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诸葛文 著

图书标签:

• 人生智慧
• 处世哲学
• 为人处世
• 修身养性
• 古典文学
• 国学
• 人生感悟
• 道德修养
• 行为艺术
• 传统文化

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509375525

版次：1

商品编码：12003806

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：256

字数：211000

编辑推荐

一本书读懂百年为人处世旷古奇书

原典：寥寥千言，集百年智慧

译释：言简意赅，解核心思想

解读：借古明今，无障碍阅读

内容简介

《菜根谭》是明代隐士洪应明所著的一部语录体经典，集儒家的中庸、释家的出世、道家的无为等思想为一体，在修身、养性、齐家、为学、处世等方面提供了诸多宝贵经验，是一部集中华百家智慧的为人处世指南。

本书辅以生动有趣的历史故事，结合现实生活中的问题，给予广大读者实际的人生导航

目录

　　第一章 个人修养篇：修身养性，提升涵养

　　宁守一时寂寞，毋取万古苍凉

　　志从淡泊来，节在肥甘丧

　　虚怀若谷者，自可抵诱惑

　　常闻逆耳言，常怀拂心事

　　光明正大，刚直无邪

　　多心招祸，少事为福

　　贫贱不移，威武不屈

　　第二章 砥砺奋进篇：笑对磨难，奋发图强

　　泛驾之马，跃冶之金

　　将困苦穷乏当作人生的财富

　　处逆境时比于下，心怠荒时思于上

　　蛰伏，也是一种力量

　　花鸟尚绘春，人生莫虚度

　　勿妄自菲薄，勿自夸自傲

　　有水滴石穿的毅力，方见瓜熟蒂落的美丽

　　学贵有恒，道在悟真

　　聪明的人往往都显得笨拙

　　幼不陶铸，难成令器

　　诗思野兴，出于自然

　　第三章 人际关系篇：知退懂让，圆融处世

　　君子之道，在于谨言慎行

　　世路崎岖，须让三分

　　锋芒少露一点，处世多安一些

　　……

　　第四章 功业沉浮篇：得失成败，挥洒自如

　　功劳且勿骄矜，罪过当多忏悔

　　忧勤勿过，淡泊勿枯

　　厚德载物，乃为君子

　　……

　　第五章 齐家育人篇：诚心和气，快乐幸福

　　愉色婉言，家庭和睦

　　和气如同春风，能解冻消冰

　　富贵之家宜宽厚，聪明之人宜敛藏

　　……

　　第六章 静心达生篇：亲近自然，清静无为

　　云水之趣，能更好地看清自己

　　以我转物，不以物役我

　　清心者寡欲，安贫者乐道

　　……

精彩书摘

前言/序言

《大道无形：生活智慧的深度探寻》 在这瞬息万变、信息爆炸的时代，人们渴望在喧嚣中寻得内心的宁静，在纷扰中洞悉生活的真谛。《大道无形：生活智慧的深度探寻》正是这样一本致力于引导读者回归本心、审视内在、并在日常生活中发现深刻智慧的著作。它并非对某种特定哲学的灌输，而是提供一个开放的平台，鼓励读者通过观察、反思与实践，逐步构建属于自己的智慧体系。 本书的创作初衷，源于对现代社会普遍存在的“焦虑感”和“浮躁气”的深刻体察。我们往往被外在的评价、物质的欲望、无休止的比较所裹挟，渐渐遗忘了生命本身最宝贵的东西。作者深信，真正的智慧并非来自书本上的死记硬背，也不是他人强加的观念，而是扎根于生活经验，流淌于心灵深处的静谧洞见。 《大道无形》的独特之处在于其“无形”的特质。它不拘泥于任何固定的流派或学说，而是从生活的千姿百态中提取普遍适用的智慧。它如同空气，无处不在，却又至关重要；如同水，至柔至刚，能适应万物。