大学生公共课教材：大学生心理健康（第2版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

心理健康是时代的课题，是现代社会进步与人类自身发展的客观要求。心理健康问题已在世界范围内得到重视和发展。大学阶段是人才成长发展的重要阶段，大学生正处于青年期向成年期的转变过程。大学期间，每一个大学生都将面临一系列的人生课题，而这些人生课题的完成，与大学生的身心发展有着密切的关系。心理健康是大学生学习和工作的基础，是个人全面健康的极为重要的部分，它同人的生理健康一样重要。因此，对大学生开展心理健康教育，使他们保持心理健康，优化心理素质，不仅仅是大学生正常学习、日常生活的基本保证，也是促进人格完善和德智体全面发展的重要措施。

目录

第一章 大学生心理健康概述
第一节 健康概念和心理健康的标准
第二节 大学生心理健康标准
第三节 大学生心理健康教育的意义、途径和方法

第二章 大学生生理心理发展特征及常见心理问题
第一节 大学生的生理心理发展特征
第二节 大学生常见的心理问题
第三节 影响大学生心理健康的因素

第三章 大学生的学习与心理健康
第一节 学习心理概述
第二节 大学生学习中常见的心理问题
第三节 培养大学生健康的学习心理

第四章 大学生人际关系与心理健康
第一节 大学生人际关系概述
第二节 大学生人际交往中存在的不良心理
第三节 大学生良好人际关系的建立

第五章 大学生性心理和恋爱心理的健康维护
第一节 大学生性心理发展与性心理问题
第二节 大学生的恋爱心理
第三节 正确对待恋爱和性问题

第六章 大学生刚进校和将毕业时的心理健康
第一节 大学新生的心理问题及其适应问题
第二节 大学毕业生的心理问题及其调适

第七章 大学生心理咨询与心理治疗
第一节 大学生心理咨询概论
第二节 大学生心理咨询的内容、基本原则和形式
第三节 心理治疗的方法

第八章 大学生常见心理疾病及防治
第一节 心理疾病概述
第二节 大学生常见的心理疾病及防治
第三节 正确认识和科学防治“非典”

第九章 大学生运动与健康
第一节 大学生运动对生理和心理的作用
第二节 大学生运动及应注意的问题

附录
附录一 教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见
附录二 普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）
附录三 气质测验
附录四 考试焦虑测验
附录五 焦虑自评量表（SAS）
附录六 抑郁自评量表（SDS）
附录七 临床症状自评量表（SCL-90）
附录八 大学生人格健康调查表（UPI）

参考文献
修订后记

前言/序言

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