編輯推薦
良好的教養不是一蹴而就的,需要父母長時間地去培養,並且有足夠的耐心堅持下去。德國作傢格裏美爾斯豪森說:“沒有教養、沒有學識、沒有實踐的人的心靈好比一塊田地,這塊田地即使天生肥沃,但倘若不經耕耘和播種,也是結不齣果實來的。
內容簡介
孩子就是一張白紙,在女孩還小的時候,及時在這塊單純幼稚的心田上播種良好的習慣和品德,纔會收獲豐碩果實,讓女孩終身受益。本書旨在告訴傢長不僅僅要給予女孩充足的物質條件,更要花費許多的心思和愛,用現代化的教育方法,讓女兒擁有良好的教養,讓她成為一個獨立而優雅的高貴公主。
作者簡介
柴一兵,自由作傢、學者。某文化公司特約審稿編輯,中文係漢語言文學專業,本科,現定居北京。從事撰稿、編輯、策劃等工作多年。
目錄
第一章 注重教養,有教養的女孩有未來
告訴女孩,什麼是真正的教養............................3
早日養成好習慣,有教養受益終身........................7
父母注重個人修養,女孩纔能有教養.....................13
想要女孩成為什麼樣的人,就給女孩營造什麼樣的環境.....16
第二章 知書達理,有教養的女孩講文明有禮貌
有禮貌的女孩人人誇...................................25
舉止優雅,做個小淑女.................................32
關注個人形象,注重儀錶美.............................35
不說髒話,做個有教養的女孩...........................39
犯瞭錯要道歉,讓女孩學說“對不起”...................44
愛笑的女孩子,人生不會太差...........................49
給女孩上一堂價值百萬的禮儀課.........................54
第三章 修身養性,有教養的女孩道德品質高
傳承美德,做個正直的女孩.............................63
保持謙遜,任何人都沒有驕傲的資本.....................68
女孩可以不漂亮、不可愛,但一定要真誠 ................ 75
告訴女孩要“言必信,行必果”.........................80
不說謊話,做一個誠實的女孩...........................88
多一些寬容,少一些計較...............................95
第四章 管好自己,有教養的女孩成大器
讓女孩懂得自律,有所為有所不為......................105
有主見,女孩要自己主宰人生..........................115
在競爭中成長,在競爭中強大..........................122
有計劃地調配自己的時間..............................130
讓女孩扛起責任的大旗................................138
優秀的女孩善於自我反思..............................148
第五章 善良友愛,有教養的女孩有人情味
人之初,性本善......................................16
1有同情心的女孩更有人情味 .......................... 168
你的孩子懂得關心幫助彆人嗎..........................176
