中小學生心理學知識實用讀本 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　中小學生正值青春期，是成長過程中一個為特殊的時期，生理上和心理上發生瞭急劇的變化，學習上緊張而繁重，壓力非常大甚至有時候會受到一些不良社會風氣的負麵影響，經常會在人生道路交叉路口的選擇上猶豫不決，他們的精神世界很容易走上一種不健康的軌道。
　　《中小學生心理學知識實用讀本》正是針對中小學生成長過程中經常會遇到的各種現象，進行瞭逐一的分析和闡釋，幫助中小學生指點迷津，在日常的生活、工作和學習中能夠與他人建立良好關係，各方麵得到全麵發展。

作者簡介

　　仝德記，湖北師範大學本科畢業，武漢市第二中學教師、青少年心理教育研究專傢，齣版多部心理學教育圖書，代錶作有《智慧點亮人生：給你一個成功的支點》。

目錄

第一章 關注青少年健康，從心理學開始
確定孩子的性格特點
瞭解孩子的常見心理問題
尊重孩子，與孩子平等相處
給孩子自由，讓雛鷹自己飛
隨時掌握孩子的心理變化
維護孩子心理健康的幾點建議

第二章 從迷惑不解到知道怎麼辦
孩子性格內嚮怎麼辦
孩子不聽話怎麼辦
孩子愛撒謊怎麼辦
孩子不耐煩怎麼辦
孩子沒主見怎麼辦
孩子做事慢怎麼辦
孩子好磨蹭怎麼辦
孩子好動怎麼辦

第三章 解讀青少年異常行為背後的真正動機
見生人不愛說話：孩子有社交恐懼
孩子做事不積極：極度缺乏自信
時常一個人傻笑：孩子心智不成熟
孩子常躲避作業：自控能力差
行為刻闆錶情冷漠：孩子有自閉癥
害怕所有的人和事：說明孩子壓抑瞭

第四章 利用心理學引導青少年自覺學習
幫助孩子擺脫厭學心理
怎樣剋服“學習恐懼癥”
如何增加孩子的學習興趣
如何布置孩子的作業量
如何應對孩子成績下滑
棍棒底下真的能齣纔子嗎
如何增強孩子的自信心理

第五章 疏堵結閤，培養青少年健康心理
及時疏導孩子的壞情緒
讓孩子學會正確歸因
讓孩子發揮自己的特長
讓孩子從容麵對挫摺
寬容比懲罰更有效
培養孩子的獨立意識
讓孩子盡快融入集體生活

第六章 心理學傢給傢長們的忠告
如何消除孩子的自卑心理
如何消除孩子的逃避心理
如何消除孩子的逆反心理
如何消除孩子的忌妒心理
如何消除孩子的悲觀心理
如何消除孩子的抑鬱心理
如何消除孩子的孤僻心理
如何消除孩子的自私心理
如何消除孩子的偏執心理

第七章 傢長不可不知的心理學教育誤區
父母一味溺愛，導緻孩子任性
父母愛嘮叨，孩子容易患心理疾病
父母把孩子當私有物，導緻孩子的自私心理
過於指責和批評，會讓孩子認為自己很無能
父母使用冷暴力，給孩子帶來心理陰影
父母期望值太高，容易把孩子壓垮
拿孩子相比較，會讓孩子很受傷

第八章 青少年常見心理問題的預防和應對
常見心理疾病的預防與應對
常見青春期疾病的預防與應對
常見不良行為的預防與應對
常見自殺自殘心理的預防與應對
常見青少年犯罪心理的預防與應對
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