幸福成长·贴心小棉袄：单身妈妈育儿笔记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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素咖啡 著

图书标签:

• 单亲妈妈
• 育儿经验
• 亲子关系
• 成长教育
• 家庭教育
• 情绪管理
• 心理健康
• 育儿心得
• 女性成长
• 自我成长

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302314530

版次：1

商品编码：11214038

品牌：清华大学

包装：平装

丛书名： 幸福成长

开本：32开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：214

字数：141000

正文语种：中文

内容简介

　　《幸福成长·贴心小棉袄：单身妈妈育儿笔记》就是一本关于一位相对“单身”的母亲单独一个人在北京边工作边创业边抚养婴儿的故事片断。从一个婴儿开始到孩子三岁、从嗷嗷待哺到呀呀学语、从襁褓中的婴儿到跚跚学步到活蹦乱跳再到成功进入幼儿园，《幸福成长·贴心小棉袄：单身妈妈育儿笔记》以散文的笔触、以记叙文的手法、以蒙太奇的感觉、以时间倒流的倒叙追溯，从现在记述到三年以前的育儿时间，记录着作者单独一个抚养孩子成长的点点滴滴，也荟萃着作者以独特方式养育孩子的方法和秘笈。

作者简介

　　素咖啡，经济学硕士，先后就读于安徽财经大学、河北大学、清华大学。
　　中国实力派策划家100人并载入《中国策划家年鉴》，曾任职国内主板上市公司和海外上市公司高管多年，创办城市时尚杂志并担纲总编，奥运项目运营者，曾从事游艇帆船事业并应法国游艇界权威机构邀请赴巴黎商务出访。曾任某网络金融北京公司总经理。所创办的北京太平洋视线文化传播中心荣获2009渣打银行最具成长性新锐企业优秀奖。

内页插图

目录

第一章 人之初
最喜欢欣赏宝宝夏天里只穿着纸尿裤的样子，裸着全身上下比丝缎还细还软还嫩还滑的肌肤，棉柔柔的短裤刚好包住那嫩嫩的小屁屁，鼓鼓囊囊的小肚肚暴露着，节节的藕臂和小腿来回不断地挥动着……好玩极了。

粉雕玉琢婴儿肥
一天到晚游泳的鱼
兰花指&藕臂
在浴盆里撒欢儿
只穿纸尿裤也是最美丽的
有些乖巧，有些淘气
BABYINCAR
天生一个大肚婆
遭遇理发师
最小的奥林匹克运动会观众
学步鞋，虎头靴
吃百家饭，穿百家衣
断奶计划
喋喋不休的国学课
模仿秀
第一次生病

第二章 1-2岁
正在办公室忙碌，妹妹打来电话兴高采烈地说：“姐姐你什么时候回来啊，宝宝突然学会走路了，竟然能一口气走八九步。”

我喜出望外，急急收拾电脑从公司往家中赶。
咪咪，喵喵，捉猫猫~~
妈妈，妈妈~~~~
突然就会走路了
鹦鹉学舌
举着胳膊学走路
宝宝和她爸爸
翘望妈妈
襁褓、尿布和小褥儿
婴儿常旅客
旋转木马
第一双拖鞋

第三章 2-3岁
第四章 3-4岁
第五章 4-5岁

后记

精彩书摘

　　等她带着孩子们回美国之后，还会把她女儿的衣服分批地寄过来。我和宝宝的小姨高兴得什么似的，从此我们的宝宝就不用再大张旗鼓地买衣服啦。话虽然这样说，可对于动不动就疯狂购物的我，没有什么东西能彻底阻止我到购物中心刷卡的欲望。
　　中秋节回老家，在给弟弟妹妹的几个孩子购买礼物的同时，又顺手牵羊地为宝宝采购两件。而且又提前从老人那里收获了两套冬天才穿得着的连脚棉衣棉裤和虎头鞋，导致我们回京的行李箱都装不下。这几件手工棉裤全部是由她姥姥亲手一针一线完成的，老人家眼神不好，腿脚也已经不太灵便，而且，她还是宝宝的后继姥姥，自从宝宝出生我就一直伤感地回忆我亲生母亲在世的时光，“扯大锯，拉大锯，姥姥门前唱大戏……”这是母亲在我儿时陪着我成长玩耍之时不断挂在嘴边的童谣，这些童谣让我永生难以忘记，母亲在世时总是催促着希望我能早日结婚生子，以便让她亲手帮我把孩子带大，可是最终这个愿望永远地成为奢望，也成为我此生抹也抹不去的遗憾。得益于上天眷顾垂怜，宝宝后继的姥姥虽不能代替我的生身母亲，但也天性善良温厚，可以想象年近六旬的老人如何一针一线地为我的宝宝缝制棉衣，慈母手中线，其中有爱意的凝聚，继母也应当是母亲。
　　不仅如此，宝宝的舅姥姥目前还在为她飞针走线地亲手缝制冬天的棉衣棉裤，说是小孩子冬天穿手工纯棉的衣服才会更加暖和。
　　……

