罗杰斯心理健康思想解析（校园版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李洋，雷雳 著，俞国良 编

图书标签:

• 心理健康
• 心理学
• 罗杰斯
• 人本主义心理学
• 心理治疗
• 自我实现
• 校园读物
• 大学生
• 心理成长
• 精神健康

出版社： 浙江教育出版社

ISBN：9787553639130

版次：1

商品编码：11903981

包装：平装

丛书名： 心理学大师心理健康经典论著通识丛书

开本：16开

出版时间：2015-11-01

用纸：胶版纸

页数：206

字数：198000

正文语种：中文

内容简介

　　《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》主要对心理学大师罗杰斯的心理健康思想与应用以及对社会发展、人类进步的贡献进行了详细解读。*先对其成长发展的时代背景、社会文化历史背景进行了交待，对其家庭现状况、儿童时期、求学历程、职业发展和学术生涯等生平事迹进行了介绍，接着选译了反映其涉及心理健康的经典实验、论文或重要著作的重要章节，并对其心理健康领域的经典名著进行了解读；然后对其有关心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和心理健康的主要观点进行了论述，对其系统的心理健康思想或理论进行评价，并论及其对心理健康相关研究领域的独特贡献及其研究进展与展望；再阐述了应用其心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例，*后从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论，即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景，冀望能“窥一斑而知*豹”。

目录

引言
第一章 罗杰斯生平
第一节 美好而孤独的童年
第二节 传奇式的大学时光
第三节 职业生涯的正式开始
第四节 退而不休的老年生活
第五节 晚年的思考和转变
附录1 罗杰斯生平年表
附录2 罗杰斯著作列表

第二章 心理健康经典名篇选译
第一节 经典名篇选译之一：《当事人为中心疗法之要义》
一、当事人为中心治疗法之可预见的过程
二、当事人能力的发现
三、治疗关系之当事人为中心的本质
四、某些弦外之音
五、总结
第二节 经典名篇选译之二：《共情：一种未被认识到的存在方式》
一、个人的摇摆
二、当前的需求
三、早期定义
四、体验作为一种有用的建构
五、目前的定义
六、操作性定义
七、给当代人的定义
八、普遍的研究结果
九、结语

第三章 心理健康经典名著解读
第一节 解读《个人形成论》
一、名著背景
二、各章导读
第二节 解读《卡尔罗杰斯论会心团体》
一、名著背景
二、各章导读

第四章 心理健康思想述评
第一节 以当事人为中心的治疗
一、以当事人为中心疗法的理论基础
二、以当事人为中心的治疗过程
三、当事人在治疗过程中的改变
四、以当事人为中心疗法中的移情、诊断和适用性问题
五、以当事人为中心疗法的特点
六、以当事人为中心疗法中的一些知识空白
第二节 以学生为中心的教育
一、对传统教育的批判
二、以学生为中心的教育模式
第三节 以人为中心的人类关系
一、会心团体
二、组织管理
三、人类和平

第五章 心理咨询案例分析
第一节 案例之一——对布朗的分析
一、基本情况介绍
二、问题分析
三、心理咨询策略与过程
四、结果与思考
五、点评
第二节 案例之二——对马克的分析
一、基本情况介绍
二、问题分析
三、心理咨询策略与过程
四、结果与思考
五、点评
第三节 案例之三——对小丹的分析
一、基本情况介绍
二、问题分析
三、心理咨询策略与过程
四、结果与思考
五、点评
第四节 案例之四——对木子的分析
一、基本情况介绍
二、问题分析
三、心理咨询策略与过程
四、结果与思考
五、点评

