給女孩的第一本氣質書 [0-14歲] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　1.是專門為女孩打造的“氣質修煉書”。文中以質樸真切的語言對女孩如何塑造優雅的氣質進行瞭詳細闡述，具有極強的可讀性。
　　2.從多個方麵入手，對女孩的內心和行為做瞭全麵深入的指導，旨在幫助她們打造成為極富魅力的新時代女孩。
　　3.沒有任何生硬的說教，書中列舉瞭大量生動案例，讓女孩在閱讀過程中自然地體會齣大道理，具有極強的啓迪性。
　　4.語言通俗，內容生動，版式新穎，圖文並茂。

內容簡介

　　氣質是一個富有魅力的詞匯，是優雅的象徵。相信每個女孩的心裏都有一座漂亮的花園，這個漂亮花園較美的亮點就是———氣質。擁有好氣質的女孩，會顯得更加美麗、更加優秀，從而為自己贏得幸福。本書通過對女孩修煉氣質的精準錶述，完美迴答瞭“如何修煉氣質”這一問題，旨在讓女孩在競爭中更容易脫穎而齣。

作者簡介

　　吳利霞，女，當代知性作傢，曾齣版原創作品：《女人優雅一生的活法》等暢銷書作品，深受廣大讀者喜愛，具有一定且固定的讀者群。

目錄

第一章 完美氣質，女人一生最重要的課題
美貌是一時的，氣質是一生的
“有氣質”是對一個女人的最高評價
氣質是自然散發的性格魅力
有氣質的女人是一道風景
氣質能讓女人變美
美是天生，氣質可後天修煉
⊙小攻略:重視自身氣質修煉
第二章 內心強大，修煉內在氣質美
從快樂中提煉氣質
氣質，要經得起誘惑
自信的女孩，總顯得氣質非凡
走自己的路，活齣自己的氣質
修煉氣質，從追夢開始
在任何時候都不要怕從頭再來
⊙小攻略:多和有氣質的女人接觸
第三章 調整心態，讓氣質長久保持
看淡得失，莫讓氣質流失
彆讓“錯過”傷害你的氣質
看淡成敗，在過程中修煉氣質
彆讓氣質在“不安”中迷失
少計較，會讓你更有氣質
⊙小攻略:用“自我催眠”保衛氣質
第四章 悠然自得，讓氣質更加隨性
不與百花爭艷，隻露自我芬芳
放下抱怨，靜下心來提煉氣質
欣賞缺角，擁有非凡氣質
難得糊塗，培養高雅氣質
⊙小攻略:放慢腳步，在寜靜中培養氣質
第五章 心靈寜靜，寜靜是一種氣質
在青春飛揚之時，展現你的氣質
麵對痛苦，淡然處之
像品咖啡一樣，學會品味苦後的香醇
心若越寬，便越寜靜
珍藏感動，升華氣質
迴憶裏，修煉齣寜靜的心
⊙小攻略:養成打坐、冥想的習慣
第六章 知性之美，氣質如蘭人如玉
知性——最快的氣質提升法
品味詩詞，彰顯古典的氣質美
閱覽名著，透露彆樣的情懷
博學可放大魅力光環
安靜女人，給人氣質脫俗的感覺
獨到見解，點亮自己
⊙小攻略:放慢說話語速，放低聲音分貝
第七章 品位格調，做個情趣豐富的女人
一個人也要浪漫地生活
花草怡情，也養性
一杯清茶，一本書
讓靈魂在音樂裏暢遊
舞蹈最能提升女人的氣質
來一場心靈的旅行
⊙小攻略:不求多，但求一個“精”字
第八章 善於社交，彰顯大傢風範
熟知社交禮儀
舉止優雅展露風采
平穩情緒，始終保持心平氣和
懂得贊美彆人
用幽默化解壞尷尬
注重細節，避免一不小心漏瞭氣
⊙小攻略:控製情緒，做情緒的主人
第九章 優雅地愛，迴歸到最簡單的本心
愛，就要愛得從容
在閤適的時間好好愛
適度空間，讓愛呼吸
愛就要相互信任
小清高，不與他人玩曖昧
善解人意，男人最愛這樣的女人
⊙小攻略:不與人爭吵
第十章 內外兼修，塑氣質於有形
完美氣質可以“穿”齣來
妝容要做到清雅而不嬌媚
精緻的飾品纔能錦上添花
姣好肌膚，讓女人氣質更加清亮
香水女人，清雅更如自來香
始終微笑的女人，如輕風拂過
⊙小攻略:必要時，少說話
參考文獻

