走遍全球：尼泊尔（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日本大宝石出版社 编

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• 尼泊尔
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• 加德满都
• 喜马拉雅山

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503251337

版次：1

商品编码：11642197

包装：平装

丛书名： 走遍全球

开本：32开

出版时间：2015-01-01

用纸：轻型纸

页数：343

字数：415000

正文语种：中文

编辑推荐

最热门的景点在特辑里抢先看，众多好玩景点不可错过。

精美的图片，最详实的地图，新的徒步旅行资讯，让你玩遍尼泊尔，绝对的完全指南！

严选热门景点，徒步线路周全设计。带上一本就GO。将尼泊尔的风景、美食……一网打尽。

一书在手，尼泊尔任你行，想去哪里就去哪里！

内容简介

　　走遍全球《尼泊尔》分册是中国旅游出版社国别系列中全新推出的一本书，书里图片清晰精美，资讯新实用，精心制作的地图详细准确。该书通过特辑专栏重点介绍尼泊尔的看点以及衣食住行等，还对加德满都、加德满都谷地、尼泊尔中部、尼泊尔西部、尼泊尔东部、徒步旅行、旅行准备和技巧、尼泊尔百科等进行了详细地介绍，同时通过专栏信息介绍一些超实用的信息，全方位地展现了尼泊尔与众不同的面貌，增加了阅读的趣味性。同时本书也保持了走遍全球系列一贯的翔实全面的特色，是兼具文化性的精品指南宝典。

　 走遍全球是国内最经典的境外游旅游指南图书，迄今为止在中国已经有17年的出版历史。走遍全球系列以对目的地细致的全方位介绍，以及精美的图片和双语地图制作，获得了大家的喜爱，拥有了许多忠实的读者朋友。

　 走遍全球系列旅游指南一贯坚持自己的品质，并悉心听取读者的意见反馈，不断把内容做到较好。该系列图书更致力于信息的不断更新，为读者提供最翔实的旅游资讯，不怕最细，只有更细。

　 品质的稳定、信息的全面、地图的实用、印刷的精美，让走遍全球走进每位热爱旅行的读者心里，并谦逊且忠诚地伴随着大家踏上旅程。

内页插图

目录

加德满都 31
加德满都 32
抵达加德满都 32
市内交通 33
加德满都地图 34
加德满都中心区地图 36
泰米尔区周边地图 37
杜巴路周边地图 38
乔琴街周边地图 38
漫步 41
有用的信息 43
主要景点 45
漫步在加德满都的老街
值得推荐的游览线路 56
加德满都的娱乐活动 58
加德满都的美容SPA 和按摩沙龙 59
在加德满都购物 60
加德满都的餐馆 62
到当地食堂去品尝美食！
加德满都的廉价美食 69
加德满都的酒店和旅馆 72
从豪华酒店到经济型酒店
值得推荐的酒店 82
在尼泊尔的另一番体验
乘船随激流而下的漂流活动 84

加德满都谷地 85
基本介绍 86
博达哈大佛塔 87
帕坦 91
漫步在帕坦的老街
推荐散步线路 98
吉尔蒂布尔 100
达克斯特里 102
戈达瓦里 102
希米 103
巴克塔普尔 104
昌古纳拉扬 109
纳加阔特 110
从纳加阔特前往昌古纳拉扬的短途徒步游 112
萨恩库 113
杜利凯尔 114
从杜利凯尔前往帕瑙提的短途徒步游 116
帕瑙提 117
布达尼尔干塔 118
卡卡尼 118

尼泊尔中部 119
基本介绍 120
博卡拉 121
抵达博卡拉 121
博卡拉周边地图 122
博卡拉地图 124
北湖滨区地图 125
南湖滨区~ 大坝区地图 126
漫步 127
主要景点 129
从博卡拉出发前往喜马拉雅山脉的
绝佳景点 133
博卡拉的餐馆 135
博卡拉的酒店和旅馆 138
湖滨区的经济型酒店和旅馆 140
在喜马拉雅山脉的怀抱中入睡
在博卡拉体验环保游 143
班迪普尔 144
玛纳卡玛纳 147
廓尔喀 148
戴维迦特 151
纳拉扬卡德 152
奇旺国家公园 154
在奇旺参加各种活动 158

尼泊尔西部 161
基本介绍 162
蓝毗尼 163
踏着佛陀的足迹
探访蓝毗尼周边佛祖生活过的地方 168
派勒瓦 170
苏那利 172
丹森 173
尼泊尔根杰 176
丛林覆盖中的野生动物乐园
巴尔迪亚国家公园 178

