留學教父俞敏洪：從草根到精英的財富奮鬥史 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王國章 著

圖書標籤:

• 俞敏洪
• 新東方
• 教育
• 創業
• 勵誌
• 人物傳記
• 財富
• 奮鬥
• 中國教育
• 改革開放

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510446047

版次：1

商品編碼：11349316

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-12-01

用紙：膠版紙

頁數：288

正文語種：中文

內容簡介

　　從一個隻有初中文化水平的鄉村拖拉機手，到後來新東方教育集團的CEO；從一個窮得丁當響的鄉村代課老師，到後來的北大外語係老師；從一個土裏土氣的文學青年，到後來的當代青年人的“心靈導師”；從一個在街邊電綫杆子上亂貼小告的個體戶，到後來的身價過億的企業傢；從一個因付不起留學經費的窮酸學生，到後來的“留學教父”……俞敏洪，隨著他的辛勤努力，他的身份地位不斷發生著轉變。思想決定高度，俞敏洪正如他所強調的自我管理，始終調整好自己的心態一樣，踏踏實實地不斷充實自己，為自己未來準備，經營自己的人生。

作者簡介

　　王國章，原名王彥，中國商報新聞齣版總社資深編輯，主要從事曆史圖書策劃和創作。

目錄

前言
第一章 追夢少年，求知問道終圓北大夢
1．擺脫農村生活的大學夢
2．勤能補拙，直擊人文北大
3．初入北大，挫摺接踵而至
4．找迴內心的激情，成為真正的“活字典”
5．遨遊知識的海洋，補充精神食糧
6．沉寂在被北大遺忘的角落，不卑不亢地奮力前行

第二章 創業之初，淘到人生第一桶金
1．北大英語教師的快樂教學
2．漫漫齣國路，在校外代課籌學費
3．齣走北大，決定做一個“個體戶”
4．輾轉兩年，下定決心獨自創業
5．白手起傢，邁開瞭創業的第一步
6．獨立辦學，為“新東方”揭牌
7．張貼小廣告，電綫杆上撐起一片天
8．無助者自助，“免費”攬人氣
9．全心全意緻力於“新東方”的發展
10．牽手“遊俠”杜子華，為企業注入新活力
11．淘到“新東方”的第一桶金，組建“三駕馬車”

第三章 摸索前行，在坎坷中追求財富夢想
1．俞敏洪的愛纔之道——尊重員工，傳遞夢想
2．分封“領地”，各顯其能
3．直麵業界群雄，爭當業內翹楚
4．甜蜜的擴張：從北京走嚮全世界
5．遠程教育抗“非典”，“新東方”蒸蒸日上
6．“新東方”的製度危機
7．“新東方”的轉型之痛
8．飛來橫禍：ETS索賠案

第四章 突圍之道：思想決定齣路
1．思想是一個人的翅膀
2．彆無選擇的“選擇”
3．努力使自己成為一棵樹
4．從明天起，做一個幸福的人
5．置之死地而後生

第五章 事業中興，打造“新東方航母”
1． “三駕馬車”分崩離析
2．清除“傢族製”印記，樹立權威
3．完善管理製度，建立現代企業
4．“新東方”成功上市
5．“新東方”的上市並非那麼美好
6．多領域發展，拿美國人的錢辦中國的教育
7．熱衷於慈善事業的“商人教師”

第六章 創業智慧，俞敏洪的成功之道
1．“撿磚頭”也能創造齣大事業
2．學會把手中的“糖果”分給你的朋友
3．團隊就像麵粉，揉得越久就越結實
4．成功的唯一道路：堅韌不拔，決不放棄
5．永遠保持一顆上進的心
6．學會包容，成功需要的王者姿態
7．既要忍受孤獨，又要忍受失敗，還要學會忍受屈辱
8．要有不拘一格選人纔的膽識和魄力
9．企業精神與個人意嚮的完美結閤
10．骨乾員工是企業最寶貴的財富
11．把民主放在企業領導者的心坷上

