尚童童书·张思莱推荐好习惯养成绘本 肚子里的小人 [2-6岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[日] 吉村亚希子 著，肖珊 译

图书标签:

• 绘本
• 习惯养成
• 2-6岁
• 儿童
• 张思莱
• 好习惯
• 情绪管理
• 行为习惯
• 亲子阅读
• 尚童童书
• 幼儿启蒙

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550288973

版次：1

商品编码：12046399

包装：精装

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：28

字数：1000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：2-6岁
　　用孩子的语言跟孩子沟通
　　儿童对很多道理的理解需要一个循序渐进的过程，但是好的习惯却要从小做起，这成为了很多家长的难题。由于孩子对道理的不理解，导致没有办法很好地执行好习惯，所以家长通常会采用严厉说教的方式帮助孩子建立好习惯。
　　而《肚子里的小人》这本书解决了这一沟通难题。不说教、不示范，而是采用“共情”的方法，利用孩子天生的想象力，使之假想肚子里面有一个跟自己吃一样、喝一样的小人。如果自己习惯不好，那么肚子里的小伙伴可要遭殃了。这样的方式，生动、形象，而且讲过一次，便难以忘记。家长可以继续根据需要，创造出更多关于“肚子里的小人”的故事。
　　·关于书籍制作
　　这本书在用纸方面几经周折。普通的胶版纸印刷，难以达到原书的色彩要求。我们对比了非常多的纸张，最终选择了颜色、质感都接近原书纸张模式的用纸。每一本绘本都是作者的用心之作，我们希望以好的形式将之呈现。
　　·附赠迷宫小游戏
　　在本书的前环衬上，是一个穿越迷宫的小游戏。让这本引导孩子养成习惯的书籍变得更加有趣，使得孩子爱上这本书，更愿意听从书中的建议。

内容简介

　　《肚子里的小人》讲述了在你的肚子里，住着一个与你吃一样的东西的小人。如果你吃得太饱，小人会在肚子里挤得很难受；如果你喝得太多，小人就要淹死在肚子里啦；如果你躺着吃饭，食物一股脑冲下来，小人会站不住；如果你的肚子着了凉，小人会在肚子里冻得哆哆嗦嗦。好好吃饭、养成好习惯，肚子里的小人才会跟你一样开心快乐！

作者简介

　　吉村亚希子，1974年出生于玉县。毕业于武藏野美术大学。
　　曾经担任画报设计师，后辞职成为自由插画家。
　　主要从事动画角色和文具的设计，同时也在幼儿杂志上创作插画和故事。
　　每日研究并制作食谱以应对“超”偏食的儿子。