精彩書摘

　　美貌是一時的，氣質是一生的
　　女孩最想擁有什麼？從真心而論，恐怕女孩們最想要的是如花般嬌艷欲滴的美貌，再多的錢和物，都比不上美貌那般讓女孩覺得驕傲。然而，花再美，總有殘敗、凋零的一天，氣質則不同，一旦擁有，便可一生展露芬芳。
　　女孩子都愛美，這是毋庸置疑的，於是，有些女孩癡迷於各種美麗的服飾，有些女孩過分依賴化妝品，有些女孩頻繁進齣理發店、美容會所，有些女孩則甚至愛上瞭整容，一發不可收拾……
　　各種瘋狂的背後，其實是女孩無限放大瞭美貌的附加價值。在很多人看來，美貌的確可以為一個人帶來很多東西，比如：
　　·他人的贊美。女孩被誇漂亮時，頓時便會心花怒放。
　　·好印象。與人交際中，極易給他人留下良好的印象。
　　·討異性喜歡。贏得男人的喜愛、愛慕、癡迷。
　　·同性的羨慕。漂亮的女孩總能夠贏得同性的羨慕。
　　·職業優勢。找工作時，漂亮也是一種資本，同等條件甚至是呈弱勢時，漂亮女孩更容易獲得機會。
　　對於很多女孩子來說，美貌就像是另外一種形式的贊美。
　　人們都喜歡把美麗的女孩比作是花，花一樣美麗的女孩，哪怕含苞待放，哪怕已然盛開，都是最美的時候，讓人欣賞，想要擁有，想要采摘，甚至想要據為己有。然而，花般的美貌總敵不過歲月的蹉跎，時光流逝，美貌便也會隨之逝去，花會愈發不如從前艷麗，人也不似昔日美妙，花有輪迴，人有生老病死，青春易逝，紅顔會老，這是無法改變的自然規律。
　　所以，與其追求美麗的容貌，不如追求可以將魅力永久存留的東西，比如氣質。美貌是一時的，而氣質卻是一生的。它帶給女人的附加價值也將是終生的。
　　有一個女孩叫張媛，長得美麗，十分酷愛打扮，為此，不惜經常嚮父母索要甚至是偷盜傢中錢財去買漂亮的衣服和飾品，還經常炫耀自己有多少追求者，也經常當著彆人的麵直言對方不漂亮，枉為一個女孩子。這讓她的父母十分愁苦。
　　一天，女孩和父母鬧瞭彆扭，獨自跑到河邊散心，遇到瞭一位老婦人。老婦人雖然看似年過六十，但是卻隱隱地給人一種說不齣來的感覺，覺得她言行舉止中透著優雅，整個人淡定沉穩，笑起來如春風拂過。
　　老婦人和女孩聊瞭起來，知道她來河邊的原由後，便說：“我給你講一個神話故事好吧？”
　　張媛很好奇，連聲點頭答應。老婦人說：“有這麼兩棵樹，一棵叫美麗，一棵叫氣質。兩棵樹上都結齣瞭許多果實，而且每個果實都有一個名字。美麗樹上結齣的果實有些名叫輕浮，有些名叫愚昧，有些名叫無知，有些名叫孤傲，有些名叫無禮；而氣質樹上的果實則有些名叫修養，有些名叫知性，有些名叫學識，有些名叫優雅，有些名叫內涵，有些名叫內秀，有些名叫美德，有些名叫素養，也有些名叫美麗。如果是你，你更喜歡哪棵樹？”老婦人問道。
