女性健康小百科丛书：女性新婚小百科 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《女性健康小百科丛书：女性新婚小百科》分为婚前准备、饔月旅行、新婚保健、避孕知识、怀孕准备、家庭和谐几部分，全面阐述了女性新婚期的生理、心理、家庭关系特点及调适方法，以及优生优育常识。

内页插图

目录

婚前准备
婚前准备从择偶开始
提倡晚婚晚育
新婚吉日的选择
重视婚前体检
女性婚前生殖器官检查
结婚登记的法定条件
结婚登记的程序
涉外结婚的程序
军婚的有关规定
婚前的思想准备
准新娘的美容护理
准新娘的膳食推荐

蜜月旅行
蜜月旅行时间的选择
蜜月旅行的准备
旅行方式的选择
蜜月旅行的衣食住行
旅行中不适的处理
旅行意外伤害的处理
旅行中性生活的安排
女性旅行的特别护理
国内旅游胜地推荐
国外旅游胜地推荐

新婚保健
新婚女性的饮食调养
新婚女性的食物推荐
新婚女性的心理调适
性生活和谐的条件
性生活的心理体验
性生活前的准备
初次性生活女性的配合
新婚之夜性交失败的原因
新婚之夜意外的处理
新婚夫妇避孕方法的选择
新婚女性易发生疾病的防治

避孕知识
避孕原理
常用的避孕方法
口服避孕药
探亲避孕药
长效避孕针
紧急避孕药
皮下埋植避孕剂
避孕药不良反应的防治
使用避孕药的注意事项
宫内节育器
宫内节育器的放置与取出
使用宫内节育器的注意事项
宫内节育器术后并发症
外用杀精剂
安全期避孕
女性阴道隔膜避孕
男用避孕套避孕
体外排精避孕法不可靠
避孕失败后的补救措施
流产后的饮食调养

怀孕准备
怀孕前夫妻要做的准备
女性孕前宜做的身体准备
怀孕前宜做的心理准备
女性孕前宜做的营养准备
男性育前宜做的身体准备
男性育前宜做的心理准备
男性育前宜做的营养准备
生育的最佳时机
易受孕期预测
易受孕的最佳性交体位

家庭和谐
初为人妻如何做
夫妻间的沟通艺术
夫妻争吵时怎么办
融入新家庭第一步——了解其结构与特征
融入新家庭第二步——正确处理婆媳关系
融入新家庭第三步——正确处理小姑、妯娌关系
融入新家庭第四步——正确处理邻里关系

精彩书摘

　　婚期的确定要考虑女方的月经期
　　婚期的确定同样要考虑到女方的月经期。这是因为女性的体力和性能力是随月经的周期性变化而变化的。即在月经来潮的前几天，女性的体力和性能力逐渐下降；月经来潮时，下降到最低点，常常会感到小腹下坠，出现腰部酸痛，食欲不振，浑身无力等症状；月经过后，上述症状逐渐消失，其体力和性能力也逐渐恢复；大约到月经后的12天左右，其体力和性能力又达到顶点。选定这时期为新婚期，是最科学的。因为在此期间，女性性情活泼，兴致极高，身体的抗病能力也强，体力充沛，能够经受得住结婚典礼上迎宾送客的体力消耗，同时还能保持旺盛的精力去适应刚刚开始的性生活。这样既能减少妇科病的发生，又能增添新婚之夜的乐趣。从长远来说，还能为以后夫妻生活的和谐美满奠定良好基础。
　　婚期的确定要考虑优生因素
　　现代医学研究证实，妊娠开始的8周称为胚胎，是胎体的主要器官分化发育时期，这个时期孕妇的营养状况及外界环境，对胎儿的生长发育有着至关重要的作用。如果新婚夫妻准备婚后立即要孩子，那么把结婚的“佳期吉日”选在春末夏初是比较理想的，因为这个季节气候温暖，新鲜水果、蔬菜大量上市，食品种类丰富，适合妊娠早期孕妇饮食和营养的多方面的需求，有利于早期胚胎的生长发育。
　　到了妊娠中期，气候已从炎炎夏日进入天高气爽的秋季，孕妇的妊娠反应也随时间迁移而逐渐消失，食欲好转，胃口增加，胎儿也进入发育旺盛时期，所需的各种营养能够从母体中得到充分的供给。经过一个冬季的较好休息，到了第二年的临产之时，正是春暖花开之际，孕妇分娩和新生儿降生，对母子的健康都有益处。温暖季节，婴儿衣着、盖被都较少，身体活动更为方便，户外活动的机会也多，眼界开阔，有利于婴儿早期智力的发育和身体的生长。因此，从优生的角度出发，婚期确定在五月是较为理想的。但是，我国南方、北方气候相差悬殊，地理条件也不同，选择婚期要因时制宜，因地制宜。
　　……

前言/序言

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