三岁看大七岁看老：孩子关键期的教育策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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杨桂花，张丽 编

图书标签:

• 儿童教育
• 早期教育
• 亲子关系
• 教育心理学
• 幼儿发展
• 家庭教育
• 教育方法
• 行为习惯
• 性格培养
• 关键期教育

出版社： 西南师范大学出版社

ISBN：9787562174288

版次：1

商品编码：11886168

包装：平装

丛书名： 智慧家长系列·社区建设丛书

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：178

字数：155000

正文语种：中文

内容简介

　　《三岁看大七岁看老：孩子关键期的教育策略》是“社区建设丛书·智慧家长系列”之一。要让孩子拥有幸福快乐的人生，家长需抓住心理成长的关键期，让孩子的成长遵循教育规律，帮助他们*好地发展心智，完善人格。《三岁看大七岁看老：孩子关键期的教育策略》介绍了心理成长及其规律，并分别阐述了不同心理品质发展的关键期。在此基础上，通过结合实际案例、对比中西方教育观念等形式，引导家长针对处于不同心理成长关键期的孩子采取不同的教育策略，从而帮助孩子*好地发展其心理品质和行为习惯。

目录

绪论 走进孩子成长的关键期
第一章 三岁看大，七岁看老（行为章）
第一节 隐藏的“文件夹”
——2～4岁，培养孩子条理性的关键期
第二节 糖果对于孩子的诱惑
——3～8岁，培养孩子自制力的关键期
第三节 红灯停，绿灯行
——2～7岁，建立孩子规则意识的美键期

第二章 学海无涯，快乐作舟（学习章）
第一节 兴趣是最好的老师
——2～5岁，培养孩子学习热情的关键期
第二节 书中自有黄金屋
——6～8岁，培养孩子阅读兴趣的关键期
第三节 好习惯是成功的开始
——小学时代，培养孩子学习习惯的关键期
第四节 “行”德“质”高
——中学时代，培养孩子学习品行、品质的关键期

第三章 你若盛开，清风自来（自我章）
第一节 你若爱我，我自为王
——O～3岁，培养孩子安全感的关键期
第二节 我非花草，我是小鸟
——1～3岁，培养孩子自主性的关键期
第三节 人恒过，然后能改
——7～9岁，孩子天性释放的关键期
第四节 纷纷扰扰我是谁
——音春期，孩子自我同一性建立的关键期

第四章 家非襁褓，而是学堂（亲情章）
第一节 天使，还是恶魔
——6岁以前，培养孩子善良的关键期
第二节 我的分你一半
——3～5岁，培养孩子学会分享的关键期
第三节 站错队的“音符”
——3～6岁，培养孩子自信的关键期
第四节 控制好心中的“小恶魔”
——把握好孩子情商教育的两个关键期

第五章 近朱者赤，近墨者黑（友情章）
第一节 小手牵小手
——2～6岁，孩子人际交往智能成长的关键期
第二节 交友有“道”
——9～15岁，孩子友谊亲密的共享阶段
第三节 冲突如结，真心亲解
——12岁以后，孩子相互依赖的友谊阶段
第四节 学会拒绝，也是一种能力
——中学时代．要培养孩子勇敢地说“不”

第六章 窈窕淑女，君子好逑（爱情章）
第一节 王子与公主
——4～6岁，孩子心理发展经历的“婚姻敏感期”
第二节 爱应先知而后行
——初中阶段，帮助孩子树立正确的恋爱观
第三节 意外的情书
——中学时期，如何应对孩子频频出现的“早恋”
第四节 底线与盲区
——高中时期。如何教孩子亲密关系的小知识

第七章 崇仁尚德，厚德载物（品性章）
第一节 生命的重量
——1．5～4岁，培养孩子人文关怀的关键期
第二节 幸福的蛘子
——儿童期以前，培养孩子幸福观的关键期
第三节 这件事，我负责
——小学期间，培养孩子责任感的关键期
第四节 “言必信，行必果”
——6岁以前，培养孩子诚实守信的关键期
第五节 走一步，再走一步
——3～6岁。培养孩子勇敢的关键期
后记

