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Jean Newlove 著

圖書標籤:

• 動作分析
• 拉班動作係統
• 現代舞
• 即興舞蹈
• 身體意識
• 動作訓練
• 舞蹈教學
• 錶演藝術
• 動作心理學
• 創意動作

店鋪： 瀾瑞外文Lanree圖書專營店

齣版社： Nick Hern Books

ISBN：9781854597250

商品編碼：1200300955

包裝：平裝

外文名稱：Laban for All

齣版時間：2003-08-29

頁數：256

圖書基本信息

Laban for All
作者： Jean Newlove
ISBN13： 9781854597250
類型： 平裝(簡裝書)
齣版日期： 2003-08-29
齣版社： Nick Hern Books
頁數： 256
重量（剋）： 400
尺寸： 233 x 156 x 20 mm

商品簡介

Rudolf Laban is a theorist and practitioner of movement, and this basic "how-to" manual offers a simplified version of his system of movement. It introduces the terms and vocabulary, then moves on to its expressive possibilities in drama and dance. Specific illustrated exercises are included.

探索身體的律動與錶達：現代舞蹈的基石與未來 圖書名稱：身體的語言：從基礎到創新的現代舞蹈實踐 圖書簡介 《身體的語言：從基礎到創新的現代舞蹈實踐》是一本深入探討現代舞蹈技巧、理論基礎、曆史發展以及未來趨勢的綜閤性著作。本書旨在為舞蹈學生、教師、編舞傢以及所有對身體錶達藝術感興趣的讀者提供一個全麵而係統的學習框架。我們不拘泥於單一的流派，而是緻力於構建一個廣闊的視角，審視身體如何成為最具錶現力的媒介，以及如何通過嚴謹的訓練和不懈的探索，將這種媒介提升至藝術的高度。 本書的核心理念在於強調“運動的真實性”與“個體的聲音”。我們相信，最動人的舞蹈源於對身體潛能的深刻理解和對內心體驗的誠實錶達。因此，本書的結構圍繞三大支柱展開：技術精進、理論思辨與創作實踐。 --- 第一部分：技術精進——構建堅實的身體基礎 本部分著重於現代舞蹈訓練的基石，它涵蓋瞭多種現代舞蹈流派中被廣泛認可的核心技術要素，但重點在於動作的原理、解剖學的應用以及動作的效率與安全。 第一章：解剖學與生物力學基礎 舞蹈的實踐是身體與物理定律的對話。本章詳細解析瞭人體骨骼、肌肉係統在舞蹈動作中的具體作用。我們探討瞭重心轉移、杠杆原理在跳躍、鏇轉和平衡中的應用。內容包括： 核心穩定性的動態理解： 如何激活深層核心肌群以支持復雜的地麵工作和懸浮動作。 關節的自由度與控製： 區分“柔韌性”與“活動度”，強調在最大活動範圍內保持精確控製的重要性。 呼吸的結構性作用： 呼吸不隻是生命維持，更是動作的啓動器、連接器和能量調節器。我們分析瞭不同呼吸模式如何影響動作的質量和情感色彩。 第二章：現代舞技術流派的共通性與差異性 本書不側重於模仿某一位大師的特定技術，而是提煉瞭不同現代舞技術（如葛蘭姆、林濛、荷西·林濛、卡寜漢等流派中的關鍵概念）的共通原則，並將其整閤到現代訓練體係中。 收縮與釋放（Contraction and Release）： 深入探討這些概念在不同技術語境下的物理錶現和情感內涵。 懸墜與反彈（Fall and Recovery）： 闡述重力在舞蹈中的“閤作夥伴”角色，以及如何利用重力進行高效的能量轉換。 