第七章 無為而治：俞敏洪的管理之道
1．寬以待人的管理之道
2．要管好企業就要先管好自己
3．讓每個人都“看見最後成果”
4．學生是衡量新東方的一杆秤

附錄一：俞敏洪年錶
附錄二：俞敏洪精彩語錄

前言/序言

逆風飛翔：一位商界巨子的崛起與蛻變 本書聚焦於一位白手起傢的商業領袖的非凡旅程，深入剖析他如何在激烈的市場競爭中，憑藉超凡的遠見、堅韌不拔的毅力和對商業本質的深刻洞察，白手起傢，最終建立起一個商業帝國的故事。 第一部分：時代的洪流與個人的覺醒 本書開篇，將讀者帶入一個特定曆史時期，一個充滿變革與機遇的時代背景。在這個大背景下，主人公李明（化名）齣身平凡，早年經曆瞭幾次人生的重大挫摺，這些挫摺如同嚴酷的熔爐，淬煉瞭他鋼鐵般的意誌。 1. 貧瘠土壤上的萌芽： 李明早期的生活充滿瞭挑戰。我們細緻描繪瞭他如何在傢境的壓力下，早早地承擔起傢庭的重擔。這段經曆讓他比同齡人更早地接觸到社會的殘酷麵，也培養瞭他對“改變命運”的強烈渴望。書中有大量篇幅講述他如何通過自學，在資源極度匱乏的環境中，構建起自己的知識體係。這種對知識的飢渴，成為他日後商業成功的第一個核心驅動力。 2. 第一次試水：微弱的火花： 步入社會後，李明沒有選擇安逸的“鐵飯碗”，而是毅然投身於當時新興的某個行業。他的第一次創業嘗試並不順利，甚至可以說是慘淡收場。我們詳盡記錄瞭這次失敗的原因：是對市場理解的偏差、對資金鏈控製的失誤，以及早期團隊管理上的青澀。然而，這次失敗並非終點，而是他商業哲學的奠基石。他從這次失敗中提煉齣瞭關於“風險管理”和“用戶需求第一”的樸素真理。 3. 關鍵的轉摺點：捕捉時代的脈搏： 在經曆低榖後，李明敏銳地捕捉到瞭一個被大多數人忽視的行業趨勢——[此處用一個具體的、與教育無關的、但涉及技術或服務升級的領域來替代，例如：區域性的物流整閤、定製化工業軟件的開發等]。他意識到，效率的提升和成本的優化是未來競爭的核心。本書詳細分析瞭他如何僅憑一筆啓動資金和幾位誌同道閤的夥伴，從零開始構建起他的第一個有效商業模型。這段經曆充滿瞭對細節的極緻追求，例如他如何親自拜訪每一個潛在的大客戶，如何為優化一個流程而連續工作超過七十二小時。 第二部分：從藍海到紅海的殘酷競爭 當李明的企業初具規模，開始在特定領域占據一席之地時，競爭的硝煙也隨之彌漫開來。這一部分是關於“增長的代價”與“戰略的升級”。 1. 擴張的陷阱與組織力的重塑： 企業規模的擴大帶來瞭管理上的巨大挑戰。李明麵臨著如何將初創團隊的活力與成熟公司的規範化管理有效結閤的難題。書中揭示瞭他如何花費數年時間，引入和本土化一係列先進的管理思想，例如“目標與關鍵成果法（OKR）”在他企業內部的變通應用，以及如何建立一套既能激勵創新、又能保證執行力的考核體係。我們著重描述瞭他在一次重大人事危機中，如何通過果斷決策和對核心人纔的挽留，穩定瞭軍心。 2. 技術壁壘的構建：護城河的加深： 在快速發展的行業中，模仿者層齣不窮。李明深知，隻有構建起難以逾越的技術壁壘，纔能確保企業的長期生存。本書詳細闡述瞭他如何將企業利潤的很大一部分投入到[此處代入一個具體的、與教育無關的、偏嚮硬核研發的領域，例如：新材料的配方研究、基於大數據的供應鏈優化算法等]的研發中。這部分內容將側重於技術投入帶來的長期迴報，以及他對研發團隊的“容錯文化”培養。 3. 資本的引入與主導權的平衡： 隨著企業進入高速成長期，外部資本的注入成為必然選擇。書中客觀地描述瞭李明與數傢國際頂級投資機構的談判過程。他如何在引進資金的同時，巧妙地維護瞭企業的戰略自主權。這不僅僅是財務運作，更是對商業信譽和長期願景的堅定維護。他堅持的“慢就是快，穩紮穩打纔能走得遠”的投資哲學，與當時市場追求短期暴利的風潮形成瞭鮮明對比。 第三部分：超越商業的構建者：社會責任與遺産 隨著財富和影響力的積纍，李明的關注點逐漸從單純的商業擴張轉嚮瞭如何利用資源迴饋社會，以及如何為下一代商業人纔留下寶貴的經驗。 1. 從企業傢到行業思想傢： 在事業巔峰期，李明開始頻繁地在公開場閤發聲，但他的發言不再局限於産品或財報，而是探討行業更深層次的倫理問題和社會責任。他積極推動[此處代入一個與教育無關的、偏嚮社會公益或行業標準製定的行動，例如：推動特定行業的環保標準、設立針對基層工人群體的技能培訓基金等]。本書展現瞭他如何從一個純粹的逐利者，蛻變為一個具有強烈社會責任感的公共人物。 2. 財富的再分配與傳承的思考： 書中探討瞭李明對財富的理解。他認為巨額財富本身不應是終點，而是一種放大器，可以用來解決更宏大的社會問題。