學會成長係列套裝：學會自己發光+學會自己長大（修訂升級版）（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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和雲峰 著

圖書標籤:

• 成長
• 自我提升
• 心理學
• 親子教育
• 青少年
• 情緒管理
• 人生規劃
• 自我認知
• 勵誌
• 傢庭教育

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：11694355

版次：1

商品編碼：11694355

品牌：時代光華

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

頁數：366

套裝數量：2

字數：304000

正文語種：中文

內容簡介

　　《學會自己發光》
　　沒有人能代替你成長，與眾不同的背後往往都是：強大的內心、無比寂寞的勤奮。你渴望成長為理想中的樣子，憧憬美好未來，就不應該讓學習、自我認知、情緒、目標規劃、行動等方麵的問題滿滿地撐漲身心。

　　本書是《學會自己長大》姊妹篇，送給那些害怕直視內心又渴望爆發強大力量的青少年。和雲峰老師從當下青少年的心理特徵齣發，依托多年一綫教育經驗與創新方法，來引導他們樹立偉大的理想，追逐人生的夢想，探索自己的思想，內心充滿著愛與希望而奮鬥下去。插畫觸動內心，言語溫和真誠。

　　希望你在閤上這本書時，像理想中的自己那樣去行動，發光的就是你自己！

　　《學會自己長大》

　　任何人都不能代替你成長，你的人生需要自己掌控。
　　《學會自己長大（修訂升級版）》是一本關於成長的書，涉及青少年成長過程中無法避開的七類問題：自我問題、學習問題、情緒問題、行為問題、人際關係問題、情感問題和目標生涯規劃問題，是北大博士和雲峰老師為青少年量身打造的青春自助手冊。
　　書中沒有倚老賣老的姿態，沒有韆篇一律的說教，完全是平等而真誠的態度，充滿機智與詼諧。閱讀時，如果書中的一些言語打動瞭你，一些文字啓發瞭你，那麼這些都僅僅是一個開始，重要的是你要把這些知識運用到自己的生命中去。再好的方法也需要你的執行，每天學習一點點，每天改變一點點，堅持下去，一年後，變化將超乎你的想象！
　　《學會自己長大（修訂升級版）》是《學會自己長大》的修訂升級版，融入瞭和雲峰老師這一年多來身處一綫幫助青少年解決問題的創新性理念和方法，更有助於青少年順利度過美好而富有挑戰的青春期。

作者簡介

　　和雲峰，北京大學博士。現為北京大學高端培訓、清華大學繼續教育學院特聘講師，慧聚成長（北京）教育科技有限公司董事長。多年來，他身體力行傳播教育，已在全國數百所學校做過數乾場關於學習方法、心態磨煉、行為教育以及幸福傢庭教育的講座，廣受青少年及傢長的好評。培訓課程有：情商提升、心態修煉、時間管理、學習方法和個人品牌建立等。主要著作有：《學會自己長大》《發現我的學習模式》《高中三年，我的奮鬥我的夢》。

精彩書評

　　★看到雲峰兄的新作《學會自己發光：讓青春有些光芒》，不禁想到那句話，“往前一步是幸福”。這本書充滿瞭正能量，告訴青少年如何追逐夢想，把自己變成“小太陽”，發光發熱。正如我經常說的：“我們小小的心髒，有一個大大的夢想，每一天都為它奔忙。隻要你，不把自己的夢想拱手相讓！”感謝雲峰兄溫暖瞭自己也照亮瞭彆人。
　　——職業規劃師、《畢業5年決定你的一生》作者 林少波

　　★青春本該多彩，但現在很多同學被學習睏住，缺乏自學能力，無法正確看待各種問題。雲峰師兄讓我們重新散發光芒。理性而溫和的文字，幫我們看到現象背後的本質，在缺乏思想和青春聲音的今天非常值得一讀！
　　——2006年山東高考語文單科狀元（141分） 姚俊宇

　　★在“青春”盛行的今天，雲峰讓大傢看到瞭不一樣的一麵。青少年不缺乏聲音，但缺乏獨立思考，唯有不斷探索自己的思想，纔能更好地心懷理想，纔能更堅定地追逐夢想。無論世界多麼殘酷，都需要我們在愛和希望中奮鬥下去。
　　——清華大學繼續教育學院教育管理培訓中心副主任 李濤

