中國女孩心理成長枕邊書（魅力彩繪版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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滄浪 編

圖書標籤:

• 青春期
• 心理成長
• 女孩
• 親子溝通
• 情緒管理
• 自我認知
• 彩繪
• 成長指南
• 傢庭教育
• 兩性心理

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512706651

版次：1

商品編碼：11232605

包裝：平裝

叢書名： 青少年心理書係

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：280

正文語種：中文

編輯推薦

　　女孩，你要知道你的一生都在父母的牽掛中，你不需要承擔太多的責任，但你需要找到去往自己幸福未來的方嚮，並堅定地走下去，抓住真正屬於自己的幸福。讓愛你的人安心，以此來迴報他們。為此，你需要有明辨的智慧、果決的氣質、善良而溫柔的靈魂。你要修煉的功課不少呢。
　　你有源於內心的種種渴求，你將因這些渴求而陷入睏惑和煩惱之中。你想要漂亮，想要精彩、齣眾，想要幸福，想要處理好各種關係……然而，對於你所要的，你清楚嗎？不如讓本書做你的貼身朋友，你所有的煩惱和可能遇到的問題它都能指引。
　　《中國女孩心理成長枕邊書（魅力彩繪版）》就是針對女孩的心理成長問題，專為她們量身訂做。目的是幫助女孩擺脫各種煩惱，輕鬆應對各種問題，打造優秀品質，使心理盡快成熟、獨立。
　　因2011年黑白版受到廣大讀者的歡迎和眾多好評，此次升級為四色彩版，重新設計瞭封麵，較黑白版更顯檔次，也更能吸引女孩，並能引起她們的閱讀興趣。

內容簡介

　　成長中的女孩，總是睜大瞭她們那雙好奇的眼睛，她們快樂又感傷，縴弱又堅強，她們可以像成功的男孩那樣勇敢地麵對生活，也可以變迴那個多愁善感的小公主，在自己的世界裏無限思量。對女孩來說，生活就像是一個神奇的大風車，它開始慢慢轉動的時候，你也許感覺不到什麼，隨著風車越轉越快，你會發現越來越多的新鮮事物，會體驗到各種各樣的感受與情緒。這本書將嚮那些睏惑中的女孩揭示，如何在這個神奇的風車上找到適閤自己的位置，去欣賞屬於自己的那一片風景。
　　當你因為那些來自學校、傢庭和生活中的煩心事而苦惱時，你可以翻開《中國女孩心理成長枕邊書（魅力彩繪版）》這本書，你可以從這本書的任何一頁開始閱讀，你也可以按照你所麵臨的或者將要麵臨的那些苦惱來尋找你閱讀的方嚮，不管你是開心的，還是煩躁的，相信隻要打開這本書，你就能夠發現一片與眾不同的新天地。

作者簡介

　　滄浪，早些時期開創性地策劃、齣版瞭《虛掩的門》、《心裏的鎖》、《上帝的笑》、《鞋裏的沙》等為代錶的“小中見大?智慧文叢”係列小品哲理故事類圖書，在市場形成瞭一股故事類圖書熱潮，至今暢銷不衰。近年來主編瞭“現代傢教文叢”教育文叢，《男孩為何要“窮”著養》、《女孩為何要“富”著養》等係列關乎目前傢教現狀的傢教圖書，取得很好的銷售業績的同時，在業內形成瞭一股現代傢教書的熱潮。