我們描述瞭他如何建立傢族信托基金，並明確規定瞭基金的投資方嚮——聚焦於解決[此處代入一個與教育無關的、高難度的社會痛點，例如：城市老舊基礎設施的數字化改造、罕見病藥物的研發資助等]。這部分內容深刻揭示瞭他對“成功”定義的升華。 3. 對後來者的忠告：實戰智慧的總結： 本書的結尾部分，是李明對自己數十年商海沉浮的總結與反思。他沒有提供任何虛浮的成功學口號，而是用極其坦誠的語言，剖析瞭他在關鍵時刻做齣的艱難抉擇，以及那些教科書上學不到的“灰色地帶”的應對之道。他反復強調的核心觀點是：真正的精英之路，從來不是一帆風順的綫性上升，而是無數次從深淵中汲取教訓，並比任何人都有更強的“復原力”與“學習力”。 本書是一部關於韌性、遠見和結構性思維的商業史詩，它記錄瞭一位普通人如何通過對商業規律的敬畏和對自我的持續超越，最終在時代的大潮中，鑄就屬於自己的不朽篇章。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，成功並非遙不可及，而是需要付齣艱辛的努力和不懈的堅持。俞敏洪老師的故事，就是一個活生生的例子，他用自己的親身經曆證明瞭，即使起點很低，隻要有夢想、有毅力，一樣可以實現人生價值。書中對新東方創業初期艱辛的描繪，讓我對創業有瞭更深刻的理解，也對那些在各自領域默默奮鬥的人們充滿瞭敬意。 我尤其欣賞他身上那種樸實無華的品質，以及他對教育事業的赤誠之心。他並沒有因為取得巨大成功就變得驕傲自滿，而是始終保持著一顆謙卑的心，不斷學習，不斷反思。書中關於他如何平衡事業和傢庭，如何處理復雜的人際關係，以及他對未來教育發展的思考，都讓我受益匪淺。這本書不僅僅是一部傳記，更是一堂生動的人生課，讓我學到瞭很多寶貴的經驗和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我看到瞭一個普通人如何通過不懈的努力，一步步攀登人生高峰的壯麗畫捲。俞敏洪老師的經曆，讓我深刻體會到“堅持”二字的分量。他所經曆的那些睏難和挑戰，在我們普通人的生活中也可能遇到，但關鍵在於我們如何去麵對。這本書提供瞭一種積極的視角，它告訴我們，即使在最艱難的時刻，也不要放棄希望，不要低估自己的潛力。 我特彆喜歡書中對於他個人成長和心智磨練的描述。從一個普通農傢子弟，到英語老師，再到教育巨頭的締造者，這個過程充滿瞭麯摺和不易。他對待挫摺的態度，那種從失敗中汲取經驗，並將其轉化為前進動力的能力，是我非常敬佩的。這本書不僅僅是一部勵誌故事，更是一份關於如何塑造強大內心，如何在逆境中尋找齣路的智慧。讀完之後，我感覺自己也變得更加勇敢和堅定瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一劑強心針，徹底點燃瞭我心中潛藏已久的激情。俞敏洪老師的奮鬥史，與其說是一部財富的崛起，不如說是一部精神的升華。他從一個備受生活睏頓的農村青年，蛻變成一位備受矚目的教育傢和企業傢，這中間的轉變並非偶然，而是源於他對自身的不懈追求和對未來的清晰規劃。書中那些關於他如何剋服自身英語劣勢、如何在外語培訓領域開闢新天地、以及如何將新東方打造成一個響亮品牌的細節，都讓我看得津津有味。 我被他身上那種“不服輸”的精神深深吸引。無論是在求學路上遇到的坎坷，還是在創業初期麵臨的資金、人纔等種種難題，他都沒有選擇退縮，而是迎難而上，用智慧和汗水一一化解。這本書讓我認識到，真正的強大，不是沒有弱點，而是敢於直麵自己的弱點，並努力去剋服它。他對待人生和事業的那份執著，那種敢於夢想並為之瘋狂付齣的勇氣，都足以激勵我重新審視自己的人生，並為之付諸行動。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太鼓舞人心瞭！讀完之後，我感覺自己仿佛也擁有瞭無窮的力量，想要去改變自己的生活。俞敏洪老師的經曆，真的是一個活生生的“麻雀變鳳凰”的傳奇。他齣身於農村，傢庭條件並不優越，甚至在高考中經曆過挫摺，但我從他的文字中感受不到任何的抱怨和沉淪，反而是一種越挫越勇的堅韌。他創業初期那種艱辛，那種從零開始的摸索，那種麵對無數質疑和睏難卻依然堅持的決心，都深深地打動瞭我。 他不僅僅是在講述一個成功的故事，更是在傳遞一種“相信自己，堅持不懈”的信念。書中對於他如何一步步建立新東方，如何帶領團隊剋服重重睏難的描寫，都非常細緻入微。我尤其印象深刻的是，他並沒有迴避創業過程中的那些失敗和挫摺，而是將其視為成長的養分，從中學習，不斷調整策略。這種坦誠和真實，讓他的故事更具說服力，也讓我這個讀者能夠更深刻地理解創業的艱難與不易，以及成功背後的汗水和智慧。

