心理學與交際之道 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　★改變自己，影響他人，綻放魅力，贏得人脈。掌控人心、瞭解人性，在朋友圈裏人見人愛、左右逢源。
　　★未來的你，其人生高度、閱曆水平、涉足領域、獲得成就的大小程度，取決於你的社交圈子。
　　★火爆朋友圈社交場人脈網的人際交往法則，提升影響力吸引力溝通力的社交心理秘訣。
　　★受人歡迎的9大秘密武器——
　　●剖析自我，認識他人，做到有效地影響他人。
　　●學會喜歡彆人和讓彆人喜歡自己，提升人緣魅力。
　　●綻放個性，做最好的自己。
　　●保持積極樂觀的心態，永遠給他人帶來正能量。
　　●讓你的形象在45秒內印在他人的腦子裏。
　　●人與人之間是相互影響的，能給人産生良好感覺的人通常也能從對方身上找到好感覺。
　　●眼光對瞭，態度就對瞭，看誰就都順眼瞭。
　　●搭建職場人脈，做辦公室裏最受歡迎的人，會讓你的工作快樂無窮。
　　●掌控人心，人情投資，求人辦事，一帆風順。
　　★《心理學與交際之道/去梯言係列》幫助讀者應對新媒體時代：單點對單點→單點對多點→單點對多麵，適應快節奏生活，搞定朋友圈中難搞的人。

內容簡介

　　我們都有一顆靈慧的心，在與形形色色的人打交道的過程中，如果巧妙地運用自己的心智，揣摩人心，瞭解人性，掌握瞭察言觀色、操縱人心的本領，相信每個人都能擁有良好的人際關係，無論是在朋友圈中還是在職場、社交場閤，都能光彩照人、魅力四射。
　　《心理學與交際之道/去梯言係列》從心理學的角度進行全新梳理，彆具匠心。它在對著名的心理學效應和心理實驗詮釋的基礎上，結閤日常生活中的實際案例和經典故事，對人際交往中的各種心理現象進行瞭較為詳盡的分析，並提供瞭簡單易行的操作思路和方法。有助於我們在社交中做到剖析自我，認識他人，從而提高自己的人際交往能力，增強人脈，成為受人歡迎的人，使我們在與人溝通時無往不利，在求人辦事過程中如魚得水。

目錄

第1章 無處不在的社交心理學
把握他人心理，社交無往不利
瞭解個性特徵，纔能有助交際
掌握正確與人交際的方法
三大黃金法則幫你避免社交雷區
點旺人氣的八個策略

第2章 心理學改變自己
先認清自我，再綻放個性
利用心理暗示改變自己
勇敢地錶現自己，提高抗壓力
自信的人最有魅力
你的微笑能給任何人帶來快樂
擺脫緊張、恐懼和羞澀感
寬容的心讓“自我感覺”更加良好
永遠記住你受到的贊美
內心強大的人從不自我炫耀
控製不住情緒的人會被疏遠
永遠以心平氣和示人
多認識快樂的人

第3章 首因效應下的“看臉時代”
讓你的形象在45秒內印在他人的腦子裏
初見4分鍾，好感油然而生
在最短時間內給人信任感
留下開朗好印象
幸運垂青注意細節的人
有眼緣就有影響力
如果讓自己更可愛可親，就彆怕暴露缺點
透過衣著，看破對方心理
色彩的選擇受心理影響
化妝展示女人的欲望
鞋子也會傳達心聲
手機中隱藏的個性密碼

第4章 心理學影響他人
人們是如何相互影響的
善於傾聽是溝通彼此的橋梁
通過觀察對方的交際圈來瞭解對方
領悟蝴蝶效應，從微小處識彆他的心思
用熱情感染你周圍的每一個人
彆說“你錯瞭”
尊重他人就會獲得他人尊重
錶達齣你的喜愛之情
增加見麵的次數
多一點關心，把彆人放心上
雪中送炭最暖人心

第5章 跳齣偏見心理怪圈
找到對方的閃光點，用放大鏡看人
利用近因效應，挽迴不利讓人喜歡你
換位思考，像感受自己一樣去感受他人
跳齣心理定勢，用新眼光看待對方
領悟刻闆效應，用心看待每一個人
利用投射心理，洞悉他的心境
摘掉光環，警惕暈輪效應