尼泊尔东部 179
基本介绍 180
贾纳克布尔 181
在贾纳克布尔郊外寻访民俗艺术
米提拉艺术 186
比拉德纳格尔 187
特兰 189
希勒 191
伊拉姆 193

徒步旅行 195
徒步旅行前的准备 196
徒步旅行 196
徒步旅行的季节 197
徒步旅行的方式与预算 197
具有代表性的徒步旅行线路 197
办理徒步旅行的手续 199
导游和脚夫 200
关于住宿 201
关于就餐 201
徒步旅行中有可能发生的纠纷 202
高原反应 203
服装与装备 204
服装与分层着装 205
关于其他装备 206
徒步旅行途中顺便前往喜马拉雅山温泉 209
安纳普尔纳 210
从博卡拉到当普斯 214
前往戈雷帕尼& 塔托帕尼 216
前往戈雷帕尼& 甘杜荣 220
前往佐莫索姆& 穆格蒂纳特 222
前往安纳普尔纳圣地 226
安纳普尔纳环线 230
珠穆朗玛峰（萨加玛塔国家公园） 234
从吉里前往乔利卡尔卡 236
卢克拉 238
从卢克拉前往纳姆泽 241
纳姆泽 242
从纳姆泽出发的2 天1 晚的短途徒步旅行 245
从卢克拉前往卡拉? 帕塔尔 246
从卢克拉前往戈克尤峰 249
朗当 253
从斯亚布贝斯前往朗当山谷 256
行走在坎金寺周边 259
前往戈塞因昆德& 何兰普 261

旅行准备和技巧 265
前往尼泊尔的线路 266
办理旅行手续以及准备工作 268
旅行的季节 270
旅行标准线路 273
旅行的预算 275
旅行的装备和服装 277
入境和出境 280
货币和外币兑换 283
邮政和电信 285
关于酒店 286
关于餐饮 289
国内交通（巴士） 292
国内交通（飞机） 295
穿越国境的方法 298
旅途中的健康管理 301
旅途中的安全对策 303

尼泊尔百科 305
地形和自然 306
历史和年表 308
政治和经济 310
学校和教育现状 312
民族及其生活状况 314
文化和艺术 316
建筑和街景 318
宗教和信仰 320
关于尼泊尔的神佛 322
历法和年历 328
节日和传统活动 329
旅行中有用的尼泊尔用语 333
旅行中的关键词 340

专栏信息
物质匮乏下的加德满都城市生活 40
因陀罗节与活女神库玛丽 47
纳拉扬希蒂王宫枪击事件 51
泰米尔区廉价的街边小吃 68
阿育吠陀和藏医学 71
周六早晨前往农夫市场 81
访问藏传佛教的寺院 89
帕坦的手艺人 96
沿途的民俗博物馆和尼瓦尔食堂 101
从空中俯瞰喜马拉雅山脉 129
博卡拉的放松按摩设施 132
通过购物援助尼泊尔妇女 142
乘坐观光缆车前往玛纳卡玛纳 147
出口以后又被重新进口的“纳玛斯太”（namaste） 150
在奇旺能观赏到的野生动物和鸟类157
拜访塔鲁族的村庄 160
从出生到出家的佛祖 165
围绕迦毗罗卫城王宫遗址
与印度产生的争议 168
乔塔拉的菩提树 175
关于《罗摩衍那》的传说 183
乘坐贾纳克布尔火车前往喀久利村 185
喝喝醪糟（Thumba） 192
尼泊尔的红茶 194
开在秋天里的尼泊尔喜马拉雅山樱花 199
前往澳大利亚帐篷营的
短途步行线路 215
世界最高峰——珠穆朗玛峰 239
环绕在珠穆朗玛峰周边的群山 244
尼泊尔的山岳民族——夏尔巴族 252
欣赏喜马拉雅山风景的季节 272
小费给多少合适 276
关于酒店费用 288
厕所的相关考察 288
一日两餐再加零食 291
脱下纱丽的女性们 304
针对尼泊尔的援助现状 311
死记硬背填鸭式教育的尼泊尔学校 313