前言/序言

《原生家庭：如何疗愈童年创伤》 导语： 我们的童年，如同埋藏在地下的种子，深深地影响着我们成年后的人生轨迹。那些曾经的经历，无论美好还是伤痛，都已悄然编织进我们的生命图谱，塑造着我们的性格、人际关系，甚至潜意识里的行为模式。许多时候，我们会发现自己在成年后重复着父母的某些行为，难以摆脱某些负面情绪，或者在亲密关系中体验着相似的困境。这些看似偶然的“轮回”，其实都指向了一个共同的源头——我们的原生家庭。 《原生家庭：如何疗愈童年创伤》并非一本提供速成鸡汤的成功学手册，也不是一本空泛的心理学理论科普读物。它是一次深刻的自我探索之旅，一次勇敢地回溯心灵原点的旅程。作者以其丰富的临床经验和真挚的情感，带领读者深入剖析原生家庭对个体成长的多维度影响，并提供了一套切实可行的疗愈策略，帮助我们摆脱童年阴影，重塑健康积极的自我，建立和谐的人际关系，最终活出真正属于自己的人生。 第一章：看见，是疗愈的开始——原生家庭的隐形印记 我们常常认为，童年已经过去，那些经历也已尘封。然而，原生家庭对我们的影响，如同空气般无处不在，却又常常被我们忽视。本章将引导读者认识到，原生家庭的模式，无论是积极的还是消极的，都以各种隐形的方式渗透到我们成年后的生活中。 家庭系统动力学： 理解家庭是一个有机的生命体，父母的模式、角色的分配、沟通方式、情感的流动，都会对孩子产生潜移默化的影响。父母的婚姻关系、他们各自的原生家庭经历，都可能成为孩子成长环境的重要构成。 依恋模式的形成： 早期与主要照顾者的互动，构建了我们对待亲密关系的基础。安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋……这些依恋模式在童年形成，并在成年后深刻影响着我们如何去爱、如何被爱，以及如何处理亲密关系中的冲突。 未竟的创伤： 童年时期的某些经历，比如父母的忽视、批评、过度控制，甚至更严重的创伤，如果当时未能得到妥善处理，就会成为埋藏在心底的“未竟之事”。这些未竟之事会在成年后以各种方式显现，如情绪不稳定、自我价值感低落、人际交往障碍等。 习得性无助与负面信念： 在充满负面评价或缺乏支持的环境中成长，孩子可能会形成“我不够好”、“我做不好任何事”等负面信念。这些信念如同诅咒，限制着我们的潜能，阻碍我们追求梦想。 认同与反认同： 我们在成长过程中，会无意识地认同父母身上的某些特质，同时也可能出于对父母某些模式的抗拒，而刻意塑造自己与之相反的形象。这两种模式，无论哪种，都可能让我们偏离真实的自我。 第二章：解开童年的枷锁——识别与理解原生家庭的负面模式 要疗愈，首先需要看见。本章将帮助读者更清晰地识别原生家庭中那些可能阻碍我们成长的负面模式，并理解这些模式是如何形成的，它们为何会如此深刻地影响我们。 父母的“剧本”： 许多父母在养育子女时，会不自觉地重演自己原生家庭的模式，将父母曾经强加给他们的“剧本”再次演绎。这可能是出于爱，也可能是因为他们自身也未能从中走出来。 情感的禁区与情绪的压抑： 某些家庭环境中，某些情感被视为禁忌，孩子被教导压抑自己的真实感受。比如，不被允许生气，不被允许悲伤，或者被要求时刻保持“乖巧”。这种情绪的压抑，会逐渐侵蚀我们的心理健康。 不健康的边界： 在一些家庭中，界限模糊不清，父母过度干涉子女的生活，或者子女将父母视为情感的唯一依靠。这种缺乏独立性的家庭模式，会导致成年后在处理个人事务和人际关系时感到困惑和无力。 三角关系与站队： 家庭中可能存在各种三角关系，比如父母将子女作为婚姻问题的倾诉对象，或者孩子被迫在父母之间“站队”。这些不健康的三角关系，会给孩子带来巨大的情感压力和心理负担。 “应该”的陷阱： 父母常常会对子女设定各种“应该”的标准，比如“你应该考上名校”、“你应该找一份稳定的工作”。这些“应该”的背后，往往是父母未竟的愿望和焦虑，它们会成为子女沉重的负担，限制他们的自由选择。 “完美受害者”与“施暴者”的角色： 在一些创伤性的家庭中，可能会存在固定的角色分工。孩子可能长期扮演“完美受害者”的角色，承受着不公平的待遇，而父母则可能扮演“施暴者”或“冷漠者”。识别这些角色，是打破循环的第一步。 第三章：踏上疗愈之路——重建自我价值与健康的情感模式 看见问题只是开始，真正的改变源于行动。本章将提供一系列切实可行的策略，帮助读者从原生家庭的负面影响中走出来，重建健康的自我认知和情感模式。 与内在小孩对话： 认识到童年那个受伤的、被忽视的内在小孩，并给予他足够的理解、关怀和肯定。通过想象、书写等方式，与内在小孩进行对话，安抚他的情绪，满足他未被满足的需求。 接纳与放下： 疗愈并非遗忘，而是接纳。接纳父母的局限性，接纳他们可能给予我们的伤害，然后选择放下，不再让过去的伤痛束缚现在的自己。这是一种成熟的爱与宽恕。 重塑自我认知： 挑战和 DISS 掉那些从小内化进来的负面信念，用更积极、更现实的眼光看待自己。认识到自己的优点和价值，肯定自己的能力和潜力。 建立健康的边界： 学会清晰地表达自己的需求，学会拒绝不合理的要求，学会保护自己的时间和精力。设定健康的边界，是建立自主独立人格的关键。 学习情感的健康表达： 允许自己感受各种情绪，并学习以健康的方式表达出来，而不是压抑或爆发。学会倾听自己的身体信号，理解情绪背后的真正需求。 重新定义亲密关系： 摆脱原生家庭的依恋模式，学习建立平等、尊重、信任的亲密关系。认识到自己在关系中的权利与责任，学会给予和接受爱。 感恩与和解： 即使原生家庭带来过伤害，也可能存在过一些积极的方面。学会感恩那些积极的体验，也尝试理解父母的苦衷，寻求内心的和解。这种和解，并非原谅，而是放下仇恨，释放自己。 第四章：活出真我——原生家庭疗愈的长期实践与意义 原生家庭的疗愈不是一蹴而就的过程，它是一个持续的、深入的自我成长旅程。本章将探讨如何将疗愈的成果融入日常生活，并思考原生家庭疗愈对我们人生的长远意义。 持续的自我觉察： 保持对自身情绪、行为模式的觉察，及时发现可能出现的“旧模式”的苗头，并进行干预。 建立支持系统： 寻找志同道合的朋友、参加心理成长小组，获得情感支持和经验分享，让疗愈之路不再孤单。 打破代际创伤的传递： 通过自身的疗愈，我们可以避免将童年的负面模式传递给下一代，为孩子创造一个更健康、更积极的成长环境。 重拾生命的力量： 当我们从原生家庭的阴影中走出来，我们会发现自己拥有更强大的内在力量，能够更勇敢地面对生活中的挑战，更自由地追求自己的梦想。 实现生命的目标： 摆脱童年束缚，我们才能真正地认识自己，接纳自己，并有能力去创造自己想要的生活，实现真正的人生目标。 结语： 《原生家庭：如何疗愈童年创伤》是一本关于爱、关于和解、关于成长的书。它鼓励我们勇敢地面对内心深处的伤痛，理解那些曾经塑造我们的力量，并最终选择放下包袱，轻盈地走向属于自己的未来。疗愈，是为了更好地爱自己，更是为了更好地爱他人，并最终活出生命最本真的样子。这趟旅程或许不易，但每一个勇敢的踏出，都将是通往内心自由与完整的重要一步。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在教育行业工作多年的从业者，我怀着一种“挑剔”的心态翻开了这本书，但真的被它的深度和广度所折服。作者并非仅仅停留在表面，而是深入探讨了孩子成长中各个关键期的心理发展规律，并给出了与之相匹配的教育策略。我特别欣赏书里对“好奇心”和“探索欲”的重视。它强调，不应该扼杀孩子与生俱来的好奇心，而是要积极地去呵护和引导。书里列举了大量可以激发孩子好奇心的游戏和活动，这些活动不仅有趣，而且非常有教育意义，能够帮助孩子在玩乐中学习，在探索中成长。比如，关于如何利用生活中的物品进行科学小实验，如何引导孩子观察自然现象，以及如何通过提问来鼓励孩子思考，这些都非常具有操作性。我尝试将书中的一些理念融入到我平时与孩子的互动中，我发现孩子变得更加主动、更加善于思考了。这本书也让我反思了自己的一些教育方式，意识到有时候我们过于强调结果，而忽略了孩子学习过程中的乐趣和收获。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书真是让我眼前一亮！作为一名新手妈妈，我一直在为如何更好地引导我的孩子而焦虑，这本书就像及时雨一样，给了我很多启发。它不是那种空洞的理论说教，而是充满了非常接地气的案例和实操方法。我尤其喜欢书里关于“观察孩子”的部分，作者花了很大的篇幅去强调，要真正理解孩子，首先要学会做一个敏锐的观察者，而不是急于给孩子贴标签或者按照自己的意愿去塑造。书里提供了很多非常具体的观察角度和记录方法，比如如何留意孩子在不同情境下的情绪反应、肢体语言，甚至是一些微小的习惯性动作。我按照书里的建议，开始每天花一点时间静静地观察我的宝宝，记录下他的一些“小秘密”。惊喜的是，我发现了一些我以前从未注意到的孩子的天赋和兴趣点，比如他对不同颜色和形状的敏感度，他对重复性动作的迷恋，以及他对某些特定声音的喜爱。这些观察让我更加确信，每个孩子都是独一无二的，我们应该做的不是去“教”他们，而是去“发现”他们，然后根据他们的特质去提供最适合的引导。这本书的语言也很亲切，没有使用太多专业的教育术语，读起来毫不费力，而且充满了正能量，让我对育儿这件事充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的切入点真的非常独特！“三岁看大，七岁看老”这个概念听起来有些宿命论，但我读完之后，反而觉得它是一种非常积极的提醒。它让我意识到，孩子早期的一些行为和习惯，确实会像种子一样，影响他们未来的发展。但这本书并没有把重点放在“预言”孩子的未来，而是强调了“塑造”的关键。它详细讲解了在孩子0-7岁这个“黄金时期”，我们家长可以做些什么来为他们打下坚实的基础。我印象最深刻的是关于“规则意识”的培养。很多家长可能觉得小孩子懂什么规则，但这本书却从非常细致的层面，教我们如何通过游戏、故事，甚至是一些生活中的小细节，来让孩子理解“界限”和“责任”。比如，它提供了一些关于如何设置合理家庭规则，以及在孩子犯错时如何进行有效沟通的技巧，而不是简单粗暴的惩罚。我尝试在家里运用书里的一些方法，比如和孩子一起制定“ bedtime routine”，一开始孩子有些抵触，但通过温和而坚定的引导，以及用游戏化的方式进行，他慢慢地接受了，并且变得更自觉。这本书让我明白，教育不是一蹴而就的，而是一个循序渐进、充满智慧的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我改变了对“优秀孩子”的定义。以前我可能更看重孩子的学习成绩，希望他们能在各个方面都“拔尖”。但这本书让我明白，真正的优秀，是建立在孩子健全人格和良好品德之上的。它花了很大的篇幅来讲解如何培养孩子的“情商”和“抗挫能力”。我特别喜欢书中关于“同理心”培养的章节，它教会我们如何引导孩子理解他人的感受，如何处理人际关系中的冲突。还有关于“韧性”的培养，它并不是让孩子变得“坚强”到不哭不闹，而是教会他们如何在面对困难和失败时，能够积极地调整心态，重新站起来。书里提供了一些非常巧妙的应对策略，比如如何利用故事来讲解人生中的不如意，如何通过角色扮演来让孩子练习解决问题的能力。我发现，当孩子遇到挫折时，我不再像以前那样焦虑，而是能更冷静地引导他们，帮助他们从失败中学习。这本书让我更加关注孩子的内心世界，更加理解他们的成长需求。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像经历了一次“再教育”。它不仅为我提供了实用的育儿方法，更重要的是，它改变了我对孩子教育的整体认知。作者用一种非常温暖而深刻的视角，剖析了孩子成长的每一个细节，并且用大量真实而动人的案例来佐证自己的观点。我尤其被书里关于“父母是孩子的第一任老师”的论述所打动。它强调，父母的行为、言谈举止，都会潜移默化地影响孩子。这本书鼓励我们做更好的自己，因为只有我们自己成长了，才能更好地引导孩子成长。它不仅仅是一本育儿书，更是一本关于如何成为一个更好的父母、如何经营一个幸福家庭的书。我开始更加注重和孩子高质量的陪伴，更加关注和孩子之间的情感连接。这本书让我意识到，教育孩子的过程，也是我们自己不断学习和成长的过程。它给了我很多力量，让我有信心面对育儿路上的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

好！！！！！！！

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书很好 真不错 快递也挺快 满分

评分☆☆☆☆☆

还行吧！还行吧！

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很好 非常好 不错 好看 喜欢

评分☆☆☆☆☆

很好 非常好 不错 好看 喜欢

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很好 非常好 不错 好看 喜欢

评分☆☆☆☆☆

不错，特别好用，很喜欢，下次会再买，囤货中，价格合适，物流快，今天下，明天就到了

评分☆☆☆☆☆

6666666666

评分☆☆☆☆☆

还可以的……