心理学大师心理健康经典论著通识丛书：拉扎鲁斯心理健康思想解析 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《心理学大师心理健康经典论著通识丛书：拉扎鲁斯心理健康思想解析》对大师的生活时代背景、社会文化环境进行了交代，对他的家庭背景、童年经历、求学历程、职业发展、学术生涯等生平事迹进行了介绍；其次选译了大师有关心理健康的经典实验、论文或重要著作的重要章节，进行了详细解读；接着对大师的心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和有关心理健康的主要观点进行了论述，对他系统的心理健康思想或理论进行了评价，并论及他对心理健康相关研究领域的独特贡献以及研究进展与展望；然后阐述了应用他的心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例；最后从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论，即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景，冀望能“窥一斑而知全豹”。

内页插图

目录

引言

第一章 拉扎鲁斯的生平
第一节 拉扎鲁斯的八十年人生之旅
一 心理学大师的诞生
二 多变的青少年期
三 幸福的婚姻
四 充实的成年期
五 平静的晚年期
第二节 拉扎鲁斯的求学与职业生涯
一 选择心理学的动力
二 拉扎鲁斯的求学生涯
三 拉扎鲁斯的职业生涯
四 迈向更广阔的天地
五 崇高的荣誉和丰硕的成果
附录1 拉扎鲁斯生平年表
附录2 拉扎鲁斯的主要成果

第二章 心理健康经典名篇选译
第一节 应对的理论与研究：过去、现在和未来
一 前言
二 应对的取向：风格与过程
三 过程应对研究的主要概括
四 应对测量的一些特定问题
五 应对研究的结论
第二节 从心理应激到情绪：一部改变前景的历史
一 应激的早期研究方法
二 认知调解取向——评价
三 应激的应对
四 将应激看作是情绪的子集
五 情绪的认知-动机-关系理论
六 最后的想法

第三章 心理健康经典名著解读
第一节 解读《感性与理性：理解我们的情绪》
一 名著简介
二 名著导读
三 名著评价
第二节 解读《积极心理学运动有腿吗？》
一 名著简介
二 名著导读
三 名著评价

第四章 心理健康思想述评
第一节 拉扎鲁斯的应对观
一 拉扎鲁斯对应对的基本看法
二 应对观的特点
三 应对观带来的启示
四 应对观的评价
第二节 拉扎鲁斯的情绪观
一 拉扎鲁斯对情绪的基本看法
二 拉扎鲁斯情绪理论的应用
三 拉扎鲁斯情绪理论的贡献
四 拉扎鲁斯情绪理论的缺陷
……
第五章 心理健康思想运用案例分析
第六章 健康心理学

精彩书摘

　　从农产品价格下跌开始，许多国家出现r经济问题，1929年10月还发生了令人恐慌的华尔街股市暴跌。股票市场的大崩溃导致了持续四年的大萧条，这次经济危机也很快从美国蔓延到了其他工业国家。对千万人来说，保障基本生活都成了问题。大萧条也造成了严重的社会问题，有学生辍学的，有因为忍受不了生理和心理痛苦而自杀的，社会治安也日益恶化。其中最严重的问题是失业，在美国，失业人口达到了800多万。很多中产阶级当时还出现了在夜间敲门讨饭或者蜷缩着排队领取面包的情形。在这次经济大萧条中，拉扎鲁斯一家也未能幸免于难。商业市场崩溃了，他的父亲没有重新找到工作。迫于经济的压力，他们搬到了曼哈顿中城。由于没有经济能力再雇用保姆，拉扎鲁斯的父亲自己承担了购物、做饭、洗涮、收拾家务等任务。
　　（二）冷漠的母亲
　　不幸的是，在拉扎鲁斯诞生后，他的母亲患上了产后抑郁症，几乎不能照料家里的任何事情，当然这也包括不能照料自己的孩子。拉扎鲁斯的母亲患上抑郁症一段时间后，她开始信仰基督教，这极大地改善了她的心理状态。然而，犹太族的丈夫和婆婆却不能接受她成为基督教徒，为了解决这种矛盾，拉扎鲁斯的母亲同意将自己的两个儿子作为犹太人来抚养。后来，她成了基督教的从业者。当大萧条时，由此获得的收入极大地弥补了家庭收入的不足。
　　在拉扎鲁斯的母亲成为基督教的从业者之后，虽然她的抑郁症有所改善，但是她大部分时间都在基督教科学阅读室中度过，因此，她从来没有像其他犹太母亲一样抚养过拉扎鲁斯。拉扎鲁斯小时候经常徘徊在大街上等父母回家。稍大一点的时候，他的脖子上就开始挂钥匙了。拉扎鲁斯的母亲对丈夫非常不满，但是她又害怕丈夫鄙视自己和对自己发火，因此她就经常将自己的怒气直接发泄给两个儿子。她长期处于不满和敏感状态，并把自己对婚姻的不满转移到了孩子身上。因此，当拉扎鲁斯希望阻止父亲的训斥并渴望获得安慰和保护时，母亲并没有发挥作用，反而常常和丈夫结成同盟。因此，虽然在童年时，拉扎鲁斯的父母从来没有打过他，但是估计也没有给拉扎鲁斯兄弟俩多少真正的温暖。因为母亲信仰了基督教，又因为母亲对他的抚养和保护很少，所以拉扎鲁斯对基督教持有负面的印象。甚至在多年后，拉扎鲁斯认为自己后来对心理学的兴趣与反对母亲的宗教信仰有关。正如拉扎鲁斯在自传中所说的，自己在生活中更强调事实和推理，他采用了科学的视角去反对母亲的观念。童年的经历对人的一生都会有不可磨灭的影响，所以当他年近八旬评论积极心理学时，他会把积极心理学当做一种类似宗教的口号，进而举起了反对牌。
　　（三）命运多舛的父亲
　　拉扎鲁斯的父亲一生命运多舛，在10岁时，拉扎鲁斯的祖父离开了他的祖母以及三个孩子，这在犹太族人来看，是非常不可思议的一件事情。所以，拉扎鲁斯的父亲那个时候不得不辍学回家。拉扎鲁斯的父亲是个掌控型的人，他做事情很有条理，也讲究秩序和效率。他还极具幽默感和愤世嫉俗的精神，不过有时会有些冲动。在大萧条到来之前，他是一个成功的商人，收入不错。但是到大萧条时，服装制造业俨然成了边缘产业，人们开始不再用昂贵的丝绸而改用廉价的合成纤维做衣服。慢慢地他的生意越来越差，最终失业了。从此以后，他再也没有找到过工作，这对于他来说是一件非常可怕的事情，因为一直以来他认为自己比大多数人都聪明。这也可能是真的，但是他却无法改变历史决定的这一切。拉扎鲁斯非常同情他父亲的困境，觉得如果自己的父亲再多受些教育，可能不会从事这种工作。而且，拉扎鲁斯也认为，不会讨好顾客的父亲也不适合做商人。虽然在大萧条之前，人们因为相信他对布料的判断力而从这个坏脾气的商人这里买货，但是当大萧条开始后，由于他的个性，很快他就失去了市场。
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前言/序言

