去梯言 冷口味心理学：关键时刻出彩的冷知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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水中鱼 著

图书标签:

• 心理学
• 冷知识
• 人际关系
• 沟通技巧
• 思维模式
• 行为心理学
• 影响力
• 社交
• 情商
• 实用心理学

出版社： 立信会计出版社

ISBN：9787542944481

版次：1

商品编码：11670536

包装：平装

丛书名： 去梯言系列

开本：16开

出版时间：2015-03-01

用纸：轻型纸

页数：288

字数：230000

编辑推荐

　　★重口味心理学+怪诞心理学，揭示人生不同层面的秘密心理。
　　★有趣有料的心理学冷知识，答案和真相令人不可思议。稀奇古怪的心理学冷话题，让你在交际圈中永不冷场。
　　★包罗天马行空、令人开怀大笑的搞怪心理学实验。

　　★终生受用的关键心理学理念，让你的人生从此改变。
　　★成功人士都在用的黄金法则和定律，掌握它们，你的心态和思路甚至命运和人生，都将会改变。
　　★不看小清新，不看重口味，就看冷知识。

内容简介

　　如果你希望在社交中知己知彼，更好地玩转社交法则，那么你应该学点心理学。本书探究被心理所操纵的社交法则，让你的人际关系圆融通达。
　　如果你希望在生活中获得快乐的心理感受，与快乐为伴，那么你应该学点心理学。本书揭秘如何让内心得到平和愉悦的快乐法则，让你学做情绪的主人。
　　如果你希望在职场中得心应手，做人做事处处受人欢迎，那么你应该学点心理学。本书传授如何突破自我、实现个人价值的成功法则，让你的事业顺风顺水，蒸蒸日上。
　　《去梯言—冷口味心理学》从心理学领域中涵盖的各类心理法则或定律中精心选取了100个正能量的积极心理学法则和定律，用通俗易懂的语言讲述心理学中专业的“冷”知识。希望通过了解和运用这些心理学法则和定律，你的心态和思路，甚至命运和人生都将得以改变。借助心灵的力量，帮助你内心强大，走向成熟，实现成功，从而赢取乐观、积极的亮丽人生。

目录

第一章　你不可不知的最重要的10大心理学常识
人格的构成：本我、自我、超我
何谓性格：你是怎样对待生活的
体液学说：气质的成因
角色效应：为什么“男儿有泪不轻弹”
角色定位：我塑造角色还是角色塑造我
人性定理：人都是以服务于他自己为目的的
“镜中我”理论：为什么“人言可畏”
第六感觉：你所不了解的自己
心理定势：都是思维惯性惹的祸
归因：我们是如何看待世界的

第二章　生活中最出彩的10大趣味心理学现象
光明思维术：幸运的人总幸运
个人空间：人们乘电梯时为何总向上看
责任扩散：你是冷漠的旁观者吗
潜意识思维：延缓衰老的进程
孩子的角色：出生顺序影响性格吗
巴纳姆效应：为什么你总会迷信星座运程
听众设计：为什么家长常常委婉地向孩子解释生理现象
信念偏见效应：爱需要证明吗
既视感：你为什么会对某些事物、某个场景感到似曾相识
社会促进：为什么与朋友一起减肥会获得更好的效果

第三章　让你人见人爱最受欢迎的10大社交影响力法则
首因效应：第一印象的重要性
曝光效应：遇到面熟的人会有亲切感
登门槛效应：先进门再提要求
契可尼效应：难以忘记初恋的秘密
适度原则：对朋友也要把握分寸
刺猬法则：人与人之间的距离
晕轮效应：情人眼里出西施的根源
名片效应：相似的态度和价值观有助于形成优质的人际关系
变色龙效应：模仿对方的身体语言，你会更受欢迎
鸡尾酒会效应：为什么你能在嘈杂场所听到自己的名字

