寶寶經絡撫觸按摩分步圖解 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

穴位是上天賜予人類的天然藥物，父母勤給寶寶做按摩，能增強身體免疫力，達到祛除疾病、強身健體的功效。《寶寶經絡撫觸按摩分步圖解》集閤數十位中醫泰鬥、小兒按摩專傢多年臨床經驗和研究成果，詳盡介紹瞭26種小兒常見疾病的按摩療法、7種小兒防病強身的保健按摩法，並附瞭近300幅穴位及真人操作圖，步步可循。仿若老中醫在側手把手示範指導，就算是沒有中醫基礎的父母，也可以立刻上手，成為寶寶最貼心的醫生。

內容簡介

《寶寶經絡撫觸按摩分步圖解》薈萃精華，先從寶寶的身體特徵開講，然後介紹傳統中醫望聞問切的診斷之道，使父母每時每刻都可通過寶寶的錶象瞭解寶寶的身體狀況，可操作性極強，其中詳細推薦16種小兒推拿基本手法與14種復式按摩手法，簡單易學，除此之外，針對四十多種寶寶常見病，配有全彩插圖，直觀展示寶寶推拿常見穴位，圖文並茂、直觀科學。

作者簡介

唐純誌：現任廣州中醫藥大學針灸推拿學院副院長，博士生導師。中國針灸學會實驗針灸學分會理事；《中華醫學實踐雜誌》編委。主持三項教學課題，承擔和參加瞭國傢自然基金項目、衛生部、教育部及國傢中醫藥管理局等級彆的13項科研工作，參加編寫專著和全國統編教材各一部。李光：深圳和禦道自然療法品牌連鎖創始人。現任深圳抗衰老研究會執行副理事長兼秘書長；曾任中國醫促會全國名醫理事會常務理事，馬王堆黃帝外經初探傳播一人，曾編著中醫自然療法係列叢書。

