全民健身體育運動叢書：球類運動手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《全民健身體育運動叢書：球類運動手冊》介紹乒乓球、羽毛球、網球、高爾夫球運動項目的特點，所用的場地器材，重點講授這些項目的技術動作要領、訓練方法和實戰中戰術的運用及打法；對社區如何組織開展群眾性活動，組織比賽的方法，競賽規則等，都一一作瞭詳盡地說明。
　　《全民健身體育運動叢書：球類運動手冊》內容通俗易懂，所有技術動作均有圖解示範，是一本既適閤鍛煉者個人使用，又方便社會單位開展健身活動的實用手冊。

內頁插圖

目錄

第一章 乒乓球
第一節 概述
一、乒乓球運動項目的特點及作用
二、乒乓球運動的起源
第二節 運動設備與器材
一、比賽時需要的運動設備與器材
二、乒乓球愛好者平常訓練條件
三、球拍的選擇、保養、更換
四、運動服裝和運動鞋
第三節 乒乓球運動的技戰術與規則
一、乒乓球運動的基本技術
二、乒乓球運動的基本戰術
三、乒乓球運動的打法類型
四、乒乓球的比賽規則
第四節 社區或基層單位活動組織
一、比賽的組織
二、平時練習安排
三、注意事項

第二章 羽毛球
第一節 概述
一、當今羽壇格局
二、羽毛球運動世界級主要賽事
三、羽毛球運動項目的特點與價值
第二節 羽毛球器材與比賽條件
一、羽毛球比賽所需場地條件
二、羽毛球比賽運動員裝備
第三節 羽毛球基本技術
一、握持拍
二、站位
三、準備姿勢
四、發球技術
五、擊球技術
六、步法
第四節 羽毛球戰術
一、單打基本戰術
二、雙打基本戰術
第五節 社區羽毛球競賽活動的組織
一、社區組織羽毛球比賽的工作步驟
二、羽毛球競賽製度及編排
三、羽毛球臨場裁判工作簡介
四、常見案例判罰技巧
第六節 羽毛球比賽注意事項
一、羽毛球比賽中對球員和觀眾的要求
二、羽毛球練習須注意的問題

第三章 網球
第一節 概述
一、網球運動的起源
二、網球運動的發展與輝煌
三、網球運動的健身功效
第二節 網球場地、器材與裝備
網球場地種類
……

第四章 高爾夫球
高爾夫主要參考文獻

精彩書摘

　　2.接受報名
　　報名的方式有采用網絡、電話、傳真、郵寄等方式進行的提前報名和運動員提前到達比賽地時進行的現場報名。
　　3.抽簽
　　比賽的抽簽必須在公開公平的環境下進行，一般是在裁判長的組織下，由裁判組共同對所有參賽運動員進行抽簽，也可以在裁判長的組織下，由運動員或教練員參加抽簽。
　　比賽的抽簽一般在賽前的一周進行，為秩序冊的印刷留有一定的時間。也有的比賽將抽簽放在比賽前的1、2天內進行，這樣的話需要對已經印好的秩序冊進行補充。
　　4.編排和印刷比賽秩序冊
　　秩序冊內容主要是由競賽規程、競賽日程錶、組委會名單、裁判員名單、各隊運動員、教練員及領隊名單、比賽錶格等所組成。
　　比賽錶格應注明比賽日期、時間、比賽颱號。
　　印刷數量為比賽官員、裁判長、副裁判長、裁判員各一份，每個參賽隊1至2份。
　　5.召開領隊會，裁判會
　　會議時間應放在比賽開始前1至3天進行。
　　會議地點在比賽場地或者大會指定運動員駐地進行。
　　會議內容為本次比賽的規定及注意事項，如果由於一些原因使得一些運動隊和運動員沒有抽簽，他們的抽簽要在會議上進行現場抽簽。另外某些比賽項目需要在會議上現場進行抽簽。所有比賽抽簽後，需要對比賽有關資料和比賽錶格進行文本的製作，然後發放比賽秩序冊。
　　參加會議的人員為大會裁判長、副裁判長及各參賽隊領隊。
　　6.裁判長檢查比賽場地和器材
　　主要是要檢查比賽場地是否閤乎規定及安全方麵的1青況。
　　7.進行比賽
　　進行比賽時，每天比賽開始前要召開裁判準備會，會議由裁判長主持，內容包括分配一天每張球颱裁判員工作，對裁判提齣要求，分發裁判員執法所需要的器材等。
　　……

前言/序言

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