因此，本书的内容并非预设的教条，而是一系列启发性的思考，引导读者在阅读的过程中，将自身的生活经历、情感体验与书中的观点进行对话，从而激发出个体独特的感悟。 第一卷：内观之镜——认识与修炼自我 在纷繁的世界中，最值得我们深入探索的，莫过于我们自身的内心。本卷旨在帮助读者建立起一面清澈的“内观之镜”，照见真实的自我，理解人性的复杂，并掌握自我修炼的艺术。 “知人者智，自知者明。” 这一古老智慧的现代解读。我们常常善于洞察他人的言行举止，却对自己的喜怒哀乐、深层动机感到模糊。本章将引导读者如何透过表象，审视内心的渴望、恐惧、偏见与潜能。我们将探讨各种心理学概念，如“自我概念”、“投射效应”、“认知失调”，并结合实际案例，帮助读者识别并修正自身固有的思维模式和行为习惯。这不是一场自我批判，而是一次温柔的自我接纳与重塑。 情绪的潮汐：如何驾驭内心的波澜。 情绪是人生旅途中不可避免的组成部分，它们如同潮汐，时而汹涌，时而平缓。学会理解和管理情绪，是智慧生活的基础。本书将深入剖析各种常见情绪的产生机制，如愤怒、焦虑、悲伤、喜悦，并提供一系列切实可行的情绪调节技巧。我们将借鉴正念冥想、认知行为疗法（CBT）的精华，引导读者在情绪来临时，不再是被动的受害者，而是成为能够冷静观察、温和处理的智慧主人。 欲望的迷宫：在取舍中寻觅平衡。 欲望，是驱动人类前进的强大动力，但过度膨胀的欲望，也可能将人引入迷失的深渊。本章将带领读者穿越欲望的迷宫，辨析何为真正的需求，何为虚幻的渴求。我们将探讨“边际效用递减”原理在生活中的应用，以及“断舍离”的哲学思想。通过引导读者审视自己的消费习惯、社交需求、权力欲望，从而在物质与精神、个人与集体之间找到一个可持续的平衡点。 习惯的力量：雕塑人生的无形之手。 习惯，是塑造我们日常生活的无形之手。好的习惯，能让我们事半功倍，积累成就；坏的习惯，则会消耗精力，阻碍进步。本节将深入研究习惯形成的科学原理，并提供一系列科学、有效的方法来培养积极习惯，戒除消极习惯。我们将借鉴“原子习惯”等著作的理念，强调微小改变的巨大力量，鼓励读者从小处着手，持之以恒，最终雕塑出令人满意的人生。 意志力的磨砺：通往自律的阶梯。 自律，是实现人生目标的关键。然而，意志力并非取之不尽，用之不竭。本章将揭示意志力的运作机制，并提供增强意志力的实用策略。我们将探讨“延迟满足”的重要性，以及如何通过设定清晰的目标、分解任务、奖励机制等方法，逐步提升自我控制能力，最终成为自己人生的掌舵者。 第二卷：观世之窗——理解与融入世界 自我认知是起点，而对世界的理解与和谐融入，则是智慧生活的重要实践。本卷将引导读者打开“观世之窗”，以更开阔的视野，更包容的心态，去审视我们所处的社会，去理解人际关系的本质，并学习如何在复杂的世界中游刃有余。 人性的多棱镜：洞察他人，理解差异。 人类社会是一个由无数个体组成的复杂网络，理解人性的多样性与复杂性，是建立良好人际关系的基础。本章将从社会心理学、行为经济学等多个角度，剖析人性的普遍特点与个体差异。我们将探讨“基本归因错误”、“确认偏误”等心理现象，并结合生活中的案例，帮助读者学会更客观、更 empathetically 地理解他人的行为，减少误解与冲突。 沟通的艺术：在倾听与表达中建立连接。 沟通是人际关系的桥梁。有效的沟通，能够增进理解，化解矛盾，建立深厚的连接。本节将深入探讨积极倾听的技巧，如复述、澄清、同理心，以及清晰、真诚地表达自己的观点。我们将借鉴“非暴力沟通”的理念，引导读者如何在冲突中保持冷静，如何表达自己的需求，又如何理解对方的需求，从而构建更加和谐、互信的人际关系。 合作的智慧：集腋成裘，共创价值。 在现代社会，合作已成为推动进步的重要力量。