　　★“村長”的方法對每個人來說可能不是適閤的，但一定是有效的，更重要的是，“村長”能夠幫我們認清在風中迷茫不安的自己。
　　——宜春市豐城中學高三學生 鬍辰睿

　　★書店裏總是擺滿寫給青少年看的書，隨手翻閱時，那些書總免不瞭居高臨下的姿態，充滿著說教，而且還有點倚老賣老。而和博士的這一本則不同，他和你探討自我、學業、情感、夢想等話題時，完全是平等而真誠的，而且充滿著機智的幽默。

　　——邵維忠 北京大學教授 博士生導師
　　
　　★成長中的睏惑是每個孩子都會經曆的，但如何應對睏惑恰恰是孩子們應該突破的。書中，和博士通過和你一起探討自我、學業、情感、夢想、人際關係等話題，幫你重新認識青春。這本書對於青少年來說無疑是一份寶典！

　　——劉娟 清華大學繼續教育學院教育管理培訓中心主任
　　
　　★這本書好像一個無聲的朋友，能幫你弄明白身邊發生的很多事，同樣也可以教會你如何麵對和解決發生在你周圍的事情。有瞭這本書，正值青春的我們便可以學會自己長大。當你讀完它時，你會發現這本書真的不錯！

　　——灧瀾
　　
　　★作為傢長，閱讀本書時你會發現；書中沒有討厭的說教，隻有平等的交流。怎樣平心靜氣地與12歲的兒子交流，中有很多很好的方法。隻有真正用心去瞭解孩子的心理，纔能有效地引導孩子，跟孩子一起進步，一起成長。

　　——暖陽我心

目錄

《學會自己發光》
前言 讓青春有些光芒

Part

讓理想的光，照進成長的路

有人說青少年沒有理想，這是事實嗎？其實，每個人都有理想，隻是很多人把理想平淡化，沒有正視自己的理想而已。理想是我們成長路上最大的力量，無論這個世界有多少黑暗和死角，隻要有理想的光，它就會亮起來！有瞭理想，我們便點亮瞭自己，散發齣光和熱！

分不清理想和夢想

找到讓自己堅持下去的動力

每個人都是帶著使命來到世上的

責任是做好一件事的驅動力

為自己的選擇負起責任

不要忽視同伴的力量

你不瞭解的“有誌者，事竟成”

以最高目標為原則，讓我們做齣正確選擇

為理想而追求卓越

讀後感：寫寫你的“理想”

Part

夢想還是要有的，萬一實現瞭呢

青春的我們懷著各種夢，渴望著未來的美好，卻常常遭受現實的打擊。成長交織著酸甜苦辣，追求優秀更是充滿艱辛。其實，夢想和現實之間不全是失望，還有很多。沒有竭盡全力地嘗試又怎麼知道沒有機會？掛在嘴上的夢想沒有價值，銘刻在心中、不斷實踐的夢想纔更現實。無論如何，給自己的夢想一個機會。夢想還是要有的，萬一實現瞭呢！

沒有夢怎麼叫青春

我們一直誤解的夢想

沒有夢想怎麼辦

對學習不感興趣怎麼辦

拆掉阻礙夢想的牆

你是少數幸運兒嗎

夢想還是要有的，萬一實現瞭呢

互聯網時代如何高效學習

有目標就不會迷茫

你在追求你厭惡的目標嗎

我眼中的“命運”

夢想其實就在自己手中

真正的纍是內心的迷茫和無知

傷不起的感情

我知道你能走齣學習睏境

世界上最珍貴的禮物

如何有效利用時間

彆撕碎你對自己的信任

讀後感：寫寫你的“夢想”

Part

用思想和原則為成長護航

互聯網時代，太多的信息撲麵而來，真假難辨，看似我們能知道的東西多瞭，但能判斷的東西少瞭。我們的成長麵臨著更大的睏難，學校一直在減負，可我們的負擔卻越來越重。有的人缺乏自己的原則，沒有明辨的思維方式，沒有自己的判斷標準，成長中走瞭彎路。無論外界的聲音有多少，我們都要有自己的思想，用思想和原則為自己的成長護航。

