折腾吧，小青年 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李峙，小马 等 著

图书标签:

• 成长
• 励志
• 青年
• 人生
• 奋斗
• 自我提升
• 正能量
• 思考
• 感悟
• 梦想

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514340679

版次：1

商品编码：11804327

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-01-01

用纸：轻型纸

页数：288

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　1.中央人民广播电台“文艺之声”频道一本最有态度的文艺图书，写给都市中奋力前行偶尔困顿爱折腾的小青年们。
　　2.拥有百万粉丝当红DJ李峙、具有人气的文艺DJ小马哥等领衔抒写折腾的年华，倾情演绎最有态度的文艺之声。
　　3.品质、高端、全彩四色精美文艺读本。
　　
　　海报：
　　
　　

内容简介

　　中央人民广播电台“文艺之声”频道重磅推出的一本具有文艺态度的温暖之书。全彩四色精美印刷，极具文艺范儿。具有人气的DJ李峙、小马领衔抒写折腾的年华，用“12种最有态度的“文艺之声”，温暖所有都市里摸爬滚打还依然怀抱梦想爱折腾的小青年们！

作者简介

　　李峙，著名音乐DJ，中央人民广播电台文艺之声节目制作人、双语主持人。制作主持的《李峙的不老歌》已实现电台、电视、网络音频、网络视频全媒体覆盖，拥有数十万忠实用户。
　　没学过播音，没习过音乐，高分拿下英语专业八级，却在经历了山路十八弯之后成为少年时梦寐的电台DJ。自称“36线野路子小DJ”，对广播一直保持感激和谦逊。但是，在千千万万的听友心中，李峙不仅是优秀的电台DJ，更是最亲近的音乐和生活知己。

　　小马，本名马宗武，曾经的汽车修理工，如今的知名主持人。供职中央人民广播电台文艺之声。主持文艺之声《品味书香》，中国之声《千里共良宵》节目，其成熟、温暖的主持风格深受听众喜爱。被中宣部聘为读书媒体特聘专家，央视“阅读中国”阅读大使，荣获中央台十佳节目主持人称号。

目录

序
1
电影《毕业生》：再不折腾就老了 /李 峙 013
蔡蓝钦：静止的理想永不走样 /李 峙017
折腾吧！加州梦 /李 峙021
Simon&Garfunkel;：二重唱 一辈子 /李 峙025
好妹妹乐队：不要变成坏婶婶 /李 峙031
钟立风：在路上的生活家 /李 峙037
许美静：傻女人 /李 峙043
那些草儿 /李 峙049
筠子：永远青春 永远二十三岁 /李 峙055
陈升：我一直在玩 /李 峙 059
李寿全：做个节制又自由的张三 /李 峙 063
麦田守望者：远方就是方向 /李 峙 067
听Bob Dylan：朝圣还是打酱油？ /李 峙 071
尹吾：未完成的红 /李 峙 077
郁冬：郁结的冬 /李 峙 077
2
回家，是一个温暖的字眼 /马宗武087
厚夫，还原一个形神兼备的路遥 /马宗武093
惬意的睡前阅读时光 /马宗武101
生活的英雄主义 /马宗武107
杨绛，走在人生边上的思考 /马宗武113
难以割舍的蓝 /宫 伟121
我恨你，青春 /宫 伟129
一次幸福的可能 /宫 伟135
等到光芒万丈那一天 /宫伟141
虚构的大学，沸腾的青春梦/宫伟 147
治愈你，但并不干预你的人生/宫伟 153
当火车变成站台/ 宫伟 159
在未来等你/ 宫伟 165
遇见一次名叫失败的旅途/宫伟 171
只有一次的绽放/宫伟 177
3
于爱情，是一大堆毛茸茸的美好 /曹 然185
所有伤心的人生活在这个世界上 /曹 然195
王小波，构筑一个诗意的世界 /曹 然201
足球高于生死 /曹 然207
越过山丘之后，渴望一个拥抱 /黄 欢213
时间里的飞人 /黄 欢219
国境之南恒春 /霍树正225
小酒馆里的探戈香 /王 雪231
西西里，世界是个隐喻 /王 雪237
不要以善之名，谋杀无法碰触的感情/刘宇迪243
与2014年，轻道一声后会无期/李雅男 249
陈百强：未完成的绽放/李雅男 253
2014年随橄榄树飘远，致音乐大师李泰祥/李雅男 257
十七岁的单车/姜赛乔261
曾在莉莉周的梦里/姜赛乔265
查理与巧克力工厂/小 钊269
聪明的一休/小 钊273
流星花园/小 钊277
后记 280