第四章　让你脱颖而出的10大职场心理学黄金定律
PM理论：你的上司是什么类型
布利斯定律：事前想得清，事中不折腾
齐氏效应：打破持续工作的紧张感
彼得原理：每个人都想无限晋升
月曜效应：为什么会出现假期综合征
认知失调理论：为什么有的人会毕生从事不喜欢的工作
合法化效应：为什么人们总是难以承认自己的错误
印象管理：如何提高你面试成功的概率
包装效应：为成功而打扮
帕金森法则：为什么升职的总是那些不如你的同事

第五章　打造无往不胜一流团队的10大管理心理学法则
鸟笼效应：为了鸟笼买只鸟
权威效应：人微言轻，人贵言重
马斯洛效应：满足他人的不同需求
苛希纳定律：龙多不下雨，人多瞎捣乱
米格—25效应：团队是最佳的个体组合
蜂舞法则：管理离不开沟通
霍布森选择：小选择等于没选择
双因素理论：我们努力工作的真正驱动力是什么
强化理论：企业为什么要评选优秀员工
德西效应：你为什么沦为薪水的奴隶

第六章　全球富人们都在用的10大财富吸引力法则
鲶鱼效应：让财富快快增长
王永庆法则：节省一元钱等于赚了一元钱
马太效应：财富的积累需要基石
毛毛虫效应：培养获得财富的思维
睡眠者效应：脑白金广告为什么会导致产品的热销
选择性注意：为什么商家都会对眼球经济倍加推崇
名人效应：商家为什么热衷于名人代言
心理账户：为什么巨额奖金获得者再次沦为垃圾工
羊群效应：投资市场上的趋同性心理
凡勃伦效应：富商为什么高调征婚

第七章　战胜自己战胜挫败改变人生的10大成功定律
瓦拉赫效应：发挥自己的优势
罗森塔尔效应：说你行，你就行
自我实现的诺言：心想事成的秘密
自我效能感：不要尘封你的梦想
安慰剂效应：心理暗示的巨大力量
标签效应：不要让别人的评价决定了你的未来
拱道效应：为什么名校“盛产”优秀毕业生
摩西奶奶效应：有志不在年高
桑代克试误说：为什么说“失败是成功之母”
迁移效应：为什么很多明星都“演而优则唱”

第八章　为人处世用得到的10大积极社会心理学潜规则
社会角色：演好自己的角色
斯德哥尔摩综合征：是个特例吗
亲社会行为：人们为什么会帮助毫无关联的人
场化效应：孟母为什么要“三迁”
从众行为：社会传统是如何形成的
木桶定律：找出人生“短板”，纠正人性弱点
库里肖夫效应：电影是怎么拍成的
错误归属偏差：投资者为什么在天气晴朗的时候买入股票
跷跷板互惠原则：投之以桃，报之以李
自我展示：要摆谱，开高价

第九章　最有效的调整心态掌控情绪的10大快乐心理学法则
“ABC理论”：你为什么不快乐
证实性偏见：为什么你会觉得在某一天坏事不断
共识偏见：你能知道鱼的快乐吗
视网膜效应：你是什么，你看到的便是什么
焦点效应：其实你没有自己想象的那么重要
哭泣效应：哭不一定比笑差
巴克斯特效应：植物也有喜怒哀乐
黑暗效应：为什么暗恋者通常借助烛光晚餐示爱
打烊效应：酒吧打烊有助于增加异性的魅力指数
异性相吸法则：男女搭配，干活不累

第十章　人人都要了解掌握的10大心理防御机制
“退回”机制：为什么大人偶尔也会表现得像个小孩
“潜抑”机制：痛苦也有滞后期吗
“反向”机制：为什么关爱的背面是嫉妒
“合理化”机制：自欺欺人是人类的本能
“隔离”机制：为什么表白用“I 1ove you”而不是“我爱你”
“理想化”机制：男人为什么将相貌一般的女友视为美女
“投射”机制：为什么有的人会“以小人之心度君子之腹”
“幻想”机制：为什么有的人从集中营里活着出来
“补偿”机制：为什么相貌平庸的女子更容易获得事业成功
“升华”机制：为什么痴迷网络游戏的少年也可以有所建树

