具体描述
零基础学彩妆 32.8元
出版社: 青岛出版社; 第1版 (2016年8月1日)
外文书名: Seo su Jin's all that makeup
平装: 213页
语种： 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787555242246
条形码: 9787555242246
商品尺寸: 21 x 14.8 x 1.8 cm
商品重量: 458 g
品牌: 青岛出版社
全书编排实用合理，讲解深入浅出。全书**部分为化妆基础知识部分，包含基础底妆、基础眼妆、基础腮红&唇妆，该部分集合了作者的许多定制化妆技巧。
第二部分包含眼部、鼻梁、唇部、轮廓整容式化妆，教读者了解自身的优缺点后来化妆，弥补自身不足。
第三部分则介绍了二十余款不同类型的妆容，根据难易度来划分，步骤图拍摄详细，不会化妆的初学者也能零失败。
零基础学裸妆 32.8元
出版社: 青岛出版社; 第1版 (2016年8月1日)
平装: 213页
语种： 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787555242253
条形码: 9787555242253
商品尺寸: 21 x 15 x 1.6 cm
商品重量: 381 g
品牌: 青岛出版社
《零基础学裸妆》介绍女性日常裸妆画法，使读者学会韩国的高超化妆技巧，达到有妆似无妆的效果。全书包含基础底妆方法、日常裸妆、眼妆、唇妆等打造完美裸妆必备功课。图文并茂，全彩展示，简单易学，为初学者实用工具书。
零基础学护肤 32.8元
出版社: 青岛出版社; 第1版 (2016年8月1日)
平装: 214页
语种： 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787555242260
条形码: 9787555242260
商品尺寸: 20.8 x 14.7 x 1 cm
商品重量: 522 g
品牌: 青岛出版社
本书专为想开始护肤却不知如何入手的“护肤菜鸟”而作。作者为我们破解美肌谣言，从护肤品基本知识到护肤步骤、高科技护肤，一步步教会大家如何选择适合自己的化妆品，如何解决痘痘、干燥、暗黄、毛孔粗大、松弛等肌肤问题，结合各个年龄段的皮肤特点传授正确的护肤方法和护肤理念。
零基础学瑜伽 32.8元
出版社: 青岛出版社; 第1版 (2016年8月1日)
外文书名: Yoga
平装: 215页
语种： 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787555242277
条形码: 9787555242277
商品尺寸: 20.8 x 14.6 x 0.4 cm
商品重量: 499 g
品牌: 青岛出版社
本书专门针对瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽基本知识、瑜伽呼吸法、基础热身动作、瑜伽练习道具等，还有各种瑜伽体式详解，包括美容瑜伽、瘦身瑜伽、减压瑜伽等，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，初学者可以轻松掌握。
目录
第一章化妆基础知识
基础底妆
基础化妆品的简单知识
了解紫外线阻断剂——防晒霜
化妆品挑选指南
冷暖肤色化妆品选择指南
恼人粉刺完全征服法
我自创的凡士林使用说明
防止妆容浮粉的应急处理方案
遮瑕膏的种类和混搭方法
裸妆遮瑕的技巧
用化妆工具上粉底吧
毛孔粗大女生的化妆方法和产品推荐
让皮肤休息一下，毫无负担地展现素颜
让皮肤呈现高贵光泽
如涂上蜂蜜般的细致光泽感皮肤
基础眼妆
面部屋脊――眉毛的干练修整法
让眉毛和眉形都充满生机的画眉法
选择阴影粉的小贴士
提高眼妆质量的化妆刷种类和用途
基础眼影的画法
画眼影的更多方法
眼妆基础――填充内眼睑
必须熟练掌握的铅笔眼线描画法
清晰干练的下眼线画法
简单认识假睫毛
假睫毛完全征服，各种粘贴方法介绍
基础腮红＆唇妆
腮红的分类及特征，了解适合自己的腮红
腮红也要有过渡
让皮肤由内而外如水彩画般水润的腮红
你想知道的修容粉的一切
寻找适合自己的粉色唇彩
用腻了不要买新的，试着混搭吧！
橘子般的渐变唇妆
烈焰红唇唇彩的选择与使用
用胭脂水给嘴唇化个妆
深色唇膏的青春展现
第二章整容式化妆技巧
人人都想过的整容手术
眼部整容式化妆
开始眼部整容化妆前的简单检查
脂肪过多造成眼部浮肿，打造去脂肪效果的眼妆
缓和凹陷黑眼圈的眼妆
打造富有立体感的眼妆
像注射过皮肤填充剂一样圆润的卧蚕
自然地缩短眼距的内眼角眼妆
去掉内眦赘皮的清爽内眼角眼妆
自然掩饰眼距过窄的外眼角妆容
把凶猛眼神的眼睛变得圆润纯真
将下垂的眼角紧致提升的性感眼角妆容
鼻梁整容式化妆
