30秒探索：神秘的大脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 安尼尔·赛思（Anil Seth） 编，姚乃琳 译

图书标签:

• 大脑
• 神经科学
• 心理学
• 认知
• 思维
• 记忆
• 意识
• 科普
• 30秒
• 知识

出版社： 中国科学技术出版社 ，

ISBN：9787504673008

版次：1

商品编码：12047179

品牌：机工出版

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：148

字数：196000

正文语种：中文

产品特色

内容简介

　　我们都是受大脑化学反应摆布的产物吗？海马体是神奇的海怪？核磁共振扫描可以告诉我们什么？聚餐时你可以向朋友介绍人为什么不能给自己呵痒吗？
　　《30秒探索：神秘的大脑》可以让你快速地理解脑袋里发生的事。大脑科学领域的专家在这里解释了50个神经科学领域的劲爆理论，每个复杂的理论都浓缩成一幅图、两页纸、三四百字，在30秒内向读者进行讲解。《30秒探索：神秘的大脑》帮你了解大脑900亿个神经元是如何组成网络共同工作，产生知觉、动作和情绪。《30秒探索：神秘的大脑》还将带你探索大脑是怎样塑造性格的，让你了解睡觉时大脑又在做些什么。通过奇特图形的说明和神经科学领域先驱传记的支撑，《30秒探索：神秘的大脑》让你的大脑灰质去思考大脑灰质的本质。

作者简介

　　安尼尔·赛思，萨赛克斯大学塞克勒意识科学及心理中心认知和计算机神经科学教授和中心创始人之一。他发表了超过100篇科学论文，并参与编写了一些图书的章节。他向公众讲解神经科学，同时其研究被包括《卫报》和《进步科学人》在内的众多公众媒体报道。