第十一章　掌控人生不可或缺的10大著名心理博弈论
出卖，还是合作——囚徒困境
搭个便车最省力——智猪博弈
别做最大的笨蛋——博傻理论
狭路相逢勇者胜——斗鸡博弈
从合作走向共赢——猎鹿博弈
放弃沉没的成本——协和谬误
讨价还价智慧大——蛋糕博弈
买的不如卖的精——信息博弈
与其两伤，不如双赢——零和游戏原理
想到百步之后——蜈蚣博弈

附　录　世界著名的十大心理学派及代表作
内容心理学派
意动心理学派
构造主义心理学派
机能主义心理学派
行为主义心理学派
格式塔心理学派
精神分析心理学派
日内瓦学派
人本主义心理学派
认知心理学派

精彩书摘

　　角色效应：为什么“男儿有泪不轻弹”
　　现实生活中，人们以不同的社会角色参与家庭活动和社会活动，这种因角色不同而引起的心理或行为变化的现象被称为角色效应。
　　有位心理学家通过观察发现：两个同卵双生的女孩，她们的外貌非常相似，在同一个家庭中长大，从小学到中学，直到大学都就读于相同的学校，在同一个班级读书。然而，这对双胞胎的性格却大为不同：姐姐性格开朗，具有自主意识，喜好交际，待人主动热情，处理问题果断，较早地具备了独立工作的能力；而妹妹遇事缺乏主见，惯于依赖他人，性格内向，不善交际。
　　对于这个现象，心理学家非常感兴趣，他经过研究后发现，双胞胎姐妹之所以会性格迥异，主要原因是她们充当的“角色”不一样。在她们成长的过程中，父母对待双胞胎的态度截然不同，虽然她们是孪生姐妹，但是父母对她们进行了不同的角色划分：姐姐应该照顾好妹妹，要对妹妹的行为负责；妹妹则必须听姐姐的话，遇事多与姐姐商量。长此以往，姐姐逐渐培养起独立解决问题的能力，时时都扮演着妹妹的“保护人”角色，妹妹则理所当然地充当着被保护的角色。可见，被赋予了不同的角色是造成双胞胎姐妹性格迥异的主要原因。
　　在现实生活中，我们也常会发现，那些有弟弟妹妹的人一般在性格上更加独立，更加有担当性，不经意中就会流露出照顾人的天性。
　　除了家庭关系赋予的角色外，社会以及团队对个体所赋予的角色的特征对人们的心理和行为也有很大的影响。日本心理学家长岛真夫等人，研究了班级指导对“角色”加工的意义。他们在某小学五年级的一个班上进行了实验。这个班共有47名学生，他们挑选了在班级中地位较低的8名学生，任命他们为班级委员，在他们完成工作任务的过程中给予适当的指导。一个学期结束后，心理学家们发现这8名学生在班级中的地位发生了显著的变化——第二学期选举班干部时，这8名学生中有6名又被选为班级委员。另外，他们也观察到这6名新委员在性格方面，诸如自尊心、安定感、明朗性、活动能力、协调性、责任心等方面都发生了积极的变化。
　　上述现象也是一种角色效应，当人们被赋予某种角色后，为了不辜负社会和他人对自己的期望，他们便会不自觉地按照角色规范来要求自己，在角色期望和角色认知的基础上，采取相应的角色行为。
　　人们常说“男儿有泪不轻弹”，固然在性格素质方面，这有男人比女人更坚强的因素存在，但是究其根本，还是因为男人受限于自己社会角色和家庭角色原因，不得不克制自己的软弱罢了。在社会和家庭中，男人一直被赋予为强大、敢于承担的形象，为了匹配这种形象，即使遇到挫折和坎坷，男人也常常会强忍着自己的脆弱，至少不会让他人看见自己的眼泪。
　　……

