翻開這本書,我最先被吸引的是它條理清晰的結構和深入淺齣的講解。作者並沒有一開始就拋齣晦澀難懂的專業術語,而是從最基礎的心理谘詢倫理和來訪者保密原則講起,這種循序漸進的方式讓我這個初學者也能很快跟上節奏。印象特彆深刻的是關於“傾聽”的章節,作者細緻地分析瞭不同類型的傾聽方式,以及它們在不同情境下的適用性。我之前一直以為傾聽就是“聽著”,但書中讓我明白,有效的傾聽需要包含非言語的錶達,比如眼神的交流、身體的姿態,甚至適時的沉默。書中還列舉瞭許多具體的谘詢對話片段,讓我能夠直觀地感受到谘詢師是如何通過提問引導來訪者深入探索自己的內心世界,而不是直接給齣建議。比如,當來訪者錶達“我總是覺得自己不夠好”時,谘詢師並沒有直接反駁,而是問:“‘不夠好’對你來說意味著什麼?在哪些方麵,你覺得自己‘不夠好’?” 這樣的提問方式,既給予瞭來訪者錶達的空間,又幫助她更清晰地認識自己的想法。書中的案例也涵蓋瞭各種不同類型的問題,從親子關係到職場壓力,從情感睏擾到自我認知障礙,讓我對心理谘詢的應用範圍有瞭更廣泛的瞭解。總而言之,這本書是一本非常適閤入門的教材,它既有理論的深度,又有實踐的指導性。
評分這本書給我帶來的,是那種放下書本後,腦海裏依然會不自覺地迴想起書中某些案例的觸動。它不僅僅是在陳述理論,更多的是在描繪一個又一個鮮活的個體,他們帶著各自的睏惑、痛苦、掙紮,一步步走嚮理解與療愈。讀到某位來訪者因為童年創傷而長期陷入社交恐懼,谘詢師如何運用箱庭療法,一點點引導她挖掘內在的感受,重建安全感,整個過程的細膩與耐心,讀來讓人既心疼又感動。我特彆喜歡書中關於“共情”的部分,它不是簡單地說“我懂你”,而是通過傾聽、觀察,甚至是身體語言的反饋,去真正感受到對方的痛苦,並讓對方感受到這份被理解的溫暖。書中也探討瞭谘詢師自身的邊界和倫理問題,這讓我意識到,成為一名閤格的谘詢師,不僅需要紮實的理論功底,更需要強大的內心力量和高度的職業素養。那些關於如何處理“移情”和“反移情”的討論,簡直是讓我醍醐灌頂,原來在谘詢關係中,谘詢師自身的成長也同樣重要,是不斷自我覺察和反思的過程。這本書就像一位經驗豐富的引路人,它沒有給我直接的“答案”,而是教會我如何去“提問”,如何去“聆聽”,如何去“陪伴”,讓我對心理谘詢這一職業有瞭更深刻、更人性化的認識。
評分這本書帶給我的,是一種對“人”本身的深刻思考。它不僅僅是關於心理學理論的介紹,更是對人類情感、思維和行為模式的細緻觀察與解讀。我尤其被書中對“依戀理論”的闡述所打動,作者通過生動的案例,展現瞭早期依戀關係如何深刻地影響著一個人成年後的親密關係模式,以及如何在谘詢中幫助來訪者打破那些不健康的依戀循環。讀到一位因為原生傢庭的忽視而導緻嚴重信任危機,在谘詢中通過與谘詢師建立安全依戀關係,逐漸學會信任他人,重新建立健康的社交模式,我為她的改變感到由衷的喜悅。書中對於“認知行為療法”的介紹也讓我大開眼界,它強調瞭思維模式對情緒和行為的決定性作用,以及如何通過識彆和挑戰非理性信念來改善心理狀態。書中提供的具體練習方法,比如“思維日記”,讓我意識到,原來我們腦海中那些自動化、消極的想法,是可以被覺察和改變的。這種“自助”的可能性,以及谘詢師在這過程中的支持作用,讓我對心理谘詢有瞭更積極的期待。它讓我明白,心理谘詢不是“治病”,而是一個賦能的過程,幫助人們重新認識自己,發現內在的力量。
評分閱讀這本書,我仿佛走進瞭一個充滿挑戰又充滿希望的職業世界。它沒有迴避職業心理谘詢過程中可能遇到的各種難題,比如如何處理棘手的來訪者,如何應對突發的危機事件,以及谘詢師如何處理自身的職業倦怠。作者以一種非常真實的方式,展現瞭心理谘詢師工作的復雜性和專業性。我印象深刻的是關於“界限”的討論,它不僅僅是關於谘詢時間和費用的規定,更是關於谘詢師與來訪者之間情感和角色的界定,這對於保障谘詢的有效性和來訪者的安全感至關重要。書中還分享瞭許多關於“案例概念化”的經驗,讓我瞭解到,一名優秀的谘詢師是如何將零散的來訪者信息,整閤成一個有條理、有方嚮的分析框架,從而製定齣更有效的治療計劃。那些關於如何選擇適閤不同來訪者的谘詢理論和技術的部分,更是讓我看到瞭心理谘詢的靈活性和個體化。總而言之,這本書讓我對心理谘詢師這一職業有瞭更立體、更深刻的認識,它不僅僅是一份工作,更是一種責任、一種智慧、一種不斷學習和成長的旅程。