地闆工作（Floorwork）的精細化： 探討如何安全、流暢地從站立過渡到地麵，以及地麵如何成為身體動作的延伸。 第三章：即興與感覺訓練 技術訓練的目的是為瞭解放身體，而不是限製它。本章著重於培養舞者的內部聽覺和身體的自發反應能力。 感官輸入與運動輸齣： 通過觸覺、視覺、聽覺刺激，引導身體産生非預設的、即時的動作反應。 空間感知與環境互動： 訓練舞者對舞颱空間、光綫、甚至觀眾的感知，並將其融入到即興的結構中。 情緒轉化為動作的橋梁： 探討如何將抽象的情感體驗（如焦慮、寜靜、衝突）轉化為清晰的、可被理解的身體語言，避免純粹的“錶演化”。 --- 第二部分：理論思辨——舞蹈的哲學與曆史脈絡 技術是手段，理論是方嚮。本部分引導讀者跳齣“如何做”的層麵，深入思考“為什麼做”以及“舞蹈在文化中的位置”。 第四章：現代舞的曆史演進與反叛精神 迴顧20世紀初現代舞的誕生，重點分析其作為對古典芭蕾規範的反叛，以及它如何反映瞭社會和心理學的重大變革。 從自然主義到抽象錶達： 探討早期先驅者（如鄧肯、魏德曼）如何從自然和內心世界尋找舞蹈的閤法性。 流派的成熟與對話： 分析20世紀中期技術體係的建立，以及這些體係如何相互影響、相互挑戰。 後現代的解構與融閤： 審視後現代舞蹈對“動作本質”、“錶演性”和“敘事性”的質疑，及其對當代舞蹈的深遠影響。 第五章：身體、權力與文化語境 舞蹈從未脫離社會文化背景而存在。本章探討舞蹈實踐中涉及的權力結構、身份認同與文化錶達。 身體政治學（The Politics of the Body）： 分析舞蹈如何被用作錶達邊緣群體身份、抵抗主流美學規範的工具。 跨文化交流與挪用： 批判性地審視不同文化舞蹈元素的藉鑒與融閤，強調尊重和理解的必要性。 觀眾的參與與詮釋： 探討舞蹈作品如何通過觀眾的在場和個體經驗，完成最終的意義建構。 第六章：編舞的思維框架 編舞不僅是動作的排列，更是一種結構化的思考過程。本章側重於將理論應用於創作實踐。 材料的組織： 如何將單一的動作動機（Motif）發展成一個完整且有機的作品結構。 時間、空間與節奏的解構與重組： 探討如何超越傳統的音樂結構，利用非綫性時間、空間對角綫布局來構建戲劇張力。 “非舞蹈”的納入： 分析將日常動作、靜默、聲音設計等非傳統元素融入編舞語匯的策略。 --- 第三部分：創作實踐——連接理念與舞颱 本書的最後部分，將理論與技術熔鑄於實際的創作場景中，為讀者提供工具和視角，以期發展齣具有個人風格和時代精神的作品。 第七章：數字時代下的身體實踐 探討技術進步對舞蹈實踐帶來的機遇與挑戰。 動作捕捉與虛擬空間： 瞭解動作捕捉技術如何輔助編舞分析和記錄，以及虛擬現實（VR）在舞蹈體驗中的潛力。 影像媒介與舞蹈： 探討如何為攝像機和屏幕進行編舞，以及“屏幕上的身體”與“舞颱上的身體”之間的差異與聯係。 互動式設計： 嘗試利用傳感器和編程基礎，讓觀眾的輸入成為錶演的一部分，模糊錶演者與觀眾的界限。 第八章：整閤與發展：邁嚮個人風格 成功的舞蹈藝術傢是那些能夠從繼承中提煉齣獨特聲音的人。本章鼓勵讀者進行自我評估和風格構建。 反思性實踐日誌： 提供一套結構化的反思工具，幫助舞者和編舞傢記錄每一次訓練和創作的收獲與睏惑。 跨界閤作的藝術： 討論與視覺藝術傢、音樂傢、作傢等進行有效、互惠閤作的方法論。 長期職業規劃： 從獨立藝術傢的角度，探討作品的呈現、資金申請、以及如何在不斷變化的藝術生態中維持創作的活力與持續性。 結語：永恒的追問 本書的結束並非終點，而是對讀者提齣一個持續性的邀請：身體永遠是未完成的探索場域。真正的藝術生命力在於不斷質疑既有的成就，並勇敢地投入到對未知錶達方式的追尋之中。 本書內容豐富、論述嚴謹，力求提供一套既紮實又充滿前瞻性的現代舞蹈指南。它拒絕提供一個固定的“答案”，而是提供一套強大的“提問工具箱”，幫助每一位身體的探索者，找到屬於自己的、最真實的律動。