前言/序言

《洞察人心：掌控情绪与决策的心理密码》 在我们生活的每一个角落，从最亲密的家庭互动到最激烈的职场竞争，从微小的个人选择到宏观的社会趋势，都无不渗透着心理学的力量。它并非遥不可及的学术象牙塔，而是我们身边触手可及、关乎成败的实用智慧。《洞察人心：掌控情绪与决策的心理密码》并非一本理论堆砌的教科书，也不是一本充斥着耸人听闻的“冷知识”的速成指南，而是一次深入人心的探索，旨在揭示人类心理的运作规律，帮助读者在关键时刻看清本质，做出更明智的判断，展现更出色的自己。 本书的写作初衷，是希望打破“心理学”在许多人心目中“神秘”、“晦涩”的刻板印象，用一种亲切、易懂、且极具启发的语言，将其中的核心洞见带到每一位渴望成长的人身边。我们聚焦于那些最能影响我们日常生活、人际关系、职业发展乃至人生走向的心理现象，并力求以最鲜活、最贴切的案例，辅以严谨的心理学理论支撑，为您构建一个认识自我、理解他人、优化决策的全新视角。 第一部分：认识你我——探秘人类心智的奥秘 我们每个人都是一座复杂的心理迷宫。理解自己，是迈向卓越的第一步。本部分将带领您走进自己的内心世界，拨开迷雾，认识那些潜藏在行为背后的驱动力。 认知偏差的陷阱与破解： 我们是如何被自己的思维方式所欺骗的？从“确认偏误”到“锚定效应”，再到“损失厌恶”，我们将剖析这些普遍存在的认知偏差，揭示它们如何在不经意间影响我们的判断和选择。理解这些偏差，不仅能让我们避免落入思维的误区，更能让我们在面对他人的观点时，多一份审慎和理解。我们将提供实用的策略，帮助您在日常沟通、工作汇报、甚至投资决策中，有效识别并规避这些思维陷阱。 情绪的语言：理解与驾驭内在风暴： 情绪是人生的调色盘，也是一把双刃剑。本书将深入探讨情绪的本质，解析快乐、悲伤、愤怒、恐惧等基本情绪的生理和心理机制。更重要的是，我们将提供切实可行的方法，帮助您理解情绪的信号，识别情绪的触发点，并学会以更健康、更具建设性的方式来管理和表达情绪。从情绪的识别到情绪的调节，再到情绪的共情，您将学会如何让情绪成为您的助力，而非阻碍。 动机的驱动：探索行为背后的隐秘引擎： 为什么有些人总是充满动力，而有些人却显得力不从心？我们将一同探索人类行为的深层动机，从基本的生理需求到高级的心理需求，如成就感、归属感、自主性等。理解这些驱动力，不仅能帮助您更好地激励自己，更能帮助您理解他人的行为模式，从而建立更有效的沟通和协作关系。我们将探讨如何发掘内在动机，培养坚定的目标感，并最终实现自我价值。 记忆的塑造：构建我们真实的世界： 记忆并非一台精确的录像机，而是由我们的大脑不断重构和编辑的动态过程。本书将揭示记忆的奥秘，探讨记忆的形成、巩固、遗忘以及错误记忆的产生。了解记忆的脆弱性，能让我们在回忆过往、评估信息时更加客观，避免被不准确的记忆所误导。我们将分享一些提升记忆力的方法，以及如何正确处理我们对过去的认知。 第二部分：洞察他人——构建和谐与高效的人际关系 人是社会性动物，我们的一切活动都离不开与他人的互动。掌握洞察他人的能力，是在复杂人际关系中游刃有余的关键。 非语言沟通的密码：读懂身体与表情的语言： 语言只是沟通的冰山一角，肢体语言、面部表情、眼神交流等非语言信号，往往能传递出更真实的情感和意图。本书将为您揭示非语言沟通的微妙之处，教您如何解读他人的微表情、肢体动作、声调变化，从而更准确地理解对方的真实想法和感受。这将极大地提升您在面试、谈判、甚至日常闲聊中的沟通效率和说服力。 倾听的艺术：让每一次对话都充满力量： 倾听不仅仅是用耳朵接收声音，更是一种积极主动的理解和共情的过程。我们将深入探讨有效的倾听技巧，包括积极倾听、共情式倾听，以及如何通过提问来引导对话、深化理解。学会真正的倾听，不仅能赢得他人的信任和尊重，更能化解冲突，建立深厚的情感连接。 说服的心理学：在沟通中达成共识： 无论是工作中的项目推广，还是生活中的家庭决策，说服都是一项必备的技能。本书将剖析说服背后的心理学原理，探讨互惠原则、社会认同、权威效应等如何影响人们的决策。您将学会如何构建有力的论证，如何理解对方的需求，以及如何在尊重对方意愿的基础上，实现双赢的局面。 识人识心：辨别真伪，洞悉动机： 在复杂的社会交往中，辨别他人的真实意图至关重要。我们将探讨一些心理学上的识人技巧，帮助您从言谈举止中发现蛛丝马迹，更准确地评估他人的品格和动机。这并非鼓励您去猜疑，而是希望您能拥有更敏锐的洞察力，在人际交往中保护自己，并找到真正值得信赖的伙伴。 第三部分：优化决策——在不确定性中把握机遇 生活充满了选择，而每一个选择都伴随着不确定性。掌握科学的决策方法，能帮助我们更好地应对挑战，抓住机遇。 决策的理性与非理性：打破思维定势，做出最优选择： 我们总是认为自己是理性的决策者，但事实并非如此。