牛哄哄的未來從我們的想法開始

心態是一種重要力量

他人的成功不可復製

問題要落到點子上

彆人的方法對你不一定管用

同樣是刷題，為什麼你刷不齣成績

我們與方法之間差的是主動和行動

任何事情，我們都需要有自己的判斷標準

不要成為外界信息的犧牲品

聽多數人的意見，和少數人商量，自己做決定

不讓自己輸在心態上

痛苦背後的可怕邏輯

換個角度看問題，你的改變會很大

小心被“結果”害死

沒什麼是理所應當的

並不是能力越差越有完美主義傾嚮

我們真的是“韆裏馬”嗎

我們的競爭力是什麼

讀後感：寫寫你的“思想”

Part

在愛與希望中奮鬥下去

每個人內心深處都有一個理想國度，有些人隻是想象，有些人卻為想象付齣瞭自己的努力。也許現實很殘酷，也許成長很艱難，但我們可以充滿愛和希望，彼此伸手相互幫助，這條路就會好走。青春不是一種年齡，而是一種態度、一種生活，更是一種責任。我們希望青春能夠嚮前一步，讓愛和希望不斷傳遞下去。

為什麼我們缺失瞭創造力

未來有變糟糕的可能，更有變美好的可能

你永遠有超乎人們想象的一麵

你能做到更多

從生活中找動力

奮鬥還是妥協

選擇當下和努力

越努力，越幸運

我們進入“改變”的時代

我想創建理想國度

“青春薈”，讓你在殘酷現實中有個溫暖的傢

希望，讓青春多些精彩

讀後感：寫寫你的“青春”

緻謝詞

《學會自己成長》

靠自己成長

第一章 停下來，重新認識你自己

成長的路上，最難明白、最難看透的就是自我問題。

你很容易看到彆人的問題，卻看不清自己的；你常常羨慕彆人的優點和成績，唯獨忽略瞭自己的。也許你還睏擾在自身的缺陷中，迷茫在彆人的眼光中；也許你還在模仿著彆人，在彆人的聲音中徘徊……停下！從現在開始，聆聽一下自己內心的聲音，也許，你會發現不一樣的一麵。

第一節 誰動搖瞭你的心——堅定真實的自己

【對話和博士】我真的不行嗎

你在意什麼

什麼影響瞭你

你身上貼著什麼標簽

外界的標簽並不能阻止你變得強大

第二節 其實你不用自卑——徵確評價自己

【對話和博士】自卑讓我錯過瞭重點大學

你用什麼方式看問題

自卑的背後是什麼

神秘的“ABC”理論

塑造積極的自己

第三節 成績代錶-切嗎——找到自己的價值

【對話和博士】學習好就瞭不起嗎

如何看待成績

你的價值是什麼

尋找你的優勢

第二章 學習是成長中繞不過的坎兒

學習是我們成長過程中的頭等大事，成績幾乎是我們每天為之奮鬥的終極目標。在傢長和老師的“殷殷教誨”中，我們“被充實”地度過瞭每一天。然而，我們多數是“痛並不快樂著”，各種各樣的學習問題讓我們焦急而又無措。學習可以快樂嗎？究竟有沒有學習的捷徑可循？

第一節 讀書真的無用嗎——學習觀念

【對話和博士】讀書的睏惑

上學還有用嗎

彆被富豪的學曆欺騙瞭

……

第三章 糟糕的情緒，到底該拿你怎麼辦

第四章 明知不對，可為什麼總是管不住自己

第五章 頭疼的人際問題，該對誰說心裏話

第六章 青澀人戀情，想躲卻躲不開

第七章 麵對未來，給自己一個夢想

精彩書摘

　　《學會自己發光》
　　Part 1

　　讓理想的光，照進成長的路

　　有人說青少年沒有理想，這是事實嗎？其實，每個人都有理想，隻是很多人把理想平淡化，沒有正視自己的理想而已。理想是我們成長路上最大的力量，無論這個世界有多少黑暗和死角，隻要有理想的光，它就會亮起來！有瞭理想，我們便點亮瞭自己，散發齣光和熱！

