我烦死跑步了，我爱死跑步了！ 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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产品特色

编辑推荐

　　这是一本让你“大开眼界”的跑步漫画，关于跑步的所有欢笑和泪水都在这里了——但它不仅仅是一本关于跑步的书,它还是一本关于怪兽哥斯拉和懦夫小丑的书,是一本关于虚荣、痛苦、狂喜、忍耐……的书,它讲述我们每一个人每一天醒来时，如何面对阳光和雨水、天堂和地狱。

内容简介

　　你认为跑步会带给你什么？跑步对你意味着什么？跑步对你的真正影响是什么？每个人都有自己的答案，漫画家马修·因曼也给出了他的答案，当然，这也是疯狂逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，听听马修·因曼怎么说吧！

作者简介

　　马修·因曼（Matthew Inman)，人们也叫他“燕麦粥”，生活在华盛顿州西雅图，拥有两条行为古怪体型肥硕的狗。网站设计师、纽约时报人气漫画家，著有《你的猫正在密谋干掉你》《我的狗是个矛盾体》等书，更多信息可访问 www.theoatmeal.com 。

内页插图

精彩书评

　　他跑。他流汗。他气喘吁吁。他恨跑步。他爱跑步。他跑得脚趾甲都脱落了。他问自己这是为什么？所有华丽的、勇敢的、愉快的、真诚的，出人意料的答案，都在这里。
　　——美国国家公共广播电台

　　每一个跑步选手都应该读读这本充满魔力的漫画——然后再出去跑步。
　　——迈克尔·卡普拉，加拿大跑步杂志社

　　终于！这是天使和扑哧小鬼共唱的杰作！
　　—— 《天生就会跑》作者 克里斯托弗?麦克杜格尔

目录

Part1苦与乐，一千个长跑的理由
1.扑哧小鬼8
2.饮食：暴饮暴食16
3.利己主义和克拉肯海怪22
4.虚荣28
5.苦恼36
6.空44
Part2离题千里不回头之跑步是与非
1.离题千里不回头之大雀蜂58
2.第一次跑马拉松时，你该做的和不该做的62
3.扑哧小鬼的节食指南76
4.在健身房里：谁在看着谁88
5.跟我的味蕾谈话97
6.是什么让我跑得更快101
Part3怎样成为一个跑步选手
1.停下嘴巴，跑步去112
2.不要试图一次就把所有坏习惯改掉116
3.记住：刚开始的时候跑步一点都不好受120
4.在户外跑步124
5.报名参加一次比赛128
6.切勿三思而后行132
7.成为一个瘾君子136
8.今天就弄伤你自己142
出版后记149

前言/序言

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户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体

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不是健身书，强调一遍，有优惠，物流也快，很满意

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还是可以的，且不说动作全不全，单从拉伸解剖这方面来讲，配图还是够细的！

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闲的时候多看看书对自己是没坏处的，书还没看，希望对自己有帮助。

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刚买回来就拜读了一下，仔细跟着动作练了一下，别说练完真的腰超级舒服！一定坚持

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值得学习的书，又快又好，京东好样的，以后还回来

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补充精神的食粮！

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买了很久没好好看，现在开始好好看

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包装完好，帮同事买的，应该是正品。

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