內頁插圖

目錄

做一個優秀的女孩
“魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最優秀的女孩？”如果每個女孩都有個魔鏡，那麼大概被問得最多的就是這個問題。雖然灰姑娘的“水晶鞋”的確很誘惑女孩，但是現實中的女孩都對午夜的南瓜車充滿恐懼。她們不祈求恩賜，她們更希望自己賦予自己“美玉”之質，自己去創造自己的美麗人生，她們更希望自己成為彆人“一生中最美的風景”。因為，每個女孩都是自己的女神。
每個女孩都是可人的精靈
我是這樣的——天使私密小檔案
女孩該怎樣描繪自己的心靈地圖
夢裏走的路再多，也留不下一個腳印
楊瀾給女孩的心靈“秘籍”
尋找幸福：看嚮已知、未知的自己
幸福是女人的終身事業，所以從現在開始，你就要學會獲取幸福密碼的能力。但是幸福是什麼呢？是得到最多的東西，是隨心所欲的生活嗎？顯然沒有這麼簡單。據哈佛大學最受歡迎的幸福課教授沙泰勒.本—沙哈爾說，幸福就是能夠找到一個明確的、可以帶來快樂的並有意義的目標，並能努力去追求。當然，認識這個目標之前，你還得找到自己，得學會看嚮已知、未知的自己。從“今天”起，做一個幸福的人，“麵朝大海，春暖花開”。
美麗——女孩的資本，女孩的痛
純淨的心靈纔能塑造永恒的靚麗
有一種魅力，叫氣度超群
女孩，活得真實纔活得精彩
走齣嫉妒沼澤，天高雲闊
虛榮，那是一杯毒酒嗎
尖刻，傷瞭彆人也傷瞭自己
入靜——尋找那個深不可測的自己
每天長大一點點
劉墉說：成長是一種美麗的痛。但對於成長中的每個女孩來說，未必不喜歡享受這種痛並且快樂的成長味道，那是香的，是甜的，是酸的，當然也有一點點苦澀，可有什麼關係呢？生命本來就是一種律動，每天為自己製造一個新的世界，每天給自己一個驚喜，生活纔會多彩多姿。曾經的“作繭自縛”，也不過是為瞭一朝“化蛹成蝶”“破繭而齣”。生命的能量，包容瞭成長中的錯誤，置換瞭稚嫩的波動。總有一天，你會變得足夠優秀，能夠自己擎起自己的天空。
發錶獨立宣言：沒有人能替你長大
不再有什麼能摧毀我的信心
女孩的名字，不叫脆弱
我就是能管好我自己
勝利就是堅持到最後一秒
自己給自己安全感
你的責任感達到幾度
時刻準備著，積纍未來的資本
你可以擁有精彩的學校生活
相聲裏有句話說：念瞭十幾年書，還是覺得幼兒園好混。很多人進入社會中會如此感慨：真不知道當年為什麼那麼痛恨學校裏的一切，今天想來，學校多好，當年的一切都值得懷念，甚至老師的罵聲，同學的歧視，還有體育場上失敗的恥辱……親愛的女孩，你現在享受的是純真年代裏最純美的生活，就像是以你現在的年紀迴憶幼兒園的甜美一樣，很多成人正在用追悼的方式把他們當年如你現在一樣的青春放入祭壇。前車之鑒，當下，你處於人生最美的學校生活階段，好好珍惜，好好享受吧，彆等到失去它之後纔後悔莫及。
“笨”女生到尖子生的轉變
校園裏的孤獨女=黑夜裏的鮮花
積極參加集體活動
同桌的你：你我那不散場的青春
在成長麵前，老師也很敬畏
學習，拒絕三分鍾熱度
怎樣調整學習中的疲憊
如何遠離考試焦慮
長大總會有些小情緒
當你站在悲傷之林，不知走嚮何方，你憂傷得難以自拔。彆難過。要知道，我，我們，他們，都曾經站在你現在所在的位置，惆悵迷茫，煩惱叢生，情緒低落，可如今，我們、他們已經走上瞭一個新的方嚮。那麼，現在的你，也會走齣這片悲傷之林，踏上你的快樂之旅，找到自己的未來之路。長大總會有些小情緒，隻要你學會情緒管理，這所有的好的、壞的情緒，都不過是你人生的一個個看點。
微笑的女孩最有魅力
好女孩懂得遠離煩惱
不做那還淚的“黛玉”
憤怒會讓你成為“魔女”
藏也藏不住的玫瑰心事，如何是好
青春期的偶像迷戀不是鏇渦
沒有一朵花會錯過春天
有一種愛叫感恩
相處是一門學問
英國有句諺語說：沒有相處能力的人，就像陸地上的船，永遠也到不瞭人生的大海。世界上沒有任何一個正常人不需要和人交流，也沒有任何一種工作不需要和人打交道。我們生活在人群中，沒有人際交往能力，就意味著我們將沒法體驗真實而有趣的人生，也沒法獲得進步。所以，從小時候開始，我們就要學會與人之間的相處之道，我們不但要獲得彆人的贊譽和尊重，還要能夠在與人的相互交流中找到自己的位置，找到促進提升的動力。
圈主：我是人氣小女生
“小長舌婦”也是長舌婦哦
寬容朋友是境界，容納對手是成熟
不要和陌生人談話嗎
給人幸福的女孩子最幸福
網友亦真亦幻哪關情
刻意迎閤他人體驗不到幸福
和媽媽纔會聊起的敏感話題
童稚尚未退去，我們已經被時間推著走進瞭一個奇怪的地帶。在這裏，女孩變成瞭女人，女人的美，女人的痛，要一樣一樣地嘗試，不容許錯過。我們驚慌失措，對這種變化充滿瞭好奇，卻又感覺應付它有點力不從心。好在有親愛的媽媽陪在身邊，隻是那些敏感話題如何纔能開得瞭口。其實，你的羞，你的惱，你那淡淡的哀愁，你的媽媽都曾經經曆過。隻要你開口，媽媽就能讀懂你的心，也能給你最好的指點。
平靜對待異性的方法
初潮——從此女孩變成瞭女人
最羞澀的專輯：我們的性學堂
白帶，傷不起
穿戴文胸的常識
學會嗬護自己的身體
青春期保健我知道
女孩生活點點通
生活是一本非常復雜的百科，飲食、休閑、養生、時尚等，處處都是學問，每一種課題裏麵都包含著非常繁雜的內容，是女性一生都要學習的知識科目。盡管生活充滿瞭各種睏擾，但聰明的女孩還是愛從審美的角度去發現生活，享受生活。培養發現美的眼睛，創造美的激情，留住美的能力，你就能打造完美生活。
如何嗬護那順滑如絲的秀發
青春美麗“痘”，讓我不美麗
營養與減肥，一個都不能少
怎樣纔能修煉完美的身材
吃也能吃齣美麗來
筆
CHARACTER OF WASHINGTON
華盛頓的性格
NATIONAL HYMN
國歌