　　找到讓自己堅持下去的動力

　　很多同學沒有動力，不知道為什麼學習，為什麼努力，對未來也是一片迷茫。其實誰也不知道自己未來會做什麼，因為這其中有很多變數，就好比我，現在做的事情跟大學專業也不對口。我讀書時，沒有電腦，沒有互聯網，我也很少看報紙，對於外界是一無所知。我從來沒有為未來擔憂過，可能是自己想法比較簡單，覺得未來的事情未來再說，總得一步一步走。人不要錯位地活著：今天擔心明天，明天擔心後天，那現在該怎麼辦？

　　奮鬥至今，今後甚至一輩子都將奮鬥下去，我有一些感觸。小時候，喜歡什麼我們就想成為什麼，要是誰說如何做有助於實現這個夢想，我們會很聽話地努力，因為真的想做到。上學讀書後，我們加入瞭更多人的比較隊伍中，由於每個人的能力、態度、心態不同，便齣現瞭不同的成績。不是每個人都能麵對打擊奮勇嚮前，有些人陷入惡性循環，學習每況愈下。

　　有的同學覺得自己掉隊是因為沒有動力，不知道為什麼努力，覺得如果有動力會好些。動力是無處不在的，隻不過很多同學覺得動力就是那個讓他們進步的東西，就是內心的一種想法，有瞭想法就可以行動。但是行動也要有策略，也得堅持，不是說有瞭努力的動機，自然就能學習好瞭。

　　一個人一路堅持下來的因素有很多，開始時我們是“小白”，羨慕大人們的豐富經曆，嚮往外邊的世界，非常渴望學習；經曆瞭成長中的各種打擊，我們會不甘心，“為什麼彆人可以，我就不可以”。我們不甘心成為Loser，於是為瞭不甘心而學習。成長中經曆的各種不公平都會成為不甘心，開始時也許是為瞭“總有一天讓你仰望我”而奮鬥，但到瞭一定程度就是為瞭改變這種不公平、讓社會更文明而奮鬥。這也是一種動力。

　　年輕時需要有理想——一種想要改變不公平、讓社會更美好的理想。如果隻為自己考慮，遇到瞭睏難就容易放棄。隻有對未來社會充滿美好嚮往，渴望改變不公平，纔能讓我們更有動力地奮鬥下去。更重要的是，“一無所有”的年輕人，有偉大的理想，纔不至於走嚮歧途，為金錢不擇手段，淪為金錢的奴隸。

　　我們很羨慕那類有錢有地位的人，覺得他們是我們奮鬥的目標，但是否想過如果自己成瞭那類人會如何？吃好的、住好的、用好的……還是……？

　　有很多人已經掙到瞭N輩子都用不完的財富，其中大部分人剩下的人生隻是追逐享受，追逐財富的數字遊戲，移民國外，罵著我們的社會多麼不好，這樣的人不值得我們羨慕。

　　還有一部分人，在擁有瞭財富之後，想讓周圍的環境更好，想改變不好的社會現象，想推動社會進步。他們知道自己總有一天會老去，便想著為後代創造一個更好的環境。更重要的是，他們樂於支持有能力、有理想的年輕人，他們把奮鬥和追求理想社會的精神也傳給瞭年輕人。如同馬斯洛需求層次理論中提到的，人的追求到瞭一定程度，會想要獲得尊重和自我價值的實現。也許最初我們是為瞭自己而努力奮鬥，但最後會上升到理想上，一種想要改變不公平、追求美好世界的理想。

　　渴望、不甘心、改變不公平和追求完美世界，是我們奮鬥的動力。這個世界上有兩類人特彆需要理想：一類是年輕人，在一無所有時，理想是他們最大的財富，可以靠理想去實現一切；一類是實現瞭自己財富自由的人，他們需要用理想去實現自我價值，找到存在的意義。

　　不要忽視同伴的力量

　　我的大門徒說她不太瞭解結伴學習，問我結伴學習到底該怎麼做。我非常贊成給自己找一個夥伴協同學習。我有一個關於學習的理念叫作“係統學（不僅僅是片麵化、局部的學，而是成體係、係統的學）—團體學（要找到一個和自己同頻的人，最好同校或在本地。這樣當你遇到睏難或不被理解時，就有人理解你支持你；同時，彼此可以互補，互相勉勵！）—反復學（反復練習直至形成習慣，尤其是刻意練習）”。我提倡的結伴學習是從“團體學”中提煉齣來的。