开始鼻梁整容化妆前的简单检查
提升鼻梁高度，令人印象更深刻的妆容
把宽扁鼻梁变细变窄的妆容
把蒜头鼻变成尖头鼻的妆容
让长鼻变短的童颜妆容
让短鼻变长的妆容
改变高低凸起的鹰钩鼻妆容
唇部整容式化妆
开始唇部整容化妆前的简单检查
让薄唇如做过丰唇术一般的唇妆
让厚唇化身樱桃小口的唇妆
让唇线清晰的唇妆
令嘴角上扬的微笑唇妆
轮廓整容式化妆
开始轮廓整容化妆前的简单检查
如注射过脂肪的饱满额头妆容
如注射过脂肪的丰润脸部妆容
打造精致小脸的轮廓矫正妆容
打造尖下巴的妆容
第三章化好裸妆再出门
简单的日常裸妆
自然妆
润光妆
水光妆
雾面妆
热情洋溢的绯闻女孩妆
打造200％的初恋印象之国民初恋妆
购物女王的秘密之自然甜心裸妆
童颜印象的完美演绎之时光穿梭机裸妆
快速完成梦幻裸妆之三笔化妆术
变身气质女生之眼镜裸妆
突出眼部的裸妆
自然眼线妆
清纯眼妆
日常眼妆
内外眼角重点妆
眼部中央重点妆
整体眼线妆
与异性聚会时的妩媚眼妆
与同性聚会时的亲和力眼妆
突出唇部的裸妆
校园粉唇妆
清纯粉唇妆
少女气质裸唇妆
浪漫的珊瑚红唇妆
独特红唇妆
目录
第一章 基础化妆知识
化妆刷的种类和清洁方法
彩妆品，一定要买高价的吗？
第二章 基础肌肤护理
根据肌肤类型来彻底清洁
基础化妆品的使用方法、顺序以及洁面方法
不同肌肤类型的保养重点
必知的保养品常识
第三章 基础彩妆
遮瑕
遮盖鼓起的痘痘
遮挡睡眼惺忪的黑眼圈
修饰暗沉不均的肤色
修饰让肤色脏脏的痣、雀斑
修饰皮肤老化的证据——法令纹
遮盖皮肤粗大毛孔
打底
让干性皮肤变成润泽美肌
让油性肌肤变成清爽陶瓷肌
让苍白肌肤变成性感健康肌
修眉
修整出漂亮的眉形——眉毛化妆法
画眼影
用眼影画出棱角分明的眼妆的方法
创造深邃、魅力眼神——眼窝化妆法
画眼线
眼妆基础——填充内眼睑
必须熟练掌握的铅笔眼线描画法
描画美丽性感的眼角
清晰干练的下眼线画法
烟熏妆的下眼线画法
用睫毛膏勾勒出鲜明眼线
让眼睛不充血的眼药水
涂睫毛膏和粘假睫毛
睫毛膏的种类及选择方法
假睫毛的贴法
画腮红
增添好气色腮红完全攻略
多功能的霜状腮红
化唇妆
口红的选择与使用
用胭脂水给嘴唇化个妆
特别策划
比整形更正确的选择，微整形彩妆
第四章 炫美彩妆
日常彩妆
可爱眼尾妆
紫色约会妆
洋娃娃甜心妆
日系女孩妆
优雅猫眼妆
清新自然妆
性感女神妆
时尚干练妆
童颜少女妆
场合彩妆
金色摇滚彩妆
圣诞派对妆
浓情巧克力妆
知性女主播彩妆
橘色卡其妆
四季彩妆
春季缤纷彩妆
蓝色重点彩妆
大地色系彩妆
金色金属美妆
色彩彩妆
橘色妆容
紫色妆容
粉色妆容
褐色妆容
时尚彩妆
黑色烟熏妆
女子天团彩妆
摇滚芭比彩妆
奢华粉红彩妆
活力派对彩妆
个性灵魂系彩妆
纯真婴儿感彩妆
红玫瑰彩妆
朱丽叶彩妆
缤纷花朵彩妆
目录
基础篇：护肤必备技能
了解肌肤——开始护肤前的功课
你的肌肤是哪一型？
肤质不同，护理大不同
科学护肤，早晚有别
选择适合你的护肤品
护肤品也讲“先来后到”
护肤品中的四大热门词汇
总有一款洗面奶适合你
化妆水，嫩滑肌肤的“开胃酒”
面霜乳液，肌肤的“营养大餐”
精华素，肌肤的“强心剂”
防晒和隔离，肌肤的“贴身护卫”
清洁——护肤第一步
洁面，没你想的那么简单
一天应该洗几次脸？
洗脸水大有讲究
正确的洗脸方式与手法
洁面海绵知多少
清洁肌肤不要忘了这些“死角”
去角质，让肌肤光彩透亮
电动清面仪该怎么选？
卸妆——再忙也不可省略的关键步骤
清洁源于彻底卸妆
卸妆产品怎么选？
绝对不可忽略的眼部卸妆
美唇卸妆技巧
保湿——护肤之根本
保湿不等于补水
培养肌肤“抓水力”
护肤达人终ji保湿强招
自制保湿面膜
防晒——预防老化的关键
紫外线，青春肌肤的头号杀手
防晒事半功倍法则
测试你的肌肤耐晒度
晒后急救大纠错
抓住晒后修复黄金期
美白——不只是个传说
美白的终ji标准
找到你的美白短板
肤色不均型肌肤美白方案
黄气重型肌肤美白方案
黯淡无光型肌肤美白方案
美白“夜”关键
自制美白面膜
……
进阶篇：拯救问题肌肤
高手篇：细节精雕
目录
第一章 走进瑜伽的世导
什么是瑜伽？
零伤害瑜伽修炼要点
练习瑜伽的场所
练习瑜伽必备道具
练习瑜伽的服装
瑜伽呼吸法
腹式呼吸
胸式呼吸
完全式呼吸
三大瑜伽冥想法
瑜伽基本体式
瑜伽站姿——山式
瑜伽坐姿——简易坐
瑜伽坐姿——雷电坐
瑜伽坐姿——莲花坐
瑜珈手印
瑜伽基础热身
颈部旋转活动
手腕推转活动
肩部扩展活动
手臂旋转活动
腿部前踢活动
腰腹部扭转活动
脚踝活动
第二章 美容养颜瑜伽
初级篇
鬼脸瑜伽
云雀式
三角伸展式
门闩式
鸵鸟式
上犬式
下犬式
狮子式
叩首式
颈部拉伸式
……
第三章 瘦身塑形瑜伽
第四章 养生舒压瑜伽
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