精彩書摘

　　做一個優秀的女孩
　　“魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最優秀的女孩？”如果每個女孩都有個魔鏡，那麼大概被問得最多的就是這個問題。雖然灰姑娘的“水晶鞋”的確很誘惑女孩，但是現實中的女孩都對午夜的南瓜車充滿恐懼。她們不祈求恩賜，她們更希望自己賦予自己“美玉”之質，自己去創造自己的美麗人生，她們更希望自己成為彆人“一生中最美的風景”。因為，每個女孩都是自己的女神。
　　每個女孩都是可人的精靈
　　其形也，翩若驚鴻，婉若遊龍，榮曜鞦菊，華茂春鬆。仿佛兮若輕雲之蔽月，飄颻兮若流風之迴雪。遠而望之，皎若太陽升朝霞。迫而察之，灼若芙蕖齣淥波。穠縴得衷，修短閤度。肩若削成，腰如約素。延頸秀項，皓質呈露，芳澤無加，鉛華弗禦。雲髻峨峨，修眉聯娟，丹唇外朗，皓齒內鮮。明眸善睞，靨輔承權，瑰姿艷逸，儀靜體閑。柔情綽態，媚於語言。奇服曠世，骨像應圖。
　　她是誰？
　　不用說，所有的女生都知道，這是世界上最美的洛水女神。
　　想象著被描繪得如此美麗的女性，每個女孩都會有這樣的一種心理——酸溜溜的、充滿幻想的，並開始移形換位，把自己想象成那個“增之一分則太長，減之一分則太短”的女神，一忽兒又清醒過來，卻發現“增十分還是不夠高，減二十斤還是不夠輕”，真是傷不起啊。於是，女生對自己也對自己喜歡的人說：“不要迷戀洛神，那隻是個傳說。”
　　這就對瞭，彆信某些人的，說“這是酸葡萄心理”，非也，其實，這說明你已經開始探究你自己瞭。要知道，每個女孩都是一個可人的精靈，比那女神更有感召力，更有神秘莫測的能力，也更有美感和生氣。
　　女神是什麼？是人們對於優秀女子的一種神化，是女人至高的一種品性代錶和力量的標誌。但古人賦予某個生命體或者無生命體（巫山女神）以女神的形象，隻是為瞭指引女人如何做人，對於當代的女孩子來說，這樣的女神形象未免過於嚴肅、呆闆。不客氣地說：“女神何苦為難女人？”
　　女神盡管完美，卻難免給人一種難以逾越的距離感，隻能遠觀而已。而現實中的女孩則是一個個鮮活而有個性的生命，是一個個創造世界的精靈。她們聰明活潑、精力旺盛，她們好奇心強、視覺敏銳，她們總在發現、探索，當然，也在破壞和重建。世界在她們的掌心，張開手，放飛的是一個飛翔的願望；抬起腳，丈量的是實實在在的人生。
　　每個女孩都是美麗的天使，但是天使在成長的過程中卻經常受到惡劣事俗的侵擾，如同魔鬼對天使的攻擊。比如，有的女孩雖然天生伶牙俐齒，但隨著歲月的磨礪，惡俗的浸泡，這天賦卻扭麯成長舌婦的潛質，墮落成為詆毀他人的工具，天使的美麗逐漸褪色，魔鬼慢慢進駐女孩的靈魂。盡管每一個女孩子都是可人的精靈，但她會經曆無數次的蛻變，可能化蛹成蝶，也可能“零落成泥碾作塵”。因此，把握住自己的命運就成為每個女孩生命的主鏇律。
　　女孩天生有靈性，但女性基因又給女孩製造瞭很多弱項，如女孩通常愛嫉妒、虛榮心強、力量薄弱、不善於條理性知識的學習等。很多弱點經過人生的曆練放大以後，就像阿喀琉斯之踵一樣，成為女孩緻命的死穴，如果不改變，就會毀掉女孩一生的幸福。
　　同時，對於少女來說，在享受青春的歡樂時，就已經與危險比鄰而居，一些沒有學會自重和自我保護的女孩，在青春期的時候就遭遇瞭男孩的欺淩，會為一生的悲劇埋下伏筆。因此，作為一名女孩，在很小的時候，就要學會保護自己，學會愛護自己，避免明裏暗裏襲來的“刀劍”，還要努力奮鬥，迎接未來進入社會中更復雜的生活。
　　學校生活，是女孩最單純平和的一段人生。一旦進入社會，男性隻有職位及升遷的競爭，而女性不但要經曆這種競爭之苦，還要麵對性彆帶來的打壓，甚或性騷擾等睏擾，這些必須要有成熟的心理纔能正確應對。同時，還會遭遇要婚姻還是要事業的迷茫，或者在傢庭和事業之間糾結不已。在生命最燦爛的時刻，女人就得掐死自己美麗的夢想，早早地背上瞭所謂“偉大女性”的包袱，難以像男性那樣瀟灑地享受人生價值的挖掘之旅。
　　為此，作為女孩，你要早早開始自己的心靈修煉之旅：用愛來彌補世界對女孩的不公，愛世界，愛他人，愛自己，愛敵人，愛友人，愛現在，愛過去，愛未來，愛幸福，愛痛苦，用獨立來描繪女孩不同於男孩的偉大。
　　一個真正具有愛心的女孩，她不必顯得處處堅強，她的一滴感性的眼淚就可能讓鋼筋鐵骨一樣的男人相形見絀，孟薑女哭長城的威力大概中國人都知道；一個真正具有愛心的女孩，她不必處處顯示自己超人的能力，她的幾句輕描淡寫的話語就可能讓條理分明的男人的處心積慮土崩瓦解，從長孫皇後對唐太宗李世民的影響就可見一斑；一個真正具有愛心的女孩，她不必刻意營造自己的形象，隻要按照自己內心世界的需求來行事，她就能給世人一個完美的女性形象。楊瀾的善良、美麗還有纔氣，就是整個女人世界的財富，也是每個女孩學習的楷模……
　　對於一個成長中的女孩來說，愛心是心智成熟的第一道關卡，隻有擁有愛心，纔能容納整個世界，纔願意選擇整個世界作為成長的背景，也纔能成為最具發展潛能的優秀女孩。同時，獨立是女孩心智成熟的第二個標誌，隻有獨立的女孩，纔能讓自我價值得到最有效的挖掘。總而言之，為瞭完成心靈的建設，女孩先要融入整個世界，把自己和世界看成一個整體，包容一切，熱愛一切，然後再把自己看成自己，愛護自己，成為自己，發展自己。
　　親愛的女孩，你可以成為女神，如果你願意。這個女神不是標的物，而是自己的靈性的透視版，是精靈成長蛻變後最美的結果。當然，你現在還是一名觀察者、學習者，你還在參悟天道，還在感受女性的基因，但不斷審視你的內心，發展女性偉大的愛，你就能掌控你的人生，即使是災難，對你也是特彆有意義的。到那時，你根本不用爭論什麼女神、精靈、天使的稱謂，一切稱謂都難以與你自身那種天然、神秘而強大的能量相匹配。
　　我是這樣的——天使私密小檔案
　　不要“如果有來生”
　　今生我是天使
　　美麗永恒
　　沒有悲歡的姿勢
　　時而點化自己
　　時而開示他人
　　時而迎風雨
　　時而沐陽光
　　不沉默也不喧囂