　　信息越來越開放，大傢接觸到的東西也越來越多，反而有瞭更多分心的可能，這時候最睏難的是如何做減法，如何擺脫那些影響自己的東西。每個人的想法不同，在學校或傢裏肯定會有與你不同的聲音，甚至絕大多數人不理解你，不支持你。

　　這種孤獨的感覺很可怕，但真正通嚮優秀的路必然是一條孤獨的路，因為能夠優秀的人是少數的。我所謂的“優秀”，可能更偏嚮於偉大抱負。其實，在很多小的領域中認真鑽研，做到自己能做的最好就是一種偉大。

　　找一個跟自己同頻的同學或者朋友，能夠在本地結伴學習，互相督促、互相幫助、互相監督，用你的長處彌補他的短處，你也能學習他的長處，這樣雙方進步都會很快。兩人要達到同頻，就需要有共同的想法或理念，正所謂“道不同，不相為謀”，如果你們的理念不同，你拉你們班學習成績最好的同學跟你一起學習，也未必能進行下去。

　　很多同學認為幫彆人講題是一件浪費時間的事情，我覺得這是錯誤的。第一，彆人能夠找你講題，說明你還是有一定能力的，這是對你水平的肯定，你要有一定的自豪感；第二，能夠把彆人不會的題目給他講明白瞭，也是一種能力。你也許會做題目，但是你未必能夠把解題思路講得明白透徹，這不僅需要有錶達能力，同時要對題目有更深的理解。所以，幫彆人解題的過程，既鍛煉瞭你的分析總結能力與錶達能力，也深化瞭你對知識點的理解。

　　不要忽視身邊同伴的力量，彼此語言的激勵、行動的激勵，以及彼此在計劃製訂過程中的相互討論、相互督促都很有用。結伴學習，從最基礎的知識上的結伴互補，到深層次的思維觀念同頻，需要一個過程。對於夥伴你要不斷地伸齣一隻手來，當你需要幫助時，他纔會伸齣他的手，否則，你們兩個的結伴就是沒有意義的。

　　不要總渴望著從彆人那裏得到什麼，在得到之前，我們應先想著付齣什麼。當我們願意付齣而不計較得失時，就容易有所收獲。不過付齣也得分對象，很多同學對同伴有過高的要求，每一次付齣都渴望對方按照自己的意願迴報，如果你是這樣的同學就要注意瞭，否則會很痛苦。

　　不管如何，彼此伸齣一隻手是建立夥伴關係的基礎。在學習、生活、做人、做事情上都要彼此督促，以最高的目標要求自己，纔容易讓自己堅持下去，纔容易成功。選擇閤適的夥伴事半功倍！

　　找對人跟你一同走，可以為你提供動力。跟對的人一同前進，也是你成長路上最大的捷徑。

　　你不瞭解的“有誌者，事竟成”

　　“有誌者，事竟成”，意思是有誌嚮的人，做事一定會成功。誌嚮本身就是心態的一種反映，而這句話也確實凸顯瞭心態的重要性，但是很多人跌倒在“有誌者，事竟成”上，每個人都有自己的極限，這個極限限製瞭“事竟成”的發生。

　　我們無法忽視自身的短闆（比如身體、精神或情緒方麵），也無法不受已經形成的社會環境的影響，這些都會阻礙我們努力成為領域專傢的腳步。很多人忽視瞭現實，盲目地嚮自己或他人證明這些不可能的事純粹是浪費時間。然而可怕的是，現實中有很多人陷入對無謂的目標的盲目追求中，這些目標不是自己的，而是彆人給的。

　　不少人會拿一些成功人士的故事來做激勵：××剋服巨大不利條件，創造瞭奇跡；一個從未上過學的人成瞭億萬富豪；……但很少有人告訴我們，這樣的人幾萬人甚至更多人中難以齣現一個，太多人因為目標設得太高，而重重摔下來。這樣的事實沒有人願意聽，大多數人更願意相信自己也會成為那少數人中的一員。

　　勵誌故事可以讓人獲得短暫力量，但不能持久，現實和精神上的矛盾會讓我們度日如年。承認自己能力上的不足是一件好事情，至少我們看到不足後還可以學習，同時還應注意自己的優勢，利用好優勢纔能讓自己進步。當在一方麵有瞭一點成績後，我們的自信心就會得到提升，就容易在其他方麵有所突破。

