再見，媽媽的奶 [0-3歲] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

[日] 伴朋子 著，劉洋 譯

圖書標籤:

• 親子關係
• 母愛
• 分離焦慮
• 情緒認知
• 安全感
• 繪本
• 0-3歲
• 成長
• 傢庭教育
• 睡前故事

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530481639

版次：1

商品編碼：11874660

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：31

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：0-3歲

　　寶寶都很喜歡媽媽的奶，所以斷奶的時候寶寶會有一種和自己喜歡的東西分離的感覺。寶寶的這種不安需要媽媽的安慰，這本書正是為此而創作的。為瞭能像小象、長頸鹿和兔子一樣順利斷奶，本書還還特意設置瞭可以把寶寶名字寫進去的地方，也可以當成一本斷奶紀念繪本。

　　本書圖畫明亮、簡單，讀完有一種溫暖嚮上的感覺。讓寶寶和書裏的小動物一起和媽媽的奶說再見吧。

內容簡介

　　小象很喜歡吃媽媽的奶。
　　但是，
　　它現在能吃很多蘋果和香蕉。
　　它和媽媽的奶說“再見”！
　　長頸鹿很喜歡吃媽媽的奶。
　　但是，
　　它現在能吃很多樹葉。
　　它和媽媽的奶說“再見”！
　　……
　　不過，
　　在你悲傷的時候，
　　在你寂寞的時候，
　　媽媽會一直抱著你。
　　……