第六章 人本主义心理学流派
第一节 人本主义心理学思想的历史渊源
一、古希腊哲学中的人本思想
二、基督教哲学中的人本主义思想
三、欧洲文艺复兴和人文主义运动
四、近现代人本主义思潮
五、佛家思想与人本主义思想
六、道家思想与人本主义思想
七、当代人本主义心理学的批判性反思
第二节 人本主义心理学的人性观和价值观
一、马斯洛的人性观和价值观
二、罗洛梅的人性观和价值观
三、罗杰斯的人性观和价值观
四、人本主义人性观和价值观的新发展
第三节 人本主义心理学的自我观和人格观
一、罗杰斯的自我观
二、认知心理学流派的自我观
三、后现代主义思潮的自我观
四、罗杰斯的人格观
五、马斯洛的人格观
六、当代入本主义心理学的人格研究新取向
第四节 人本主义心理学的治疗观和方法论
一、罗杰斯的治疗观
二、罗杰斯的三个心理治疗要素
三、罗杰斯的七个心理治疗阶段
四、人本主义心理学治疗观的新发展
五、马斯洛的方法论
六、罗洛梅的方法论
七、罗杰斯的方法论
八、人本主义心理学方法论的新发展
第五节 人本主义心理学的教育观和管理观
一、罗杰斯的教育观
二、人本主义教育观的新发展
三、马斯洛的管理观
四、罗杰斯的管理观
五、人本主义管理观的不足
六、结语

参考文献
后记

精彩书摘

　　《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》：
　　罗杰斯曾说自己年纪日渐增大之后，反而更加容易与他人建立亲密和信任的关系，更加无所保留地与身边朋友分享情感；自己的身体更加开放，也更有准备，经常发自内心地拥抱和亲吻当事人，无论对方是男性还是女性。对待自己，罗杰斯也更加认可和接纳，满足于自己的身体健康，欣赏自己对待生命的态度。
　　当他发觉自己过多地受到外在要求的驱动而忙得不得闲时，选择在一座岸边小屋中独处了10天，帮助自己放松，这是他以前从未做过的。当他发现自己无法24小时照顾生病的爱人，又同时兼任管家、专业医护、作家等各种角色时，罗杰斯更加承认自己的局限，也更敢于开口向外界寻求帮助。
　　此外，罗杰斯在晚年也更加易于接受新思想，很多以前被忽视和不认可的知识被逐渐接受。通过看书学习、自我体验和与一些新接触的知识领域里的科学工作者交谈，罗杰斯对于心理力量和精神能力方面的知识越发认可，他相信人类具有一种巨大的潜在的直觉力量，‘并且引用生物反馈研究，表明人类如果可以让自己处于放松的、不受意识控制的状态，那么就可以通过非理性的右脑学习在某种程度上控制自己的体温、心率和器官的功能。医学研究表明，晚期癌症患者如果可以在训练中想象自己战胜了恶性肿瘤，那么病情就可能好转。罗杰斯甚至接受了预知未来、心灵感应、超感视觉等神秘现象，他认为这些用目前已知的科学技术所不能解释的现象，并非代表荒谬和绝无可能，或许这只能代表我们还没有发现所有的世间法则。这一观点或许和罗杰斯对于生命和死亡的认识有关。
　　罗杰斯从小体弱多病，父母曾担心他年纪轻轻就会离开人世。童年中的大多数时候，罗杰斯因为孤独和个人兴趣看了大量的图书，青年时期也对人性和生命有所思考，并逐步开始对于如何提高人们生活质量的探寻，当然这种生活质量主要是在心理层面的。罗杰斯也一直在自己的生命历程中不断体验、不断学习，与结发妻子海伦独立组成小家庭更加丰富了他的生命内涵。他们相互扶持着克服各种困难，最终得到共同成长。
　　新婚时的罗杰斯夫妇共同攻读研究生，一起打工兼职，抓紧一切时间分享各自的观点、兴趣和感受。
　　但两个人在性方面都毫无经验，尽管各自都认为自己已经拥有了熟练的理论知识，但现实的婚姻生活中还是不可避免地出现了磨合期。夫妇两人对于性生活很少涉及，更无法做到面对面地直接沟通。罗杰斯隐隐感到妻子对待性关系并不如自己一样重视，妻子通常会用“噢，今晚不行”“我今天太累了”“下次再说吧”这种回答来拒绝性生活，而罗杰斯并不明白妻子内心真正所想的是什么。如果这种生活中隐蔽式的、细微的但又至关重要的小行为持续下去，毫无疑问，这位心理学家的个人婚姻生活将会遭遇危机。
　　十分巧合，罗杰斯在研究生院听说了一项心理学实验正在招收被试，该研究由心理治疗师汉密尔顿（G．V．Hamilton）博士主持，是属于艾尔弗雷德·金赛（A1fred c．Kinsey）研究中的一部分，被试均为已婚的年轻男性。罗杰斯刚好符合实验的要求，并发现做被试还可以有不错的报酬，于是懵懂不知地却又幸运地加入到汉密尔顿博士的研究中来。该项研究主要采用会谈的方式要求被试进入汉密尔顿博士的办公室，回答一些有关性发育和性生活方面的问题，持续大概两三次，每次的时间都不算短。因为汉密尔顿博士询问这些问题的时候都很平静、轻松，似乎有关性的话题与其他类似天气的话题并没有本质的不同，所以罗杰斯能够放松地回答并交流。
　　……

