？

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

Okokokookok

評分☆☆☆☆☆

不錯，不過沒有理論。