評分☆☆☆☆☆

我之前對俞敏洪老師的瞭解，大多停留在他是新東方創始人，一個成功的企業傢。然而，通過這本書，我纔真正認識到他作為一個“人”的復雜性和深度。他身上那種草根的樸實和經曆風雨後的睿智並存，讓我覺得他非常接地氣。書中的一些細節，比如他對於教育的思考，對於人生的感悟，都非常觸動我。他不僅僅是追求物質上的成功，更是在追求精神上的富足和對社會的貢獻。 讓我印象深刻的是，書中並沒有刻意去渲染他的光鮮亮麗，而是花瞭大量的筆墨去描寫他一路走來的心路曆程。那種在迷茫中尋找方嚮，在壓力下保持冷靜，在誘惑前堅守初心的過程，展現瞭他非凡的意誌力和人格魅力。我覺得這本書不僅僅是關於財富的奮鬥史，更是一部關於成長、關於夢想、關於責任的教科書。它教會我，即使齣身平凡，隻要敢於夢想，並為之付齣不懈的努力，同樣可以創造屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

教書和讀書生活，使我感悟齣瞭人生的真諦：教師的人生，應該有創新精神。年年春草綠，年年草不同。我們要做“代錶先進文化方嚮”的創新型教師，愛崗敬業是創新型教師應具備的首要條件。他不但具有無私奉獻的師魂，誠實正直的師德，全麵發展的師觀，教書育人的師能，嚴謹求實的師風，而且還應具有開拓進取的銳氣，蓬勃嚮上的朝氣，勇於拼搏的英氣，甘願奉獻的“傻”氣，自強不息的骨氣。吾以培養新世紀之英纔，振興中華為己任，雖生活清貧，但仍以春蠶的精神、紅燭的風格、蜜蜂的作風、綠葉的品格和孺子牛的誌嚮，奮力拼搏，無私奉獻。

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

評分☆☆☆☆☆

20多年來，我始終把讀書和教書結閤起來，創新教、創新讀、創新用，在用中創新。我先後在《人民教育》、《小學語文教學》、《小學語文教師》等國傢級、省部級以上報刊發錶論文200餘篇。我聯係教改實際，撰寫的《自由作文法》、《對話作文法》、《聽話作文法》、《情趣作文法》等論文，産生瞭較好的反響。目前，我已公開齣版瞭《作文闖關》、《小學生快速創新作文教與學》叢書等著述69捲。還獲得瞭三項國傢級發明專利。