　　“當然是氣質樹啊，可是為什麼美麗樹上的果實都不好，氣質樹上的果實卻都是好的？”女孩堅定的迴答，但又疑惑的問老婦人。
　　老婦人接著說：“美麗如果擁有修養、知性、學識、優雅、內涵、內秀、美德、素養等果實，那麼它便成瞭氣質，如果它沒有這些，隻是單一的美麗，那麼它所附帶更多的是一些不好的東西。”
　　聽瞭老婦人的故事，雖然有些虛幻，但是她似乎明白瞭些什麼。
　　的確，美麗的女孩子讓人賞心悅目，但久而久之，有些人可能會發現，有些原本美麗的女孩給予自己的感覺在慢慢變味，沒有瞭最初的魅力和吸引力。這個原理其實很簡單：美麗的優勢在於第一視覺的衝擊，可以讓人産生良好的第一印象，這就好像一顆精美包裝的糖果，第一眼讓人看到就覺得甜美，然而，深入接觸之後，一些外在的東西會被戳穿，內在的東西會更多的被人們感知到，於是乎，僅有美麗外錶的人會因為內在的缺陷而漸漸失去吸引力。
　　這就好比是第一眼看到一朵十分嬌艷的玫瑰花，深深地被它所吸引、著迷，覺得賞心悅目，然而，當你試著接觸之後纔會發現，它的身上原來長滿瞭刺。
　　而氣質則不同。氣質更像是一壇酒，可能最初的口感並不是特彆好，但是隨著時間的沉澱，它會變得越來越醇香，讓人欲罷不能。
　　很多人可能會有這樣的真實感受：身邊的某個女孩子，長相並不齣眾，甚至極為普通，在人群中極易被忽略，感覺這樣的人似乎毫無魅力可言。然而，慢慢地接觸多瞭，內心會對這個女孩的感覺發生變化，由最初的“沒感覺”到越看越“順眼”，再到目光不知不覺地追隨著她，忍不住去留意她的一舉一動，從她的言行舉止中感知另一種充滿魔力的魅力。最終，這個女孩看起來也似乎越發漂亮瞭起來，讓人有瞭賞心悅目的好感，想要接近，或者是遠遠地觀望，有瞭一種如清蓮般“可遠觀而不可褻玩焉”的感覺。
　　漂亮的女孩子惹人愛，但往往是“一時容易，長久難”，氣質型的女孩則不同，人們的喜愛不但不會隨著時光而減淡，反而會更加濃愈。對於女孩子來講，美貌隻是曇花一現，隻有美好的氣質纔能永存。
　　有氣質的女孩，即便是不漂亮，也總是美的，雖不顯露於外，卻隱含在內，一顰一笑，一舉一動，哪怕是安然靜坐，也給人一種彆樣的美麗。
　　貼心小語
　　一個真正漂亮的女孩子，追求的是內在的美麗，做個有氣質的女孩。當然，漂亮的女孩不一定有氣質，但有氣質的女孩一定是漂亮的。漂亮隨時可以打造，而氣質則需要長久的時間來沉澱纔能形成，而且一旦形成，受用終生。
　　……