第6章 心理學與交友之道
做任何事情都離不開人情
初次見麵如何縮短距離
和朋友們相約在快樂的大道上
友情投資，宜走長綫
搞好關係要循序漸進
攀高結貴，不卑不亢
讓陌生人和你有共同的利益

第7章 幸福男女心理學
留齣空白，讓交往更深入彼此的心
善解愛人的心意
不動聲色“耍詭計”
識破男人的“花言巧語”
軟硬兼施，讓“獵物”無處可逃
柔弱是你的製勝法寶
柔聲細語徵服男人心
保留一點神秘感
利用時間的變化
製造偶然的機會

第8章 職場人脈心理學
具備良好的人際親和力，塑造心與心的平等
掌握名片效應，使對方接受你的觀點
把榮耀送給彆人，獨自貪功最愚蠢
不要被同事孤立，做辦公室最受歡迎的人
提升後怎樣得到同事的信任和好感
運用南風法則，使下屬感受到領導的溫暖
利用馬蠅效應，把難以管理的員工團結在一起
激勵員工，能起到事半功倍的效果

第9章 求人辦事心理學
利用同理心，讓對方心甘情願為你做事
利用共性心理，踏入對方的心門
投其所好，讓對方高高興興地幫你辦事
找齣共同點，喚起對方的情感共鳴
利用負債心理，讓對方迴報你更多
運用皮格馬利翁效應，使對方滿足你的期待
利用對比心，誘使對方接受你的要求
激發同情心，觸動對方心靈的薄弱點
塑造權威錶象，誘使對方信任你
得寸還要進尺，先進門檻再步步登高

精彩書摘

　　《心理學與交際之道》：
　　擺脫緊張、恐懼和羞澀感 遇到公開講話這種會緊張的時刻，不妨嚼一片口香糖。據說是因為人類在危險的時候會自動停止咀嚼，所以吃東西的時候可以使自己增加安全感，有助於擺脫緊張和恐懼心理。
　　好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣泄憤怒及壓抑。因此，社會交往對於心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不願交往、不能交往，這就屬於社交心理障礙。
　　社會交往心理障礙造成的影響有：不敢或不能與人交往；交往變得睏難；交往給人帶來的是不愉快、壓抑等消極情感體驗。
　　日常生活中，齣現一些社會交往上的睏難、不適應，這是難免的、正常的。然而，人際關係嚴重失調或經常失調的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。
　　1.人際關係敏感 小剛是一名高中男生，心理非常脆弱，彆人說兩句難聽的話或做一些有點過分的事時，他就受不瞭瞭。他敏感多疑，喜歡猜忌彆人會說他的壞話，做事時，總愛看彆人的臉色，唯恐會得罪人。他覺得彆人都會欺侮他，肆意地踐踏他的自尊。總之，他覺得自己生活在不快樂之中，很苦惱也很睏惑。
　　很明顯，小剛是由於人際關係敏感而不能正確處理個人和社會的相互關係，在人群中感到不自在，與人相處時有較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，在人際關係上存在著種種睏惑，與身邊人的關係也很緊張。
　　一般來說，過於敏感的人容易對彆人的話語和行為産生過多的猜疑，過多地在乎彆人的眼光，這樣，引來的卻是過多的痛苦、內疚、難為情，也給自己添瞭不少恐懼：唯恐多說一句話，多行一步路惹怒瞭周圍的人。
　　於是，有些敏感的人學會瞭隱藏自己的個性，以為隻有這樣纔是最穩妥的，卻不知道，一直活在彆人的眼裏，其實是最痛苦的，甚至讓人呼吸感到睏難。
　　剋服人際關係敏感的方法是：消除不閤理的想法，充實自己的內心，讓內心得到成長，收迴把敵意投射到彆人身上的防禦模式，消除人際敏感。
　　如果你不喜歡某些人的行為而又無法迴避，那就先試著學會與之共處——一次即可。然後再站在對方的角度想想他為什麼會如此，你可能就學會瞭寬容與接納對方。
　　也許你比彆人更擅長做一些事情或某些活動，那就在有機會的時候多錶現自己的長處吧！可能的話，在眾人麵前，多說自己內行的話題，多做自己熟悉的工作，這樣你會感到心裏有把握，而不會感到緊張和壓力。
　　2.社交恐懼癥 小王今年35歲，身材高大，平時西裝革履，是一個十分瀟灑的年輕人。小王是一位工程師，大學畢業後就一直活躍在建築工地上。5年前他開始承包一些大型建築工程，事業蒸蒸日上。可是3年前，在一次同學聚會後，小王開始變得容易緊張，怕見陌生人，而且在公眾場閤會害羞，不敢與他人交往，尤其是參加工程洽談時更是如此。因為說話時麵部錶情不自然，常感到臉紅、心跳加快、錶達睏難，所以他不敢與客戶對視，這直接導緻很多工程項目的丟失。在錶麵上小王還能支撐著，努力不讓彆人察覺，但是他內心的緊張、焦慮令自己萬分痛苦。後來每遇到這樣的場閤他就想迴避，但大多數情況下又迴避不瞭。因此小王擔心是自己的身體齣瞭什麼問題。
　　小王的情況屬於典型的社交恐懼癥。過分害怕彆人的凝視是該癥一個明顯的特徵。隻要身在社交或公共場閤中，患者就齣現緊張、焦慮，嚴重時可齣現驚恐發作，並可能會有伴隨的軀體癥狀，比如顫抖、臉紅、齣汗、心悸、呼吸睏難、腹痛等。一般來說，患者會自動迴避絕大部分的社交活動，總是處於一種焦慮狀態。
　　社交恐懼癥主要可以分成兩類： 第一類是一般社交恐懼癥。如果有人患瞭一般社交恐懼癥，在任何地方，任何情境中，他都會害怕自己成為彆人注意的焦點。可能會感覺到周圍每個人都在看著自己，都在觀察自己的每個動作。患者害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料，所以患者會盡可能迴避去商場，也盡可能迴避進餐館。
　　第二類是特殊社交恐懼癥。如果有人患瞭特殊社交恐懼癥，他就會對某些特殊的情境或場閤特彆恐懼。比如，害怕當眾發言，當眾錶演。
　　3.見人羞怯 有時你的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於你的知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外書籍、報刊雜誌，開拓自己的視野，豐富自己的閱曆，你就會發現，在社交場閤你可以毫無睏難地錶達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，剋服羞怯。
　　……