本书将深入分析决策过程中理性与非理性因素的交织，探讨直觉、情感、经验等在决策中的作用。我们将介绍一些经过验证的决策框架和模型，帮助您在面对复杂问题时，能够更有条理、更系统地进行分析，从而做出更符合自身利益的决策。 风险与概率的心理学：拥抱不确定，驾驭风险： 任何决策都伴随着风险。本书将从心理学的角度，解析我们对风险的态度是如何形成的，以及如何克服对风险的过度恐惧或盲目乐观。您将学会如何更准确地评估风险，如何平衡收益与风险，从而在不确定性中做出更明智的选择。 习惯的力量：重塑自我，驱动成功： 习惯是塑造我们行为模式的基石。本书将从心理学角度，揭示习惯的形成机制，以及如何通过科学的方法来培养好习惯、戒除坏习惯。理解习惯的力量，您将能够更有意识地去设计自己的行为，从而在不知不觉中提升效率，实现个人成长。 压力管理与弹性：在挑战中保持最佳状态： 压力是现代生活不可避免的一部分。本书将探讨压力的心理学效应，以及如何建立强大的心理弹性，从压力中恢复并学习成长。您将掌握一系列行之有效的方法，来应对工作和生活中的压力，保持身心健康，并在挑战面前展现出坚韧不拔的精神。 《洞察人心：掌控情绪与决策的心理密码》不提供任何“速成秘籍”，而是邀请您踏上一段深刻的自我发现与成长的旅程。我们相信，通过理解心理学的智慧，您将能够更清晰地认识自己，更融洽地与他人相处，更从容地应对生活中的种种挑战。这本书的价值，在于它能够点燃您内心深处的力量，让您在每一次关键时刻，都能以更成熟、更睿智、更出色的姿态，去迎接属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，那种冷峻的色调和抽象的线条，一下子就给人一种“这不是一本轻松读物”的感觉。我拿起它的时候，心里就盘算着，这肯定是一本能让人跳出舒适区、直面一些扎心真相的作品。我一直对心理学抱有好奇，但市面上那些过于温和、只谈“正向思维”的书籍，对我来说总觉得少了点火候。我渴望的是那种能揭示人性深处运作机制的洞察，而不是空泛的鼓励。我猜想，这本书的内容会像一把手术刀，精准地切开那些我们习以为常却不自知的心理盲点。我特别期待它能提供一些实用的“反常识”的思考框架，比如在社交场合中，如何利用那些不那么“讨喜”的心理学原理，来实现更高效的沟通和影响力建立。如果它能做到这一点，那它就不仅仅是一本关于知识的书，更像是一本关于“生存智慧”的指南。我已经迫不及待地想看看，作者是如何将那些看似晦涩的心理学术语，转化为日常生活中随处可见的、却又令人醍醐灌顶的实例的。希望它的逻辑链条足够严密，而不是为了猎奇而堆砌碎片化的信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质感透露出一种非常克制的专业性，没有花哨的插图或大段的留白，每一页的文字密度都相当高，这让我感觉自己拿到了一份“干货”满满的讲义。我关注的重点在于，它如何处理人类在压力情境下的决策偏差。我们都知道，人在顺境时通常表现得体面，但真正的考验在于“关键时刻”——那个信息缺失、时间紧迫、情绪波动巨大的瞬间。我希望这本书能深入剖析那些驱动我们在高压下做出错误选择的底层机制，比如锚定效应在谈判中的隐秘作用，或者信息过载如何导致认知瘫痪。我个人非常反感那种把复杂的人类行为简单化、标签化的做法。我期待的是，作者能提供一套多维度的分析框架，让我们理解为什么不同的人会在同一个困境中展现出截然不同的行为模式。如果能从中提炼出一些可以被反复检验的“检验点”，用以快速评估当前情境的心理风险，那这本书的实践价值就极高了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度适中，看起来不会让人望而却步，但内页的排版紧凑，预示着内容不会是肤浅的概述。我尤其关注其中关于“认知吝啬鬼”如何影响我们的日常判断这一主题。我们的大脑总想走捷径，这是生物进化的产物，但这种“省力”的倾向在现代社会中往往是致命的弱点。我希望能看到一些关于如何主动“耗费认知资源”的有效方法，让人在关键时刻摆脱那种惯性的、惰性的思考路径。例如，作者是否探讨了如何通过外部工具或内部程序，强制性地引入“慢思考”的环节，即使在时间压力下也是如此。我需要的不是“如何放松”的建议，而是“如何在紧绷状态下保持思维的清晰度和锐度”的操作指南。如果书中能穿插一些社会学或行为经济学的案例，来佐证心理学原理在宏观决策中的体现，那将大大增加其说服力和我的阅读兴趣。我期待它能提供一套可以在高风险决策中使用的、带有内置“风险提示器”的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