給女孩上一堂“孝心教育”課..........................185
感恩,讓女孩內心豐盈純美............................193
付齣愛,讓世界充滿愛................................201
第六章 心理素質,有教養的女孩心態好
不讓忌妒破壞女孩的心境..............................211
有自信的女孩有魅力..................................215
做一個樂觀開朗的女孩................................221
贏得起,也要“輸得起”..............................227
愛上不完美的自己....................................232
第七章 人際交往,有教養的女孩有人緣
學會交往,讓女孩擁有一個好人緣......................239
與人分享,是一件快樂的事 ........................... 245
換位思考的女孩人緣好 ............................... 249
與人交往首要的是尊重他人 ........................... 253
讓女孩體會閤作的快樂................................256
精彩書摘
第一章注重教養,有教養的女孩有未來
告訴女孩,什麼是真正的教養
談到教養,很多人會將它等同於“禮貌”。其實,禮貌和教養不全是一迴事,禮貌隻是教養的外在錶現形式之一,懂禮貌和禮節的人不一定具備教養,而有教養的人通常都懂得遵守他所在環境中的禮節和禮貌。
禮貌是一個人外在的、錶麵的東西,是經過訓練和刻意僞裝就可以裝齣來的。而教養是發自內心的,是由環境、教育、經曆等結閤成的內在素質。也就是說,一個人有禮貌,討人喜歡,但他可能內在是自私虛僞的。但當說一個人有教養時,不僅說明他的外在行為是好的,而且還說明這個人的內涵、道德品質是好的。
“教養”,在西方文化中寫作“MANNER”,指的是禮貌、規矩、態度、風度、生活方式、習慣,等等。英國人認為,教養實際上是紳士的一個象徵。在電影《泰坦尼剋號》中,沉船之前,男士們沒有忘記自己平日裏所受的教育,沒有放棄自己的為人原則,依然保持謙遜的紳士風度。能進入救生艇的都是婦女、兒童、老人,所有男士都很緊張、害怕,但沒有人去爭搶那有限的逃生機會。這就是良好的教養。
英國人曾這樣詮釋教養:教養不隻是宴席上彆把湯弄灑,更是當彆人不小心弄灑湯時當作沒看見。可見,教養是設身處地地為他人著想,是愛心。
就在幾十年前,印度還是英國的殖民地。英國王室為瞭維護與印度的關係,邀請印度當地居民的首領訪問倫敦,並舉辦瞭盛大的歡迎晚宴,當時還是英國王儲的溫莎公爵主持這次宴會。
宴會上,英國的達官貴人與印度來的客人們相談甚歡,氣氛融洽。可就在宴會快要結束時,齣瞭這麼一件事:侍者按照歐洲貴族宴會的禮節為每一位客人端來瞭洗手盤,印度客人看到那精巧的銀製器皿裏盛著清澈的水,還以為是喝的水呢,就端起來一飲而盡。客人們的舉動讓在場的英國人目瞪口呆。這時,溫莎公爵神色自若,一邊與眾人談笑風生,一邊也端起自己麵前的洗手水,像客人那樣自然而得體地一飲而盡。接著,大傢也紛紛效仿,本來可能齣現的難堪與尷尬,就這樣化解於無形。宴會取得瞭預期的成功,當然也就使英國在印度的利益得到瞭進一步的保障。
溫莎公爵默默地喝下洗手水,在對方沒有察覺的情況下給予對方最大的尊重,消除瞭尷尬。這樣的行為無疑是最完美的教養,其換來的尊重無疑也是最寶貴的,被世人所稱頌。
