百家讲坛翟双庆解读黄帝内经·五脏篇 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　有的人常常会因为一些小事大发脾气，这样的人是哪里出了问题？一个心态出问题人常常会有什么样的表现？我们该如何调养自己的情绪呢？对情绪出现的人，为什么要采取“以毒攻毒”方法？我们常见的发泄办法都有哪些？《黄帝内经》是如何看待人的情绪问题的？这跟我们的“心”又有着什么神秘的联系？我们究竟该怎样控制好情绪，调养好我们的“心神”呢？我们要在学会赚钱的同时更加学会养生，这不需要你有多么专业的知识，一本《黄帝内经-五脏篇》可以轻松教你很多切实可行、易操作的方法，让你在平时的生活中轻松便捷的调整好状态，面对更加精彩的人生。

内容简介

　　《黄帝内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一，在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用，被誉为医家之宗。本书是与CCTV10《百家讲坛》节目《翟双庆解读黄帝内经》同步推出的科普著作。北京中医药大学博士生导师、中华中医药学会内经学分会主任委员翟双庆教授结合30余年的研究心得，从《黄帝内经》对五脏的认识为切入点，结合日常生活、临床实践，用深入浅出的语言进行解读。让读者在一个个妙趣横生的生活案例中，读懂健康，走近中医。

作者简介

　　翟双庆，男，1962年12月生，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。从事《黄帝内经》教学、科研及临床工作30余年。
　　现为北京中医药大学内经学博士生导师，国家中医药管理局重点学科内经学科带头人，中华中医药学会内经学分会主任委员，全国中医药高等教育学会秘书长、教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会副主任委员。
　　主持**级、部局级课题10余项，发表学术论文近百篇，出版著作10余部。近年来，在《中国中医药报》连载内经相关文章80余篇，获得业内广泛赞誉。

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精彩书评

　　《百家讲坛》开讲中医di一经典，首次立足文化系统讲述中医的di一经典《黄帝内经》。
　　——国家中医药管理局新闻办

　　《黄帝内经》被称为：医家之宗，医家之本。那么，《黄帝内经》的神奇之处究竟在哪里？它会给我们的健康人生能带来怎样的帮助呢？北京中医药大学翟双庆教授作客《百家讲坛》，带您进入神奇的中医养生世界，为您精彩解读《黄帝内经》。
　　——世界中医药网

目录

前言
第一集 神秘的经典……………………………………………………… 1
第二集 君王般的心…………………………………………………… 14
第三集 神奇的心神…………………………………………………… 25
第四集 调整情绪有窍门……………………………………………… 36
第五集 心火的奥秘…………………………………………………… 50
第六集 将军的威力…………………………………………………… 63
第七集 大将军的喜恶………………………………………………… 77
第八集 常常疲劳为哪般……………………………………………… 88
第九集 女性如何获得好情绪………………………………………… 102
第十集 仓廪之官——脾……………………………………………… 115
第十一集 脾胃的神奇功能…………………………………………… 128
第十二集 请养护好我们的脾胃……………………………………… 140
第十三集 人体的宰相——肺………………………………………… 154
第十四集 娇滴滴的肺………………………………………………… 166
第十五集 肾为先天之本……………………………………………… 179
第十六集 肾的神奇影响力…………………………………………… 191
第十七集 养生必养肾 ………………………………………………203

前言/序言

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《黄帝内经》帮你打开五脏说养生。按摩、刮痧、拔罐、运动养生、十二时辰养生、食疗……《黄帝内经》中提到的所有养生方法，本书都一一手把手地教给你。翻开这本书，揉一揉、按一按，每天照着食谱做做菜，五脏将健康平和，每个人都能活到天年。

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