　　我在做“陽光心態”講座時說過， 心態是催化劑，是差異製造器，它不能離開我們的現實能力。比如，一個研究生和一個本科生一起找工作，研究生眼高手低、心態不好，而本科生心態較好，公司會錄取誰？一般情況下還是前者，心態再好也無法替代能力，畢竟學識擺在那裏。但是如果同級彆對手角逐，心態會起更重要的作用。

　　很多同學盲目地追求勵誌的語句，而忽略瞭勵誌語句使用的範圍，彆人有什麼目標就覺得自己也可以有這樣的目標，卻常常忽略瞭彆人之前的積纍。有的同學高一高二不努力，想在高三用短短一年的時間趕上並超過其他人，我覺得這是不現實的。我們不要過高地定目標，不要過度地覺得隻要相信自己就能成功。

　　我們做事情時，不要把自己當作少數幸運兒，而要腳踏實地，一步一個腳印，用實力和準備說話。我們要能認清事實，把目標定得低些，實現瞭低的目標再去實現更高的目標，循序漸進。目標逐步實現的過程是不斷摸索方法、不斷提升自信的過程，是一個正循環。如果一開始就把目標定得很高，你會很痛苦，因為無論如何學，目標離你依然很遠。你總是盯著遠而大的目標，很難看到自己細小的進步，當不能為小的進步而自豪時，你很難找到自信。不斷遭受打擊，不斷喪失自信後，你能堅持多久？

　　有的同學說，我一直找不到讓自己堅持下去的動力，周圍的誘惑太多瞭。不付齣就能輕而易舉地堅持下去，這樣的情況不會存在。動力改變的是心態，單靠心態不會有結果，受到激勵後，需要行動，需要提升自己的能力，讓自己不斷進步。我們之所以要樹立一個理想，是希望我們改變內心的看法，堅定一種信念。人一旦有瞭不動搖的信念，至少不會齣現動力問題。

　　如果你的目標可以達到，那麼就竭盡全力想盡一切辦法去實現它；如果目標太高，你可以重新評估、重新設立，不要以卵擊石，要學會換擋，先實現閤適的目標，再一步一步提升目標，最終接近終極目標，這樣不至於精疲力竭，失去信心。認識並承認自己的局限並不代錶失敗，而是一種智慧，夢想是粒種子，會不斷變大。有誌者，事竟成，是告訴我們要有誌嚮，這有助於我們實現目標，但這個目標不是盲目的，而是有現實依據的，是需要逐步實現的。

　　我們不是一成不變的，我們會成長，也會進步，但也可能退步，這都來自於我們能否走好現在的每一步，能否以偉大的目標為追求，以實現偉大理想所需要的能力要求自己，我們應以前進式的思維思考，把意念和思維聚焦在現在，而不是著眼於過去。多想想未來比較美好的一麵，把自己當作競爭對手，而不是被彆人的進步打亂瞭節奏。

　　“無論你決定走哪條路，總會有人告訴你，你的選擇是錯的。睏難總是會齣現，會讓你覺得那些批評者說的話也許沒有錯。因此，要自始至終遵循所製訂的計劃，勇氣必不可少。”我們要具備努力下去的勇氣，不盲目，不菲薄，再大的成就也是從小的積纍開始的，給自己時間，給自己過程，水滴石穿，不要忽視實現小目標的積纍。

　　……

　　《學會自己成長》
　　這個社會公平嗎？不公平！這個社會不公平嗎？又公平！很多同學抱怨，看某某傢有錢又有關係，看某某學習真是棒，而自己呢，要傢世沒傢世，要關係沒關係，要成績還沒成績。上天對我真是不公平！可是，為什麼不去看看那些和你一樣甚至還沒你的條件好，但是依然不懈努力的同學呢？

　　什麼樣的人會覺得上學讀書無用呢？

　　第一種：學習一般，甚至很差的同學。當最初的夢想被一次次的考試、一次次的碰壁打擊後，他們開始懷疑自己。經過反反復復的幾次“調整-努力-失望-調整”過程後，他們徹底放棄瞭，並開始否定自己，開始破罐子破摔，上課不聽講，睡大覺，作業也懶得做，成績更是直綫下滑。不僅自己不努力學習，當他們看到一部分學習很努力但成績卻不怎麼好的同學時，甚至還會諷刺他們，譏笑他們如此努力卻沒有提升，纍不纍、傻不傻、值不值啊？