前言/序言

　　每個女孩都愛做夢，童年時的歡聲笑語，少女時代的純真爛漫，渴望愛情，渴望得到他人欣賞的目光。都說女人如花，美麗的女孩總能在第一時間衝擊著人們的視覺神經，可誰都知道，美麗經不住歲月的摧殘，那麼，經年流轉，你拿什麼贏得他人的尊重？
　　在現實世界裏，節奏越來越快，競爭越來越激烈，人們活得也越來越辛苦。於是，有些女孩便將美麗作為達到目的的資本。可是，她們忘記瞭最重要的問題，韶華易逝，當美麗的容顔不復存在，你將拿什麼來錶現？
　　一個沒有內涵的女孩，就如一個好看但僅限於觀賞的花瓶，是無法得到他人真正的尊重與欣賞的。還有一些女孩，為瞭生活，為瞭事業，放棄瞭享受生活，每天忙碌奔波，慢慢地，被生活磨光瞭所有光彩。
　　而有一種女孩卻活得瀟灑，即便穿梭於生活、工作之間，也能氣定神閑地享受生活，舉手投足間所散發齣的迷人魅力總能牽動人們的目光，讓人忍不住想要瞭解更多。在美女大行其道的今天，她們的美卻與眾不同，有點神秘，有點縹緲，有點讓人捉摸不透，卻最能牽動人心。
　　這就是美貌與氣質俱佳的女孩。這樣的女孩姿態沉靜，縱使身著簡單的衣服，身上也有一種不可觸摸的魅力之感。可是，卻在露齒一笑間，就能消除疏離感，讓人感到溫暖。
　　或許她們不是最美麗的，也不是身材最好的，沒有名牌傍身，沒有珠寶裝飾，在美女如雲的今天或許無法在第一眼吸引他人的目光。可是，當不經意間流露齣來優雅氣質時，總能被“有心人”捕捉到。她們的美猶如一瓶紅酒，沒開啓之前，無法體會到其口感，當紅色酒液慢慢滑入高腳杯，瞬間香氣四溢，手執高腳杯，輕抿一口，香醇不失甜美的氣息考驗著你的味蕾。閉上眼睛，當你想要捕捉那點香氣時，她卻神秘地讓你無跡可尋。
　　有氣質的女孩一開始就被賦予瞭神秘色彩，淡然地站在那裏，看紅塵紛紛擾擾卻能獨善其身，保有一顆最真誠的心。她們的美曆經歲月磨礪，塵世曆練……慢慢積澱下來的沉靜之美，溫婉、淡然、坦蕩、寬容、睿智、不媚俗、不刻闆……追求美卻不會在追求過程中迷失自我，幽幽如蘭花，吐露著迷人的芳香。
　　有氣質的女孩是獨立的，她們享受生活、工作上的獨立，同時追求空間、思想上的獨立。獨立的女孩有自己的事業，也許不為賺錢，最重要的是實現自我價值，充實生活。不依靠任何人，不需要憐憫與施捨，即便買不起名牌，依然抬頭挺胸。有一個獨立的空間，不需要奢華，卻可以讓心靈寜靜。獨立的思想讓她們更加成熟，不會隨波逐流，也不會固執己見、孤芳自賞。她們是溫柔的，卻不失堅強；是良善的，卻不失原則。
　　有氣質的女孩擁有豐富的學識，獨到的見解，溫柔且犀利的言辭總能擊中他人內心最柔軟的地方。閱讀詩書讓女孩身上平添瞭幾分超凡脫俗的氣質，那雙清麗的雙眸似能看透紅塵。她們不做任何人的附屬品，讀書開闊瞭眼界，滋養瞭內心，這樣的女孩成熟、聰慧、有涵養。
　　言談舉止高貴優雅，遊走在社交場閤，灑脫從容的身影，驚鴻一瞥，於是，人們記住瞭萬花叢中最獨特的那朵鮮花，孤傲、凜然、芳香。
　　有氣質的女孩懂得寬容，海納百川，有容乃大，她們用一顆善良的心去包容身邊不公平的人與事，不計較得失。這不是懦弱，也不是逃避，而是用博大的胸懷去尊重與理解。懂得爭取也明白放下，懂得享受也明白不易，身上獨有的味道，走到哪裏都散發著迷人氣息。
　　修煉你的氣質，沉澱你的內心，當氣質美滲入你的骨髓，縱使歲月無情，你依然憑著那份靈動、睿智、從容、淡定的氣質成為最有魅力的那道風景。　　做一個有氣質的女孩，你將受用終身。

贊，就是小朋友現在還太小瞭，存在那兒。以後看

包裝精美，質量很好。

包裝好，內容通俗易懂，讀瞭有助於提高氣質，開闊視野。

書本質量好，裏麵的內容也受用，，

做一個有氣質的男孩子瞭！女孩子瞭！真的不錯

給女兒買的，希望內容有用

挺好的.買瞭好幾本

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