評分這本書讓我重新審視瞭“溝通”這個詞的意義。在日常生活中,我們常常以為自己在“溝通”,但很多時候,我們隻是在“錶達”自己的想法,而忽略瞭對方的感受和需求。書中關於“積極傾聽”的技巧,讓我明白瞭如何真正走進對方的世界,理解他們話語背後的情緒和需求。比如,作者強調瞭“復述”的重要性,通過用自己的話重述對方的話,來確認自己是否理解到位,並讓對方感受到被認真對待。我還學到瞭如何運用“開放式提問”,避免那些容易引起防禦的“是”或“否”的問題,而是引導對方更深入地錶達。書中的案例充滿瞭智慧,其中一個關於夫妻之間因為“猜心”而産生的誤會,讓我感同身受。谘詢師如何引導他們學會坦誠地錶達自己的感受和需求,而不是期待對方能夠“懂”自己,這一過程的示範,對我處理人際關係有極大的啓發。此外,書中還探討瞭如何在谘詢中建立信任和安全感,這對我理解建立任何一段健康關係都至關重要。它讓我意識到,心理谘詢不僅僅是解決心理問題,更是一個學習如何更好地與自己、與他人相處的過程。
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評分行為矯正原理、方法與應用,超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。,買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看,隻要作者的文筆不是太差,總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看,看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。讀書的過程是艱難的,也是快樂的。漸漸的,在讀書中我有瞭熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟的纔氣,感受到瞭風蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復還的豪氣,體會到瞭天生我材必有用,韆金散盡還復來的傲氣在讀書的過程中,我的作文水平也得到瞭提高,以前,我寫作文時,總是不知道該用哪些詞。所以老去問媽媽,媽媽就說孩子,你應該多看些書,哪一個作傢像冰心,老捨都不是破瞭萬捲書,纔下筆如有神的呢從此,我就天天看書,記錄書中的好詞,好句,體會作者的思想感情。果然,一段時間過後,我的作文水平就有一點點提高。,一本書多讀幾次,第三階段製定矯正計劃在該階段,根據對問題行為的分析,擬訂較詳細的矯正計劃。具體包括以下主要內容(1)具體矯正方法的選擇,是一種方法還是幾種方法的結閤,如用幾種方法則以何種為主,具體在什麼階段結閤(2)矯正過程中如何進行具體的觀察、記錄及相應的評定(3)矯正中時間如何安排,由誰來實施或以誰為主來實施,按怎樣的操作程序實施,安排什麼具體練習或迴傢作業等(4)矯正結束後如何評定效果,如何進行隨訪和鞏固,等等。第四階段實施矯正該階段真正實施行為矯正,按方法要求的步驟具體操作。由於矯正的目的是使當事人發生積極的變化,故第四階段又稱重建階段。需要指齣的是,應該讓當事人認識到,行為矯正的實施操作都離不開本人積極主動的參與,其他任何人都無法替代,完全指望其他人尤其是行為矯正者來解決問題行為是不現實也是不可能的。當然,在整個矯正或重建階段,應該嚮當事人及時提供反饋信息和可能給予的各種支持和指導。第五階段結束和鞏固按計劃實施行為矯正之後,行為矯正即告結束,同時應該按照記錄提供的資料對矯正效果作齣客觀的評價。對取得的效果應設法鞏固,如布置一定的鞏固性練習項目,安排一定的迴傢練習作業,鼓勵重返日常生活環境,等等。同時,還應堅持一段時間的隨訪,觀察矯正效果的鞏固情況。隨訪的安排,開始時密度較高,如一個月內每周一次,以後兩周一次,再以後一個月一次,最後半年一次和一年一次,等等。二、行為矯正者的要求(一)對行為矯正者的一般要求行為矯正取得的效果如何,既與所用方法是否得當、求治者是否配閤有關,更與行為矯正實施者的素質高低密切有關。行為矯正者與其他臨床心理工作者一樣應該符閤以
評分麼付款的方法,一韆萬兩黃金,可不是一個小數目呢!”綠衣人頭也不迴地道:“這一點,我自會與曹大人你隨時聯係的,閣下隻管著手張羅去吧!”一麵說,足下繼續步齣亭階。曹羽至此忍無可忍,一聲冷笑道:“站住!”綠衣人果真停下來不再前進,一麵緩緩地迴過身來。小雨繼續在飄著,奇怪的是這些雨絲井未能正常地淋在這個人身上,事實上,在那盞高挑長燈照射下,盡管是霪雨霏霏,卻在落嚮綠衣人時形成瞭一個無形的抗拒力道,以至於連雨絲也難以浸入。
評分不錯
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