前言/序言

　　坚守与绽放
　　在这个凡是与创业沾边就热闹非凡的年代，一个叫做文艺之声的电台频率，这个频率里三十几个男男女女日复一日的工作，就显得有几分落伍与落寞。
　　我曾不止在一个地方被动地听各色人等对中国媒体人的非议，全然不顾我这个从大学毕业就扎进了媒体圈20多年老媒体人的感受。这几年，敲诈勒索、有偿新闻的帽子变戏法似地扣在一个个曾充满媒体理想的人的头上，不管是罪有应得，还是捕风捉影，真真是坐实了媒体人的所谓不堪。
　　在这样一个有些暗淡的氛围里，文艺之声的红男绿女，在全世界最严厉的安全播出标准之下，面对口味千变万化的听众，以及环伺周围兄弟电台充满寒气的绞杀，每天都能款款而来准时坐在听众面前，通过看不见的电波，呈现出一道又一道为你精心调制，让你会心一笑或勾起记忆的餐食，也许平常，但是熨贴，像是在家里喝着温温的白米粥。且长年如斯，不曾辍弃。
　　这是一种肃然让你升腾起敬意的坚守，是对职业的坚守，是对听众的坚守，是对自己内心理想的坚守。
　　这种坚守并不是固步自封，挥舞着长戟去守护世纪前的一个城堡。他们敏锐的思想、单纯的态度、创新的精神，让文艺广播焕发着挡不住的青春力量，突破着一些人对广播的偏狭认识，与听众一起触摸和感受世界的新鲜和美好。
　　与广播节目严格的运行流程和样态相比，文艺之声的当家人莫小姐和她的小伙伴们，创造了文艺日记本这种广播文体，或介绍一个文艺人物，或是一个文艺作品，或是一个艺术门类，文字不长，表达各异，深沉少有，感性十足，调皮和机灵闪烁其间，柔情与大胆寓于其中。
　　这分明是自由灵魂和天赋才华的绽放！在绚丽色彩和笔墨幽香中，一个个生动的富有活力和张力的形象跃然扑面，让你感觉到与话筒前不一样的他们。
　　就像这本集子的名字：折腾吧，小青年！青年，哪能不折腾？不折腾，谈何青年？ 青年，落了家里家外一堆责任的一代，在坚守中折腾，在绽放中坚守，不容易，也最美丽。
　　那么，就请翻开第一页，与这些青年人在一起吧。最好，一边听着文艺之声，一边细细读着。
　　耳目聪明，自会有一份不一样的收获。
　　大龄文艺男青年 李涛
　　（中央人民广播电台 综艺节目中心主任）
　　2015年7月29日