踏寻雪域高原的灵魂之境：尼泊尔，一场涤荡身心的远征 在喜马拉雅山脉的怀抱中，隐藏着一个古老而神秘的国度——尼泊尔。它不仅是世界之巅珠穆朗玛峰的故乡，更是一片孕育着深厚宗教文化、壮丽自然风光和淳朴人民精神的土地。当您踏足这片被誉为“众神居所”的国度，您将不仅仅是在进行一场地理意义上的旅行，更是一次深入灵魂的探索，一次与古老文明的对话，一次对生命意义的全新体悟。 古老文明的千年回响：寺庙、圣地与活着的信仰 尼泊尔，这座南亚的内陆国，其历史的厚重感几乎能渗透进每一寸土地。在这里，佛教与印度教交织融合，形成了独树一帜的宗教文化景观。首都加德满都，更是这座文明古国的璀璨明珠。走在迷宫般的老城区，仿佛穿越回中世纪的王朝。 加德满都谷地：活着的历史博物馆 加德满都谷地，被联合国教科文组织列为世界遗产，汇聚了 seven major heritage sites, each whispering tales of centuries past. 漫步在杜巴广场（Kathmandu Durbar Square），您会被古老皇宫的精美木雕、神庙的巍峨石刻所震撼。这里曾是尼泊尔王国的政治和宗教中心，每一座建筑都承载着王朝的兴衰和艺术的巅峰。库玛丽女神庙（Kumari Bahal）更是吸引着无数目光，这里供奉着活女神库玛丽，一位被认为拥有神灵附体的少女，她的存在本身就是对印度教活着的信仰的生动诠释。 斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath Stupa），俗称“猴庙”，坐落于加德满都谷地西部的一座山丘上，以其标志性的佛眼和巨大的佛塔而闻名。登上山顶，俯瞰整个谷地的壮丽景色，耳边是僧侣的诵经声和五彩经幡飘动的沙沙声，猴子们在古老的建筑间穿梭嬉戏，构成了一幅宁静而充满生命力的画面。这里是佛教徒的圣地，也是观赏日落的绝佳地点。 帕斯帕提那寺（Pashupatinath Temple），则是印度教最重要的圣地之一，供奉着湿婆神。这座寺庙建筑群坐落在巴格mati河畔，河水缓缓流淌，河边时不时可见印度教徒举行传统的火葬仪式。这或许会让初来乍到的游客感到一丝震撼，但它却是印度教生命观和生死观的直接体现，展现了一种坦然面对生死的宗教哲学。 博达哈佛塔（Boudhanath Stupa），是尼泊尔乃至世界上最大的佛塔之一，也是藏传佛教的重要朝圣地。巨大的佛塔周围环绕着众多的寺院和僧侣宿舍。夜幕降临，当佛塔被灯光点亮，绕塔的信徒们口中默念着“嗡嘛呢呗咪吽”，转动着经筒，空气中弥漫着虔诚与祥和。 巴德岗：露天博物馆的时光倒流 距离加德满都约13公里的巴德岗（Bhaktapur），则是一座更为完整、更具原生态的古城。它被誉为“露天博物馆”，完好地保留了15世纪至17世纪的城市风貌。漫步在狭窄的鹅卵石街道上，两旁是精美的雕刻和古老的建筑。杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）的建筑风格更加古朴而庄重，55扇窗宫殿的精湛木雕，尼亚塔波拉寺（Nyatapola Temple）五层高的雄伟身姿，都诉说着这座古城的辉煌。在这里，您可以放慢脚步，感受时光在这里仿佛静止般流淌。 帕坦：艺术与虔诚的完美结合 帕坦（Patan），又名拉利特普尔（Lalitpur），意为“美丽的城市”，它以其精湛的金属工艺和木雕艺术而闻名。帕坦杜巴广场（Patan Durbar Square）同样是世界文化遗产，广场上的建筑风格与加德满都和巴德岗有所不同，更显精致与典雅。帕坦王宫的庭院、寺庙的檐角，无不展现着尼泊尔工匠的巧夺天工。 雪域高原的壮丽画卷：徒步天堂与自然奇观 尼泊尔不仅仅是文化的宝库，更是户外探险爱好者的天堂。从世界屋脊的巍峨雪山到深邃的原始森林，大自然在这里展现着最原始、最震撼的力量。 