本章将探讨合作的本质，以及如何在团队中发挥个人价值，同时为整体目标做出贡献。我们将分析“社会交换理论”、“群体动力学”等概念，并提供如何在团队中建立信任、有效协作、解决分歧的实用建议，帮助读者认识到“1+1 > 2”的可能性。 价值的取舍：在利益与原则之间权衡。 生活中，我们常常面临各种各样的利益冲突和价值判断。本节将引导读者思考，如何在追求个人利益的同时，坚守核心原则，做出符合道德与良知的选择。我们将探讨“功利主义”、“义务论”等伦理学思想，并结合现实生活中的道德困境，帮助读者培养清晰的价值判断能力，形成独立、坚定的道德立场。 应对变化：在不确定性中保持韧性。 世界永远处于变化之中，不确定性是常态。本章将探讨如何在快速变化的环境中保持内心的稳定，并培养适应性与韧性。我们将学习“逆境商数”（AQ）的概念，以及如何通过培养积极心态、建立支持系统、拥抱学习来增强应对挑战的能力，将变化视为成长的契机。 第三卷：致用之道——实践与升华生活 智慧并非仅仅停留在思考层面，更重要的是将其融入生活，并在实践中不断升华。本卷旨在将前两卷的理论与感悟转化为实际行动，指导读者如何在日常的点滴中，活出智慧的人生。 时间的管理：让每一刻都闪耀光芒。 时间是最宝贵的资源，如何有效地管理时间，是提升生活品质的关键。本节将提供一系列实用的时间管理方法，如“番茄工作法”、“四象限法则”，并强调“优先级”的重要性。我们将引导读者认识到，高效的时间管理并非意味着将生活填满，而是有策略地分配精力，确保投入到最有价值的事情上。 金钱的哲学：在物质与心灵间寻找自由。 金钱是生活必需品，但过度追求金钱，可能成为心灵的枷锁。本章将探讨理性的消费观、储蓄观，以及如何通过财务规划，实现经济上的独立与自由。我们将借鉴“极简主义”的生活理念，强调“拥有”并非快乐的源泉，而“体验”与“创造”更能带来持久的满足感。 健康的生活方式：身心合一的根基。 身体是革命的本钱，健康的体魄是智慧生活的基础。本节将从饮食、运动、睡眠等多个方面，提供科学、可行的健康生活建议。我们将强调“均衡”、“规律”、“适度”的原则，并鼓励读者将健康的生活方式视为一种投资，而非负担。 学习的艺术：在终身学习中保持活力。 知识的更新迭代速度飞快，保持学习的热情与能力，是适应时代发展的重要能力。本章将探讨高效的学习方法，如何培养自主学习能力，以及如何从失败中汲取经验，不断超越自我。我们将鼓励读者将学习视为一种乐趣，一种探索未知世界的奇妙旅程。 感恩的力量：点亮生活中的幸福之光。 感恩，是一种强大的积极情绪，它能够化解抱怨，提升幸福感，并拉近人与人之间的距离。本节将引导读者如何培养感恩之心，从点滴生活中发现值得感激的人和事，并将感恩融入日常的言行之中。我们将探讨感恩的心理益处，以及如何通过感恩日记、感恩练习等方式，让感恩之光点亮生活的每一个角落。 意义的追寻：活出生命的深度与广度。 每个人都在生命的旅途中追寻着属于自己的意义。本卷的最后，将引导读者思考“生命的意义”这一终极问题。我们并非提供现成的答案，而是鼓励读者通过反思自己的价值观、人生目标，以及对他人的贡献，来构建属于自己的生命意义。我们将借鉴存在主义、积极心理学等思想，帮助读者认识到，生命的深度与广度，在于我们如何去体验、去创造、去爱。 《大道无形：生活智慧的深度探寻》并非一本提供标准答案的工具书，而是一次与读者心灵的真诚对话。它邀请您一同踏上这段自我发现与生命升华的旅程，在生活的细微之处，洞察不朽的智慧，最终活出更加丰盛、充实、且充满意义的人生。无论您正经历何种困惑，拥有何种渴望，《大道无形》都将是您手中那盏温暖的灯，指引您穿越迷雾，走向更加明亮的远方。

评分☆☆☆☆☆

这部作品集读起来，简直像是走进了古人智慧的密林深处。它不像那种枯燥的说教，而是以一种极其生活化的笔触，将那些看似高深莫测的哲理，化作一个个触手可及的场景。我印象最深的是关于“处世”的那些篇章，作者总能用极简的语言，描绘出人际交往中的微妙平衡。比如，他谈论如何对待他人的过错，不只是简单地说要宽容，而是描摹出一种“如水般处世”的境界，既能适应环境，又能保持自身的清澈。读完后，我常常会反思自己过去对一些小事的反应，那些曾经让我耿耿于怀的龃龉，在这些文字的映照下，突然变得微不足道。这书的妙处在于，它不是告诉你“该怎么做”，而是通过精妙的譬喻和对比，让你自己“悟出来”。它更像是一位老友，在你迷茫时，递来一杯清茶，让你静下来，看清脚下的路。那种由内而外的平静感，是现代社会很多心灵鸡汤无法给予的，因为它根植于千年沉淀的文化土壤，带着一种不容置疑的厚重感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为这类古籍的译注本都会有点晦涩难懂，但这部作品的文字呈现方式，却出乎意料地具有一种现代的节奏感和穿透力。它不是那种故作高深的辞藻堆砌，而是直击要害的警句连珠。我前段时间在看一本关于创业和风险管理的书籍，里面强调的是“动态平衡”和“快速迭代”。而这部作品，虽然年代久远，却在谈论“变局”和“不变”时，提供了一种更具韧性的指导方针。它教导的不是如何去搏杀，而是如何在风暴来临时，让自己的根扎得更深。其中的“慎独”部分，对我触动尤其大。在如今这个信息爆炸、时刻被审视的时代，保持内心的纯净和一致性变得异常困难。这本书用古人的经验告诉我，真正的强大，不是外在的声势，而是内在的定力。它提供了一种抵抗时代焦虑的有效“解毒剂”，那种沉静下来的力量，比任何激进的口号都来得实在和持久。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完一本关于宋代文人雅集和审美情趣的史论，那本书的笔法严谨细密，充满了对那个时代物质与精神生活的考据。相比之下，这部被我称为“智慧录”的作品，则显得更为灵动和内敛。它更像是一面被打磨得极其光滑的古铜镜，映照出的不是历史的宏大叙事，而是个体灵魂深处的微光。我特别欣赏它在描述“节制”与“知足”时的那种克制美学。它没有歇斯底里的劝诫，而是用一种近乎禅意的笔法，描述了“淡泊”如何成为一种真正的力量。比如，描述不为物役时的那段论述，寥寥数语，却将一个饱经风霜却依然保持内心高贵的人的形象勾勒得淋漓尽致。这种文字的力量，在于它能穿透表面的喧嚣，直击人心的本质需求——一种不被外界标准绑架的自由。它让我想起之前读过的一本关于东方园林设计的书，那种在有限空间里追求无限意境的追求，与此书的哲理是相通的，都是关于如何从“有”中求“无”，从“繁”中得“简”的艺术。

评分☆☆☆☆☆

我手里还有一本近期的畅销书，主要讨论的是如何构建高效的工作流程和时间管理系统，里面充满了各种工具和方法论，非常实用。然而，当我合上那本书，拿起这部“智慧录”时，感觉就像从一个精密的机械车间，走进了深邃的星空之下。这本书的视角是宏观的，它讨论的不是你如何挤出多一小时工作时间，而是你为什么需要那一个小时，以及你如何度过它，才能真正滋养你的生命。它关于“取舍”的论述，简直是效率哲学的最高境界。它没有教你如何“多做”，而是引导你思考如何“少而精”。特别是关于如何对待名利得失的篇章，那种看透世事却不世故的超然态度，让人佩服得五体投地。它让我意识到，很多我过去追求的“成功”，其实不过是别人定义的噪音，而真正的价值，藏在那些被我们忽略的、最基本的人性光辉之中。这本书的阅读体验，更像是一场精神上的“断舍离”。

评分☆☆☆☆☆

这部作品最让我感到惊艳的是它的叙事结构，它没有明确的章节划分，而是像一串串晶莹的露珠，散落在清晨的草地上，每一颗都独立成形，却又共同构筑了一个完整的清凉世界。我最近在研究一本关于批判性思维的教材，强调逻辑的严密性和论证的层层递进。而这部“智慧录”的论证方式完全不同，它依赖的是“共鸣”和“印证”。它不会用复杂的逻辑链条来强迫你接受，而是用一句话，就能让你在心底深处发出“是啊，原来如此”的赞叹。这种力量来源于它对人情世故的洞察力，那种精准度，比任何量化的数据都要可靠。它谈及如何对待逆境，没有给出具体的逃脱方案，而是提供了一种精神上的锚点，让你在风浪中保持船体的稳定。它更像是一部关于如何成为一个“完整的人”的指南，将道德、情操、处世哲学融为一炉，读完后，感觉自己的精神世界被重新校准了一遍，不再容易被外界的琐事所牵引。

评分☆☆☆☆☆

菜根谭让人百读不厌，受益匪浅！！！

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好

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挺好

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还可以吧

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