我读过很多关于“情商”的书籍，但很多都停留在“学会如何不惹人生气”的表面功夫上，这对于我这种追求效率和深度沟通的人来说，实在是不够用。我更感兴趣的是那些“非线性”的心理效应。比如，如何在不诉诸情感共鸣的情况下，仅凭逻辑和结构就能让对方接受一个原本可能带有争议性的观点。这本书的名称暗示了一种“冷”的处理方式，这正是我所期待的——剥离掉人际交往中过多的情感噪音，直达核心的心理杠杆点。我猜测，它可能探讨了诸如“认知失调”在说服中的巧妙运用，或者如何在不经意间设定议程，引导他人的思考方向。如果它能提供一些反直觉的策略，比如在某些情况下，适度的冲突或信息不对称反而能建立更强的信任，那无疑是极具颠覆性的见解。我希望读完之后，我能对那些看似“成功人士”的决策模式有一个更本质的理解，而不是仅仅模仿他们的行为举止。

评分☆☆☆☆☆

拿到手翻开目录时，我稍微有点被那种标题的“硬核”程度震慑住了。它们不像某些畅销书那样用疑问句或者情绪化的词汇来吸引人，而是直截了当地亮出了观点，仿佛在说：“我知道事情的真相是这样的，你准备好了吗？”这种态度非常对我的胃口。我最看重的是，一本书的价值是否能经得起推敲。我通常会带着一种批判性的眼光去阅读，尤其是在心理学领域，很多“洞见”其实是缺乏坚实证据支持的“想当然”。因此，我非常关注作者在论证其观点时引用的研究基础和实验设计。如果它能像一本严肃的学术入门读物那样，提供清晰的逻辑推导和可靠的引用，哪怕内容稍微枯燥一点，我也愿意为之投入时间。我希望它能教会我如何构建一套“反脆弱”的思维模式，不再被突发的情境打个措手不及，而是能从容地分析局势，并迅速找到最符合现实逻辑的应对之策，而不是仅仅依赖运气或直觉。这种系统性的思维训练，对我来说，比任何单一的“小技巧”都要珍贵得多。