内页插图

目录

译者序
前言
简介
构建大脑
术语
神经元和胶质细胞
神经递质和受体
神经遗传学
人物传略：圣地亚哥·拉蒙·卡哈尔
大脑基础结构
小脑
发育的大脑
进化的大脑

大脑理论
术语
功能定位
赫布型学习
神经网络
神经编码
人物传略：唐纳德·赫布
振荡的大脑
神经达尔文主义
贝叶斯大脑

绘制大脑
术语
神经心理学
脑成像
人类连接组学
光遗传学
人物传略：怀尔德·潘菲尔德
静息状态
左脑VS右脑
脑刺激

意识
术语
难题
睡眠和做梦
人物传略：弗朗西斯·克里克
意识的神经关联
具身意识
意识和整合
意志、意图和“自由意志”
麻醉的大脑
昏迷和植物状态

知觉和运动
术语
为什么我们能看见颜色
盲视
联觉
感官替代
视而不见
如何拿起一杯咖啡
人物传略：奥利弗·萨克斯
异手症

认知和情绪
术语
记忆的大脑
情绪的大脑
想象的大脑
人物传略：保罗·布洛卡
语言的大脑
元认知
决策
镜像神经元

改变中的大脑
术语
神经形成和神经可塑性
训练大脑
大脑的性格
衰老的大脑
帕金森病的大脑
人物传略：罗杰·斯佩里
精神分裂的大脑
冥想的大脑

参考资源
作者简介
词汇表

前言/序言

　　人类大脑是我们所知道的最复杂的实体。每一个人类大脑包含至少900亿个神经元（神经细胞）。每一个单独的神经元都是一个复杂的信息加工装置，并且与大约1000个其他神经元相互影响作用。要想理解这种程度的复杂实在是有些困难。
　　我们对于大脑的理解现在还处在摇篮阶段。一百年前，我们对于大脑的基本元件——神经元的理解才刚刚开始。最初，人们主要通过研究脑损伤来了解大脑的结构和功能。直到最近25年，人们才拥有了可以直接研究健康人大脑的结构和功能的技术。医生和科学家可以利用脑扫描装置在体外得到细节清晰的大脑图像，图像上标记着色泽鲜明的光斑。脑扫描这一技术的进步给大脑研究带来了深远的影响。人类大脑如今已经变成各种媒体常常使用的图片，这些图片被附在一些标题为“我们的大脑教会我们什么”或“精神的轮廓”的文章中。
　　大脑研究吸引了大量的资金投入。脑活动图谱项目（The Brain Activity Map Project）预计在未来十年将从美国政府得到30亿美元的资助。美国政府这一举措是希望研究人类大脑细节可以像人类基因组计划一样带来巨大的收益，也希望人们对精神疾病（如自闭症和精神分裂症）的了解能更进一步。
　　研究人类大脑最激动人心的一点在于，我们必须直面深层次的哲学问题。我们知道精神的产生依赖于大脑实体。没有大脑，我们就无法思考、感觉或者想象。然而我们常常无法接受大脑的生理特性——我难道只是“我”的大脑电活动的衍生品？大脑活动究竟是如何产生主观体验的？
　　我们目前对大脑如何工作的理解仍旧是初级的。一些人认为，人类大脑是不可能理解自身的。难道说复杂的东西只能被比它更复杂的东西理解？我觉得这种说法言过其实了。让我来说一下为什么。人类大脑的一个闪光点在于它使我们有能力和其他人分享我们的想法。我们对世界的理解建立于我们的先辈以及同辈人的思想之上，这远远超出了任何一个单独的大脑所具有的能力。我们至今为止太少关注于文化和合作对理解大脑的巨大作用。
　　来说说另一个高度社会化的动物——蜜蜂。一只蜜蜂的大脑重约1毫克，和人类的900亿个神经元相比，它们的大脑仅仅包含100万个神经元。然而即使是这么小的大脑，也使得蜜蜂可以了解世界，并用它们的摇摆舞和同伴交流。而小蜜蜂之间的合作更是给人留下深刻印象。通过观察蜜蜂的活动可以发现，一群蜜蜂可以集体决策来选择最合适的安巢地点。
　　最近的研究发现，一群蜜蜂之间互相交流达成一致决策的过程，与人类个体大脑神经元之间互相交流做出决策的机制十分相像。通过这一类比，我们发现蜜蜂群体智力比个体智力的增长程度，竟然相当于人类大脑智力和蜜蜂大脑智力差异那么巨大。这也让我们不禁好奇，当人们作为一个群体思考时，可以达到多么强大的智能水平。
　　一群蜜蜂一起工作可以达到单个人类大脑的能力。想象一下一个装置，包含着数个互相连接在一起的人类大脑。在现实生活中，当我们互相交流时，我们就创建了这样一个系统。而说明这个系统强大能力最好的例子，就是科学实践带来的发展。而通过科学实践，我们将有能力解开大脑之谜。这本书即将展示这一激动人心的旅程。