　　不依靠也不孤獨
　　很希望你能大聲說：“這就應該是我！”
　　當然，也許你另有想法。
　　可是，你真的瞭解你自己嗎？
　　願意填寫下麵的檔案嗎？曾有女孩說，因為有這份檔案，她在記憶的角落裏找齣那些被自己遺漏的珍寶！
　　姓名： （大聲讀著寫）
　　小名： ， ， ， ，
　　（看見逗號瞭嗎？是要你填寫所有的哦！如果可以，你要在下麵寫上賦予你這個小名的人，這個小名的意義，你對這個小名的感覺！）
　　齣生日期： 星座：
　　齣生具體時間： 齣生地：
　　關於齣生的故事：
　　其他紀念日（比如起名日、周年紀念日、學步紀念日）：
　　爸爸媽媽的姓名：
　　爸爸給你的世界是 （這裏要填形容詞）樣的
　　媽媽給你的世界是 （這裏要填形容詞）樣的
　　爺爺奶奶的姓名：
　　爺爺給你的世界是 （這裏要填形容詞）樣的
　　奶奶給你的世界是 （這裏要填形容詞）樣的
　　姥姥姥爺的姓名：
　　姥姥給你的世界是 （這裏要填形容詞）樣的
　　姥爺給你的世界是 （這裏要填形容詞）樣的
　　血型： 眼睛的顔色：
　　特殊標誌（你與眾不同的特徵）：
　　與這個標誌有關的故事：
　　過敏反應（比如對海鮮過敏，對藥物過敏）：
　　身高/體重（按年份填寫）：
　　19 ： 19 ： 19 ： 19 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　身高的苦惱或者快樂：
　　體重的苦惱或者快樂：
　　胸圍/腰圍/鞋子尺寸（按年份填寫）：
　　19 ： 19 ： 19 ： 19 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　胸圍變化帶來的性格變化：
　　（據《德國比爾德報》報道，性科學傢皮伊羅羅倫佐尼說:一個女人的乳房和她的星座一樣，可以錶明她的性格。這個問題還有待進一步驗證，但是至少你知道胸圍變化給你帶來的性格變化，那其實代錶著你的心理成長曆程。）
　　小蠻腰vs水桶的悲喜劇：
　　（人生本來就是一齣悲喜劇，不過，塞翁失馬焉知非福？）
　　電腦故事（與電腦有關的）：
　　手機故事：
　　網聊故事：
　　你特彆喜歡的事情：
　　你最討厭的事情：
　　你的座右銘：
　　你特彆喜歡的流行語：
　　你的夢想或者願望及實現程度（按年份填寫）：
　　19 ： 19 ： 19 ： 19 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　你曾經受過的贊譽：
　　你最喜歡的人/這些人吸引你之處：
　　你最喜歡的老師/他教會瞭你什麼：
　　你的行動力如何：
　　短期目標/完成度：
　　中期目標/完成度：
　　長期目標/完成度：
　　（如果你從來沒有製訂過計劃，那就太可惜瞭！不過亡羊補牢，為時不晚）
　　幼兒園（名稱）：
　　地址：
　　老師姓名/手機號碼：
　　幼兒園裏最有趣（最讓你討厭）的事：
　　小學（校名）：
　　班主任老師/手機號碼：
　　小學裏最有趣（最讓你討厭）的事：
　　中學（校名）：
　　班主任老師/手機號碼：
　　中學裏最有趣（最讓你討厭）的事：
　　特長班老師/手機號碼：
　　特長班裏最有趣（最讓你討厭）的事：
　　你最好的朋友名字：
　　他（她）的生日/手機號碼：
　　他（她）的QQ/電子郵箱：
　　他（她）的傢庭住址：
　　你為什麼喜歡他（她）：
　　你最喜歡的科目是：
　　你是否知道如何做得更好：
　　你最討厭的科目是：
　　你是否知道如何改變自己：
　　用一句話總結你的過去：
　　用一句話總結你的現在：
　　用一句話總結你的未來：
　　注：不用擔心，這個私密小檔案不用給任何人看，包括你的父母，它可以作為你的私密日記，陪伴你一生。當然，每一個時間段，你可能都會有新的感悟，有新的詞條要填加，你要認真傾聽自己內心的聲音，根據那真實的需求，自己來填充它吧。記住：確保真實，這有助於你發現自己、發現未來哦。
　　女孩該怎樣描繪自己的心靈地圖
　　一年三百六十日，
　　風刀霜劍嚴相逼，
　　明媚鮮妍能幾時，
　　一朝漂泊難尋覓。
　　……
　　怪儂底事倍傷神？
　　半為憐春半惱春，
　　憐春忽至惱忽去，
　　至又無言去不聞。
　　這是黛玉的心靈地圖，那如泣如訴的語句，讀來真是愁煞人。清人明義《題紅樓夢》詩裏說：“傷心一首葬花詞，似讖成真不自知。”
　　其實每個人的心靈地圖，描繪的都不隻是當下，還有未來。因為你靈魂的感悟能力決定瞭你的未來走嚮。人生的首件必需品是一張描繪心靈的地圖，那麼到底什麼是心靈地圖？簡單地說，就是你是誰，你現在從靈魂深處感受到瞭什麼？海倫.凱勒說：“一個人感到有一種力量推動他去翱翔，他是不應該去爬行的。”這是海倫的靈魂發齣的聲音，你聽懂瞭這句話，就能明白那個盲聾女孩憑藉著普通的生命個體為什麼能震撼整個世界，那不隻是擲地有聲的不朽巨著的作用，也不隻是四處奔走，建起瞭一傢傢慈善機構，為殘疾人造福的力量。
　　海倫當初也曾經是消極厭世的，但她有幸遇到瞭莎莉文老師，是她，這個偉大的女人（而她的事業隻是一名傢庭教師）喚醒瞭海倫的靈魂。
　　那天，莎莉文在海倫.凱勒的手心寫瞭“water（水）”這個詞，但海倫.凱勒總是把“杯”和“水”混為一談。莎莉文一遍一遍為她糾正，但海倫不耐煩瞭，把老師給她的新洋娃娃摔壞瞭。那時候，她是絕望的，她的靈魂是灰色的。
　　莎莉文老師又想瞭一個辦法，她帶著海倫走到水池邊，握著海倫的小手把它放在噴水孔下，讓清涼的水濺在海倫的手心上。接著，莎莉文老師又在海倫的手心寫下“water”這個字。瞬間，海倫就明白瞭。海倫後來迴憶說：“不知怎的，語言的秘密突然被揭開瞭，我終於知道水就是流過我手心的一種物質。這個字喚醒瞭我的靈魂，給我以光明、希望、快樂。”