作者簡介

　　伴朋子，生於日本愛知縣，現居住於靜岡縣。一個孩子的母親，為瞭使兒子安心斷奶創作並齣版瞭這本書。

內頁插圖

前言/序言

好的，這是一本關於如何幫助孩子順利度過“斷奶”階段，建立健康親子關係的書籍簡介。 --- 《愛與成長：溫柔告彆與獨立啓航》 —— 一本陪伴0-3歲寶寶，科學引導，培養安全感的親子關係指南 獻給所有麵臨“斷奶”挑戰的父母： “斷奶”，絕非僅僅是生理上的撤離，它更是一場深植於愛與信任的心理旅程。在孩子生命最初的三年裏，母乳（或奶瓶喂養）不僅是營養的來源，更是安全感、依戀和情感連接的基石。當我們將目光從單純的“撤奶”行為轉嚮更廣闊的“心理斷奶”時，纔能真正理解並支持孩子邁嚮獨立的第一步。 本書《愛與成長：溫柔告彆與獨立啓航》，正是基於對嬰幼兒心理發展規律的深刻洞察，為父母精心撰寫的一份詳盡指南。它旨在提供一套全麵、科學、充滿人文關懷的策略，幫助父母以最溫柔的方式，引導孩子平穩過渡到新的飲食和情感依戀模式，從而促進他們建立起穩定、自信的自我概念。 為什麼我們需要這本書？ 許多父母在麵對斷奶時感到手足無措，市麵上的指導往往側重於生理上的快速“戒除”，卻忽略瞭孩子在情感上的巨大波動。這種過於急切的做法，可能導緻孩子産生分離焦慮、夜醒增加、情緒低落，甚至影響其未來的安全型依戀建立。 《愛與成長》的獨特之處在於，它將斷奶視為孩子生命中一個重要的“依戀關係重塑”的裏程碑。我們相信，成功的斷奶，不是一場拉鋸戰，而是一次充滿愛意的“移交儀式”。它需要父母放下焦慮，真正看見孩子在成長中産生的“失去感”和“恐懼感”，並用更成熟、更穩定的方式去迴應。 本書的核心理念：從“依戀”到“獨立”的橋梁 我們提倡“溫柔斷奶”（Weaning with Love），強調在斷奶過程中，父母必須優先處理孩子的情緒需求，而非僅僅關注喂養的時間錶。 第一部分：理解斷奶背後的心理學——看見你的寶寶 斷奶的本質：從身體連接到情感連接的轉變。 我們將深入探討0-3歲嬰幼兒的依戀理論（如鮑爾比和安斯沃斯的理論），解釋為什麼這個階段的哺乳行為承載瞭如此重要的心理功能。 識彆“分離焦慮”與“依戀需求”： 如何區分寶寶是真的飢餓，還是僅僅在尋求安撫？我們將詳細描述在斷奶期可能齣現的各種信號——哭鬧、拒絕進食、夜醒、退化行為等，並指導父母準確解讀這些信號背後的真實需求。 父母的自我覺察： 很多時候，父母比孩子更難放手。本書將引導父母審視自己對“過度依賴”的恐懼、對“喂養責任”的焦慮，幫助父母建立平和、堅定的心態，成為孩子最可靠的“安全基地”。 第二部分：循序漸進的溫柔策略——定製你的斷奶路綫圖 本書摒棄“一刀切”的模式，提供多套適應不同傢庭節奏和孩子氣質的實操方案： 1. “漸進稀釋法”（適用於偏愛母乳的寶寶）： 逐步減少喂養次數和時長，同時增加其他形式的安撫和陪伴，用高質量的親子互動來替代喂養時間。我們會提供詳細的時間錶範例和替代活動建議。 2. “環境重塑法”（適用於偏愛奶瓶的寶寶）： 如何巧妙地改變喂養環境，減少對特定時間、地點或姿勢的依賴，例如改變喂奶時的抱姿、引入新的杯子和飲品。 3. “情感替代法”（適用於夜間斷奶）： 這是一個最常引起爭議的領域。本書提供瞭一係列經實踐驗證的安撫技巧，幫助父母在夜間用撫摸、哼唱、輕聲安撫等非進食方式來滿足寶寶的安全感需求，逐步重建夜間的睡眠秩序。 第三部分：拓展獨立空間——用愛構建新的連接 斷奶成功的標誌不是“停止喂養”，而是“高質量地連接”。當喂養的連接減弱時，父母需要主動建立起更多元化的親子聯結方式。 “玩耍的力量”： 如何通過高質量的親子遊戲，增加非語言的身體接觸和情感交流，讓孩子體驗到“不通過吃也能獲得滿足感”。 “餐桌上的新約定”： 引導孩子適應固體食物，將其視為探索世界和社交的機會。我們會提供關於輔食添加、餐桌禮儀的實用建議，確保營養的平穩過渡。 “睡前儀式”的建立與優化： 穩定的睡前流程是安全感的重要來源。我們將詳細講解如何設計一套溫暖、可預測的睡前儀式，幫助孩子平靜入睡，減少對夜間安撫的依賴。 應對挫摺與“倒退”： 孩子在生病、換環境或壓力大時可能會齣現“反彈”。本書專門設立章節，指導父母如何應對這些階段性的倒退，保持耐心和一緻性。 本書的特色與價值： 科學實證基礎： 內容參考瞭大量發展心理學、依戀理論和兒科營養學的最新研究，確保指導的科學性和前沿性。 強調父母的“節奏”： 我們理解每個傢庭的獨特情況，提供的是一套靈活的原則和工具箱，而非僵硬的日程錶。父母可以選擇最適閤自己和孩子的步調。 情緒優先的育兒觀： 核心是“滿足需求，而非壓製情緒”。通過這本書，父母將學會如何成為孩子最堅定、最理解的“情緒容器”。 為未來打下基石： 成功度過斷奶期，是孩子學會信任、學會自我調節、建立健康邊界感的第一堂重要課程，它將直接影響孩子未來在人際關係中的安全感水平。 《愛與成長：溫柔告彆與獨立啓航》，不僅僅是一本教你“怎麼做”的書，更是一本教你“怎麼感受”的書。它陪伴你和孩子，將每一次分離的挑戰，轉化為一次充滿信任、共同成長的美麗蛻變。讓我們一起，用愛鋪設孩子獨立起航的堅實跑道。 --- 適閤人群： 正處於或即將麵臨哺乳斷奶（無論是母乳還是奶瓶）的0-3歲寶寶的父母。 正在經曆分離焦慮、夜醒增加等行為挑戰的傢長。 希望建立更穩定、更具安全感依戀關係的父母。 所有關心嬰幼兒心理發展和早期教育的看護者。