《爱，是一辈子的修行：单身母亲的心灵成长与育儿智慧》 引言： 在人生的旅途中，我们或许会经历无数种身份的转换，但“母亲”这一角色，无疑是其中最深刻、最充满挑战也最 rewarding 的一种。而当这个称谓落在一个单身女性的肩上时，它便承载了更多的力量、更多的勇气、更多的爱，以及更多的责任。本书并非简单的育儿手册，更不是一篇泛泛而谈的感悟录，而是一位单身母亲，在独力承担起这份沉甸甸的使命时，所经历的内心蜕变、生活智慧以及对生命本质的深刻洞察。这是一种从“一个人”到“一个人撑起一个家”的转变，是一种从“自我”到“以孩子为中心”的奉献，更是一种在孤独与坚韧中，绽放出生命最绚烂光芒的历程。 第一章：爱的起源，责任的觉醒 当命运的齿轮悄然转动，生命中多了一个小小的心跳，随之而来的，不仅仅是为人母的喜悦，更是一份突如其来的、沉甸甸的责任。这本书的开篇，将带领读者走进一位女性，从得知怀孕到迎接新生命降临的最初心路历程。这不是一段浪漫的童话，而是一场直面现实的洗礼。怀孕的初期，身体的种种不适，情绪的起伏不定，都是身体和心灵在悄然改变的信号。而当得知将独自承担起这份生命的重量时，恐惧、迷茫、担忧，如同潮水般涌来。 然而，在这些负面情绪之下，一种更为强大的力量正在悄然滋生——母爱的本能。看着腹中一天天成长的生命，感受着它在自己身体里的律动，那份与生俱来的羁绊，足以支撑起一切的艰难。本书将深入描绘，单身母亲如何在最初的震惊与不安中，逐渐找到内心的力量，如何调动所有资源，为即将到来的生命做好准备。这包括对未来生活的规划，对经济压力的考量，对社会支持的寻求，以及最重要的，对自身心理素质的调整。这种调整，并非一蹴而就，而是一个不断摸索、不断学习、不断自我说服的过程。 我们将看到，主人公是如何克服孤独，如何在亲友的支持下，或是独自一人，为迎接小生命搭建一个温暖的港湾。这其中，每一个小小的准备，从婴儿房的布置，到衣物的选择，都饱含着一个母亲对孩子的深深期盼和无限呵护。这一章，将是关于爱的起源，关于责任的觉醒，关于一个女性在生命转折点上，所展现出的非凡勇气和坚韧。 第二章：独自行舟，温暖的航程 孩子的到来，彻底改变了主人公的生活轨迹。从一个相对自由的个体，变成了一个被完全“绑架”的母亲，一切都要以孩子为中心。本书的第二章，将聚焦于孩子出生后的最初几年，这段最需要精心呵护、最充满挑战的时光。 哺乳、换尿布、喂奶、哄睡……这些看似琐碎的日常，却构成了单身母亲生活的全部。在无数个不眠之夜，在孩子啼哭不止的焦躁时刻，主人公是如何凭借着一股“我必须做到”的信念，一点点熬过来的？本书将细腻地描绘出这些真实的场景，没有夸张，只有朴实无华的坚持。 更重要的是，这一章将探讨单身母亲在育儿过程中所面临的独特困境。缺乏伴侣的支持，意味着一切都需要自己承担，从喂养到疾病的护理，从日常的陪伴到心理的安抚，她必须同时扮演“父亲”和“母亲”的角色。这将带来巨大的体力和精神的双重压力。本书将深入分析，主人公是如何在这种压力下，找到自己的节奏，如何平衡工作与家庭，如何在有限的时间里，给予孩子足够的关爱。 这一章还将触及如何应对社会目光。单身母亲往往会面临一些异样的眼光，甚至是一些不必要的议论。主人公是如何在这种环境中，保持自信，坚定自己的育儿理念，并用孩子的健康成长来回应所有的质疑？我们将看到，她是如何构建自己的支持系统，无论是依靠家人、朋友，还是加入一些育儿社群，她都在努力为自己和孩子寻找一片温暖的天空。 第三章：智慧养育，心灵的沟通 当孩子从嗷嗷待语的婴儿成长为蹒跚学步的孩童，育儿的挑战也随之升级。这一章将侧重于主人公在孩子不同成长阶段，所展现出的育儿智慧和与孩子心灵沟通的技巧。 不同于拥有双亲的家庭，单身母亲需要更加主动地去弥补孩子在父爱或母爱方面的缺失，但更重要的是，她需要建立一种平等、尊重的沟通模式。本书将分享主人公是如何通过倾听、理解和接纳，与孩子建立深厚的亲子关系。她会分享如何在孩子感到委屈、愤怒或失落时，给予恰当的引导和安抚。 这一章还将深入探讨，如何在孩子的成长过程中，融入积极的价值观和人生观。主人公是如何以自身经历为教材，向孩子传递坚韧、善良、感恩等品质？如何引导孩子认识到家庭的独特，并让他们明白，爱可以有不同的形式？ 教育方式的选择也是本章的重点。主人公会分享她如何在借鉴前人经验的基础上，结合自己对孩子的了解，摸索出最适合自己的育儿方法。