图解影响力心理学(实验解读版)

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谷元音 著

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发表于2024-11-22

图书介绍


出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115413253
版次:1
商品编码:11850970
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-01-01
用纸:胶版纸
页数:215
正文语种:中文


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图书描述

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如何有效展现自我、影响他人?如何打造影响力气场?
环顾四周,看看我们所选的衣服、用的电器、居住的房子,甚至直接接触的人,哪一项没有别人的影子?它可能只是导购的一次推销,好朋友的一个建议或者陌生人的一句无心话语,成功人士的一个眼神……这一切都在不知不觉中形成了一个人的影响力。
《图解影响力心理学(实验解读版)》精选了心理学大师们有关影响力的研究成果,用一个个源于生活的心理学实验,生动讲解了生活中各种影响力背后的心理动因,以及如何把握这些动因来调整自己的思维方式、态度和行为。
《图解影响力心理学(实验解读版)》可以帮助读者有效地释放自身潜在的影响力,在人际交往中获得更加理想的沟通效果。

内容简介

从小到大,我们身边不乏这样的人,他的身边总是聚集了一群朋友,他会告诉我们哪种冰淇淋好吃、去哪里度假比较好、买哪只股票会赚钱、什么户型的房子适合居住……他似乎是我们身边的指挥者、领路人,在不知不觉中影响着我们的选择和生活。
《图解影响力心理学(实验解读版)》从人们日常生活中的小事出发,精心挑选了知名心理学家所做的经典实验,深入剖析了影响力的源头,生动讲解了生活中各种影响力背后的心理动因,以及如何把握这些动因来调整自己的思维方式、态度和行为。本书可以帮助读者有效地释放自身潜在的影响力,在人际交往中获得更加理想的沟通效果,更好地驾驭学习、工作和生活。
《图解影响力心理学(实验解读版)》适合所有渴望提高自身影响力的读者阅读。

作者简介

谷元音,心理咨询师。专注于大众心理分析和个案的心理咨询工作。对社会大众的心理困境涉入较深,在洞悉各种心理现状的基础上,倡导放下自我,轻松体验的生活观,以构建积极、乐观的心理体验。组织过数十次心理学讲座,参与编写了多部心理学著作。

目录

第1章 影响力从何而来: 人性的弱点/ 1
1.于无形中影响他人: 暗示的力量 / 2
心理观察: 暗示实验
2.如何让他人服从 / 6
心理观察: 米尔格兰姆服从实验
3.即使错了, 也要和大家保持一致 / 10
心理观察: 从众实验
4.人们总是相信权威 / 15
心理观察: 权威实验
5.热情的人更有影响力 / 20
心理观察: 热情—冷漠实验
6.给对方一颗甜葡萄 / 24
心理观察: 糖果实验
7.在对方心里“放火” / 27
心理观察: 动机实验

第2章 善用非言语的力量: 微行为的秘密/ 31
1.信心是一切影响力的源泉 / 32
心理观察: 自信心实验
2.目光具有你所不知道的力量 / 35
心理观察: 目光的影响力实验
3.不可忽视的点头力量 / 39
心理观察: 点头实验
4.用情绪感染对方 / 43
心理观察: 情绪传染实验
5.不要吝啬你的微笑 / 47
心理观察: 微笑实验
6.释放声音的魅力 / 50
心理观察: 说话声音实验
7.影响力从塑造自我形象开始 / 53
心理观察: 美女效应

第3章 群众的影响是无限的: 群体影响/ 57
1.人多的时候, 个人努力反而减少 / 58
心理观察: 社会懈怠实验
2.这到底是谁的责任 / 61
心理观察: 责任分散实验
3.群体规范对人行为的影响 / 66
心理观察: 规范形成实验
4.个性会消失在群体中 / 70
心理观察: 群体去个性化实验
5.多人做的决定, 就一定是正确的吗 / 74
心理观察: 群体极化实验
6.团体规定力量大 / 78
心理观察: 团体公约实验

第4章 影响力从有效的互动开始: 反馈影响/ 81
1.影响力, 从“听”开始 / 82
心理观察: 倾听实验
2.及时给予对方恰当的反馈 / 86
心理观察: 赫洛克反馈实验
3.鼓励要比责罚好 / 90
心理观察: 保龄球效应
4.赞美的神奇力量 / 93
心理观察: 赞美实验
5.认可他人的努力而不是天赋 / 97
心理观察: 智力测验
6.用幽默吸引对方 / 101
心理观察: 男人对女人的吸引力实验
7.只有真诚, 才能说服他人 / 104
心理观察: 词汇选择实验

第5章 你可以做得更好: 影响策略/ 107
1.第一眼打开喜欢之门 / 108
心理观察: 第一印象实验
2.见面越多, 影响力越强 / 112
心理观察: 多看效应
3.像你期望的那样, 对待他人 / 115
心理观察: 罗森塔尔实验
4.学会倾听, 与之共鸣 / 119
心理观察: 霍桑实验
5.敞开心扉才能受到他人积极的影响 / 123
心理观察: 自我暴露实验
6.保持适当距离, 让影响更持久 / 127
心理观察: 个人空间实验
7.会说话的人更受欢迎 / 131
心理观察: 语言的影响力实验

第6章 用好你的朋友圈: 互动影响/ 135
1.融入他人的圈子 / 136
心理观察: 内群偏好实验
2.朋友的朋友, 也是你的朋友 / 140
心理观察: 六度分割实验
3.你如何对待他人, 他人就会如何对待你 / 145
心理观察: 镜像实验
4.因为相似, 所以相吸 / 149
心理观察: 混合宿舍实验
5.人多力量大, 不只是一句口号 / 153
心理观察: 玩纸牌实验

第7章 影响还需真行为: 行动就是力量/ 155
1.言行一致才能让他人信服 / 156
心理观察: 垃圾分类回收实验
2.言语和行为, 哪个对人们的影响更大 / 160
心理观察: 滚木球实验
3.影响他人先从自己做起 / 164
心理观察: 波波玩偶实验
4.模仿对方的动作 / 168
心理观察: 模仿实验
5.旁观者永远都体会不到其中的精彩 / 172
心理观察: 用动物内脏做菜实验
6.用手势表达你的心声 / 176
心理观察: 演讲和手势实验

第8章 拒绝不必要的影响: 反影响力/ 181
1.勇敢说“不”, 提升个人影响力 / 182
心理观察: 拒绝他人实验
2.不要被环境所迷惑 / 185
心理观察: 激情的圣诞夜实验
3.打破习惯的束缚 / 189
心理观察: 蜜蜂和苍蝇实验
4.踢开坏情绪这块绊脚石 / 193
心理观察: 情绪实验
5.让对方踮起脚尖摘苹果 / 198
心理观察: 睡眠时间说服实验
6.完美就是好吗 / 202
心理观察: 咖啡杯实验
7.当你的意见与众人不一致时, 是妥协还是坚持 / 207
心理观察: 少数人意见实验
8.不要被拖延的习惯拖累 / 211
心理观察: 拖延心理实验

前言/序言


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