《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》：探索人性成长与心灵疗愈的深刻对话 本书旨在为广大读者，特别是处于求学阶段的年轻朋友们，开启一扇通往理解自我、关照心灵的智慧之门。我们将一同深入罗杰斯（Carl Rogers）这位20世纪最具影响力的心理学家之一的思想世界，探索他那独树一帜的、以人为中心的心理治疗理论及其在促进个体成长、提升心理健康方面的深刻洞见。这并非一本枯燥的学术论文集，而是一场充满启发与互动的思想漫游，一场关于生命、关系与潜能觉醒的真诚对话。 一、 罗杰斯思想的基石：以人为中心的理论 罗杰斯的核心理论，即“以人为中心疗法”（Person-Centered Therapy），颠覆了当时以治疗师为中心的传统心理咨询模式。他坚信，每个人内心都蕴藏着一股强大的、朝着积极方向成长的潜能，这股潜能被称为“有机体价值过程”（Organismic Valuing Process）。这种内在的引导力量，能够帮助个体在健康的外部环境中，找到最适合自己的发展道路。 在这本书的探索之旅中，我们将首先聚焦于罗杰斯这一核心理念。他认为，人类并非被动的、需要被“修理”的病人，而是拥有自主选择、自我决定的能力，并且能够自我治愈的生命体。这种积极的生命观，为我们理解个体的困境和寻求解决之道提供了全新的视角。我们不再将焦点放在“问题”本身，而是放在“人”身上，关注个体独特的体验、感受和需求。 1. 核心概念的解析： “我”的体验与自我概念： 罗杰斯强调“主观体验”的重要性，认为个体的行为和感受，都根源于其对现实的个人感知。我们将深入探讨“自我概念”（Self-Concept）是如何形成的，它包括了我们如何看待自己（“实际的自我”，Actual Self）以及我们渴望成为的样子（“理想的自我”，Ideal Self）。当这两者之间存在巨大差距时，个体便可能体验到焦虑、沮丧等负面情绪。 “无条件的积极关注”： 这是以人为中心疗法中最具革命性的概念之一。它意味着治疗师（或在人际关系中，任何人）能够全然地接纳、欣赏和理解对方，不附加任何条件。即使对方的观点、行为不被社会普遍接受，也能被全然地看见和尊重。本书将细致阐述“无条件的积极关注”在建立信任、促进真诚沟通中的关键作用，以及它如何帮助个体打破自我设限，拥抱真实的自己。 “同理心”的深度理解： “同理心”（Empathy）不仅仅是理解对方的感受，更是“深入对方的世界，从对方的视角去看待事物”。我们将探讨如何培养和运用同理心，它如何帮助我们更好地连接他人，化解误解，并在人际关系中建立起深刻的理解与支持。 “真诚性”的必要性： 罗杰斯认为，治疗师（以及所有希望建立健康关系的人）必须具备“真诚性”（Congruence），即内在的感受、外在的表达和对他人的认知是协调一致的。这种坦诚与透明，能够建立起最坚实的信任基础。我们将分析真诚性如何在日常沟通中发挥作用，以及如何培养我们在表达自我时保持真实。 2. 理论在校园环境中的应用： 校园是一个充满活力但也可能伴随压力的独特环境。学生们面临学业、社交、未来规划等多重挑战，也可能经历自我认同的探索与挣扎。罗杰斯的思想，恰恰能够为校园中的师生们提供一套宝贵的心灵导航工具。 自我探索与成长： 在书本的引导下，读者可以开始审视自己的“自我概念”，理解是什么塑造了自己对自己的看法，并学习如何更有意识地朝着“理想的自我”迈进，而不是被不切实际的期望所困扰。 减轻学业压力： 罗杰斯强调个体的内在力量，这有助于学生们认识到，即使面临考试、项目等压力，他们依然拥有应对和学习的能力。通过培养“无条件的积极关注”，学生们可以减少与他人的攀比和自我苛责，将精力更多地投入到学习和个人成长中。 改善人际关系： 校园生活离不开与同学、老师、家人的互动。本书将提供实用的方法，帮助读者运用同理心去理解他人的立场，以真诚的态度进行沟通，从而建立更健康、更支持性的人际关系，有效化解同学之间的矛盾和隔阂。 应对情绪波动： 青春期和求学阶段往往伴随着情绪的起伏。罗杰斯的人本思想，鼓励个体接纳和理解自己的情绪，而不是压抑或否定。通过学习如何“与自己的感受同在”，读者可以更好地管理焦虑、沮丧、愤怒等情绪，保持积极的心态。 培养内在动机： 罗杰斯认为，真正的学习和成长来自于内在的驱动力。本书将引导读者发掘自己的兴趣和热情，培养自主学习的习惯，而不是仅仅为了迎合外部的评价和要求。 二、 罗杰斯心理健康思想的实践维度 除了理论的深度解析，本书更侧重于将罗杰斯的思想转化为可实践的工具和方法。我们相信，理论的价值在于其能够指导行动，并在现实生活中带来积极的改变。 1. 探索“成熟的个案”： 罗杰斯所描述的“成熟的个案”（Fully Functioning Person）是一种理想的心理健康状态。这样的人能够充分地体验生活，接受自己的全部感受，并积极地朝着自我实现的潜能发展。本书将通过具体的案例分析和思考练习，帮助读者理解“成熟的个案”的特质，并激励读者朝着这个方向努力。 2. 促进关系中的疗愈： 罗杰斯认为，健康的关系本身就具有疗愈的力量。无论是家庭关系、师生关系，还是朋友之间的交往，只要能满足“无条件的积极关注”、“同理心”和“真诚性”这三大要素，就能成为促进个体成长的沃土。本书将提供一系列指导，帮助读者在日常生活中实践这些原则，从而改善自己与他人的关系，并从中获得支持和疗愈。 3. 学习自我关照： 在快节奏的生活中，我们常常忽略了对自己心灵的关照。“自我关照”（Self-Care）是保持心理健康的关键。罗杰斯的人本思想，强调个体拥有照顾自己、滋养自己的能力。本书将鼓励读者培养自我觉察的能力，倾听内心的声音，并学习如何为自己的身心健康负责。 三、 走进罗杰斯的世界：不仅仅是心理学 《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》的意义远不止于心理学的范畴。它是一本关于如何成为一个更完整、更真实、更富生命力的人的书。 人文关怀的传递： 罗杰斯的思想充满了对人类尊严和价值的尊重，他所倡导的“以人为本”的精神，是对当下社会的一种深刻反思和人文关怀的呼唤。 个人成长的指南： 本书将成为读者个人成长道路上的一个忠实伙伴。通过阅读和反思，读者将获得更清晰的自我认知，更健康的心理状态，以及更积极的生活态度。 和谐校园的构建： 对于校园环境而言，理解和践行罗杰斯的人本思想，有助于构建一个更具包容性、支持性和理解性的学习氛围。师生之间、同学之间能够建立起更平等、更尊重的互动模式，从而提升整体的校园福祉。 结语： 我们相信，《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》将为您带来一次深刻的心灵洗礼。它不是提供一套标准化的“治疗方案”，而是点燃您内心的探索之火，鼓励您相信自己的力量，并勇敢地去拥抱那个最真实的自己。愿这本书能陪伴您在成长的道路上，一步一个脚印，走向更加充实、更有意义的人生。让我们一同开启这场关于心灵的、充满希望与启发的旅程吧！