这可能包括如何培养孩子的独立性，如何激发孩子的学习兴趣，如何引导孩子认识社会，以及如何处理孩子与同伴之间的关系。她不会推崇某种单一的育儿理论，而是强调因材施教，以及在实践中不断调整和反思。 第四章：自我重塑，独立的风采 育儿的道路，是一场自我重塑的修行。单身母亲在全身心投入到抚育孩子的同时，她并没有忘记，自己也是一个独立的个体，也需要成长和发展。这一章将聚焦于主人公在育儿过程中的自我探索和心灵成长。 长时间的付出和牺牲，难免会让人感到疲惫和失落。主人公是如何在忙碌的生活中，找到属于自己的时间和空间，去关照自己的内心需求？她是如何通过阅读、运动、旅行，或是发展个人爱好，来充实自己的精神世界，保持积极乐观的心态？ 本书将深入探讨，单身母亲如何平衡“母亲”和“女性”这两个角色。在肩负起抚养孩子的重任之余，她如何重新审视自己的价值，如何在事业上寻求突破，如何在情感上保持独立，但又不排斥未来的可能性？ 这一章还将触及如何处理与前伴侣（如果存在）的关系，以及如何应对社会对单身母亲的各种刻板印象。主人公是如何以一种成熟、理智的态度，去面对这些挑战，并用自己的行动证明，单身母亲同样可以活出精彩的人生。她将分享，如何在经历了生活的风雨后，更加懂得珍惜，更加热爱生命，也更加珍视自己所拥有的一切。 第五章：爱的传承，未来的希望 孩子是父母的希望，也是家庭的未来。这一章将展望主人公和孩子共同的未来，以及她对孩子未来的期许。 随着孩子一天天长大，母亲的角色也在发生着变化。从最初的照料者，到后来的引导者，再到未来的支持者，这种转变是自然而然的，也是充满智慧的。主人公是如何与孩子共同成长，如何鼓励孩子去追求自己的梦想，如何帮助孩子建立健全的人格？ 本书将分享主人公在孩子成长过程中，所积累的关于爱、关于家庭、关于人生最宝贵的经验。她将以一位过来人的身份，向读者传递一种积极的人生态度：无论遇到何种困难，只要心怀爱与希望，就一定能够找到前行的力量。 “爱，是一辈子的修行”，这句话贯穿全书。它意味着，母亲对孩子的爱，是一场永不停止的学习和成长；它意味着，女性在成为母亲后，也需要持续地爱自己，关照自己，不断地提升和完善自己。 结语： 《爱，是一辈子的修行：单身母亲的心灵成长与育儿智慧》并非一本关于“单身”的悲歌，而是一曲关于“爱”与“力量”的赞歌。它记录了一位单身母亲，如何在平凡的生活中，用自己的爱和智慧，撑起一片属于孩子和自己的天空。它告诉我们，单亲家庭同样可以充满阳光和温暖，单身母亲同样可以活出独立的风采和动人的光芒。这本书，愿能为所有在育儿路上奋斗的母亲，尤其是单身母亲，带来一份力量，一份启迪，以及一份温暖的陪伴。因为，爱，本身就是最强大的修行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它强大的“共振效应”。当我翻开它时，我仿佛听到了另一个和我有着相似生活轨迹的人在低语，分享着那些只有我们才懂的疲惫和欣慰。作者的文笔有一种天然的亲和力，不卖弄学问，不故作高深，就是非常真诚地在倾诉。尤其是关于如何处理孩子对“缺席”一方的疑问时，书中给出的回答方式，充满了智慧和爱，既维护了孩子的安全感，又保护了他们对世界的纯真认知。它让我意识到，单亲家庭的“缺失”并非无法弥补的缺陷，关键在于父母如何用爱和高质量的陪伴去重塑家庭的意义。这本书不仅仅是一本育儿记录，它更是一份关于如何在逆境中保持优雅、如何在孤独中找到丰盛的心灵地图，读完后，我的内心感到一种久违的平和与被理解的温暖，这是任何其他书籍都无法替代的体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构和语言风格呈现出一种令人耳目一新的自由感。它没有那种刻板的章节划分，更像是作者在不同时间点写下的心绪日记，时而跳跃，时而沉静，却总能自然而然地将读者带入她的内心世界。我非常喜欢作者在描述育儿“失败”时刻时所展现出的那种自嘲与豁达。很多育儿书籍总是强调成功学，让人倍感压力，而这本书却坦然承认了育儿过程中的挫败感，并教导我们如何从中汲取养分。这种“不完美即是常态”的理念，极大地缓解了我内心的焦虑。更值得一提的是，作者对孩子心理成长的观察极其敏锐，她对孩子“小宇宙”的解读，充满了尊重与理解，而非成人式的评判。读起来非常流畅，语言节奏把握得恰到好处，使得沉重的议题也变得轻盈起来，简直是一气呵成，让人爱不释手。