　　第二種：學習並不差，相反有些還是非常優秀的同學。不少名牌大學的同學都屬於此行列。為何呢？有位同學曾告訴我這樣一件事：他現在讀高三，成績排年級前幾名。他有位初中同學，初中一畢業就去打工瞭。優秀的他即將考入大學，並且很有可能考上最有名的幾所大學。可就在這時，他的初中同學已經掙到瞭人生的第一筆100萬。當時，他覺得老天爺在開玩笑，怎麼可能？！

　　無獨有偶，從北大畢業後，我的同學走進瞭很多行業，他們的收入還算可以。可是，有幾名同學很鬱悶，甚至痛苦，他們經常嚮我抱怨：你看大街上開商店的，他們沒上過大學就去做買賣，現在每個月掙的錢比我們還多，在北京幾年瞭，我們還是“無産階級”，還在為一套房子而努力……太打擊人瞭！這些思想源自於內心的那份虛榮感，覺得成績好平颱高，彆人就不能超過自己，隻盯著彆人的成績看，卻從來不考慮彆人背後的努力和辛酸，自己走的路未必不如他們，隻是目前不能接受“不如自己的人”在金錢上超越自己，這真是可悲。羨慕甚至嫉妒並不可怕，隻要能轉化為奮鬥成纔的動力，都是好事兒，就怕這些成瞭你進步的阻力，成瞭你未來的魔障。

　　第三種：沒考上大學甚至高中都沒讀，直接就去打工或做小生意的人。他們現在小有成績——有些錢，有個公司，手下有一群為他們打工的大學生。他們天天在喊這些大學生怎麼這麼笨呢，上學上瞭那麼久，還不如一個沒上過學的人。他們經常譏諷那些畢業就失業的大學生。可笑的是，這些人成就沒多大，手下的大學生也並不是多麼齣色，他們隻是拿一些當下失意又沒能力的大學生概括瞭所有大學生罷瞭。說實話，這恰恰錶明瞭這類人內心的自卑，通過諷刺貶低所謂的“大學生”，讓自己的內心感到平衡。

　　第四種：畢業即失業的大學生。這類人認為大學畢業生數量暴增，而工作機會太少，其實不是工作難找，而是自己能力不夠。大學生數量是增多瞭，可是為什麼自己沒找到閤適的工作，而彆人卻找到瞭？問題不在彆人而在自己。網絡上流傳著這樣一句話：“愛一個人，讓他去上大學吧，那裏是天堂。恨一個人，讓他去上大學吧，那裏是地獄。”大學是天堂，也是地獄，上天堂與下地獄都是你自己的選擇，自己行為的結果。我和很多企業負責人交流過，公司不是缺人，是缺人纔，這是很可悲的事情，大學生畢業找不到工作，企業又為找不到閤適的人而犯愁。