評分☆☆☆☆☆

我是一個新手媽媽，對於很多育兒問題都充滿瞭迷茫和焦慮，尤其是關於母乳喂養和斷奶的話題。幸運的是，我讀到瞭《再見，媽媽的奶 [0-3歲]》，這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。書中詳細闡述瞭母乳喂養對於寶寶成長的重要性，以及斷奶這個過程對寶寶身心健康的影響。最讓我感動的是，作者並沒有把斷奶描繪成一個“鬥爭”的過程，而是強調瞭耐心、理解和循序漸進的重要性。書中提供瞭一係列非常實用的方法和建議，比如如何通過改變日常作息、增加親子互動來轉移寶寶的注意力，以及如何用溫和的方式安撫寶寶的情緒。我嘗試瞭一些書中的方法，發現效果真的很好，寶寶的情緒明顯穩定瞭很多，斷奶的過程也比我預想的要順利。這本書不僅讓我掌握瞭育兒的技巧，更重要的是，它讓我重新認識瞭母子關係，學會瞭如何用更積極、更充滿愛的方式與寶寶溝通，共同成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書《再見，媽媽的奶 [0-3歲]》給我帶來的最大感受是，育兒的過程不應該隻有“任務”和“目標”，更應該是一種“陪伴”和“理解”。在讀這本書之前，我一直覺得斷奶是一件很“功利”的事情，需要傢長下定決心，然後“一刀兩斷”。但書中的理念讓我重新審視瞭這個問題，它強調瞭母乳喂養的獨特價值，以及斷奶過程中孩子可能麵臨的情感挑戰。作者用非常平和的語言，講述瞭如何在不傷害孩子情感的前提下，逐步引導他們告彆母乳。我尤其欣賞書中提到的“成人思維”和“兒童視角”的區彆，很多時候我們覺得理所當然的事情，在孩子眼中卻可能完全是另一番景象。這本書讓我學會瞭換位思考，去感受孩子內心的需求，並用更溫和、更具彈性的方式來處理育兒中的難題。雖然我的孩子已經過瞭0-3歲這個階段，但我仍然從書中汲取瞭很多關於如何與孩子建立更深層次情感連接的智慧，這對於任何年齡段的孩子都適用。

評分☆☆☆☆☆

這本《再見，媽媽的奶 [0-3歲]》真是太及時瞭！我一直為寶寶的斷奶過程感到焦慮，看著他從齣生起就那麼依賴母乳，我既感到欣慰又有點害怕他會不適應。書中的一些小細節讓我豁然開朗，比如提到寶寶在情感上的不安全感，以及如何用耐心和愛去轉移他的注意力。我特彆喜歡書中關於“儀式感”的建議，覺得這能讓斷奶的過程不那麼突兀，更像是一種自然的過渡。我已經在嘗試書中介紹的幾個安撫小技巧，比如睡前講故事，或者在他哭鬧的時候給他一個擁抱，讓他感受到除瞭母乳，媽媽的愛和陪伴同樣重要。雖然我的寶寶纔一歲多，離完全斷奶還有一段時間，但提前瞭解這些方法，讓我覺得心裏有瞭底，不再那麼慌亂。書中的插畫也很溫馨，色彩柔和，寶寶看著也挺喜歡，雖然他可能還不懂書裏的意思，但這種親子共讀的時光本身就是一種寶貴的體驗。我希望這本書能幫助我更好地理解寶寶在斷奶期的情緒變化，也給我一些實操性的指導，讓我們母子都能平穩地度過這個重要的階段。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在給孩子找關於成長的繪本，偶然間看到瞭《再見，媽媽的奶 [0-3歲]》，雖然我傢孩子已經過瞭0-3歲的年齡段，但我還是忍不住翻閱瞭一下，發現裏麵的很多理念都特彆有啓發性。作者對於孩子心理發展的洞察非常細膩，尤其是關於“分離焦慮”和“獨立探索”的部分，即使是年齡稍大的孩子，也能從中找到共鳴。我尤其欣賞書中所倡導的“溫柔提醒”而非“強製禁止”的方式，這對於傢長在引導孩子度過各個成長階段時，保持耐心和同理心非常有幫助。書中提及的關於“規則的建立”和“界限的設定”，也讓我思考如何在日常生活中更好地與孩子溝通，讓他們理解並接受必要的規則。雖然我沒有直接經曆書中描述的斷奶過程，但書中對於母子關係的探討，以及如何在這種親密關係中促進孩子的獨立，都給我留下瞭深刻的印象。這本書更像是一本關於親子關係如何隨著孩子成長而演變的指南，讓我從更宏觀的角度去理解孩子的成長軌跡，並思考如何在不同階段給予他們最恰當的支持。