喜马拉雅山脉的召唤：徒步者的朝圣之路 对于无数徒步爱好者而言，尼泊尔是不可替代的朝圣之地。安纳普尔纳大环线（Annapurna Circuit）和珠峰大本营徒步（Everest Base Camp Trek）是世界上最著名的徒步路线之一。 安纳普尔纳大环线，这条经典的徒步路线，将带领您穿越雪山、峡谷、村庄和森林，领略安纳普尔纳峰群的壮丽景色。您将有机会近距离感受世界第九高峰——鱼尾峰（Machhapuchhre）的神秘。沿途的村落，淳朴的当地居民，牦牛队在山间穿梭，都构成了一幅幅生动的画面。从亚热带的温暖到高海拔的寒冷，您的感官将经历一次全面的洗礼。 珠峰大本营徒步，是无数人心中的终极梦想。踏上这条充满挑战的道路，您将翻越险峻的山岭，穿越冰川，最终抵达地球之巅——珠穆朗玛峰的脚下。沿途的萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park）是世界自然遗产，这里不仅有雄伟的山峰，还有丰富的动植物资源。在经历身体的极限挑战后，当您站在珠峰大本营，望着那座令人生畏的巨大山体，内心的激动与渺小感交织，这将是一次永生难忘的经历。 除了这两条最著名的路线，尼泊尔还有无数适合不同体能和经验的徒步选择，如朗当地区（Langtang Region）的宁静，霍伊利尼（Poon Hill）的日出日落，或是更具挑战性的马卡鲁（Makalu）和干城章嘉（Kangchenjunga）周边徒步。每一次徒步，您都将与大自然进行最亲密的接触，感受生命的力量和宇宙的浩瀚。 奇特旺：丛林探险与野生动物的邂逅 在尼泊尔南部，奇特旺国家公园（Chitwan National Park）为您打开了另一扇通往自然的大门。作为联合国教科文组织世界遗产，这里是印度犀牛、孟加拉虎、亚洲象等珍稀野生动物的栖息地。您可以选择骑着大象穿越丛林，在经验丰富的向导带领下，徒步或乘坐独木舟游览，寻找隐藏在密林深处的生灵。清晨的薄雾，鸟儿的鸣叫，偶尔传来的野兽低吼，都让您感受到原始森林的野性与神秘。 博卡拉：湖光山色与和平宁静 坐落在安纳普尔纳山脉脚下的博卡拉（Pokhara），是尼泊尔最受欢迎的度假胜地之一。费瓦湖（Phewa Lake）宛如一块镶嵌在群山间的蓝宝石，倒映着巍峨的安纳普尔纳峰群。您可以选择租一艘小船，在湖面上悠闲地划行，欣赏湖光山色，感受宁静与放松。博卡拉也是进行滑翔伞、超轻型飞机等极限运动的理想之地，从空中俯瞰这片人间仙境，将是另一番独特的体验。 淳朴民风与味蕾的盛宴：感受尼泊尔人的热情与生活 尼泊尔的魅力，不仅在于其壮丽的风景和悠久的历史，更在于它的人民。尼泊尔人以其热情好客、乐观淳朴而闻名。无论您走到哪里，都能感受到他们真诚的笑容和友善的问候。 文化体验：节日、舞蹈与音乐 尼泊尔全年都有各种各样的宗教节日，如洒红节（Holi）、灯节（Tihar）和因德拉节（Indra Jatra）。参与其中，您将有机会体验到最真实、最热闹的尼泊尔文化。观看传统的盖尔达拉（Gai Jatra）游行，欣赏优美的塔鲁族（Tharu）舞蹈，聆听古老的尼瓦尔族（Newari）音乐，都能让您更深入地了解这个国家的文化根基。 味蕾的旅行：达尔巴特与特色小吃 来到尼泊尔，怎能不品尝当地的美食？达尔巴特（Dal Bhat）是尼泊尔的国菜，由米饭、扁豆汤、咖喱蔬菜和腌菜组成，营养丰富，是当地人每日的主食。除了达尔巴特，您还可以尝试莫莫（Momo，一种尼泊尔饺子），萨莫萨（Samosa，一种炸三角包），以及各种香料丰富的咖喱和烤肉。在博卡拉的湖边餐厅，品尝着美食，远眺雪山，是一种别样的享受。 踏上这片土地，您将发现： 尼泊尔，是一个等待您用脚步去丈量，用眼睛去记录，用心灵去感悟的地方。它不是一个简单的旅游目的地，而是一次生命旅程的启发，一次对自我与世界的深刻对话。准备好您的行囊，带上您的好奇与敬畏，让我们一起，走遍尼泊尔，感受这片雪域高原的灵魂之境。