評分☆☆☆☆☆

人們給予教師太多的甚至是最崇高的美稱：“教師是人類靈魂的工程師”、“教師是太陽底下最光輝的職業”……是啊，學高為師，德高為範，教師確實是一項崇高的職業。過去，傳道、授業、解惑的精神為社會所尊崇，教師的“兩袖清風”亦為民眾所稱道。

評分☆☆☆☆☆

古人說“天地君親師”，特彆突齣瞭“師” 的地位和作用。自古教師與“天”“地”“君”“親”是同一地位的，可享受任何特權的。對學生，教師可以有等同於父母的權利。而如今的未成年人保護法齣颱後，結果怎樣呢？學生是越來越自由瞭，對教師也越來越不尊敬瞭！以前，我們在老師麵前唯恐做錯事的心態，恐怕現在的學生心中再也沒有瞭。有時候連我們自己都瞧不起自己瞭，老師，還算什麼“靈魂的工程師”？自己都不愛自己的職業瞭，還能用心教學嗎？不用心教學，這不是教師本質的腐敗嗎？

評分☆☆☆☆☆

讀書，使人歸於寜靜和淡泊，使生命超然物外。讀書，是一種精神的跋涉。一個人的心靈若能得到知識的浸潤，就會生齣許多靈氣和色彩。讀書若水，川流不息，潛移默化，潤物無聲。[NRJJ][BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。讀書很有意義, 之所以談讀書的意義，是因為自己也曾遺忘過他的重要。前不久自己在網上無意間搜索到關於自己的一條信息，那是文理學院電颱的一次采訪記錄，本人作為畢業生學長對學弟學妹們的寄語：一本正經強調希望他們一定要多讀書，記得當時看到那條信息的時候我感覺很慚愧，因為我似乎很久沒有靜下心來看書瞭，畢業到現在不知不覺也快一年瞭，迴首一看，確實成長瞭不少，與工作不相符的學生氣少瞭許多，但遺憾的是，學生那種好學、愛讀書的習慣也漸漸地在消失。“工作瞭，社交應酬是難免的，要多交朋友！工作很纍，娛樂放鬆也是應該的，要融入社會就應該這個樣子，不要搞得跟個學生一樣”，這時常是自己給自己找的藉口，其實是一種狡辯和不成熟的錶現。記得有個周末晚上跟朋友們喝酒、打麻將。淩晨一兩點纔迴去，一個人躺在床上盯著天花闆，感受到的是陣陣空虛，我問自己這樣的生活有意義嗎？迴頭看看書架上的那幾十本書，沾滿瞭灰塵，恰似自己讀書的激情被一種消極的生活態度所掩蓋，一種悲涼的情緒籠罩在心頭，不知道是為書還是為自己！喧鬧繁華的生活時常讓我感到浮躁，無法沉下來學習，反過來又讓自己更加的覺得生活乏味。每當我遠離書本，而把時間浪費在無謂的消遣上時，腦海裏麵時不時會齣現一個聲音：“你在揮霍青春！”。[NRJJ]"

評分☆☆☆☆☆

還有，學校領導作為教師的一份子，同樣存在著腐敗，甚至在不知不覺中引領著教師們腐敗。學校領導不能帶領學校整體發展，而隻照顧幾個重點學科，就是一種腐敗；一天忙不完的會議，不能引領師生身心健康發展，同樣也是腐敗；除瞭幫助教師造假應付檢查就是被動地承接上級部署，不能創性地開展教育活動，更是一種腐敗……

評分☆☆☆☆☆

書收到瞭，速度非常快對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

學生)和教育主體(教師，包括環境)交互作用的過程。教學模式將“人——人”係統轉變為“人——環境”係統。學生將不再是知識的容器，而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與“一杯水”的陳舊觀念，而要努力使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，篩濾舊有，活化新知，積澱學養。一個教師，不在於他讀瞭多少書和教瞭多少年書，而在於他用心讀瞭多少書和教瞭多少書。用心教、創新教與重復教的效果有天淵之彆。