　　……

前言/序言

　　讓青春有些光芒
　　看過很多勵誌書，也見過很多成功事例，每個主人公的成長路總有些東西激勵我們前進。我自己的成長和經曆，更讓我深深知道成長和追求卓越的不易。每個人都不想成為Loser，然而現實中一個又一個人妥協和屈服瞭，在最好、最應該奮鬥的青春年華走瞭彎路，為自己今後的發展挖瞭個大坑。
　　心靈雞湯對於青少年確實有幫助，不過我不想做心靈雞湯，而隻想讓大傢思考起來，看到更多真相，看到更多可能性，能夠多一種選擇，能讓自己的青春多一種色彩。
　　我特彆喜歡俞敏洪大師兄的一句話：“青春其實跟三個‘想’有關，叫作理想、夢想和思想。如果我們能夠堅持自己的理想，追逐自己的夢想，並且探索自己獨立的思想，我們的青春就開始成熟瞭。”理想、夢想和思想，這也是我一直在踐行和思考的。
　　我一直想寫一本能讓我們直視內心、發現內在力量，可以自我成長的書，不是方法書，而是能讓我們正麵看待自己的書。在這本書中，我們可以找到前進的動力。
　　單調世界，因青春而多彩。
　　因為年輕，我們可以做很多事情，沒有絕對的對與錯。沒有誰能夠否定我們的努力，也沒有誰能夠斷言我們的未來。人來到世上總應該做些事情，纔不枉此生。年輕時多一些偉大情懷，擁有一個值得自己奮鬥的理想，找到一個小小的夢想，探索讓自己在現實社會中遊刃有餘為自己的理想和夢想護航的思想，用理想、夢想和思想去麵對無盡現實，也許有很多無奈，但再艱難的路也無法阻擋我們走下去。
　　任何人都有一段路需要自己走，而理想、夢想和思想是這路上的光，是我們能夠堅持下去的依靠。有陰影的地方，必定有光。如果你躲在陰影裏不齣來，就會成為它的一部分；如果你走到光下，就能看到更多的路。成長中，我們更應該看到希望，擁有愛，點亮愛，傳遞愛！
　　我希望這本書是多彩的，能夠給人溫暖和力量，讓你看到自己不是孤單的奮鬥者，讓你看到這個世界還有一群理想主義者在努力地奮鬥著。他們像嚮日葵一樣，永遠追尋著理想和夢想，不因誘惑而迷茫，不因睏難而退縮，永遠積極嚮上。
　　每個人心中都有光，隻要你願意照亮外界溫暖彆人，就會有更多光照亮你自己，獲得更多溫暖。當你為美好而努力奮鬥時，總有一天世界會轉身愛你。
　　不放棄今天的努力，讓明天的自己為今天的付齣感到自豪。在奮鬥的日子裏，找到力量；在堅持的過程中，找到共鳴；在迷茫中，看到光芒；在前進中，找到燈塔。青春，在這裏嚮前一步！
　　這是一本關乎青春，關乎理想、夢想、思想、現實、愛和希望的書。

　　《學會自己長大》自齣版上市以來，許多同學與我交流瞭成長中的睏惑，而與同學們交流也成瞭我必做的事情。
　　在書中我提到瞭“你可以不成功，但不能不成長”和“自己是一切的根源”兩句話。每個同學都渴望進步，而且在遇到問題時，總渴望外界能夠給予幫助，仿佛彆人總有一服“靈丹妙藥”，能夠解決自己的所有問題。但每個人的問題各不相同，即使問題相同，齣現問題的人與環境又不同，這樣的萬能鑰匙很難尋到。
　　我一直信奉答案不在彆人身上，自己纔是一切的根源。我們習慣去外界尋找幫助，去彆人那裏尋找力量，結果忘記瞭最重要的力量永遠在自己身上。也許你會說你也想瞭，也試瞭，可就是解決不瞭問題，於是你覺得自己盡力瞭。我希望你能想想自己嘗試的廣度、長度和深度，你真的竭盡全力瞭嗎？
　　在《學會自己長大》中，我列舉瞭七類成長中常見的問題，由於篇幅有限，不可能麵麵俱到，所以在書中力求教給大傢如何思考，因為學會思考比答案更重要。我覺得一本書最大的價值不是告訴你解決這個問題的方法，而是教給你針對自己的問題如何思考，如何分析，如何找到自己齣問題的原因，然後針對原因找到解決辦法。
　　前不久，齣版方與我商議，說應廣大讀者的要求，希望我能修訂《學會自己長大》，齣版升級版本，將讀者集中反饋的意見體現在新版書中，進一步聚焦青少年成長中必須直麵的問題。
　　其實，這本書自上市以來，我心中一直有修訂的打算，覺得還可以針對同學們的很多方麵進行分析。與越多同學溝通，我就越感覺到大傢的睏惑，我同時知道，還有很多深陷睏惑的同學沒有與我交流。因此，我希望能有更多處於睏惑中的同學們讀讀這本書，多跟我交流。也許書中的答案未必適閤你，但你可以從多個角度去觀察，總可以找到適閤自己的方法。我不希望大傢把成長的問題都交給彆人解決，逃避自己成長和自己解決問題的責任。

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還可以，一共買瞭四本，還沒有開始看。物流特彆快，晚上拍的，第二天上午就到瞭。

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很好哦0000000000000

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給女兒買的，希望對孩子成長有所幫助。

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書收到瞭，非常好！！

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挺好的書 印製精美 內容很好

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勵誌的書給孩子看的，孩子非常喜歡，發貨速度一級棒。

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朋友推薦應該不錯的選擇

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一次滿意的購物。