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这本书的书名《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》给我的第一印象是，它似乎是一本既有学术深度又不失实践导向的读物。罗杰斯的名字本身就代表着一种温暖、理解和尊重，他的理论体系在心理咨询和治疗领域有着举足轻重的影响，尤其是在强调个体自主性和内在力量方面。而“解析”这个词，让我预感这本书并非简单地罗列罗杰斯的观点，而是会对其思想进行更深入的剖析，探讨其理论的内涵、外延及其在不同情境下的适用性。特别是“校园版”的限定，让我对其内容充满了期待。校园生活是一个独特的微观社会，充满了青春期的迷茫、成长初期的困惑、以及人际交往的复杂性。在这个阶段，心理健康的维护至关重要，它不仅关系到个体的学业表现，更影响着长远的人生发展。我希望这本书能够提供一套针对校园环境的心理健康解决方案，帮助学生们理解自己的情绪波动，学会如何建立积极健康的自我形象，以及如何在竞争与合作并存的校园环境中找到属于自己的平衡点。书中是否会包含案例分析？是否会提供具体的练习方法？这些都是我非常好奇的。一本好的心理健康读物，应该能够引发读者的共鸣，让他们在阅读过程中找到问题的答案，或者至少能够启发他们思考，并找到解决问题的方向。《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》的出现，无疑为那些在校园生活中寻求心理支持的学生和教育工作者提供了一个新的视角和有力的工具。