评分☆☆☆☆☆

“我对自然风光的热爱，驱使我不断地寻找那些尚未被过多开发、保留着原始之美的目的地。我一直对那些地势险峻、植被茂密的山区深深着迷，渴望能够踏足那些人迹罕至的角落，去感受大自然的原始力量。我尤其向往那些拥有丰富野生动物资源的地区，希望能够有机会近距离观察各种奇特的动植物，去了解它们是如何在这个独特的生态系统中生存繁衍的。我也对那些隐藏在山林中的少数民族村落充满了好奇，想要去了解他们的生活方式，感受他们与自然和谐共处的生活哲学。我希望能找到一本能够详细介绍这些地区的地质地貌、动植物资源，以及相关的户外徒步、露营等实用指南的书籍，帮助我规划一次充满挑战与惊喜的自然探险之旅。”

评分☆☆☆☆☆

“作为一个对古文明和历史遗迹充满热情的人，我一直对东南亚地区的一些古老文明非常着迷。我尤其对那些隐藏在茂密丛林中的寺庙群，以及那些曾经辉煌一时的王国留下的痕迹感到深深的吸引。我希望能够亲眼见证那些古老的建筑奇迹，去感受它们在岁月侵蚀下依然展现出的磅礴气势。我想要了解那些古老文明是如何发展壮大，又为何会逐渐衰落。我也对当地的民族文化和宗教信仰非常感兴趣，想要去了解它们是如何与这些古老的遗迹相互影响，共同塑造出独特的地域风貌。我希望能找到一本能够系统性地介绍这些古老文明的历史背景、文化特色，以及相关的旅行线路和注意事项的书籍，能够帮助我进行一次有深度、有收获的文化探索之旅。”

评分☆☆☆☆☆

“我对西藏一直有着浓厚的兴趣，那种高原的辽阔与深邃，仿佛蕴藏着宇宙的奥秘。我常常在想，如果能够穿越喜马拉雅山脉，到达那片神秘的土地，会是怎样一番景象？我一直梦想着能够徒步穿越一些经典的徒步路线，近距离感受那些壮丽的雪山风光，听听风在山谷间低语，感受大自然的鬼斧神工。我对于那些历史悠久的寺庙和古迹也充满了向往，想要去探寻它们背后的故事，去感受那份穿越时空的宁静与庄严。同时，我也对当地人的生活充满了好奇，想要了解他们是如何在这种独特的高原环境下，创造出丰富多彩的文化和生活方式的。我一直希望能够找到一本能够深入介绍西藏地理、历史、文化，甚至提供一些实用旅行建议的书籍，帮助我实现这个长久以来的梦想。”

评分☆☆☆☆☆

“最近，我一直对那些远离尘嚣、充满人文气息的小镇和乡村产生了浓厚的兴趣。我厌倦了都市的喧嚣与浮躁，渴望能够找到一个宁静的港湾，去体验慢节奏的生活，去感受人与人之间真挚的情感交流。我尤其对那些拥有独特手工艺、传统美食和历史建筑的小镇充满了向往，希望能够去那里拜访当地的手工艺人，品尝地道的乡村美食，漫步在古老的街道上，感受岁月的沉淀。我也对那些隐藏在乡村中的历史故事和民间传说非常好奇，想要去了解它们是如何代代相传，并深深地影响着当地人的生活。我希望能找到一本能够介绍这些特色小镇和乡村的书籍，提供详细的交通、住宿、景点信息，以及一些关于当地风俗习惯的建议，帮助我找到属于自己的那份宁静与治愈。”

评分☆☆☆☆☆

“一直以来，尼泊尔在我心中都蒙着一层神秘的面纱，那高耸入云的雪山，那古老虔诚的寺庙，以及那些淳朴热情的人们，都让我魂牵梦绕。我一直渴望能够亲身去体验那种与世隔绝的宁静，去感受印度教与佛教文化交融的独特魅力。我尤其对那些藏在山谷里的古老村落充满好奇，想知道那里的人们是如何在如此艰苦的环境中，依然保持着平和与快乐的生活态度的。我总觉得，旅行不仅仅是看风景，更是与不同文化、不同生活方式的碰撞与对话。我希望这次旅行能够让我更加了解自己，也更加理解这个世界。我一直在收集各种关于尼泊尔的信息，阅读了许多文章和游记，但总觉得少了一份系统性的指引。我希望能够找到一本能够帮助我规划行程、了解当地风俗习惯、甚至是在遇到困难时能够提供帮助的书籍。”

评分☆☆☆☆☆

书小了点，送来的时候第一次没有塑封，角也折了，不高兴

评分☆☆☆☆☆

活动非常好非常好非常好！

评分☆☆☆☆☆

喜欢旅行，以前买孤独星球，现在买这个看看，都不错，喜欢，旅行必备

评分☆☆☆☆☆

买来看看，为出行做准备

评分☆☆☆☆☆

塔桑村庄山林小屋

评分☆☆☆☆☆

个人比较喜欢走遍全球的旅游书。内页彩印，而且内容翔实，但包装比不上LP的。

评分☆☆☆☆☆

200-100买的

评分☆☆☆☆☆

内容很好，就是玩的时候带出去，然后就散成一页一页的了……

评分☆☆☆☆☆

之前一直囤lp，后来发现走遍全球系列，感觉比lp更详尽。