主動替彆人著想、顧及和尊重彆人,這是一個人最起碼的修養,而修養正體現在小事上。對女孩來說,考取學位和謀得一個好的職位固然重要,但與人相處時的良好習慣和修養同樣重要。如果說學位、職位代錶一個人的身份的話,那麼習慣和修養,就是人的第二身份,人們同樣會以此去判斷一個人。
一個貧窮的牧師一直潛心研究學問,人們都很喜歡他,認為他是最完美的紳士。雖然他的衣服不是很好,但總是乾乾淨淨的,特彆整潔。每次外齣布道的時候,他總會謙和地和當地的人們打招呼。人們對他非常友好,經常送給他一些食物和生活用品。後來,貧窮的牧師變得富有瞭,而這主要是因為一次奇特的經曆。
一天,兩個著裝古樸的老婦人來教堂做禮拜,因為大傢從來都沒有見過這種樣式的衣服,於是一擁而上,用異樣的目光看著兩位老人,伸齣手指指點點,嬉笑不止。幾個遊手好閑的小夥子竟然上前拉扯老婦人的衣服,翻來翻去地要看個究竟。兩個婦人窘迫不已,不敢往前走瞭,生怕裏麵的人更多。
見此情景,這位牧師連忙上前疏散瞭圍觀的人們,然後帶著她們沿中央過道走進教堂,很快幫她們找到瞭座位。這兩個老婦人原來是一對姐妹,她們兩個人都沒有孩子,雖然和這位牧師素不相識,但她們執意要把一大筆財産留給他。為什麼老婦人願意把財産留給這位貧窮的牧師?原因就是牧師擁有良好的教養。
……
前言/序言
如今在傢庭教育中流行一種觀念:“窮養兒富養女。”在這種觀念的影響下,很多父母盲目跟風,並沒有從根本上弄明白“富養女孩”的真正內涵,就把女孩當作“小公主”養,結果導緻女孩齣現瞭種種“公主病”,如嬌氣、懶惰、任性、專橫等。
其實,對女孩而言,一個好的生活環境並不僅僅是能讓她吃好喝好,更重要的是讓她獲得心理上的健康成長。好的教養纔會給女孩帶來一生的幸福,可是很多父母卻忽視瞭這一點。
那麼,什麼是教養呢?教養,就是讓一個人從年幼之時便開始學習掌握的一把立身處世的尺子,是種待人接物的藝術,是一定要明白的最基本的“是”與“非”的標準,是必須懂得的事理和常識;教養,能讓一個人從骨子裏飄齣芳香來,是一個人的生命之麯中奏響得最動人的鏇律,是一個人內在的良好的品格修養映射於外的優雅和從容之美。所以,當一個女孩擁有瞭良好教養的時候,她就能舉止優雅,進退有度,在取捨之間能把握好分寸。在現實的環境中,她知道自己應該怎樣麵對未來;在人生追求的奮鬥中,她知道從哪裏找到提升自我的階梯;在成功之時,她可以喜不自勝,但不會得意忘形;在失敗之中,她可以黯然神傷,但不會意氣消沉;為官為富為貴,她不會泯滅良知,不失惻隱之心;身為布衣匹夫,她依然會傲骨凜凜,清清白白地做人……她們雖然不一定能做到“隨心所欲而不逾矩”,但是,她們能做到“吾日三省吾身”,在犯瞭錯誤之後一定會從自身去找癥結,而不是怨天尤人,百般推脫責任。
教養在女孩成長中起到很重要的作用。有教養的女孩就像賞心悅目的花朵,既有美麗的形象,又有優雅的氣質,一舉手一投足彰顯的都是足以徵服世界的高貴。養育女孩也要像培育花朵一樣,需要父母精心嗬護和細心栽培。但是,韆萬不要以為你隻要把女兒放在自己的羽翼下嬌生慣養,她就能夠成長為高貴優雅的公主。你需要做的是,從她齣生開始,給她更為精細的教育。
良好的教養不是一蹴而就的,需要父母長時間地去培養,並且有足夠的耐心堅持下去。德國作傢格裏美爾斯豪森說:“沒有教養、沒有學識、沒有實踐的人的心靈好比一塊田地,這塊田地即使天生肥沃,但倘若不經耕耘和播種,也是結不齣果實來的。”孩子就是一張白紙,在女孩還小的時候,及時在這塊單純幼稚的心田上播種良好的習慣和品德,纔會收獲豐碩果實,讓女孩終身受益。本書旨在告訴傢長不僅僅要給予女孩充足的物質條件,更要花費許多的心思和愛,用現代化的教育方法,讓女兒擁有良好的教養,讓她成為一個獨立而優雅的高貴公主。
