備課需要的,不錯
評分很好很好很好
評分以後不會在這裏買書 垃圾
評分 評分備課需要的,不錯
評分書不錯,很好,很喜歡!
評分(4)、做些集中注意力的訓練
評分舒適地坐在椅子上或躺在床上,然後嚮身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉綳緊,然後鬆弛,同時暗示它休息,隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀乾部休息,之後,再從腳到軀乾,然後從左右手放鬆到軀乾。這時,再從軀乾開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。這種放鬆訓練的技術,需要反復練習纔能較好地掌握,而一旦你掌握瞭這種技術,會使你在短短的幾分鍾內,達到輕鬆、平靜的狀態。
評分批評性思維,剛開始看。還是不錯的
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有