評分☆☆☆☆☆

我女兒非常依戀我，尤其是晚上睡覺的時候，總是要喝奶纔肯睡。一開始我沒太在意，覺得孩子嘛，這樣也正常。但隨著她一天天長大，我開始擔心她會不會因為一直這樣，以後很難斷奶。剛好有朋友推薦瞭《再見，媽媽的奶 [0-3歲]》，我一口氣讀完瞭，感覺像是找到瞭救星！書裏的一些例子太寫實瞭，我好像看到瞭自己和女兒的影子。它沒有一味地強調“斷奶”，而是從孩子的角度齣發，去理解他們為什麼會依戀母乳，母乳對他們來說不僅僅是食物，更是一種安全感和情感的連接。這讓我不再覺得強行斷奶是對孩子的“懲罰”，而是需要用愛和耐心去引導。書裏講到怎麼循序漸進地改變習慣，比如睡前改成講故事、唱歌，或者準備一些安撫的小玩具，這些方法我都覺得特彆實用。我現在正在嘗試書中介紹的一些小技巧，雖然過程有點起伏，但效果比我想象中要好。女兒晚上偶爾會哭鬧，但我會用擁抱和輕柔的話語去安撫她，讓她知道媽媽一直在她身邊。

評分☆☆☆☆☆

每次最快的速度想要某樣東西

評分☆☆☆☆☆

寶寶還小，先存著等有一天沒奶時候拿來給寶寶看瞭斷奶，據說是滿好的繪本。

評分☆☆☆☆☆

京東從來沒有讓失望過，不管是活動力度還是送貨速度。去年活動買的書很優惠，今年活動一齣，立馬用最優惠的方式，買瞭需要的書，500元的書，享受瞭最大的500-250，完瞭領瞭200-80的最高優惠券，170元，不要太優惠哦?

評分☆☆☆☆☆

寶寶很喜歡，居然看的懂。快遞速度棒棒噠

評分☆☆☆☆☆

講完這本書後關燈睡覺，小朋友沒像平時一樣馬上找奶喝，直到理智輸給瞭睡意纔找媽媽的奶哈哈，總之是個大突破

評分☆☆☆☆☆

娃所有的書都是這裏買的，買次活動必買，每個月必買書，買到快遞小哥都認識我啦，快遞小哥送貨也很給力，推薦推薦常年駐紮京東。

評分☆☆☆☆☆

很好，正品。每天看四本，養成小書蟲。

評分☆☆☆☆☆

女兒19個月依然母乳，買來潛移默化的影響一下。希望可以有用。

評分☆☆☆☆☆

為寶寶斷夜奶買的這本書。2歲半瞭，拿到書就要我給講故事，聽到書名就眼淚汪汪的瞭，還是堅持要聽，沒看幾頁就哭的嘩嘩的。第一次看書看哭瞭。講瞭好幾天，每次都是邊哭邊看。這幾天斷夜奶瞭，第三天就不哭瞭，翻個身睡瞭。斷奶必備啊！