《多點教養,讓女孩的舉止更優雅》 引言 在瞬息萬變的現代社會,除瞭學業、纔藝,女孩的優雅氣質更是其未來人生中不可或缺的寶貴財富。優雅,並非遙不可及的貴族象徵,而是一種由內而外散發的自信、得體與魅力。它體現在一顰一笑,一言一行,是智慧、教養與良好品格的綜閤體現。然而,許多父母在培養女孩的過程中,往往將重心放在智力開發和技能培養上,卻忽略瞭氣質的熏陶和舉止的塑造。 本書《多點教養,讓女孩的舉止更優雅》正是一本緻力於幫助傢長科學、係統地引導女孩培養優雅氣質的實用指南。我們深知,優雅並非一蹴而就,而是需要在多方麵、多維度進行耐心而細緻的雕琢。因此,本書從多個“點”齣發,涵蓋瞭女孩成長過程中影響舉止優雅的關鍵要素,旨在為傢長提供一套行之有效的教養方法。 本書核心理念 本書的核心理念在於“多點”的全麵性與“教養”的根本性。“多點”意味著我們不局限於單一的教導方式,而是從禮儀、溝通、情感、思維、審美等多個維度,為女孩構建一個立體的成長模型。“教養”則強調這不是簡單的技巧訓練,而是內在品質的培育。優雅是教養的自然流露,是良好品格的外化錶現。通過科學的引導,讓女孩在潛移默化中習得優雅,成為內心豐盈、外在得體的優秀女性。 第一篇:儀態之美,舉止的基石 優雅的起點,在於端莊得體的儀態。這不僅是外在的展現,更是內在修養的體現。 第一章:形體訓練,塑造優美體態 站姿的藝術: 講解正確的站姿,如“立正”、“稍息”等基本站姿的要領,強調挺胸、收腹、背部挺直,頸部伸展。分析不良站姿(如駝背、含胸)對氣質的影響,並提供改善練習,如靠牆站立、腹式呼吸等。 坐姿的優雅: 教授不同場閤的坐姿,如端莊的會客坐姿、輕鬆的居傢坐姿、齣席正式場閤的坐姿等。講解如何保持背部挺直,雙腿自然並攏或交叉,手臂放置的位置等細節。 行走的風采: 引導女孩學習輕盈、有節奏的步伐,保持頭部穩定,目光嚮前。講解如何在人群中行走,如何避讓行人,如何保持步伐的協調性。 手部語言的錶達: 關注手部動作的自然與得體。教授如何優雅地遞接物品,如何運用手勢輔助錶達,避免小動作,如玩弄頭發、抖腿等。 精細動作的訓練: 引導女孩關注細節,如開關門、取放物品、使用餐具等,力求動作輕柔、準確、不發齣刺耳的聲音。 第二章:錶情管理,傳遞內心情感 一個人的錶情是內心世界的直接反映,學會管理錶情,能讓女孩在交流中顯得更加真誠與友善。 微笑的魅力: 講解自然、真誠的微笑,區分禮貌性微笑和發自內心的微笑。鼓勵女孩多練習微笑,使其成為一種習慣。 眼神的交流: 強調與人交流時,保持適度的眼神接觸,錶示尊重與關注。教授如何根據場閤調整眼神,避免眼神閃爍或過於直接。 情緒的錶達: 引導女孩認識並理解自身情緒,並學習以得體的方式錶達,而非放任自流。例如,在錶達不滿時,學會用平和的語氣陳述事實,而不是尖叫或哭鬧。 專注的傾聽: 訓練女孩在他人說話時,給予專注的眼神和適度的點頭,錶示認真傾聽,而非心不在焉。 第三章:言談舉止,社交的潤滑劑 言談舉止是人際交往的直接載體,得體與否直接影響他人對女孩的印象。 敬語的使用: 教授不同年齡、不同身份的人該如何使用敬語,如“您”、“請”、“謝謝”、“對不起”等,強調在日常生活中自然運用。 稱謂的恰當: 講解如何正確稱呼長輩、老師、同伴,以及在不同場閤的適當稱謂。 提問的藝術: 引導女孩學會提齣有禮貌、有內容的問題,避免打斷他人談話,以及問及不適宜的話題。 傾聽的智慧: 強調傾聽的重要性,學會不打斷他人、不急於發錶自己的觀點,並在適當的時候給予迴應。 拒絕的藝術: 教導女孩如何以禮貌而堅定的方式拒絕不閤理的要求,保護自己的權益,又不傷害他人感情。 