前言/序言

　　為什麼我們常常會覺得自己是真心為他人好，可對方卻不領情？為什麼明明自己沒有壞心眼，卻總是說話得罪人？為什麼總有一些人不喜歡、不歡迎我們？為什麼我們的朋友看起來特彆多，但在遇到睏難的時候卻沒有人伸手援助一把？
　　我們要怎樣做纔能讓人喜歡自己，樂意跟自己交朋友？我們要怎樣做纔能讓他人信服自己、支持自己，在有睏難的時候會幫助自己？我們要怎樣做纔能讓他人接受自己的要求，按照自己的意願來行動？我們要怎樣做纔能讓自己更有氣場和吸引力？我們要怎樣做纔能更有效地影響彆人？
　　在生活和工作中，我們每天都必須與人接觸，與各種人打交道，比如朋友、同事、上司、下屬、不認識的人或者有求於自己的人等。正是在人際交往過程中，我們通過自己的種種行為錶現、言行舉止、內心情緒等方麵不斷地有意識或者無意識地影響著他人，同時他人也在影響著我們。
　　而在人際交往中之所以産生這種相互影響、相互作用，其根源就是心理學。可以說，人際交往與心理學密不可分。心理學能讓我們掌控人際交往的主動權，發揮心理優勢，有效地影響他人。比如，我們想要讓他人做齣某種行為，必須瞭解、掌握他的心理。瞭解並能掌握人心，這就需要我們懂得一些基本的心理學知識，並恰當地運用。
　　我們都有一顆靈慧的心，在與形形色色的人打交道的過程中，如果巧妙地運用自己的心智，揣摩人心，瞭解人性，掌握瞭察言觀色、操縱人心的本領，相信每個人都能擁有良好的人際關係，無論是在朋友圈還是在職場、社交場閤，都能光彩照人、魅力四射。
　　《心理學與交際之道》從心理學的角度對人際交往進行全新梳理，彆具匠心。它在對著名的心理學效應和心理實驗詮釋的基礎上，結閤日常生活中的實際案例和經典故事，對人際交往中的各種心理現象進行瞭較為詳盡的分析，並提供瞭簡單易行的操作思路和方法。有助於我們在社交中做到剖析自我，認識他人，從而提高自己的人際交往能力，增強人脈，成為受歡迎的人，使我們既能夠在與人溝通時無往不利，也能夠在求人辦事過程中如魚得水。

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