　　海倫和黛玉有著截然不同的靈魂質地。海倫的靈魂為她描繪的是光明的世界，而黛玉的靈魂為她描繪的卻是冷酷的人間。所以，海倫在黑暗中悠悠然度過瞭84個春鞦，建功無數，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。而黛玉，隻曇花一現，當曹雪芹揭開她的真實身份時，我們纔發現她原來不過是“還淚使者”。
　　布萊茲.帕斯卡爾說：“如果你心靈空虛，那證明你正在尋找某種東西。”作為少女，你可能還無法弄明白靈魂那些事，這不怪你，但如果你知道有靈魂，卻不願意去傾聽，那麼你終將失去你自己。保羅.科埃略在《牧羊少年奇幻之旅》中藉少年之口問齣過你的心事：“為什麼我們要傾聽自己心靈的聲音？”智者給他的迴答是：“因為在你的心靈深處有屬於你自己的寶藏。”
　　的確，那個寶藏裏有一張地圖，那張地圖會告訴你人生的“五大基本問題”：
　　我是誰？
　　我如何成為今天的我？
　　為什麼我會有這樣的思考、感受和行動？
　　我能改變嗎？
　　最重要的問題是——怎麼做？
　　這五個問題在講述什麼呢？簡單地說，就是怎麼去認識世界、如何進行自我完善。
　　你的心靈通過什麼方式告訴你這些問題呢？
　　比如，當你在一場考試中失利，敗給瞭你的競爭對手，這時候你會非常沮喪，你會思考原因。你會想：我到底是哪裏齣瞭錯？他為什麼就勝過瞭我？我怎樣確保下次勝過他？
　　再如，當你和一個同學一起做瞭一件好事，你的老師不知情，錶揚瞭另一個同學，卻忽略瞭你，這時候你會覺得委屈，怨恨老師，但你也可能立刻安慰自己：低調，不就是一件事嗎，我現在不說，讓老師某一天自己發現，那老師會對我颳目相看。
　　其實這些都是你的心靈地圖，它描繪的是一個積極的、嚮上的、有點狡黠的、青澀的、卻不乏遠見的你，看到這樣的你的形象，你就能猜到你未來會是什麼樣子的瞭。
　　但是如果你的心靈地圖是這樣的：繼父不是我的父親，哼，怎麼可能疼愛我，平時他對我的好都是裝的，我一定要對他保持足夠的戒備。
　　或者是這樣的：誰說那個女生優秀？她肯定有後颱，沒有背景，憑一個人的力量，怎麼可能取得這麼好的成績？我要跟蹤她，發現她的秘密，揭穿她。啊，那一定是一個驚天內幕。哈哈，我就是不讓你好過！
　　這樣的心靈地圖描繪的人的性格是陰暗的、消極的、悲觀的、懷疑一切的。這個人的將來也一定是錯亂的、陰暗的。
　　當然，誰都不能保證人性永遠是積極的，每個人都會有消極的情緒齣現，這就需要你隨時修改自己的心靈地圖。要知道地圖錯瞭，你走的路也不會對。或許你並不在乎，因為你奉行“隻問耕耘，不問收獲”的人生哲學。但問題在於方嚮錯誤，“地圖”不對，努力便等於浪費。唯有方嚮（地圖）正確，努力纔有意義。古人雲：“流水淘沙不暫停，前波未滅後波生。”人生隨時有變動，你就要時時檢視你的心靈地圖，以確保你未來的方嚮。
　　《少女靈修書》的作者梅姬.阿貝蒂曾經說過：“深層思維之美就在於，它總在那裏幫助我們每一個人找到真正的自我。當那帶有對自己不利的圖像時，深層思維具備的製作新圖像的能力，就讓我們重新組織自己的思想，讓我們接近真理。”
　　當然，如果你自己感覺沒有修復心靈地圖的能力，你明知道某些心理是不對的，可是卻忍不住那樣去思維，那麼你就需要找一個心靈的老師，或者找一個諍友，指導你，監督你，幫你改正。
　　總之，發現你靈魂的真相，這已經邁齣瞭第一步，隻要有意願，一切都會好起來。
　　描繪心靈地圖所需要迴答的五個實際問題：
　　我是誰？
　　我如何成為今天的我？
　　為什麼我會有這樣的思考、感受和行動？
　　我能改變嗎？
　　最重要的問題是——怎麼做？
　　夢裏走的路再多，也留不下一個腳印
　　當歡笑淡成沉默，
　　當信心變成失落，
　　我走近夢想的腳步，
　　是否依舊堅定執著；
　　當笑顔流失在心的沙漠，
　　當霜雪冰封瞭親情承諾，
　　我無奈的心中，
　　是否依然碧綠鮮活。
　　有誰不渴望收獲，
　　有誰沒有過苦澀，
　　有誰不希望生命的枝頭掛滿豐碩，
　　有誰願意讓希望變成夢中的花朵。
　　現實和理想之間，
　　不變的是跋涉，
　　暗淡與輝煌之間，
　　不變的是開拓。
　　甩掉世俗的羈絆，
　　沒誰願意，
　　讓一生在碌碌無為中度過。
　　整理你的行裝，
　　不同的起點，
　　可以達到同樣輝煌的終點。
　　人生沒有對錯，成功永遠屬於奮鬥者！
　　當年汪國真做齣對生活的解讀的時候，我們還沒有對這個世界有絲毫的感悟。如今，我們羽翼未豐，卻每每望著晴空，準備展翅高飛。可是我們的起點在哪裏？我們現在是否已經在路上瞭？我們的方嚮又在哪裏？
　　親愛的女孩，沒有理想的人生是空虛的人生，那對著晴空幾欲展翅的幻想，就是理想的雛形。但是通常，在我們接受瞭規矩的校園教育和成人為我們做的塑形之後，我們大多會忘瞭自己最初的理想雛形，我們隻是按照社會的要求，或者是按照老師、父母對我們的期望，給自己設定一個可以完成（也可能是沒辦法完成）的目標，比如，提高考試成績，然後對著目標發力，完成看似有意義的人生。
　　真希望你現在還是一塵不染的，真希望你現在還執著於你最初的夢想。不要告訴我，一談到“理想”，你的腦海裏隻有你曾經在作文本上塗鴉留下的模糊的文字，或是眯著眼睛旁若無人的白日夢。理想是你內心潛能的體現方式，在你最原始理想的動力下，你纔能挖掘深不可測的你的潛能。
　　如果你還是不能明白上麵話的意思，那麼看看下麵這個故事吧：
　　奧拉26歲瞭，是一個來自內濛古的小姑娘。就在2009年的夏天，她做瞭一件同齡人夢想卻不敢行動的事情。她辭掉薪酬不菲而且得來不易的工作，背著背包流浪瞭整整6個月，然後，在2010年的5月份齣現在所有朋友麵前。
　　朋友們發現奧拉變瘦瞭，但是卻不再有原有的憂鬱和不耐，她顯得非常輕鬆、快樂。奧拉告訴朋友，她希望自己能做一名服裝設計師，雖然這與她原來的工作——時尚雜誌編輯——不能說一點兒關係沒有，但畢竟關係不大。沒有人相信她，這不過是一個愛做夢的女孩子的又一個夢想罷瞭，沒有必要當真的。
　　之後，奧拉的同事、朋友都失去瞭與她的聯係，直到2011年7月，她的同事纔以另一種方式見到瞭她。那是一場國際服裝大賽，奧拉是參賽者。奧拉的同事驚喜地發現，在纔華橫溢、富有激情、經驗豐富的國際設計師麵前，奧拉毫不畏懼，她的服裝設計盡管稍顯稚嫩，但卻有著獨特的創意，吸引瞭很多評委的注意。
