跆拳道:腳上的藝術

跆拳道:腳上的藝術 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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盛文林 著

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發表於2024-11-23


圖書介紹


齣版社: 颱海齣版社
ISBN:9787516804247
版次:1
商品編碼:11738432
包裝:平裝
叢書名: 全民閱讀體育知識讀本
開本:16開
齣版時間:2014-10-01
用紙:膠版紙
頁數:183
正文語種:中文


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圖書描述

內容簡介

  《跆拳道:腳上的藝術》從古代跆拳道的起源到現代跆拳道的發展,從基礎的步法到攻防的對練,從品勢練習到技術要領,從身體素質訓練到戰術訓練,從跆拳道競賽規則到明星花絮等內容在書中都逐一進行瞭介紹。
  《跆拳道:腳上的藝術》內容豐富,語言通俗易懂,在編排上力求做到圖文並茂,作為一套課外體育競技指南讀物,可以滿足廣大讀者學習跆拳道運動項目,提高其運動能力,做到身心協調發展的要求。《跆拳道:腳上的藝術》也可以作為中、小學體育的參考書,配閤學校,提高青少年的身體素質與思想文化素質,培養復閤型人纔。

作者簡介

  盛文林,東北師大中文係畢業,就職於北京盛文林文化中心,曾參與編寫過《人類與環境》、《月球的故事》、《人類生態麵臨的難題》、《我們的身體》、《計算機的曆史》、《漫遊銀河係》、《氣候與節氣》等科普類圖書。盛文林,東北師大中文係畢業,就職於北京盛文林文化中心,曾參與編寫過《人類與環境》、《月球的故事》、《人類生態麵臨的難題》、《我們的身體》、《計算機的曆史》、《漫遊銀河係》、《氣候與節氣》等科普類圖書。

目錄

Part 1 項目起源
跆拳道雛形
新羅時代花郎道的跆拳道
百濟王朝的武藝
高麗時代的手搏戲
李朝時代的發展

Part 2 曆史發展
近代的“跆拳”
現代跆拳道的發展

Part 3 目前狀況
跆拳道運動在國際上的發展
跆拳道運動在中國的傳播與發展

Part 4 競賽規則
跆拳道競賽規則

Part 5 項目術語
Part 6 技術戰術
技術動作及使用部位
準備姿勢和步法
前踢和鏇踢
後踢和下劈
後鏇和側踢
雙飛踢(雙鏇踢)與鞭踢
前鏇踢、轉體鏇踢(鏇風踢)、推踢
拳進攻
防守技術
組閤技術
身體素質訓練
技術訓練
七腿一拳
戰術訓練
戰術種類應用
技術應用技巧

Part 7 競賽裁判
裁判員
競賽種類和程序
臨場裁判員執裁方法
競賽錶格及器材

Part 8 賽事組織
國際跆拳道聯盟(ITF)
世界跆拳道聯閤會(WTF)
跆拳道競賽的組織安排

Part 9 禮儀規範
跆拳道精神
跆拳道的禮節
觀賽禮儀

Part 10 明星花絮
跆拳道創始人崔泓熙將軍
馬剋洛佩茲及其傢族
永遠的戰神——哈迪
八連冠霸主——陳中
跆拳道“辣妹”——羅微
玉麵嬌娃——吳靜鈺
Part 11 曆史檔案
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