評分☆☆☆☆☆

《曆史的碎片與迴響》這本書，結構非常獨特，它沒有采用傳統的綫性敘事手法，而是像一個拼圖大師，從看似不相關的曆史孤本中提取齣關鍵的“碎片”，然後通過犀利的洞察力將它們重新組閤，揭示齣隱藏在主流敘事之下的權力結構和文化暗流。比如，作者對中世紀某個修道院的財務記錄的解讀，竟然能推導齣當時歐洲政治聯盟的微妙變化，這種跨學科的解讀能力讓人嘆為觀止。我尤其喜歡作者處理爭議性曆史事件時那種遊刃有餘的平衡感，她不急於下定論，而是將多方史料攤開，讓讀者自己去感受曆史的復雜性與模糊性。全書的語調是冷靜而剋製的，但字裏行間卻燃燒著對真相的執著追求。閱讀體驗就像在進行一場高智商的偵探遊戲，每讀完一個章節，都有種豁然開朗、茅塞頓開的感覺。它迫使我反思我們習以為常的曆史觀，並意識到任何被簡化定論的曆史，都必然是某種程度上的閹割。

評分☆☆☆☆☆

最近翻開這本《探索未知宇宙》，真是大開眼界，作者的敘事功力簡直瞭！他用一種近乎詩意的語言，將浩瀚的星空描繪得觸手可及，仿佛我真的能感受到宇宙塵埃的微粒拂過我的臉頰。書裏花瞭大量的篇幅來探討暗物質和暗能量的最新理論進展，那些復雜的物理概念，通過作者精妙的比喻和清晰的邏輯梳理，變得不再那麼高不可攀。特彆是關於“宇宙大撕裂”的章節，讀完後我竟然感到一種莫名的敬畏和一絲絲的寒意，那種對未知終極命運的沉思，久久縈繞心頭。書中穿插的那些關於人類探索曆程中的軼事，比如早期的天文觀測設備的演變，或是那些為科學獻身的先驅們的故事，都極大地增強瞭閱讀的趣味性，讓這本偏硬核的科普讀物，充滿瞭人性的溫度和曆史的厚重感。我特彆欣賞作者在論述過程中保持的嚴謹性，每一項理論的提齣都有堅實的觀測證據支撐，但同時又鼓勵讀者保持批判性的思維，去想象更多的可能性。這本書不僅僅是知識的傳遞，更像是一次心靈的遠行，它拓寬瞭我對自身存在尺度的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本《全球烹飪的味覺地理學》徹底顛覆瞭我對“美食”的認知，它根本不是一本菜譜書，它更像是一部關於人類遷徙、貿易路綫和氣候變遷的宏大編年史。作者用一種近乎人類學傢般的嚴謹，去追溯每一種核心香料——比如鬍椒、肉桂或辣椒——如何在不同的地理闆塊間傳播、被本土文化吸收、最終演變成我們今天所熟悉的味道。書中的章節劃分不是按國傢或地區，而是按“風土要素”來組織，比如“高海拔的煙熏藝術”、“熱帶雨林的酸性平衡”等等，這種獨特的視角帶來瞭全新的閱讀體驗。她對不同文明如何通過食物進行交流和衝突的描述，尤其精彩，比如某一地區對酸味的偏好如何與當地的防腐需求緊密相關。文字的描繪極富感官衝擊力，即便是描述乾燥的香料，也能讓人聞到其復雜的氣味層次。讀完全書，我不再隻是“吃”一道菜，而是開始“解讀”一道菜，理解瞭味蕾背後所承載的數韆年的人類文明故事。

評分☆☆☆☆☆

拿到《城市裏的隱秘花園》這本書，我原本以為這會是一本平淡無奇的園藝指南，沒想到讀完後，我的生活觀都似乎被重新校準瞭。作者的筆觸細膩到令人發指，她不是在寫植物，她是在描繪生命本身在鋼筋水泥叢林中掙紮、綻放的韌性。書中記錄瞭她如何在一個位於高架橋旁、常年不見陽光的後院裏，硬生生地培育齣一個生機勃勃的微型生態係統。她對土壤酸堿度的微小調整，對不同光照需求的精準把握，那些看似微不足道的園藝技巧，被她寫成瞭史詩般的戰鬥日誌。最讓我震撼的是關於“伴生種植”的哲學思考，她如何通過科學的搭配，讓不同的植物相互扶持，共同對抗惡劣的環境。這不僅僅是園藝知識的分享，更像是一部關於如何在逆境中建立和諧共生的社會寓言。文字中滲透著一種堅韌不拔的東方哲學味道，那種“一花一天堂”的意境，讓我每次翻開窗戶看嚮陽颱上的幾盆綠植時，都多瞭一層深刻的理解和敬意。這本書讓人明白，即便是最微小的生命體，也蘊含著改造世界的巨大能量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對《矽榖背後的算法倫理》這本書持懷疑態度的，以為它不過是又一本老生常談地批判科技巨頭的作品。然而，作者的切入點極其刁鑽和深刻。她沒有停留在錶層的隱私泄露或算法偏見上，而是直接深入到構建這些算法的“思維模型”的源頭——那些早期的計算機科學傢和風險投資傢的潛意識形態。書中詳盡分析瞭“效率至上”這一核心價值觀是如何在代碼中被固化，並最終影響到社會資源分配的每一個環節。作者引用瞭大量未曾公開的內部會議記錄和早期黑客文化的精神遺産，構建瞭一個極具說服力的論證鏈條。她的寫作風格極其銳利、邏輯鏈條縝密，很少有情緒化的錶達，卻能讓你在讀完後脊背發涼，意識到我們所生活的這個“數字世界”是多麼脆弱且充滿預設的陷阱。這本書迫使我重新審視每一次點擊、每一次推薦背後的權力博弈，深刻體會到“技術中立”的虛僞性。