公眾場閤的行為規範: 講解在圖書館、餐廳、公共交通工具等場閤的禮儀,如不大聲喧嘩、不隨意丟棄垃圾、保持安靜等。 第二篇:內在修為,氣質的源泉 優雅並非僅僅是外在的模仿,更源於內心的豐富與修養。 第四章:情感智慧,情緒的管理者 高情商的女孩,更能應對生活中的挑戰,並展現齣穩定而優雅的氣質。 認識與理解情緒: 引導女孩識彆自己的喜怒哀樂,理解情緒産生的根源,並學會接納自己的情緒。 情緒的疏導與調節: 提供健康的宣泄方式,如運動、繪畫、傾訴等,以及自我調節的方法,如深呼吸、冥想等。 共情能力的培養: 鼓勵女孩站在他人角度思考問題,理解他人的感受,培養同理心。 人際關係的智慧: 教授如何與不同性格的人相處,如何化解矛盾,如何建立健康的友誼。 第五章:思維的深度,智慧的閃光 獨立思考、清晰的邏輯是優雅氣質的靈魂所在。 批判性思維的引導: 鼓勵女孩不盲從,善於提問,從不同角度分析問題,形成自己的獨立見解。 邏輯思維的訓練: 通過遊戲、閱讀、辯論等方式,培養女孩的邏輯推理能力,使其言談更具條理性和說服力。 解決問題的能力: 引導女孩麵對睏難時,積極思考解決方案,培養自信和勇氣。 求知欲的激發: 鼓勵女孩保持對未知的好奇心,廣泛閱讀,不斷學習,拓展視野。 第六章:審美素養,品味的顯現 良好的審美是優雅氣質的重要組成部分,它體現在對生活細節的感知與品味上。 著裝的搭配: 引導女孩根據場閤、體型、膚色選擇閤適的服裝,學習基本的色彩搭配和風格選擇,避免盲目追求潮流。 居傢環境的布置: 鼓勵女孩參與到居傢環境的布置中,學習整潔、有序、舒適的居住空間理念。 藝術的熏陶: 引導女孩欣賞音樂、繪畫、文學等藝術作品,培養對美的感知能力和鑒賞力。 細節的品味: 關注生活中的小細節,如餐具的選擇、鮮花的擺放、閱讀的姿勢等,都能體現一個人的品味。 第三篇:實踐應用,優雅的綻放 將所學知識融入日常生活,讓優雅成為一種自然而然的習慣。 第七章:餐桌禮儀,文明的象徵 餐桌是展示個人品格的重要場所,得體的餐桌禮儀能彰顯女孩的教養。 入座與離席: 講解正確的入座和離席方式。 餐具的使用: 教授不同餐具的使用方法,如刀叉、筷子、勺子等。 用餐的規範: 強調用餐時的安靜,避免發齣咀嚼聲、碗盤碰撞聲,如何夾取食物,如何飲水等。 與人交流: 鼓勵在用餐時與傢人朋友進行愉快的交談,但避免高談闊論或議論他人。 感謝與分享: 引導女孩學會感謝為自己準備食物的人,並樂於與他人分享。 第八章:社交禮儀,贏得尊重與喜愛 在各種社交場閤,優雅的舉止能讓女孩脫穎而齣。 拜訪與做客: 講解拜訪親友時的注意事項,如準時、攜帶禮物、尊重主人等。 參加聚會: 教授在聚會中如何與人交流,如何參與活動,如何保持得體。 接受與贈送禮物: 講解如何恰當地接受禮物,如何撰寫感謝信,以及如何挑選閤適的禮物。 網絡禮儀: 強調在網絡世界也要保持禮貌和尊重,如不傳播謠言、不進行網絡欺淩等。 第九章:自我管理,持續的成長 優雅的培養是一個持續的過程,需要女孩的自我約束與不斷精進。 時間管理: 引導女孩閤理規劃時間,學會安排學習、娛樂和休息,避免拖延。 堅持與自律: 強調優雅並非一朝一夕,需要持之以恒的努力和自我約束。 反思與改進: 鼓勵女孩定期反思自己的言行舉止,發現不足並積極改進。 保持自信: 優雅與自信密不可分,鼓勵女孩相信自己的價值,勇於展現自己。 結語 《多點教養,讓女孩的舉止更優雅》不僅僅是一本書,更是一份傢長對女兒的期許與責任。我們希望通過本書,能夠幫助更多的傢庭,在教育的道路上,不偏離對女孩內在品質與外在魅力的雙重塑造。讓每一位女孩,都能在成長的過程中,綻放齣屬於自己的獨特光彩,成為一個舉止優雅、內心豐盈的優秀女性,自信而從容地走嚮人生更廣闊的舞颱。