评分☆☆☆☆☆

从一个资深读者的角度来看，这本书的深度和广度令人印象深刻。它超越了传统的“育儿经”范畴，更多地探讨了关于“身份重塑”的议题。作者如何在一个社会结构对“完整家庭”有隐形期待的环境中，坚定地为自己和孩子构建起一个自洽、稳固的精神家园，是全书最引人深思的部分。她对社会偏见的回应方式，不是消极对抗，而是通过积极的自我完善来展示力量，这套“软实力”的展示非常具有启发性。书中穿插的一些生活小窍门和时间管理技巧，虽然看似是枝节，实则反映了作者在极端压力下所发展出的高效生存策略，对于任何时间管理紧张的职场人士都极具参考价值。可以说，这本书在提供情感支持的同时，也提供了非常实用的“生存手册”，兼具理论深度与实践指导意义。

评分☆☆☆☆☆

初翻此书，我本以为会是一本充斥着“如何平衡工作与家庭”的鸡汤集合，但事实却远比预想的要深刻得多。这本书最引人入胜之处，在于它构建了一种极富画面感的场景描绘。作者的文字如同高清镜头下的纪录片，将单身母亲生活中那些看似微不足道的瞬间——比如深夜辅导作业时的耐心耗尽、周末公园里不期而遇的尴尬对视、以及孩子无意中说出的一句暖心话语——都捕捉得精准到位。这种真实感带来的共鸣，是其他许多同类书籍难以企及的。它没有提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，反而是鼓励读者去探索属于自己家庭的独特节奏。阅读过程中，我常常会不自觉地停下来，在脑海中复盘自己的过往经历，那些被我忽略的情感细节，都在作者的引导下重新浮现。这本书不仅仅是写给母亲看的，它也向所有关注家庭结构和个体成长的人们，提供了一个观察和理解特殊家庭模式的独特视角，充满了人文关怀的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字力量着实让人惊艳，它像是冬日里的一束暖阳，精准地洒在了那些在育儿路上独自摸索的心灵上。作者的叙事手法极其细腻，仿佛能透过文字触摸到那些日常的琐碎与不易，却又巧妙地在其中编织出一种坚韧而乐观的力量。我尤其欣赏她处理冲突与困境时的坦诚，没有粉饰太平，也没有过度渲染悲情，而是展现了一种真实、接地气的生活智慧。读完整本书，我感觉自己像是完成了一次深刻的自我对话，那些曾经困扰我的迷茫和自我怀疑，似乎都在她的笔下找到了出口和出口的方法。她对于“独处”与“独立”的探讨，远超出了单纯的育儿技巧，而是上升到了一种对女性自我价值的重新定义，这一点对我触动极大。读罢，我心中涌起一股冲动，想要重新审视我与孩子之间的关系模式，并更加积极地去拥抱生活中的每一个“不完美”。这本书的价值，绝非仅仅停留在经验分享层面，它更像是一份关于如何优雅且有力地活下去的心灵指南，让人在感动之余，更添一份前行的勇气。