陰陽八卦掌:熊形掌

陰陽八卦掌:熊形掌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

田剋延 著
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500945666
版次:1
商品編碼:11437418
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2014-03-01
用紙:膠版紙
頁數:401
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  陰陽八卦掌全套叢書共8冊,包括蟒形掌、獅形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、馬形掌、猴形掌、鵬形掌,《陰陽八卦掌:熊形掌》為第四冊,一、二、三冊分彆於1990年、1999年、2013年齣版。《陰陽八卦掌:熊形掌》主要介紹瞭熊形掌的練法和用法,並有正麵、背麵、側麵的照片圖示,適用於健身和自衛。

作者簡介

  田剋延,陰陽八卦掌第十代傳人、門宗掌門人,田氏國際武術文化交流中心董事長。

目錄

熊形掌簡介
熊形掌勢
動作與解說
第一勢掌——熊背鎖喉探掌
第二勢掌——熊背鏇翻撻掌
第三勢掌——熊背鏇蓋撻掌
第四勢掌——熊背搖擺撻掌
第五勢掌——熊背鏇劈撻掌
第六勢掌——熊背搖晃撻掌
第七勢掌——熊背悠身撻掌
第八勢掌——熊背滾撞撻掌

前言/序言


用戶評價

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  學習認錯是美好的,是一個大修行。

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  【原文】

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  【原文】

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  【譯文】

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  以上所說。都是人體陰陽、錶裏、內外、雌雄相互聯係又相互對應的例子,它們與自然界的陰陽變化是相互對應的。

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  很多人來到這裏都問我:我的事業好不好?傢庭好不好?孩子好不好?姻緣好不好?我隻是迴答一句:你的脾氣好不好?

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  背部為陽,心是陽中之陽,肺是陽中之陰。腹部為陰,腎是陰中之陰,肝是陰中之陽,脾是陰中之至陰。

評分

八卦掌的動作要求順頸提頂,鬆肩垂肘,暢胸實腹,立腰溜臀,縮胯閤膝,十趾抓地。八卦掌以“滾鑽爭裹,奇正相生,走轉擰翻,身隨步走,掌隨身變,行走如龍,迴轉若猴,換勢似鷹,威猛如虎”;以麯刹直,以動擾靜,以靜刹動為修煉原則。

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