飞镖（附DVD光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　现代飞镖运动起源于英国，并迅速风靡世界。
　　其设备、场地简单，是欧美常见的一项大众社交或家庭游艺活动，老少皆宜，极富趣味。
　　它也是一项具挑战性的职业竞技运动，各职业机构每年都会举办各项专业赛事。
　　飞镖运动广泛适用于：家庭．学校，企业相构，娱乐会所或运动场馆。
　　锻炼培养：感官配合手眼协调、快速运算与统筹思维、专注力意志力与平衡控制。
　　必备基础知识：器材与场地、比赛规则、运动礼仪……
　　了解飞镖运动的起源发展，以及必备的设备器材种类与规范常识。
　　实战技术与技巧：正确姿势、瞄准技术、投掷技术……
　　飞镖技术与实战技巧的详尽解析，掌握正确的运动方法。
　　技术训练方法：基础练习、计分练习、对抗练习……
　　快速进步的绝密技术训练方法大公开。
　　五花八门的游戏：
　　板球、515、杀手、上海、环绕时针、棒球、快跑、减一半、高尔夫、比高分、足球赛……
　　十余种流行的游戏与比赛方式，享受丰富乐趣。

内容简介

　　《飞镖》从飞镖运动的基础知识、实战技术和技巧训练等方面，为读者较为全面地讲授了飞镖运动的入门及提高方法，同时详细介绍了十多种较为常见的飞镖比赛方式，方便读者在掌握飞镖技术后能够拥有更多的玩法选择，享受更加丰富的乐趣。
　　《飞镖》文字简练，图文并茂，并配有教学光盘，利于初学者在短时间内有效掌握飞镖运动的精要，快速提高运动技能，适合于所有的飞镖运动爱好者。运动俱乐部或学校可以将其作为了解飞镖运动的入门读物；酒吧等娱乐地所经营者亦可以借此了解飞镖，增加飞镖项目以招徕顾客；久坐办公室一族可以将其作为一种健身初级读物，在日常办公之余常加练习缓解身心疲劳；一般家庭也可以将其作为了解飞镖运动的游戏指南，增加游戏规则蕴含的趣味性；职业飞镖选手可以将其作为一种飞镖技术的参考读物，在总结中不断提高投镖技术水平。

作者简介

　　尹斌，国家裁判，2010年国家社会体育指导员（飞镖专项），中国飞镖协会委员。

内页插图

目录

Part 1 风靡世界的飞镖运动
一、飞镖运动的起源与发展
1.飞镖运动的起源
2.飞镖运动的发展
二、飞镖运动的特点与价值
1.飞镖运动的特点
2.有益身心的运动
三、飞镖运动的技术特点
四、飞镖运动的器材
1.硬式飞镖器材
2.软式飞镖器材
3.其他飞镖配件
五、飞镖场地
1.飞镖场地的选择
2.镖盘的安装
3.投镖距离
4.投镖线
5.记分板
6.灯光要求
六、飞镖运动比赛通则
1.基本规则
2.争红心方法
3.飞镖礼仪

Part 2 飞镖运动 实战技术
一、飞镖运动的注意事项
1.安全很重要
2.适当的热身与放松
二、正确的握镖姿势
1.握镖的基本要点
2.常见的握镖方法
三、正确的运动站姿
四、精准的投掷技巧

Part 3 飞镖运动 技术训练
一、强本固基-基础练习
1.空挥练习法
2.节奏练习法
3.红心练习法
4.密度练习法
5.落点练习法
6.重点练习法
二、体智结合-计分练习
三、赛前练手-对抗练习

Part 4 五花八门的飞镖游戏
一、01比赛
二、板球
三、515
四、杀手
五、上海
六、棒球
七、环绕时针
八、减一半
九、快跑
十、其他飞镖游戏
1.比高分
2.高尔夫
3.足球赛