评分☆☆☆☆☆

对于《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》这本书，我的期待值很高。首先，罗杰斯这个名字在心理学界如雷贯耳，他的“以人为中心”理论，强调个体内在的积极成长力量和自我实现的潜力，一直是我非常推崇的。而“解析”这个词，则让我相信这本书并非泛泛而谈，而是会深入挖掘罗杰斯思想的精髓，将其复杂而深刻的理论进行梳理和阐释。更让我感到惊喜的是“校园版”的定位。校园，是青少年和年轻学子们成长、学习、社交的中心舞台，也是他们心理健康发展至关重要的时期。在这个阶段，他们面临着学业的压力、人际关系的挑战、自我认同的探索，以及对未来方向的迷茫。因此，一本专门针对校园群体的心理健康读物，将显得尤为珍贵。我迫切地想知道，这本书将如何把罗杰斯那些温暖而富有洞察力的理念，转化为适用于校园生活的具体方法和策略。它会提供实用的技巧来帮助学生们更好地理解和管理自己的情绪吗？是否会指导他们如何建立健康的人际关系，化解冲突，以及培养积极的自我观念？它是否会鼓励学生们发掘自己的独特价值，并在挑战中找到成长的契机？我期待这本书能像一位循循善诱的导师，引导年轻的心灵认识自我、接纳自我，并勇敢地走向更广阔的天地。