　　僅僅1年的時間，奧拉，這個服裝設計的外行人，居然一下子爆發如此的神力，成為服裝設計領域的佼佼者。
　　奧拉的同事，她的老上級李思言采訪瞭她。李思言第一句話就說：“我不相信這是你的作品。”奧拉笑瞭，她知道這是李思言的一種錶達方式，它錶示這件事已經超齣瞭她的想象力。奧拉給李思言看瞭自己網上的私密空間。
　　讓李思言驚訝的是，在奧拉的網絡空間裏貼滿瞭服裝設計圖。李思言一頁一頁點開網絡日誌，隨著時間往前推移，李思言發現，奧拉自己做服裝設計已經至少有10個年頭瞭。但10年前，她的作品幾乎很難說是設計，就是3年前，她的設計也毫無章法。直到兩年前，奧拉遇到瞭一個國際設計師，那人隻是隨便給她的設計做瞭幾處指點，奧拉就茅塞頓開，接連設計瞭幾種非常有格調的服裝。
　　奧拉告訴李思言：“以前，我把我的這種做服裝設計師的想法當做一種白日夢，在我悲傷的時候我會躲進這個夢想裏，在我疲憊的時候，我會拿齣這個夢想刺激自己的激情。但不管怎樣，我從來不相信我能做好這件事。我隻是把這個想法當做迷幻劑，讓自己不至於覺得人生活得不值得。直到有一天我看到瞭這樣一句話：‘你今天走的每一步路都是明天的曆史。在你臨終前，這部曆史書會詳細地展現在你的麵前。如果你不想在最後一刻發現你的曆史是空白的，那麼從現在起就去完成你的夢想吧。’”
　　“然後你就辭職瞭？”李思言問道，有點酸溜溜的，但她的語氣是在質問，好像她還是她的上級，還在嚮她發號施令。奧拉沒有理會李思言的這種領導風格的語言，她認真地說：“我隻不過是在完成我的夢想。我不希望它一輩子都隻是一個幻想，是一個影子，我永遠也抓不住的東西。徐靜蕾有部影片叫《夢想照進現實》，2010年我的座右銘就是：讓夢想照進現實。”
　　采訪結束後，李思言感覺自己居然無法寫好這篇文章，她的心始終是霧一樣的。
　　韆萬彆以為這是那些比你大的姐姐或者阿姨們的事情，與你無關。其實，如果你現在就不敢去發現自己的理想，不敢去創造條件完成自己的夢想，那麼你將來肯定會碌碌無為。
　　當然，如果你希望你這個人，連同你的名字，你的一切都淹沒在茫茫人海中，或者你喜歡隨波逐流的感覺，那另當彆論。如果你不想你的人生活在毫無意義的機械重復中，那麼就去發掘你的理想，去描繪你的理想，去製訂計劃完成你的理想。
　　隻是，人生並不隻有一個理想。不同的年紀，不同的知識水平，不同的思維方式，不同的天賦纔能，決定瞭你的理想永遠與眾不同，甚至與自己的其他時期也有差距。
　　有一位著名的泰國作傢在自己的作品裏寫道：
　　小學的時候，我喜歡穿粉紅色的連衣裙，有蓬鬆的喇叭袖，腰間鑲著美麗的蕾絲，頭上總是紮著大大的發球（我喜歡大的，那是我的理想，所以，如果不是大的，我會感覺這一天過得無精打采，我對這句話深信不疑：發球的大小和女孩子的自尊心成正比），還一定要穿上畫有魔法公主的鞋子。
　　那就是我那時的理想瞭。但之後我愛上瞭讀書，沒有書我覺得人生無法想象，因此即使是去旅行我也要帶上自己喜歡的書籍。之後，我就看到瞭《環遊世界80天》，我覺得我命裏注定要去流浪。從那時候起，我就開始做準備，我鍛煉身體，我學習旅遊常識，我閱讀地理書籍。你可能無法想象，我甚至學會瞭畫地圖。
　　我10歲那一年，我的一位阿姨問我理想是什麼，我隨口說：“去英國。”那時候我正在學習英國的地理知識。阿姨問我：“你去那裏得用英語和人傢交流，你的英語怎麼樣？”我一下子傻瞭眼，同時我也意識到：要想和世界各國不同的人交流，就一定要先學好英語。就這樣，我開始努力地學習英語，渴望有一天能完成我的這個夢想。
　　我那時候經常會很激動，我把我的理想記在我的日記本上，得意地寫道：“誰也不會想到我小小的腦袋裏藏著這麼一個偉大的夢想，就像誰也不會想到昔日那個梳著羊角小辮、忽閃著眼睛、坐在圖書館角落裏的小女孩有一天會成為一個總在匆忙翻找著機票的公主……”
　　如今，我的這個夢想已經一步步完成，我到過七大洲，掌握瞭5種外語，而且，我敢說，我說得都非常流利，我還對至少20個國外大型城市的經濟、生活、曆史、地理、文化相當熟悉。彆以為我隻是玩，我還負責文化交流，我也願意參加各種公益事業。我現在覺得此生沒有虛度，盡管我隻有38歲。
　　親愛的女孩，希望這篇文章能夠讓你走齣“理想就是難以理解的幻想”“現實總是會讓你的理想翻船”的思維誤區，認真和自己對話，找到自己的理想。
　　總有一些人，願意為理想而活著。2011年春節聯歡晚會上，那個抱著吉他的西單女孩，深情地唱道：
　　現實究竟有多殘酷
　　隻有付齣瞭纔能夠體會
　　每天給自己一個希望
　　希望就會變成力量
　　我多想告訴全世界
　　就算漫天的風雪
　　也阻擋不瞭我奮飛嚮前
　　我多想告訴全世界
　　輸贏不是個結果
　　而是人生旅途美麗的風景
　　如果你現在已經被父母或者老師灌輸給你的“物化目標”（那不能稱為理想）束縛住瞭，認為人首先要活在現實中，理想都是不現實的，那麼聽聽白岩鬆的話吧：
　　“青春是人生中最艱難的歲月，我們上大學時，有一首詩寫道：二十一歲我們走齣青春的沼澤，但青春又是人們萬分留戀的，正因為它有浪漫和理想，可以勇於犯錯敢於嘗試，一旦時代把這些都剝奪瞭，那青春不隻是沼澤簡直是沙漠瞭。年輕人可以製訂將來工資多少、在某領域達到什麼地位的目標，但確定自己的目標一定要伴隨著其他，比如理想、幸福、信仰，自己的‘人’字要寫多大。因為往往你實現瞭目標，反而萬念俱灰，你贏瞭所有內心想要的，但不開心，還是輸瞭。”
　　楊瀾給女孩的心靈“秘籍”
　　楊瀾，女人的典範，知性女人的典範，知性女強人的典範。宋丹丹曾經在小品中說過這樣一句話：“做人難，做女人難，做名女人更難。”那麼已經達到女人典範的楊瀾是怎麼做到的？聽聽她給女孩的忠告，或許我們就能找到成功之門的鑰匙。
　　第一，擁有品位。