精彩书摘

　　1937年，世界上第一套采用三支为一套的飞镖诞生，飞镖器材的规格标准及竞赛制度也日趋完善。
　　二战后，随着世界经济的复苏，飞镖运动进入了第一次鼎盛时期，在欧洲、美洲及东南亚地区开始流行，各种类型的飞镖竞赛也如火如荼地开展起来。
　　1938年到1939年期间，仅在英格兰，飞镖运动参与者就达到了28万。在所有开展飞镖运动的地区和国家中，英格兰也以其悠久的飞镖历史、广泛的群众基础，占据着世界飞镖运动的主导地位。
　　统计显示，在飞镖运动的发源地——英国，7000多个注册的飞镖俱乐部拥有超过800万的飞镖爱好者；在美国，飞镖场地（馆）达15万个，玩飞镖的人1999年就已经达到了2600万人；德国也有20万台飞镖机每天供飞镖爱好者参与运动。
　　在欧美及亚洲一些国家和地区，每年都有不同规模的比赛。很多地方每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。随着选手水平的提高和观赏性的增强，飞镖运动吸引了许多商业赞助，带来了可观的收益，组织全国性赛事的有关组织也相继诞生了。1973年，英国飞镖组织成立；1975年，美国飞镖组织成立，并举办首届“美国电脑飞镖公开大赛”；1976年，澳大利亚飞镖联合会成立；1977年，加拿大全国飞镖联合会成立。欧洲很多国家和南非、日本、巴西等国家也相继成立了全国性飞镖组织。1976年，世界飞镖联盟（World Darts Federation，WDF）成立，它被公认为是众多国际比赛的正式官方团体，各个国家的飞镖运动协会陆续加入世界飞镖联盟，成为国际飞镖运动大家庭中的一员。
　　这几年来，中国大陆、香港、澳门、台湾及日本等亚洲国家和地区，飞镖运动也在如火如荼的发展中。飞镖运动以其独特的优势和特点以及广泛的参与人群，逐步在现代休闲、竞技体育中脱颖而出，成为新的热门健身娱乐项目。
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前言/序言

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　　 就像柴静会遭遇瓶颈一样，这样的我们终会有一天，赫然醒悟，世界不是我以为的那样，也许我本来应该是怎生模样。很多道理，你耳熟能详，但痛彻肺腑的理解终于还是要亲身经验。

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于是我想到了厄里斯魔镜：我所看到的都是一些我最迫切、最强烈（希望不会发生、不再发生）的事情。可是这些东西既不能教给我任何新的东西，也不能告诉我们如何做。

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:..尹斌1.尹斌的作品一直很喜欢。飞镖从飞镖运动的基础知识、实战技术和技巧训练等方面，为读者较为全面地讲授了飞镖运动的入门及提高方法，同时详细介绍了十多种较为常见的飞镖比赛方式，方便读者在掌握飞镖技术后能够拥有更多的玩法选择，享受更加丰富的乐趣。飞镖文字简练，图文并茂，并配有教学光盘，利于初学者在短时间内有效掌握飞镖运动的精要，快速提高运动技能，适合于所有的飞镖运动爱好者。运动俱乐部或学校可以将其作为了解飞镖运动的入门读物酒吧等娱乐地所经营者亦可以借此了解飞镖，增加飞镖项目以招徕顾客久坐办公室一族可以将其作为一种健身初级读物，在日常办公之余常加练习缓解身心疲劳一般家庭也可以将其作为了解飞镖运动的游戏指南，增加游戏规则蕴含的趣味性职业飞镖选手可以将其作为一种飞镖技术的参考读物，在总结中不断提高投镖技术水平。，内容也很丰富。。1937年，世界上第一套采用三支为一套的飞镖诞生，飞镖器材的规格标准及竞赛制度也日趋完善。二战后，随着世界经济的复苏，飞镖运动进入了第一次鼎盛时期，在欧洲、美洲及东南亚地区开始流行，各种类型的飞镖竞赛也如火如荼地开展起来。1938年到1939年期间，仅在英格兰，飞镖运动参与者就达到了28万。在所有开展飞镖运动的地区和国家中，英格兰也以其悠久的飞镖历史、广泛的群众基础，占据着世界飞镖运动的主导地位。统计显示，在飞镖运动的发源地——英国，7000多个注册的飞镖俱乐部拥有超过800万的飞镖爱好者在美国，飞镖场地（馆）达15万个，玩飞镖的人1999年就已经达到了2600万人德国也有20万台飞镖机每天供飞镖爱好者参与运动。在欧美及亚洲一些国家和地区，每年都有不同规模的比赛。很多地方每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。随着选手水平的提高和观赏性的增强，飞镖运动吸引了许多商业赞助，带来了可观的收益，组织全国性赛事的有关组织也相继诞生了。1973年，英国飞镖组织成立1975年，美国飞镖组织成立，并举办首届美国电脑飞镖公开大赛1976年，澳大利亚飞镖联合会成立1977年，加拿大全国飞镖联合会成立。欧洲很多国家和南非、日本、巴西等国家也相继成立了全国性飞镖组织。1976年，世界飞镖联盟（，）成立，它被公认为是众多国际比赛的正式官方团体，各个国家的飞镖运动协会陆续加入世界飞镖联盟，成为国际飞镖运动大家庭中的一员。这几年来，中国大陆、香港、澳门、台湾及日本等亚洲国家和地区，飞镖运动也在如火如荼的发展中。飞镖运动以其独特的优势和特点以及广泛的参与人群，逐步在现代休闲、竞技体育中脱颖而出，成为新的热门健身娱乐项目。。

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