內頁插圖

目錄

Contents

第一章

小兒按摩的基本常識

傢長快速入門指南

古老又親切的小兒按摩 / 010

什麼是小兒按摩…010

小兒按摩的曆史…010

小兒按摩的現代發展…010

二、按摩，守護寶寶健康的天使 / 011

增強寶寶免疫力…011

輕鬆治療寶寶常見病…011

促進寶寶生長發育…011

提高寶寶睡眠質量…011

三、最重要的小兒按摩常識 / 012

小兒按摩適用年齡段…012 /

給寶寶按摩的順序…012

給寶寶按摩的療程…012 /

給寶寶按摩的力度要求…012

四、給寶寶按摩前的準備工作 / 013

把寶寶放在安全的地方…013

準備好介質…013

保持安靜的氛圍…013

五、給寶寶按摩的禁忌 / 014

忌按摩時寶寶吃得過飽或處於飢餓狀態…014

忌按摩的房間溫度太低或有對流風…014

忌給患有嚴重疾病的寶寶實施按摩…014

忌按摩時間過長…014

忌按摩3歲以下寶寶頭頂…014

忌給3個月以內的寶寶使用按摩油…014

忌強行按摩…014

六、給寶寶按摩要掌握的

基本推拿手法 / 015

推法…015

按法…016

摩法…016

抹法…017

拿法…017

運法…018

掐法…018

捏法…018

揉法…019

搖法…020

撚法…020

扯法…021

擦法…021

法…022

點法…022

搓法…022

第二章

寶寶常見病經絡按摩

堅固機體防綫，拒絕藥物傷害

一、發熱的按摩療法

—撲滅寶寶身上的邪火 / 026

發熱的基礎按摩療法…027

隨癥加減：外感發熱…029

隨癥加減：陰虛內熱…030

隨癥加減：肺胃實熱…031

生活調理…032

二、感冒的按摩療法

—擺脫討厭的小兒常見病 / 033

感冒的基礎按摩療法…034

隨癥加減：風寒感冒…037

隨癥加減：風熱感冒…038

生活調理…039

三、咳嗽的按摩療法

—還寶寶一個清爽、通暢的呼吸道 / 040

咳嗽的基礎按摩療法…041

生活調理…045

四、支氣管肺炎的按摩療法

—嗬護好寶寶嬌嫩的肺 / 046

支氣管肺炎的基礎按摩療法…047

隨癥加減：風熱犯肺型…050

隨癥加減：痰熱鬱肺型…052

生活調理…053

五、腹瀉的按摩療法

—遠離讓傢長擔心不已的“常客” / 055

腹瀉的基礎按摩療法…056

隨癥加減：內傷乳食導緻的腹瀉…058

隨癥加減：脾胃虛弱導緻的腹瀉…058

生活調理…059

六、腹痛的按摩療法

—和最常見的疼痛說“不” / 061

腹痛的基礎按摩療法…062

隨癥加減：腹痛兼食欲不佳…065

隨癥加減：腹痛兼大便乾燥…065

隨癥加減：腹痛兼嘔吐…066

生活調理…066

七、腹脹的按摩療法

—驅走寶寶肚裏的脹氣 / 067

腹脹的基礎按摩療法…068

隨癥加減：食積型腹脹…071

隨癥加減：痰阻型腹脹…072

隨癥加減：脾虛型腹脹…073

八、便秘的按摩療法

—疏通寶寶排便通道 / 075

便秘的基礎按摩療法…076

生活調理…079

九、夜啼的按摩療法

—讓夜間清靜安寜 / 080

夜啼的基礎按摩療法…081

隨癥加減：脾寒引起的夜啼…083

隨癥加減：心熱受驚引起的夜啼…084

隨癥加減：驚駭恐懼引起的夜啼…085

生活調理…086

十、嘔吐的按摩療法

—調理好寶寶的脾胃 / 087

嘔吐的基礎按摩療法…088

隨癥加減：傷食型…090

隨癥加減：寒型…092

隨癥加減：熱型…094

生活調理…097

十一、厭食的按摩療法

—改善寶寶的脾胃 / 098

厭食的基礎按摩療法…099

隨癥加減：厭食兼營養不良…101

生活調理…102

十二、疳積的按摩療法

—補脾養胃清腸道 / 104

疳積的基礎按摩療法…105

隨癥加減：飲食傷脾型…107

隨癥加減：脾胃虛弱型…109

十三、尿頻的按摩療法

—增強寶寶膀胱功能 / 111

尿頻的基礎按摩療法…112

隨癥加減：脾腎氣虛型…115

隨癥加減：濕熱下注型…117

十四、過敏性鼻炎的按摩療法

—改變寶寶過敏體質 / 119

過敏性鼻炎的基礎按摩療法…120

隨癥加減：風寒犯肺型…121

隨癥加減：肺脾氣虛型…122

隨癥加減：腎氣虧虛型…125

十五、慢性鼻炎的按摩療法

—疏通寶寶的鼻腔 / 127

慢性鼻炎的基礎按摩療法…128

隨癥加減：風寒型…130

隨癥加減：風熱型…132

隨癥加減：肝膽實熱型…134

十六、牙痛的按摩療法

—做寶寶最好的牙醫 / 137

牙痛的基礎按摩療法…138

隨癥加減：風熱牙痛…141

隨癥加減：風寒牙痛…142

生活調理…143

十七、中耳炎的按摩療法

—告彆耳朵炎癥的睏擾 / 144

中耳炎的基礎按摩療法…145

隨癥加減：風熱侵襲型…149

生活調理…152

十八、近視的按摩療法

—給寶寶最明亮的眼睛 / 154

近視的基礎按摩療法…155

隨癥加減：近視兼雙目乾澀、眼眶漲痛…159

隨癥加減：近視兼體質較差、脾胃虛弱…161

十九、扁桃體炎的按摩療法

—製伏這個無常的侵略者 / 162

扁桃體炎的基礎按摩療法…163

隨癥加減：風熱外侵型…165

隨癥加減：肺胃熱盛型…167