《奇妙的身体探险记：身体里的“小主人”去哪儿了？》 适读年龄： 3-7岁 书籍类型： 科学启蒙、健康教育、情绪认知绘本 书籍主题： 引导孩子认识自己身体内部的运作机制，理解消化、呼吸、运动等基础生理过程，建立初步的健康观念。 内容概述： 本书以一个充满想象力的方式，带领小读者踏入一个名叫“小乐”的五岁男孩的身体内部世界。故事的主线围绕着小乐最喜欢的一块草莓蛋糕展开。当小乐吃下蛋糕后，他的身体里立刻出现了一群忙碌的“小人儿”——他们是负责消化、吸收营养的“能量小分队”。 然而，一个突如其来的小插曲打破了平静：负责把食物运送到身体各个角落的“运输工”在肠道迷宫中迷路了，而负责氧气运输的“呼吸快递员”因为小乐憋气太久，开始抱怨氧气不足。这让小乐感到肚子咕咕叫，身体也有些没精神。 于是，在故事中，这些“小人儿”们不得不暂停他们的日常工作，向一位被称为“身体总指挥”的智者求助。总指挥决定开启一场“身体内部大探险”，邀请好奇心强的小读者作为特邀观察员，一起跟随主角小乐的视角，亲眼目睹身体是如何“处理”那块美味的草莓蛋糕的。 详细章节与知识点剖析： 第一部分：食物的奇幻旅程——消化系统的迷宫 当草莓蛋糕进入小乐的嘴巴后，故事便进入了消化系统的“入口大厅”——口腔。 口腔的“搅拌与分解”： 这一段，我们将看到牙齿像勤劳的“小推土机”一样，把蛋糕切碎。唾液腺则化身为“神奇的魔法水壶”，分泌出带有特殊酶的液体，开始初步分解蛋糕中的糖分。我们用拟人化的方式解释“咀嚼”的重要性——只有切得够碎，后面的工作才能顺利进行。 食道的“滑梯”之旅： 吞咽之后，蛋糕进入了食道。这里被描绘成一条充满弹性的“肌肉滑梯”。我们详细解释了“蠕动”，即食道肌肉有节奏地收缩和放松，将食物推向下方的胃部。 胃的“大搅拌机”与“酸性温泉”： 胃被描绘成一个结实的“弹性口袋”。胃壁上的“消化液工厂”开始工作，分泌出强酸性的消化液和胃蛋白酶。我们将酸性环境比喻成一个“泡泡温泉”，它能帮助分解蛋白质，并杀死可能混入食物中的细菌。 小肠的“营养吸收大接力”： 这一部分是重头戏。小肠被描绘成一条极其漫长且布满绒毛的“金色隧道”。绒毛被形象化为无数微小的“小手”，它们负责将蛋糕分解成的葡萄糖、脂肪和蛋白质“营养精华”紧紧抓住，并输送到血液循环系统中。我们会着重强调小肠的长度，以说明其吸收营养的高效率。 大肠的“水分回收站”： 消化完精华的残渣进入大肠。这里的水分被“海绵状”的大肠吸收回去。未吸收的残渣则逐渐成形，为最后的排出做准备。 第二部分：氧气的生命线——呼吸与循环系统协作 在探险过程中，小乐因为好奇地盯着蛋糕的消化过程，不自觉地屏住了呼吸。这时，“呼吸快递员”——红细胞们——开始焦急地敲打肺部的“氧气接收站”。 肺部的“气球交换所”： 我们用生动的方式解释了肺部的结构，把肺泡比作无数个微小的“气球”。新鲜空气（氧气）通过气管进入这些气球，与血液中的二氧化碳进行“气体交换”。氧气被“红细胞运输车”装载，而二氧化碳这个“废弃物”则被送上归程。 心脏的“强力水泵”： 血液循环系统被描绘成一张巨大的城市交通网络。心脏则是这个城市最强劲的“中央水泵”，它不知疲倦地泵送着富含氧气的血液去往身体的每一个角落，同时也接收运送着二氧化碳返回肺部。 能量的应用与废物的排出： 当营养物质（能量）到达肌肉和大脑时，它们被“燃烧”以提供运动和思考的能力。故事中，小乐跑起来、跳起来，展示了这些能量的直接用途。最后，多余的水分和代谢废物则通过肾脏的“净化工厂”过滤，最终通过排尿排出体外。 第三部分：身体的“小主人”与健康信号 在探险的尾声，总指挥向小读者解释了身体的“自愈力”和“沟通方式”。 饥饿与口渴的“警报系统”： 为什么肚子会咕咕叫？因为“能量仓库”的警报响了，提醒小乐需要补充燃料。口渴则是身体提醒水分不足的信号。 生病与休息的重要性： 如果身体里的小人儿工作得太累，或者遇到了“坏细菌（坏蛋病毒）”，他们就会发出求救信号——发烧或疼痛。这时，最好的办法就是让身体好好休息，让免疫系统（身体的“清洁卫士”）有时间修复和战斗。 书籍的教育价值： 本书旨在将枯燥的生理知识转化为一场充满乐趣的冒险。它鼓励孩子： 1. 尊重食物： 理解每一口食物都为身体提供了能量，从而培养不挑食、规律进食的好习惯。 2. 关注身体信号： 学习识别饥饿、疲倦、口渴等基础生理需求，懂得照顾自己。 3. 建立基础健康观： 初步了解消化、呼吸、循环等生命活动的重要性，为未来更深入的健康教育打下基础。 通过鲜艳的插画和富有节奏感的文字，本书将身体内部的复杂运作变得直观易懂，让孩子在惊奇的探险中，成为自己身体最了解的“小主人”。

评分☆☆☆☆☆

哇，这套书真的是让我太惊喜了！原本只是抱着试试看的心态给宝宝买的，没想到他爱不释手，每天都要缠着我讲好几遍。这套书的画面色彩特别鲜艳，插画风格也很可爱，宝宝一眼就喜欢上了。最关键的是，故事情节设计得太巧妙了，把一些抽象的习惯养成道理，用孩子们能理解的语言和生动有趣的故事讲出来。比如关于吃饭的那个故事，讲的是小朋友因为挑食，肚子里的“小人”就会不开心，饿得咕咕叫，看得宝宝哈哈大笑，然后就乖乖吃饭了，真的太神奇了！还有关于上厕所、刷牙、整理玩具这些生活习惯，也都是通过一个个温馨又充满童趣的故事来引导的，一点都不会让人觉得枯燥乏味，反而让宝宝对这些事情产生了浓厚的兴趣。我特别喜欢的是，每本书后面还有一些给家长的建议，告诉你怎么引导孩子，怎么和孩子一起互动，感觉这不仅仅是一套绘本，更是一本育儿宝典。我家宝宝现在吃饭、睡觉、上厕所都变得更自觉了，有时候还会主动说：“妈妈，我要像故事里的小朋友一样，做一个讲卫生的好孩子！”听了真的好感动。这套书的字数和篇幅也刚刚好，不会太长让孩子失去耐心，也不会太短显得敷衍，每次讲完都觉得意犹未尽。强烈推荐给所有有2-6岁孩子的家长，这套书绝对是值得拥有的！