　　常念是“经”，常数是“典”，此即为经典。我们极力主张多读一些经典，尤其是大师们的经典，因为经典与大师有着千丝万缕的联系。对每一个心理健康教育与研究工作者而言，我认为都应该多读一点心理学大师的心理健康经典论著，认真领会其理论要旨与思想实质。
　　何谓大师？大师，或日科技领域的先师，或称艺术领域的灵魂，或为管理领域的典范。心理学大师，意指在心理学领域有突出贡献，被大家公认且德高望重的思想家、科学家。他们是心理学发展历程中的标杆，是心理学作为一门独立学科煌煌百年来，在理论探索与实践应用领域取得重大成就，突破空间限制并经受时间考验的一代宗师。然而，究竟谁有资格荣膺“心理学大师”的称号？仁者见仁、智者见智。为此，国际心理学界久负盛名的《普通心理学评论》杂志2002年第2期刊发了一项调查研究成果，题为“20世纪最杰出的100名心理学家”。研究者通过三个量化指标与三个质性指标，对20世纪全世界最著名的心理学家进行了排名，提供了位列前99位的心理学大师的名单（其中有4名诺贝尔奖获得者），留下一个空额让人们展开丰富的想象。
　　这99位心理学大师中，许多人的研究领域和重大成就都涉及心理健康，其中一些人毕生的学术专长就是试图破解人类的心理健康问题。例如，大名鼎鼎的弗洛伊德（排名第3位）作为20世纪最重要的思想家和心理学家，曾以《梦的解析》一书和“精神分析理论”著称于世；罗杰斯（排名第6位）的“以当事人为中心的心理治疗方法”，更是被现代心理健康工作者奉为经典。另外一些心理学家的学术研究涉猎较广，但他们在心理健康领域作出的贡献同样有口皆碑，举足轻重。例如，新精神分析学派的代表人物荣格（排名第23位）、阿德勒（排名第67位）和安娜·弗洛伊德（排名第99位），积极心理学的首倡者塞利格曼（排名第31位），需要层次论提出者、人本主义心理学家马斯洛（排名第10位），应激理论的提出者和研究者拉扎鲁斯（排名第80位），人格心理学家奥尔波特（排名第11位）、艾森克（排名第13位）和卡特尔（排名第16位），以上瘾和情绪研究闻名于世的沙赫特（排名第7位），因攻击行为和愤怒情绪研究而横空出世的博克维茨（排名第76位），以对个体心理压力及其应对、压力情境下的决策行为和社会支持对决策的影响等方面研究享誉学术界的詹尼斯（排名第79位），以及行为治疗心理学家沃尔普（排名第53位）、儿童精神病学家鲍尔比（排名第49位）和发展变态心理学家路特（排名第68位）等。他们的名字、经典实验、咨询案例、重要著作和心理健康思想都已盖棺论定，彪炳史册。

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