《星海拾遗：失落文明的密码》 一、引言：宇宙深处的耳语 在浩瀚无垠的星空中，人类文明不过是沧海一粟。我们仰望星辰，试图从中解读出宇宙运行的规律，却常常被那些沉默的、宏大的历史所震慑。本书并非一部关于太空歌剧的宏大叙事，它聚焦于一个被主流天文学界长期忽视的领域：那些在宇宙尺度上“消失”的文明。我们所探讨的，是那些在技术鼎盛期戛然而止，其遗迹深藏于星际尘埃和量子噪声之中的古老智慧。 《星海拾遗：失落文明的密码》是一部跨学科的探索之作，它融合了先进的理论物理学、考古学、符号学乃至人类学的尖端研究成果，旨在重构那些在我们认知边缘游走的星际残响。这不是一本轻松的读物，它要求读者准备好面对时间与存在的终极拷问。 二、第一部分：寂静的信号与不完备的图景 第一章：背景辐射中的低语 宇宙微波背景辐射（CMB）被认为是宇宙诞生之初的“余温”。然而，在对CMB数据的超精细分析中，一支国际研究团队发现了一些系统性的、非随机的“瑕疵”——它们不符合已知的标准宇宙学模型。这些“瑕疵”在特定的频率和角度上表现出惊人的规律性，仿佛是某种极度遥远、能量耗散殆尽的“信息残片”。我们首先要审视的，便是这些来自宇宙尺度的“回声”。 第二章：失落的文明遗址：戴森球的残骸 建造戴森球——一种完全包裹恒星以获取其全部能量的巨型结构——被认为是文明达到II型卡尔达舍夫等级的标志。然而，当我们对已知星系进行红外巡天时，一些本应是“灯火通明”的区域，却呈现出异常的热力学“黑洞”。这些区域的温度曲线、结构坍塌的特征，指向的不是自然演化，而是一种刻意且灾难性的解体。本书详细分析了三个最引人注目的案例，试图通过分析残留的引力波和粒子流，反推文明解体前的最后状态。 第三章：量子纠缠的信标 在信息传输领域，超越光速的唯一理论可能在于对量子纠缠的利用。我们考察了在某些特定的星际气体云中发现的“人工诱导的纠缠态”。这些纠缠链条的长度和稳定性远远超出了自然过程所能维持的极限。它们像是一把把巨大的、但已经断裂的“量子琴弦”，其断裂点精确地指向了数百万年前的某个时间坐标。对这些信标的解码尝试，揭示了其信息载体可能超越了我们基于碳基生命理解的任何范式。 三、第二部分：解码与冲突的边缘 第四章：符号学的困境：超越图灵机 如果一个文明的思维方式与我们截然不同，他们的“语言”将如何呈现？本书的核心挑战之一，便是如何识别“非欧几里得”的逻辑结构。我们引入了“高维拓扑符号学”的概念，用以分析那些似乎毫无意义的几何图案和数学方程。其中一个关键发现涉及一个被称为“埃尔德里奇序列”的循环结构，它似乎描述了一个生命体在多重维度坍缩过程中所经历的“感知折叠”。 第五章：能量与熵的悖论 每一个文明的终结都与其能量消耗模式息息相关。我们详细研究了一个被称为“奥米伽效应”的理论模型，该模型预测了在极高能耗下，文明可能激活某种“负熵池”，暂时延缓热寂，但代价是其与宇宙基本法则产生不可逆的“摩擦”。书中通过模拟实验，展示了这种摩擦如何导致文明的“信息熵过载”，最终导致其结构彻底瓦解，而非简单的资源耗尽。 第六章：星际冲突的幽灵：被禁止的技术 并非所有的文明都是和平消亡的。在分析了数个爆炸性事件的残骸后，我们发现了一些证据，暗示了“维度武器”的存在。这类武器并非针对物理实体，而是针对“存在的稳定性”本身。我们审视了一份被秘密截获的、残缺不全的“交战守则”，其中反复出现一个令人不安的警告：“不要触碰时间本身的边界”。这些古代的冲突，可能解释了为何宇宙中充满了“信息真空”，而非预期的文明光芒。 