情绪调节手册 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　

　　情绪是人对外部和内部事物的主观体验，是人适应生存、适应社会生活的重要心理工具。随着社会竞争的日益加剧，人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件，如何根据情境的要求和个人的需要对情绪进行有效的调节，对每个人而言都至关重要。因此，可以毫不夸张地说，情绪调节不仅是当今心理学研究的前沿领域之一，同时也渗透于个体生活的每个角落，与每个人息息相关。由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》为有意了解情绪、情感与自我调节的读者和从事该领域研究的科研人员提供了非常丰富的知识和资源。读者除了可以从书中获得有关“ 何种情绪调节策略为合适且具有适应性的调节？”这个核心问题相关的信息以外，还能就情绪调节的神经生理机制、与情绪调节有关的认知加工过程、情绪调节所涉及的社会性因素等获得前沿的解答。《情绪调节手册》是迄今为止世界上内容丰富、全方位反映了情绪调节领域内的研究发展与动向的著作。

作者简介

　　桑标，华东师范大学心理学系教授，博士生导师，系副主任，中国心理学会发展心理专业委员会委员，上海市心理学会理事，上海市家庭教育研究会常务理事、基础理论专业委员会副主任。获上海市第七届曙光学者、上海市高校优秀青年教师等荣誉称号。作为课题组长，承担了“上海市儿童发展十一·五规划”编制工作。
　　詹姆斯·格罗斯，博士，美国斯坦福大学心理学系副教授，斯坦福大学心理生理学实验室的负责人。在情绪与情绪调节研究领域中，他与其团队一直处于领先的地位、并在情绪调节理论建立与情绪调节过程的实证性研究中，取得了大量的成果，是目前世界上在情绪研究领域的领军人物。从其研究生涯的开始，格罗斯博士就使用生理实验法进行关于情绪调节的实证性研究。近年来，他致力于使用行为、自动化、功能性核磁共振成像等方法进行与情绪调节有关的健康和临床研究。

目录

译序
前言
第一部分 概念基础
第1章 情绪调节的基本概念
第二部分 情绪调节的生物基础
第2章 前额叶与杏仁核在恐惧调节中的相互作用
第3章 非人灵长类动物和人类情绪调节的神经基础
第4章 从神经心理学视角解读情绪调节
第5章 情绪调节的神经体系
第6章 情绪调节的遗传学基础
第三部分 情绪调节的认知基础
第7章 情绪调节的潜在机制：执行功能
第8章 解释风格与情绪调节
第9章 情感性调节与情感性预测
第10章 认知一情绪竞争中的冲突监控
第四部分 情绪调节的发展观
第11章 抚养者对情绪调节出现的影响：早期发展中生物和环境的交互作用
第12章 家庭环境中情绪调节的社会化
第13章 典型与非典型发展中的情绪觉知与情绪调节
第14章 努力控制及其社会情绪性结果
第15章 情绪调节与老年化
第五部分 人格过程与个体差异
第16章 气质类型与情绪调节
第17章 情绪调节的个体差异
第18章 情绪调节的临床与经验模型：从防御与目的性推理到受约束的情绪满足
第19章 情绪调节智力——知识就是力量吗？
第20章 情绪如何促进与修补自我调节？
第六部分 情绪调节的社会观
第21章 情绪的无意识调节
第22章 成年人的依恋策略与情绪调节
第23章 人际间的情绪调节
第24章 情绪的文化性调节
第25章 情绪调节与宗教信仰
第七部分 情绪调节的临床应用
第26章 情绪调节和儿童与青少年的外化行为问题
第27章 将情绪调节融人焦虑症和心境障碍的概念化与治疗中
第28章 酒精与情绪调节
第29章 弥漫性情绪失调的辩证行为疗法：理论与实践基础
第30章 应激，应激相关疾病与情绪调节

前言/序言

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这大概是我写的最短的一篇译后记。好的文字总是令人失语，伟大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加评论。精彩如[SM]这样的小说，我辈只有如痴如醉地倾心捧读。 　　 最后一切真相大白，道布斯爵士给了“白茫茫一片大地真干净”的背景，平静优雅的语言，如我所料的结局，却有着震撼人心的力量。我一边把英文变成中文，一边无声地流下眼泪。这听起来也许很矫情，但这真是破天荒头一遭。翻译感人的爱情故事，我固然感动泫然，却并未浑身发抖不能自持；翻译与我的经历有切身关联的纪实作品，我固然激情满怀，却并未手脚冰凉震撼不已。但这本小说做到了。从头到尾，我见证了一个人，或一群人，他们形形色色，天壤之别，却因为对权力的共同追逐，进入无穷无尽的漩涡，或挣扎，或放任，最终要么出人头地享受风光无限，要么惨不忍睹遭受灭顶之灾。 　　 看上去弗朗西斯•厄克特似乎是唯一笑到最后的成功者，但我以一个小女子的浅薄试图去窥探他的内心，难道站在硕大的唐宁街首相办公室，独自一人看着窗外的景色，他不会痛苦，不会孤独？也许就像他自己所说的，“这就是政坛。”一路走来，他收获的是权力与掌声，丢失的呢？人性、情感、友谊与道德和良心。夜深人静时，他能安然入眠吗？回想过去时，他能坦然无畏吗？不知书中的弗朗西斯听到这番所谓的“陈词滥调”，是不是会微微一笑，用那双凛冽而深邃的蓝眼睛看着我，一字一句地说：“你可以这么说，但我不可能发表任何评论。” 　　诚然，一开始是因为对热播美剧[SM]和男主演凯文•史派西的崇拜，促使我接下这本书的翻译任务。甚至一开始还觉得书过于严肃，没那么吸引人。但后来我被作者优雅沉着而又引人入胜的表达紧紧抓住，到最终读完和译完这本书，有两点值得庆幸。 　　 一是这本书写于上个世纪八九十年代交替之时，所以，书中没有美剧里为了吸引观众眼球，而增添的那么多花里胡哨的人物和节外生枝的情节，一切都集中于弗朗西斯和几个主要角色身上，干脆利落，紧凑得没有半点多余的情节。整本书一气呵成，摄人心魄，令读者手不释卷。 　　 二是原著是以英国政坛为背景，而且作者是真正在政坛摸爬滚打过的人。所以书中的权力倾轧和政治斗争比美剧更真实，更直接，更敏锐，更残酷。对我来说，这本书的翻译过程，也是更深入了解英国政体，了解其中权力纠葛的学习过程。 　　 当然，从对“乌七八糟的英国政坛”所知寥寥到查阅资料，搜寻网络，翻译完这本书，加之自己水平有限，其中难免有错误和疏漏，还希望读者多多指正。在此也感谢编辑对我的帮助和鼓励，以及家人和朋友对我的支持。谢谢你们，给我温暖美好的爱，让我勇敢前行。 　　就像作者说的，请沉浸其中，好好享受。你会像我一样被震撼得哑口无言吗？这个嘛，你怎么说都行，“但我不可能发表任何评论”。

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在网易公开课上看见作者讲课，感觉不错，就买了这本

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很不错的书！

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