30秒探索：神秘的大脑 《30秒探索：神秘的大脑》是一扇通往人类认知世界奇妙之旅的大门。这本书以一种前所未有的方式，将复杂晦涩的神经科学概念，化繁为简，用简短、引人入胜的篇幅，揭示大脑运作的迷人奥秘。它并非是一本堆砌艰深理论的学术专著，也不是一本泛泛而谈的科普读物，而是将每一次探索都浓缩成“30秒”的阅读体验，确保读者在最短的时间内，获得最深刻的理解和最 the most 震撼的启迪。 一场思维的微旅行 想象一下，你站在一个巨大的、活生生的迷宫入口，这个迷宫就是你自己的大脑。这个迷宫里，信息如同闪电般穿梭，神经元如同无数微小的火花在跳跃，每时每刻都在塑造着你的想法、感受和行为。而《30秒探索：神秘的大脑》正是你手中的一份精致地图，它并不试图绘制出迷宫的每一个角落，而是精选出那些最关键、最迷人的路径，让你在短短的30秒内，领略到最令人惊叹的风景。 这本书的独特之处在于其“30秒”的叙事模式。每一个主题，无论是关于记忆的形成，还是关于情绪的产生，甚至是关于意识的本质，都被精心提炼成一个独立而完整的“30秒探索单元”。这意味着，即使你只有片刻的空闲，也能在这本书中进行一次高质量的思维“微旅行”。你不需要花费数小时去消化一篇冗长的章节，只需要30秒，就能点亮一个关于大脑的全新认知。这种模式的设计，不仅极大地降低了阅读门槛，更重要的是，它赋予了知识一种“即时满足感”和“持续探索的动力”。 解构大脑的奇迹 《30秒探索：神秘的大脑》将带领读者深入解构大脑的无数奇迹。它会揭示： 为什么我们会做梦？ 梦境不仅仅是随机的画面闪现，它们是大脑在整理信息、巩固记忆，甚至处理潜意识情感的复杂过程。本书将用30秒的时间，阐释梦境背后鲜为人知的神经机制。 我们如何学习和记忆？ 从短期记忆到长期记忆的转化，从知识的编码到提取，大脑的学习机制宛如一部精密的操作系统。《30秒探索：神秘的大脑》将提炼出其中的关键环节，让你在30秒内理解记忆是如何在我们脑海中生根发芽的。 情绪是如何产生的？ 喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……这些丰富的情绪色彩，源自大脑中复杂而微妙的化学信号和神经通路。这本书将让你在30秒内，窥探到情绪的源头。 我们为什么会有偏见？ 大脑为了快速做出决策，常常会依赖于直觉和经验，这可能导致我们形成各种偏见。了解这些认知捷径，是克服偏见的第一步。《30秒探索：神秘的大脑》将用30秒的时间，揭示偏见的心理学根源。 意识的本质是什么？ 这是一个困扰了哲学家和科学家数千年的终极问题。本书将以一种清晰易懂的方式，探讨关于意识的最新理论和前沿发现，让你在30秒内，对这个人类最神秘的属性产生全新的认识。 人工智能与大脑有何联系？ 随着人工智能的飞速发展，我们不禁思考，机器能否拥有与人类大脑相似的智能？这本书将巧妙地连接人工智能和神经科学，让你在30秒内，理解两者之间的互动与启示。 如何提升我们的认知能力？ 无论是专注力、创造力，还是解决问题的能力，都可以通过科学的方法得到提升。《30秒探索：神秘的大脑》将为你提供一些简单易行、基于大脑科学的策略，让你在30秒内，获得提升自我的灵感。 视觉化的智慧 《30秒探索：神秘的大脑》不仅仅是文字的魅力，它还将融入精心设计的视觉元素。每一项探索，都配有简洁明了的插图、图表或示意图。这些视觉辅助，能够将抽象的神经科学概念具象化，帮助读者更直观地理解复杂的结构和过程。如同大脑本身就是一张错综复杂的网络图，这本书的视觉呈现，也致力于将这种复杂性以最易于理解的方式展现出来。你会在阅读的同时，看到神经元如何传递信号，看到大脑不同区域如何协同工作，看到情绪信号如何在脑海中流动。这种图文并茂的结合，极大地增强了阅读的趣味性和信息的吸收效率。 献给每一个好奇的灵魂 《30秒探索：神秘的大脑》是一本献给所有对自身、对世界充满好奇的人的书。无论你是学生、职场人士，还是对科学抱有浓厚兴趣的普通读者，这本书都能满足你的求知欲，拓宽你的视野。它不是要让你成为一名神经科学家，而是要让你成为一个更了解自己、更懂得如何与自己大脑和谐相处的人。 在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了最重要的事情——我们自己。我们关注外界的喧嚣，却很少审视内在的奥秘。这本书，正是要让你停下脚步，花上那短短的30秒，去探索那个塑造了你一切的神秘器官。你将惊叹于它的复杂性，更会惊叹于它的适应性和潜力。 不止是知识，更是启迪 《30秒探索：神秘的大脑》所提供的，远不止是零散的知识点。它旨在通过一次次精妙的“30秒探索”，构建起读者对大脑的整体认知框架。每一次30秒的阅读，都是一次对自身潜能的重新认识，一次对思维方式的深刻反思。它会激发你对生活的好奇心，让你用更科学、更理性的视角去理解自己和他人的行为。 这本书更像是一位睿智的向导，引领你穿越大脑的幽径，让你在每一次短暂的停驻中，都能收获意想不到的惊喜和深刻的洞见。它证明了，即使是最复杂、最深刻的科学主题，也能以最简洁、最有效的方式呈现，从而在最短的时间内，为你的认知世界带来最持久的启迪。 准备好，开启你的30秒大脑探索之旅吧！你将发现，那个藏在你头颅里的宇宙，远比你想象的更加奇妙。

评分☆☆☆☆☆

这本书展现出了一种令人耳目一新的批判性思维框架，它没有将某些科学结论奉为圭臬，而是鼓励读者去质疑和深入探究其背后的逻辑基础。作者在行文中时不时地会抛出一些发人深省的问题，引导我们去思考当前科学界尚未解决的那些“灰色地带”，而不是仅仅满足于已有的答案。这种开放式的讨论，极大地激发了我自身的求知欲和思辨能力。我发现自己不再满足于“是什么”，而是开始追问“为什么是这样”以及“是否还有其他可能性”。书中对于不同理论流派的平衡介绍，也体现了作者深厚的学术素养和公正的态度，它展示了科学发展的动态性和非线性，而非一个一蹴而就的完美体系。这种教育方式远比单纯的知识灌输来得更有价值，它培养的是一种面向未来的、持续探索的精神。读完后，我感觉自己对很多日常现象的看法都有了更深层次的理解，不再轻易接受表面的解释。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字编排和设计简直是一场视觉盛宴，我完全被那种充满现代感的排版吸引住了。封面那种深邃的蓝色调配上醒目的标题字体，就已经透露出一种探索未知的神秘感，让人忍不住想立刻翻开它。内页的布局也深得我心，大量使用留白和高质量的插图，阅读起来丝毫不觉得拥挤或枯燥。作者似乎对如何引导读者的目光有着独到的理解，信息图表的展示方式非常直观，即便是那些听起来有些晦涩的概念，也能通过精美的图形化呈现变得清晰易懂。我特别喜欢它在不同章节之间过渡时的那种设计巧思，比如用一小段引人深思的引言或者一张震撼的视觉图像来衔接，让整个阅读过程像是在欣赏一部精心制作的纪录片，而不是简单地啃书本知识。这种对细节的极致追求，让阅读体验从纯粹的知识获取，升华为一种美学享受。我经常会因为一个精妙的图表设计而停下来，反复揣摩它如何将复杂的逻辑关系凝练在方寸之间，这对于提升学习的兴趣和效率实在太重要了。