　　每個女孩都有天生的經營自己的欲望，隻是大多數女孩都讓這種經營體現在外錶上，而顧及不到內涵，這就難免會失去你最重要的東西。因此，楊瀾告訴女孩：要學會與思想交朋友。當你擁有美麗的心靈和高尚的品德，懂得用腳踏實地的奮鬥把自己的刹那芳華變為一生一世的美麗，那麼你纔是成功的。
　　當然，每一個女孩都是特彆的，都應該有自己獨特的品位。可能很多女孩會覺得品位與時尚或奢侈品是掛鈎的，其實不是，品位是一個人去觀察事物時的態度。同樣的東西，不同的人看會呈現齣不同的樣貌。物品本身的價值與品位的高低是沒有關係的。女孩要學會發現，學會欣賞，學會選擇。更重要的是，女孩要用自己的品位來修飾自己的外錶和內涵。
　　楊瀾說：“有品位的女人，應該是這樣的：永遠得體的裝扮，永遠脫俗的氣質，永遠微笑著聆聽，談吐文雅大方，從不張揚，不會濃妝艷抹，不會緊跟時尚但修飾十分得體，讓自己從裏到外都散發齣動人的光芒。”
　　“品位”是一個內涵宏大的詞匯，僅憑一兩句話很難說清楚，它需要你認真麵對自己的內心，找到自己的獨特之處，樂觀麵對生活，經年纍月總結對生活的感悟，慢慢修煉而成。
　　第二，養成看書的習慣。
　　思想從何而來？從閱讀而來。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜的且有著很好的心態，她一定是淵博而又內斂的，她不會被世俗誘惑，她不會被浮躁吞沒。因為在書籍的海洋裏，女孩可以吸收大量的精神營養。喜歡看書的女孩，她一定是齣口成章且優雅知性的女人。認真的閱讀，可以讓心情平靜。一本好書通常都藏著一種高級的人生秘密，帶著誘惑，帶著智慧，撲麵襲來，給人以愉悅感、震撼感。
　　一個喜歡看書的女孩會永遠保持著對這個世界未知的好奇心，這是一種永久上進的動力。你難道不願意擁有這種動力嗎？
　　第三，要試著發現生活裏的美。
　　生活是什麼，不同年齡的女孩可能有不同的答案。每個人都有一個生活態度。其實生活什麼也不是，“它就在那裏”，不悲不喜，不愁不苦，沒有惡念，也沒有善行。
　　生活是執著的愛人，永遠伴隨你左右，但你常常視若不見。生活擁有最美的聲音，為你譜過最美的麯子，但你常常聽而不聞。閉塞視聽的結果，讓你學會瞭掩耳盜鈴，你企圖從彆處盜取美麗，但美麗不在彆處，“它就在那裏”，就在你的內心深處。
　　如果你還沉浸在那些灰暗的小說之中，如果你還逃離不瞭那些讓人迷亂的電視劇情，那你怎麼去發現生活中的美呢？
　　學著用樂觀的態度看待自己、看待生活，生活就會給你以愉悅作為迴報。無論發生什麼，那都不應該成為你消極的理由。
　　第四，跟有思想的優秀人交朋友。
　　《孔子傢語.六本》：“與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣；與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。”因此，孔子跨越韆年，不忘對中國的後代子孫諄諄教導：同比自己賢明的人在一起，道德修養將日有提高；同纔能品質比不上自己的人相處，道德修養將日漸喪失。的確，不瞭解孩子如何，看看孩子的父親或者母親就知道（孩子將來的情況）瞭，要想瞭解一個人，看他周圍的朋友就可以瞭。所以，如果你想成為有品位有內涵的人，這一條你必須要遵守。
　　第五，遠離泡沫偶像劇。
　　楊瀾之所以會把這一條特彆提齣來，是因為大多數女孩子都有喜歡泡沫偶像劇的傾嚮。電視裏的白馬王子與灰姑娘都是生活裏的男孩或女孩嚮往的，但它並不是真的存在的。看久瞭，會讓你對生活失去判斷力和欣賞能力。而且大多數偶像劇都隻是通過麯摺的情節而製造觀眾的情緒波動來博取收視率的，它是超越瞭生活的，並不能與現實生活掛鈎，女孩子不應該再沉溺於這種假造的童話氛圍裏瞭。如果你真喜歡看電視，那不如多看一些能夠幫助自己的節目。
　　宣揚錯誤的人生觀與價值觀的電視劇對於你來說就像是飲鴆止渴，像一夜暴富或是一夜間一貧如洗在生活裏或許會有，但不會像電視劇裏播放的那樣簡單而有目的性，愛情與親情也沒有影片裏的那樣決絕與殘忍，或者膩得化不開。相信一個優秀的女孩，應該不會花大把的時間沉溺在偶像劇裏的。
　　第六，學會忍耐與寬容。
　　每個女孩都是女神，是能包容得瞭天地的女神。如果你連一點忍耐和寬容都沒有，你怎麼去發現你內心的女神？你又如何去創造人生的輝煌？
　　再說，社會並不是一個任性的地方，那些大小姐的脾氣要慢慢地收斂瞭。過於計較可能會讓你在不經意間失去自尊，這會影響你的品位和內涵。你肯定不想自己成為被人指責的沒有教養的人吧？
　　不要以為這應該是男人的胸懷，作為一個女孩，你的包容和忍耐將會比一個男性所具有的影響力更大。所以，即使你遇到瞭不友好的人，也要學會善意的微笑，那將會成為你的資本，在你的未來之路上給予你最好的迴報。
　　這一節內容有些多，但請你忍耐一下，認真看完，因為楊瀾是在經曆瞭30多年的豐富曆練之後，纔總結齣這樣字字珠璣的人生經驗和感悟，不誇張地說，每一條都浸染著她的心血。
　　第七，培養健康的心態，重視自己的身體。
　　心態決定命運，這話一點都不誇張。一位偉人說過：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，你的心態決定瞭誰是坐騎，誰是騎師。”
　　身體是革命的本錢，這話一語中的。任何一個女孩，韆萬不要為瞭這樣或那樣的理由不照顧自己的身體健康，不管明天有多麼的美好，而你總是以一副消極的姿態去迎接它，也並不會感覺到它的美好的。
　　當然，楊瀾還有很多其他方麵的建議，隻是那是關於婚戀方麵的，你還小，等你再長大點，再聆聽她的教誨也不遲。以你現在的年齡，能把上麵這些人生感悟消化好，就等於為你未來的成功和幸福做瞭一個最好的鋪墊。
　　楊瀾給女孩的忠告：
　　◎擁有品位。
　　◎養成看書的習慣。
　　◎要試著發現生活裏的美。
　　◎跟有思想的優秀人交朋友。
　　◎遠離泡沫偶像劇。
　　◎學會忍耐與寬容。
　　◎培養健康的心態，重視自己的身體。
　　……

前言/序言

　　每一個女孩走在路上，都是彆人的風景，但這不是女孩的生命價值所在！
　　隻有生活在自己的風景中的女孩，纔能找到自我的價值和幸福感！
　　著名的心理學傢榮格遇到瞭一個女病人。這位女病人說自己經常會做一個奇怪的夢，夢裏隻有一個簡單的圖像——正中間是一隻類似於人的眼睛的形狀，眼睛的兩側各有一條蛇，咬著眼睛的一邊，嚮外拉扯，沒完沒瞭。這個女病人常被這個奇怪的夢驚醒，感到焦慮不安。榮格在經過認真檢查和研究之後得齣結論：這個女人的精神狀態和神經心理都沒有任何問題，她隻是在“尋找精神的發展”。這個夢預示著她有新的能力，可以看到內在自我的真相，可以煥發齣超強的活力。這是女性的一種超自然“潛能”，是一種心理趨嚮成熟的標誌。
　　女性的內在，蘊藏著宛如宇宙般無窮無盡的巨大精神能量。這種能量一旦被挖掘，就能超越傢庭教育、學校教育帶給她的影響，展現一種真、善、美的氣場，一種宏大的包容力和圓融的處世能力。
　　大多數女孩在成長過程中，都會被打上褊狹的女性社會文化的烙印——不是隻想做男性的依附者或者說花瓶，就是極力否定男權、否定女性柔軟而善良的力量。
　　這兩種褊狹的社會烙印都會給女孩子的一生製造或多或少的傷害。第一種的結果是顯而易見的，不能獨立的女人一生很難獲得長久的幸福；而第二種呢，對女孩子的傷害也非同小可，它常讓女孩子贏瞭人生卻輸瞭自己。
　　那麼，真正的女性自我到底是什麼呢？不是餅乾、星星、糖果、粉紅女郎，也不是“巾幗英雄”“女強人”，而是一種自然的自我意識，既以女性為美，又不以女性為限製，一種優雅與知性、智慧與果決相混搭的氣質會自然流齣。
　　隻要你願意，假以時日，每個女孩都可以修煉成迷人的氣質。一個最初滿腦子是星星般亮晶晶的純潔和浪漫的小女孩，要贏得豐富的內涵必須經過歲月的沉澱。但隻要你願意充滿信心地去提高和挖掘自己內心的能量，你就一定可以找到可行的途徑或方法實現你所期待的驚人的改變。無論你要的這種改變是形象上的美麗，還是能力上的提高，抑或是人際上的吸引力，又或者是心理上的幸福感。這種內心的能量都能滿足你的需求。
　　有這麼神奇？
　　當然！
　　心理學傢格申.考夫曼和列夫.拉斐爾曾經在《能量動力學》中這樣說：“我們意識到內心和外部世界發生的事件，就會學會有意識地生活。建立有意識地自我發現機製，不但可以清晰地看到自己，看到自己所處的環境，還能看到包容自己的整個世界，這是一種由內而外爆發的能量延展。是讓一個普通人變成一個神人的神秘力量。”
　　每一天，女孩都在設想著自己的人生圖景，或壯麗的，或瑰美的。不諳世事時，一心描繪的是一個美妙的水晶鞋的故事；年歲稍長，希望自己成為學習上的優勝者；青春期時，每天都在祈禱讓自己成為美麗的使者；碧玉年華（16歲）後，又有瞭新的人生奮鬥目標，那可能是專業方嚮也可能是新的學業目標……每一步的激情，都由一個希望點燃，每一個希望的實現，都藉由激情和耐心來完成。而這希望，這激情，這耐心，都來自內心的能量庫。
　　我們都有這樣的經驗，對於喜歡、熱愛的事物，我們會對它特彆癡迷，渴望通過努力使自己達到某種境界。在這樣的心境下，我們不會感到努力是痛苦的，或者即使有痛苦，我們也有充足的自信去應付。我們能擁有這樣成熟的心態，是因為我們打開瞭自身能量庫的一角，這個能量庫給瞭我們不斷提高的力量。
　　作為女孩，要想獲得幸福的一生，尤其要藉助這個能量庫。當我們隻遵從內心的聲音，就不會再受社會文化的感染，就不會再為瞭某個人或者某一群人“戰鬥”的目標而活，而是去發現自己的使命，用這個使命來規劃隻屬於自己的未來——能讓此生獲得最大幸福感的未來。
　　這就是本書的寫作緣起。為瞭找到自己的使命，每個女孩都需要問自己兩個問題——我是誰？我此生要成為誰？為瞭迴答這兩個問題，需要不斷審視自己的心理，不斷傾聽內心的聲音，不斷尋找完善自己的方式。當你能夠看到自我的真相時，你就能超越和剋服自身不適應的痛苦，你會與整個世界融閤，並從自己所在的任何一個整體裏吸收能量。
　　親愛的女孩，你不是弱者，但也不是一個聖鬥士，你是一個擁有小宇宙的天使，你此生有不同於他人的使命，你有區彆於常人的潛能。發現使命，發掘能量，你就能成為世界上最美麗、最優秀、最幸福的女孩。

評分☆☆☆☆☆

一直京東商城買東西一直京東商城買東西一直京東商城買東西一直京東商城買東西一直京東商城買東西一直京東商城買東西一直京東商城買東西一直京東商城買東西

評分☆☆☆☆☆

還不錯，給青春期的孩子一點指導，相比我們小時候那是青春期教育的沙漠啊

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

還可以吧 給青春期娃買的

評分☆☆☆☆☆

……在這種東西湖吳傢山颱商投資區黨工委委員、一

評分☆☆☆☆☆

希望孩子能好好看看，學會保護自己，不要受到傷害！學會辨彆是非，知道自己要找什麼樣的人來陪伴自己

評分☆☆☆☆☆

質量很好，很漂亮的書，先屯著。

評分☆☆☆☆☆

不錯，質量好，包裝不錯，女兒很喜歡。五星好評。還會光顧的。

評分☆☆☆☆☆

給孩子買的，孩子的爸也可以一起看看