隨癥加減：陰虛火旺型…170

二十、小兒急疹的按摩療法

—退熱排毒是重點 / 172

發熱期的按摩療法…173

齣疹期的按摩療法…175

生活調理…176

二十一、濕疹的按摩療法

—清肺清腸最關鍵 / 177

濕疹的基礎按摩療法…178

隨癥加減：濕熱型…180

隨癥加減：傷食型…182

生活調理…184

二十二、呃逆的按摩療法

—引齣寶寶體內濁氣 / 185

呃逆的基礎按摩療法…186

隨癥加減：胃寒型…187

隨癥加減：胃熱型…188

隨癥加減：食滯型…189

二十三、營養性貧血的按摩療法

—讓紅潤重迴寶寶臉頰 / 191

營養性貧血的基礎按摩療法…192

隨癥加減：脾胃虛弱型…194

隨癥加減：心脾兩虛型…196

隨癥加減：肝腎陰虛型…199

生活調理…202

二十四、自汗的按摩療法

—補脾養腎保津液 / 203

自汗的基礎按摩療法…204

隨癥加減：營衛不和型…208

隨癥加減：肺脾氣虛型…209

隨癥加減：胃熱熾盛型…211

二十五、肥胖的按摩療法

—還寶寶“苗條”身材 / 213

肥胖的基礎按摩療法…214

隨癥加減：肥胖體質有氣短、乏力者…218

隨癥加減：肥胖伴有大便秘結者…220

生活調理…221

二十六、多動癥的按摩療法

—讓寶寶變得安靜乖巧 / 222

多動癥的基礎按摩療法…223

生活調理…227

第三章

強身健體按摩療法

親手把健康送給寶寶是父母最大的幸福

一、強身法 / 230

綜閤保健…230

腸胃保養…231

健運脾胃…232

健康增高…233

二、防病法 / 234

預防感冒…234

消除疲勞…235

安神定誌…236

前言/序言

小兒經絡按摩——不打針、不吃藥的綠色療法

寶寶呱呱墜地，這份生命降臨的喜悅就好像無盡的春意，頓時溢滿父母的心間。看著寶寶稚嫩的軀體，有哪一位父母不是虔誠地希望他能夠健康地成長呢？

可是寶寶髒腑嬌嫩，隻要稍微護理不當，發熱、感冒、咳嗽、腹痛……各種各樣的疾病就會“聞訊”前來煩擾最親愛的寶寶。這時候，除瞭心急如焚地將自己的寶寶交托給醫生外，大多數父母更傾嚮於綠色療法，即不打針、不吃藥，用自然、有效、副作用小的方式來幫助寶寶消除病痛。

說到綠色療法，我想很多傢長都聽說過小兒經絡按摩療法—通過按摩的方式來給寶寶提供保健，並治療各種小兒常見疾病或緩解其癥狀。小兒經絡按摩法，蘊涵瞭幾韆年來中醫學的精髓，不僅非常有效，而且簡單易學。

我們知道一個人成長最為關鍵的是童年時期，這段時期是人的身體和心理成長的奠基期，而小兒按摩的妙處就在於它是一種有益於兒童身心的保健和醫療方法。

從日常保健的角度來看，常給寶寶按摩、疏通經絡氣血，有益於預防百病、強身健體；從治療疾病的角度來說，按摩與疾病相關的身體穴位，可以安定心神、嗬護髒腑、調理氣息，修復人體各器官和組織功能，提升身體免疫力，從而達到治病保健的功效。

按摩還有助於塑造寶寶健康的心理品格。因為父母是寶寶的依賴，尤其是小寶寶，是最需要愛來嗬護的。給寶寶按摩時，父母溫暖的雙手能給寶寶以撫慰，而輕柔的動作和關切的語言又能及時將深切之愛傳達給寶寶。

經常得到父母愛撫的寶寶更容易接受彆人的愛，長大後也更能懂得愛護彆人。

此書編寫的最大目的，就是想將中醫按摩這一小兒保健手法傳授給更多的人，給天下的父母帶來希望，給天下的寶寶帶來福音。因此，本書在介紹按摩理論的同時，更加注重實踐的操作。總體來說，本書具有以下特點：

開創圖解式示範，讓讀者享受“閱讀超越語言”的樂趣。本書是一本超越語言的實用按摩工具書，比同類書籍更容易閱讀，指導性更強。本書介紹瞭26種小兒常見病癥的按摩療法，每一步操作都配有穴位圖及操作圖，可謂步步可循，實踐性超強，即學即用。擁有本書，就如同請瞭一位資深的小兒按摩專傢在側，隨時指導你用“雙手”為寶寶的健康謀福音。

編排體貼閤理，想傢長之所想。本書並非像大多數同類書籍那樣，先介紹常用穴位，再介紹病癥的治療方法。這是因為在編寫本書前有不少傢長嚮我們反映，閱讀這種編排方式的書籍，需要先記住相關穴位的位置，纔能進行具體病癥的對癥治療。有時候操作到某個步驟，因為記不清穴位位置，不得不停下來翻找，給操作帶來瞭很大睏難。而本書規避瞭這種弊端—在編排上，每項對癥治療步驟都對相關的穴位進行瞭詳細介紹，並配有真人示範取穴圖和操作示意圖，傢長可以邊看邊做，而不必再煩瑣地迴顧前文。

專傢精心編纂，集專業和實用於一體。本書專傢團隊裏，既有潛心鑽研中醫理論的教授學者，又有長期以來戰鬥在醫療工作前綫的專傢醫師。團隊成員群策群力，力求使本書理論與實踐並行、專業與實用兼具。

不僅傳授按摩方法，更倡導科學的育兒理念。中醫學一直倡導“不治已病，治未病”。本書不僅傳授針對小兒疾病的按摩療法，更提倡“防勝於治”的育兒理念，號召廣大傢庭用按摩療法來為寶寶們強身健體、預防疾病。我們相信，作為稱職的傢長，應該更努力地讓寶寶增強免疫力、不生病或少生病，而非僅僅當寶寶生病時纔手忙腳亂地應對。

最後，我想感謝我們的老祖宗，感謝他們開創瞭經絡按摩這一福澤後代的養生保健方式；感謝一代又一代的中醫師，感謝他們為傳承中醫按摩所作的堅持和努力。

祝願每一位寶寶都能少生病、健康快樂地成長！

湖南中醫藥大學教授、中醫學博士生導師 吳潤鞦
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