评分☆☆☆☆☆

这套“尚童童书·张思莱推荐好习惯养成绘本”简直就是我家宝宝的“心头好”！我宝宝才两岁多，正是对世界充满好奇，也比较自我的时候，培养习惯对我来说是一项巨大的挑战。自从有了这套书，我感觉轻松了太多！这套书的画风真的太赞了，每一个小细节都画得特别精致，色彩也很柔和，给孩子一种非常舒适的视觉体验。故事情节设计更是独具匠心，把“肚子里的小人”这个概念融入其中，让孩子能够直观地感受到自己的行为对身体的影响。比如，当孩子不肯睡觉的时候，故事会讲“肚子里的小人”因为主人不睡觉，自己也睡不着，然后感到很孤单，宝宝听了之后，就会主动说：“宝宝要睡觉，让小人也睡！”这种循循善诱的方式，比我生硬地要求他睡觉要有效得多。这套书的语言也非常适合低龄儿童，简单易懂，节奏明快，每次讲完，宝宝都会意犹未尽，还要让我再讲一遍。我发现，在听完故事之后，宝宝在日常生活中也会不自觉地模仿故事里的角色，比如会主动洗手，会把玩具归类放好，甚至会主动跟我们分享零食。这种由内而发的改变，让我感到非常欣慰。而且，这套书的内容非常全面，涵盖了孩子成长过程中所需要的各种好习惯，从生活自理到情绪管理，都照顾得非常周全。对于正在为孩子习惯养成发愁的家长来说，这套书绝对是必入的！

评分☆☆☆☆☆

这次淘到的这套“尚童童书·张思莱推荐好习惯养成绘本”，简直就是开启了我们家育儿新篇章！我家孩子以前是个“难搞”的小朋友，吃饭挑食，睡觉磨蹭，出门就拉着不走，简直要把我愁坏了。偶然看到这套书的介绍，说是张思莱老师推荐的，就抱着一丝希望买回来了。结果，效果真的超出了我的想象！绘本的画风我真的太喜欢了，那种柔和又充满童趣的色彩，让孩子一眼就能被吸引住。故事里的每一个角色都活灵活现的，孩子特别喜欢里面的“肚子里的小人”这个设定，每次讲到小人因为不好的习惯而生气或者难过的时候，孩子都会特别有共情，然后就自觉地去改正。尤其是关于“分享”的那一本，我孩子以前特别自私，不愿意把玩具给别人，看了故事之后，他竟然主动把自己的零食分享给了小伙伴，我简直不敢相信自己的耳朵！还有关于“说谎”的绘本，也让孩子明白了诚实的重要性。这套书不仅教会了孩子道理，更重要的是，它用一种非常温和、启发式的方式，让孩子自己去思考，去感受，去内化这些好习惯。我注意到，孩子在听完故事后，不仅仅是鹦鹉学舌，而是真的在生活中有意识地去践行，比如会主动收拾玩具，会认真刷牙，会自己上厕所。作为家长，我真的觉得太省心了，也看到了孩子在一点点地成长为一个更懂事、更独立的小大人。这套书的品质也非常好，纸张厚实，印刷精美，作为礼物送给朋友的孩子，也绝对拿得出手。