评分☆☆☆☆☆

语言风格上，这本书展现出一种极高的文学素养和恰到好处的幽默感，读起来非常舒服且具有亲和力。它成功地避开了学术写作的板正和科普写作的刻意通俗，形成了一种介于两者之间的、既严谨又活泼的独特语调。作者的用词选择非常精准，既能准确传达科学概念的精髓，又充满了人情味和画面感，仿佛是在与一位博学又风趣的朋友聊天。我特别留意到作者在构建长句时的句式变化，长短句交错使用，使得整段文字富有节奏感，读起来朗朗上口，完全没有阅读疲劳。偶尔穿插的那些带着自嘲意味的幽默段落，更是让我在会心一笑中记住了那些原本可能枯燥的细节。这种流畅、自然、充满生命力的文字表达，让原本可能高冷的学科内容，变得触手可及，极大地降低了入门的心理门槛。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极其到位，让人读起来有一种欲罢不能的感觉，完全没有传统科普读物那种生硬的说教腔调。作者仿佛是一位经验丰富的老练的旅行家，带着我们穿梭在错综复杂的神经元网络之中，每到一个新的“站点”，都会设置一个小小的悬念或者一个令人惊叹的事实来吸引你继续前行。它不是那种堆砌术语的百科全书式写作，而是充满了生动的故事性和画面感。我尤其欣赏作者在解释复杂机制时所采用的类比手法，那些比喻贴切又充满智慧，瞬间点亮了原本模糊的认知。你会感觉自己不是在被动接受信息，而是主动参与到一场精彩的解谜游戏中。这种引人入胜的叙述方式，让时间在不知不觉中飞逝，我甚至好几次在不知不觉中就读到了深夜，第二天醒来还意犹未尽地回味着前一晚读到的那些奇妙发现。对于一个希望在轻松愉悦的氛围中拓宽知识边界的人来说，这种叙事张力无疑是至关重要的加分项。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读体验来看，这本书的组织结构设计体现了极强的实用主义导向，它的知识点密度被巧妙地控制在一个极易消化的范围内。作者似乎深谙现代人碎片化阅读的习惯，每一个小节都像是一个独立而完整的知识模块，即便只是在等车间隙翻阅几页，也能确保获得一次有效的、有收获的阅读体验。书中的“速查”或“重点回顾”设计，也极为贴心，它们不是简单的章节总结，而是提炼出了最核心的逻辑链条，方便读者在合书之后快速梳理脉络。这种结构上的条理性，使得知识的构建不是线性的堆叠，而是网状的连接。我感觉这本书与其说是一本工具书，不如说是一个精心构建的思维地图，它帮助我把原本零散的认知碎片清晰地组织起来，形成了强大的知识体系框架。这种结构上的精心打磨，让它在众多同类读物中脱颖而出，成为我愿意反复翻阅和推荐的一本佳作。

评分☆☆☆☆☆

吐槽一下书的外观 不知是不是受潮了 封面皱巴巴的 但是书的内容却是不打折的

评分☆☆☆☆☆

点赞！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

彩图，大开本，印刷质量好。这套30秒系列适合给孩子看

评分☆☆☆☆☆

内容还可以 小孩喜欢

评分☆☆☆☆☆

让高深晦涩的知识易懂，好书。。。。

评分☆☆☆☆☆

买了好几次了，感觉印刷不错，内容也不错。

评分☆☆☆☆☆

书的纸质很好，排版很精美，看完可以给小朋友讲了。

评分☆☆☆☆☆

印刷还可以，还以为黑白的呢

评分☆☆☆☆☆

内容挺专业，写的易懂，就是需要耐心学习