评分☆☆☆☆☆

《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》——这个书名本身就传递出一种深刻而温暖的力量。罗杰斯，这位人本主义心理学的先驱，他的思想如同一盏明灯，指引着人们走向自我接纳与内在成长的道路。本书以“解析”为切入点，预示着它将不仅仅是对罗杰斯理论的简单介绍，而是对其核心概念进行深入的剖析，挖掘其精髓，并探讨其在当代社会，尤其是在校园环境中的现实意义。作为一个对心理健康议题高度关注的人，我深切体会到，在日新月异的时代背景下，个体的心理健康状况直接影响着其生活质量和发展潜力。“校园版”的冠名，则将这种关注聚焦于一个充满活力、也伴随着各种挑战的群体——学生。我非常期待本书能够为他们提供一套量身定制的心理健康指南，帮助他们在学业、社交、情感等多个层面，找到应对压力、建立积极心态、以及实现自我价值的有效途径。书中是否会探讨如何通过罗杰斯式的倾听与理解，改善学生之间的关系？是否会提供方法来帮助学生处理青春期的困惑和不确定性？是否会鼓励学生去发掘和发展自己独特的天赋和潜能？这些疑问让我对这本书的阅读充满了探究的欲望，我相信它会是一本充满启发性和实践指导意义的读物。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》，虽然还没有来得及深入研读，但仅仅是翻阅目录和前言，就已经被其所蕴含的深刻洞察力所吸引。我一直对心理学领域抱有浓厚的兴趣，尤其是在面对当下社会快速发展和人际关系日益复杂的背景下，理解和关注个体心理健康显得尤为重要。这本书的标题“罗杰斯心理健康思想解析”让我联想到卡尔·罗杰斯这位人本主义心理学的巨匠，他的“以人为中心”疗法和对个体成长潜能的强调，一直是我非常欣赏的理念。而“校园版”的定位，则意味着它很可能针对的是学生群体，在校园这个充满活力但也伴随着挑战的环境中，为年轻的学子们提供一套更加贴近实际、易于理解的心理健康指导。我期待书中能够深入浅出地阐释罗杰斯的核心观点，例如无条件积极关注、真诚以及同理心在建立健康人际关系和自我认知中的作用。同时，我也好奇这本书将如何把这些理论转化为校园生活中可以实践的技巧和方法，例如如何应对学业压力、处理同伴关系中的冲突、以及如何培养积极的学习态度和情绪管理能力。校园生活不仅是知识学习的场所，更是人格塑造和心理成长的关键时期，一本能够引导学生们认识自我、接纳自我、并积极应对生活挑战的书籍，无疑将是一笔宝贵的财富。这本书的厚度也预示着内容的丰富性，相信在接下来的阅读过程中，我将会有许多新的发现和启发。

评分☆☆☆☆☆

拿到《罗杰斯心理健康思想解析（校园版）》这本书，我首先被其书名所吸引。“罗杰斯”这三个字，在我心中早已是心理学领域的一座里程碑，他所倡导的以人为本的理念，如同一股清流，滋养着无数渴望理解和成长的心灵。而“心理健康思想解析”则暗示了本书将对罗杰斯的核心理论进行深入的挖掘和阐释，这让我对书中将要呈现的关于自我接纳、个人成长以及如何建立真诚人际关系的深刻见解充满了期待。更让我感到惊喜的是“校园版”的定位，这表明本书的写作视角将更加贴近学生的生活，深入探讨他们在校园这个特殊环境中可能面临的心理挑战，比如学业压力、人际交往困境、自我认同的迷茫，以及如何在这种环境下保持心理健康和促进积极成长。我尤其好奇本书会如何将罗杰斯那充满智慧的理论，转化为一套切实可行、易于理解和应用的方法论，帮助学生们更好地认识自己、接纳自己，并积极地与周围的世界互动。这本书会不会提供一些实用的工具，帮助学生们应对焦虑、建立自信、改善与同学和老师的关系？它是否会鼓励学生们发掘自身的潜能，培养批判性思维和解决问题的能力？这些都是我非常期待在书中找到答案的问题。一本能够真正触及年轻心灵，并为他们提供成长力量的书籍，将是极其宝贵的。