四、第三部分：我们的位置与未来的警示 第七章：地球的时间轴对齐 令人不安的是，我们发现“失落文明”遗留的某些信息片段，在特定的地质年代（如寒武纪生命大爆发前后）与地球的历史周期表现出微弱的、但统计学上显著的关联。这引发了一个大胆的推论：我们是否只是一个“回收站”的产物，一个更早期的文明在自我毁灭前留下的“备份”或“观察站”？这一章将严谨地审视所有支持和反对这一观点的证据。 第八章：技术奇点与不可逆的筛选 现代科学正步入技术奇点的边缘。本书的最终部分，旨在为当下的我们提供一个“星际警钟”。许多我们正在追求的宏大工程——例如人工黑洞的创造、对量子泡沫的直接干预——可能恰恰是那些失落文明走向灭亡的“必经之路”。我们必须理解他们的失败，才能避免重蹈覆辙。 九、结语：在寂静中寻找意义 《星海拾遗》的最终目的，并非提供一个确凿无疑的答案，而是揭示提问的正确方式。宇宙对我们的警告，不是通过宏大的爆炸，而是通过深沉的、令人心悸的寂静。我们是继承者，也是潜在的下一个被遗忘者。理解这些失落的密码，或许是我们在这个广袤宇宙中，赢得下一步生存机会的关键。 本书是献给所有不满足于已知答案、愿意潜入宇宙最深层秘密的探索者。它将改变你对时间、技术与文明终极命运的看法。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类书是抱有怀疑态度的，总觉得里面充斥着陈词滥调，无非就是“坚持”“努力”这些老生常谈。但这本书的妙处就在于，它把“折腾”这个词赋予了新的生命力。它不是鼓吹无意义的瞎忙活，而是一种带着目标性的、高强度的自我迭代。我印象最深的是其中一段关于“舒适区”的论述，作者没有用温和的劝说，而是用了一种近乎挑衅的口吻，质疑我们对“安稳”的盲目崇拜。他把舒适区比作一个慢性的毒药，让你在不知不觉中丧失了对变化世界的感知能力。读到这里，我正在经历一个职业瓶颈期，一直在犹豫要不要跳槽或者学习一个全新的技能，这本书就像一剂强心针，让我下定决心去面对那种初学者的笨拙和挫败感。我甚至在书页空白处记下了作者提到的一些自我拷问清单，每天早上都会对照着审视自己。这本书的语言风格极其富有画面感，像是镜头在快速切换，一会儿聚焦于某个失败的尝试，一会儿又拉远展示了整个行业的大趋势，让人在紧张中找到一种掌控感。它成功地将严肃的人生哲学，用一种非常适合快速阅读和内化的方式呈现了出来，没有冗长的历史回顾，全是直击痛点的现实例证。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的标题起得非常成功，抓住了我们这代人的核心情绪——不甘心被定义，渴望通过自己的努力去雕刻命运。但更让我惊喜的是，它并没有把“折腾”浪漫化。作者非常清醒地展示了折腾背后的代价：孤独、不被理解、资源耗尽的风险，以及时间成本的巨大投入。这种不回避阴暗面的诚实，反而让我更有信心去跟随作者的思路。我特别喜欢其中关于“耐心是最高级的任性”这一章节的论述。它巧妙地平衡了“立即行动”和“长期主义”之间的关系。很多时候我们被教导要快速出成果，但这本书提醒我们，真正的颠覆性成果往往需要一个漫长的酝酿期，而我们能做的，就是在等待的过程中，保持高质量的折腾，而不是低质量的焦虑等待。这本书的文字有一种特别的穿透力，它不会拐弯抹角，直接把你内心深处那些自我设限的借口像剥洋葱一样一层层揭开。读到某些段落时，我需要停下来，合上书，去阳台上深呼吸几口，因为它迫使你直面自己行动力不足的根源。它教会我的不是“该做什么”，而是“为什么我一直没做”。

评分☆☆☆☆☆

这本小册子带给我的启发，是那种潜移默化的，它不像某些励志书籍那样，读完后热血沸腾半小时，然后就回归原状了。这本书的价值在于它提供了一个看待世界运转方式的底层逻辑。我是一个理工科背景的人，对于那种过于感性的文字不太感冒，但这本书在描述那些看似感性的“折腾”过程时，却能用非常结构化的方式来解释背后的驱动力。比如，它对“信息输入与输出的失衡”的分析就非常到位，很多年轻人觉得自己很努力，每天都在学习，但效果甚微，作者一针见血地指出，那是因为你光顾着吸收，没有及时地将知识转化为自己的语言和行动进行输出和验证。这本书的结构安排也很巧妙，它不会让你一直处于被鞭策的状态，而是会在关键节点插入一些关于自我关怀和情绪管理的内容，提醒我们，折腾不是自毁，而是一种可持续的激情燃烧。我最近开始尝试作者推荐的“最小可行性迭代”方法来处理我的副业项目，这种小步快跑、快速验证的模式，极大地降低了我对失败的恐惧。这本书更像是一本“使用说明书”，告诉你如何将你体内那股尚未被驯服的、想要改变的能量，有效地引导到正确的轨道上去。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种迷茫又有点冲劲的“小青年”量身定做的！我是在一个深夜里，因为对现状极度不满，随手在网上搜到这本书的推荐，然后就一头扎进去了。拿到实体书的那一刻，封面那种略带粗粝感的质感就让我觉得，这不是那种矫揉造作的成功学心灵鸡汤。它更像是你一个喝着啤酒，带着一点不服输劲儿的朋友，拍着你的肩膀，用最接地气的话语跟你聊未来。读进去之后，我发现作者并没有用那些高高在上的理论去压你，而是非常坦诚地剖析了我们这个年龄段特有的焦虑——那种既想有所成就，又害怕走错每一步的纠结。书里描述的一些具体场景，比如在职场上被前辈“点拨”时的那种尴尬和隐忍，或者在面对重大人生选择时的那种患得患失，都让我感觉像是照镜子一样真实。我特别欣赏作者在描述“试错”这个概念时的态度，它不是鼓励你盲目乱闯，而是强调每一次跌倒都是数据收集的过程，是为下一次跳跃蓄力。读完第一部分，我立刻去清理了我的待办清单，把那些拖延已久但又觉得“不重要”的事情提上了日程，这种行动力的提升是立竿见影的。这本书的节奏感把握得非常好，读起来一点都不累，像是在跟一个经验丰富的人生“领航员”对话，他既给你指明了大致方向，又鼓励你亲自去感受海风的咸味和礁石的坚硬。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体基调是积极的，但绝非那种廉价的乐观主义，它充满了对现实困境的深刻洞察。我特别欣赏作者在叙事中展现出的那种对个人能动性的高度信任。它没有把我们描绘成被时代洪流裹挟的无力个体，而是强调，即使在看似固化的结构中，个体选择的“折腾”依然能产生蝴蝶效应。我印象深刻的是，书中对“社交资本”的重新定义，它不再是简单的加好友数量，而是指你愿意为之投入真诚努力的圈层和关系网。这本书的阅读体验非常流畅，它不堆砌复杂的词汇，但字里行间蕴含着一种老练的智慧，就像是有人用一把锋利的刻刀，在粗糙的原木上雕刻出清晰的纹理。它让我开始重新审视自己过去那些“半途而废”的项目，发现它们失败的原因往往不在于方法不对，而在于最初对“折腾”的定义太浅薄，没有为长期的自我挑战做好心理和策略上的准备。读完后，我感觉自己像是刚刚结束了一场高强度的头脑风暴，虽然身体上略感疲惫，但精神上却被注入了一种清晰、坚韧的力量，准备好去迎接下一个需要全力以赴的挑战。

评分☆☆☆☆☆

还没看，包装不错，好评

评分☆☆☆☆☆

哈哈，有礼物..三张帅照..书还没看呢！刚收到！如此美好的一天。

评分☆☆☆☆☆

发货很快，书质量很好，李峙的明信片帅哭了

评分☆☆☆☆☆

好，，，，，，，，，，．

评分☆☆☆☆☆

好书，值得细致研读。

评分☆☆☆☆☆

一直都喜欢京东买东西 这次宝贝非常喜欢 是正品 关键是书作者非常喜欢 希望大家都来买啊

评分☆☆☆☆☆

非常好 非常棒 是正品

评分☆☆☆☆☆

我感觉自己萌萌哒。评论12个字啊？不错不错，可以可以。

评分☆☆☆☆☆

折腾吧 小菇凉～