评分☆☆☆☆☆

我得好好夸夸这套“尚童童书·张思莱推荐好习惯养成绘本”！我孩子是个比较活泼好动的孩子，注意力很难集中，之前给他的绘本，他要么是翻几页就扔了，要么就是让我重复讲同一个故事无数遍。这套书完全颠覆了我的想法。首先，它的画面设计就特别吸引人，那种童趣十足的风格，加上明亮温暖的色彩，让孩子一眼就爱上了。我最喜欢的是故事的叙事方式，特别接地气，又充满了想象力。比如，关于“不浪费食物”的故事，讲的是小主人公因为挑食，剩了很多饭菜，结果“肚子里的小人”就只能吃剩饭剩菜，饿得咕咕叫，把孩子都心疼坏了，然后他就会很自觉地把碗里的饭菜都吃光。这种将抽象的道理具象化，并且与孩子的情感紧密结合的方式，真的太有力量了！我孩子现在吃饭比以前积极多了，而且还会主动告诉我要把饭菜都吃干净，不然“肚子里的客人”会饿死的。这套书的内容涵盖了孩子成长过程中需要养成的一系列好习惯，比如“勇敢尝试”、“保护环境”、“遵守规则”等等，都处理得非常巧妙，不会让孩子觉得说教，反而能让他们在故事中找到乐趣，并且主动去模仿。孩子现在在幼儿园也得到了老师的表扬，说他变得越来越懂事，越来越有礼貌了。这套书不仅仅是给孩子看的，也给了我很多育儿的启发，让我更加理解孩子，更加懂得如何去引导他们。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这套“尚童童书·张思莱推荐好习惯养成绘本”真的是一套宝藏级绘本！我孩子今年四岁，正是培养习惯的关键时期，之前尝试过很多方法，效果都反反复反，直到遇到这套书。它的设计理念非常棒，不是简单地把道理堆砌给孩子，而是通过一个个充满想象力的故事，让孩子在潜移默化中学习。就拿“爱干净”这个主题来说，故事里的小主人公因为不爱收拾，导致家里乱七八糟，然后“肚子里的小人”也因为居住环境差而生病了，孩子看了之后，真的非常害怕小人生病，就主动要求去打扫房间，整理玩具。这种“情景代入”式的教育方式，比我苦口婆心的劝说要有效得多！而且，每本书的篇幅适中，语言生动有趣，即使是对于一些比较抽象的概念，也能通过具象化的故事让孩子理解。我特别欣赏的是，这套书没有给孩子贴标签，没有说“你就是个坏孩子”，而是通过故事引导孩子发现问题，解决问题，培养孩子自主解决问题的能力。孩子现在变得更加有条理，做事也更有计划性了。比如，他会主动提醒我：“妈妈，该刷牙了，不然肚子里面睡觉的小人要感冒了。”这样的变化，让我觉得这套书的价值远不止于它的价格。整体感觉，这套书传递的是一种积极向上、充满爱和理解的育儿观，让孩子在快乐中成长。

评分☆☆☆☆☆

不知不觉在京东已经6年多了，现在买东西首选京东，看着它一年一年发展变化的越来越好，为京东发展壮大而加油鼓气，现在小到避孕套，大到十几万的电视机，我名下账号累计消费差不多快100万了，并且我己是钻石级玩家了，京东个人信用达100多分。为什么我喜欢京东购物，因为第一品质的保障，最起码比宝宝放心，特别是3C产品，自营商品最快可以当天买当天送达，真的是又快又有保障。为什么我所有的评价都相同，因为在京东买的东西太多太多，商品积累的太多没有评价，所以闲来无事就统一回复一下，还能赚京豆，我现在的话费都不用花钱，基本全是京豆抵扣。再说说京东自营商品的售后，就一个字让人放心，东西有问题直接退换货，还可以打专属客服热线。好多次都是免维修，直接上门取件更换新商品，有时候直接给我退款了东西都没要，当然我也是实事求是不会弄虚作假。家电3C更是起家品类所以服务更加专业有价保，一个月退货， 半年换货，实体店弱爆了，根本没有竞争力与京东相提并论！比起街上的商店价格省了一大截票子！ 实体经济的忽悠购买模式已经捉襟见肘，感谢京东！希望一直坚持用户为先，品质第一的宗旨！

评分☆☆☆☆☆

买书一直京东，很好很强大 继续支持

评分☆☆☆☆☆

搞活动买的，质量很好，京东的物流一直让人很放心，速度快，服务态度好。孩子也很喜欢看。这一套画风很蠢，萌又简洁，非常好，很经典。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，看着很有意思，就是孩子还小，还不太看得懂。希望他以后会喜欢

评分☆☆☆☆☆

很好的绘本，科普类的，先囤了，孩子太小看不了！

评分☆☆☆☆☆

在孩子还有时间的情况下，在经济条件允许下，能多读点书就多读点书，京东活动再加上东券，很合算，书的质量，好的，依旧没得说，能看的抓紧时间看，不能看的先屯着，早晚都能看

评分☆☆☆☆☆

给宝宝囤货来的 还没开始看 还小就会撕书 内容蛮不错的 都有塑封 棒棒哒 以下就凑字数 哈哈哈哈红红火火红红火火很好很好恍恍惚惚还好还好恍恍惚惚哈哈哈哈还好还好含含糊糊哼哼哈哈

评分☆☆☆☆☆

一个让孩子乖乖刷牙的绘本。妙趣横生。爱上刷牙。

评分☆☆☆☆☆

非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。顺商祺！ Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong