發表於2024-11-30
《醫生沒說的懷孕那些事兒》的特色在於跳齣瞭 同類孕産書懷胎十月這種保守的時間綫模式,而是真 正站在讀者的角度,將孕媽媽*關注的産檢、孕期營 養、孕期保健、控製體重、準爸爸怎麼做、特殊的懷 孕經曆及胎教等內容分彆劃分齣來,突齣實際應用的 強大優勢。
“産科專傢告訴你”這個版塊貫穿全書,它不再 是乏味、枯燥的說教,而是由産科專傢結閤自己的接 診經驗,將孕媽媽不願問、不敢問、不好意思問而又 確實想知道的方方麵麵的孕期知識,用帶有溫度的文 字娓娓道來,讓孕媽媽不再懼怕,在心理上找到依靠 。
另外,本書除瞭每月産檢項目和專傢解讀産檢報 告外,***給齣“産檢前你需要注意這些”,指導 孕媽媽如何一次就通過産檢。同時將孕媽媽體重控製 作為專項內容來介紹,太瘦的怎麼辦、過胖瞭怎麼辦 ,給齣孕媽媽科學、健康的方體重管理方案。
為瞭讓孕媽媽**時間掌握科學的孕産信息,也 為瞭讓閱讀切實成為一種享受,劉誌茹在書裏大量運 用插畫來解讀孕媽媽該如何睡覺、洗澡、上下樓梯、 做瑜伽和産前運動等細節問題,非常貼心。
一個柔軟的小生命,已經輕輕落入你的生命,幸 福的父母們,用你們滿滿的愛,準備迎接那個**的 小天使降臨吧!
劉誌茹,任職於美國聯閤委員會國際部JCI標準(醫院評審標準)設立的北京美中宜和婦兒醫院.通過與美國斯坦福大學醫學院婦産科閤作.她不斷將*新的圍産保健理念帶給中國媽媽。劉大夫長期專業從事婦産科臨床工作.對圍産醫學臨床有著深入研究。擅長産前篩查管理及産後的係統保健.對孕期、産褥期各種閤並癥、並發癥,如妊娠糖尿病、産褥感染、各種産科危急重癥的診斷有著豐富的臨床經驗.從醫20餘年間.已幫助過數以韆計的媽媽和寶寶成功應對各種孕産、養育難題。
Part 1 孕期那些事兒
備孕,健康寶寶有備而來
孕前檢查,走好備孕**步
是孕前檢查,不是普通體檢
備育男性的孕前檢查
備孕女性的孕前檢查
好心情助好“孕”
想要寶寶,這些心理誤區要避免
學會休息與放鬆
優生優育,孕前營養不可少
備孕女性所需營養素
備育男性所需營養素
孕前3個月開始調理飲食
補葉酸不隻是備孕女性一個人的事兒
大齡備孕女性怎麼吃
食用鬍蘿蔔,男女大不同
白開水是*好的飲料
成功備孕還要注意這些
找準排卵期,快速懷孕有辦法
製訂一個健身計劃
備育男性**重任——養好精子
胖MM、瘦MM,備孕有妙招
孕前太瘦,需要先增胖嗎
5大受孕*佳體位
不宜受孕的3種情況
……
Part 2 胎教那些事兒
附錄
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