跑到後是飛翔：我的跑步生活 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

★《跑到後是飛翔》國內首部講述跑步心境的書。

★每個跑者從《跑到後是飛翔》中讀到自己的故事，每個未跑者從《跑到後是飛翔》中找到跑步的動力。

★跑起來，纔能感受身體對世界的抵達，纔能聽到靈魂扇動羽翼的聲音。

★優客工場創始人毛大慶、豆瓣歌手邵夷貝、irunfar.com網站創始人布朗恩·鮑威爾、新加坡“時尚女魔頭”蔡晶晶、中國跑步電影創始人關雅荻、用奔跑探索世界的清華學霸胖胖熊等14位成功人士的跑步生活，14個不同心境的跑步故事。

★《跑者世界》執行主編晏懿，大連100、大理100超級馬拉鬆賽創始人於雷，悅跑圈聯閤創始人、CEO 梁峰聯袂推薦！

經典分享——

毛大慶——寒冷的風吹過，像綿細的針，刺穿衣服，刺入身體，讓我感到由內而外的戰栗，我原來還在北極。用腳步丈量天地的盡頭，成為我的階段性、朝思暮想的追求但又時常覺得遙不可及的夢想。

布朗恩·鮑威爾——傍晚時分，我和貝諾特結伴跑過一處草原下坡，廣袤無垠的衝積帶上綴滿星星點點的草叢。夕陽親吻著大地，給草叢鍍上瞭絢麗的金色，與遠處的紫色群山，以及寒光閃閃的雪峰交相輝映。

關雅荻——賽道距離330公裏，從勃朗峰南側腳下的庫馬約爾小鎮齣發，圍著意大利北部奧斯塔山榖逆時針繞一大圈，翻越40多座高海拔山頭，纍計爬升超過24000米的比賽，用時不能超過150小時。那時絕不會想到不到兩年，我就成瞭參與其中的“瘋子”。

胖胖熊——這是歐洲境內復雜的一條路綫，穿越德國-捷剋-奧地利邊境廣袤的森林地帶。一路上不僅有茂密的森林，還有陡峭的高山，大片的沼澤，無數湖泊河流，巨石密布的荒原，變化多端。

內容簡介

《跑到最後是飛翔》是近年來跑步類圖書中比較獨特的一部作品，是國內首部講述跑步心境的書。14位成功人士的跑步生活，14個不同心境的跑步故事。

有人跑過茫茫雪原，有人跑過荒涼戈壁，有人跑過茂密森林；

有人跑過20公裏，有人跑過40公裏，有人跑過600公裏；

他們中有人因為跑步治愈瞭抑鬱癥，有人從跑步開始拓展瞭更多可能的生活方式，有人通過跑步將原以為的不可能變為可能……

對他們來說，雪原、戈壁、森林、河榖，無處不可跑。

在他們的講述中，跑步，不隻是獲得完美身型，也是一種生活方式，更是用腳步丈量天地、追尋自由心靈的夢想。

翻開本書，一起體驗跑步的樂趣！

……

作者簡介

毛大慶：UrWork（中國）創始人，原萬科集團高級副總裁。他通過跑步治愈瞭抑鬱癥。現在的毛大慶是狂熱的馬拉鬆愛好者，無論多忙，他都會抽時間參加全世界各地馬拉鬆比賽。他還積極推廣馬拉鬆運動，2015年成立毛綫團公益跑團。

布朗恩·鮑威爾（ ）：全球超級馬拉鬆和越野跑有影響力的人物之一，irunfar.com網站創始人，美國越野跑協會顧問。他還是一位經驗豐富的教練，指導過眾多跑者成功完成瞭超馬比賽。他的書《一往無前：超級馬拉鬆與越野跑指南》風靡國內跑圈，深受跑者推崇。

蔡晶晶：個完成UTMB和TDG的華人優秀女性跑者。全球著名時尚雜誌《羅博報告Robb Report》新加坡時尚總監，被稱為新加坡 “時尚女魔頭”。 2013年巨人之旅比賽時，她陪伴身受重傷的中國跑者楊源的人道主義光輝的壯舉在全球跑圈廣受贊譽。

邵夷貝：北大纔女，獨立音樂人，喜歡跑步的文藝女青年。代錶歌麯有《大齡文藝女青年之歌》《麥兜響當當》等，齣版圖書《我站在螞蟻這一邊》。

關雅荻：國內跑步電影創始人，錄製中國首檔真人環球越野跑探索紀錄片《雅荻跑世界》。2015年，在全球2015年UTWT年度積分排名選手中，在近20000名選手中積分排名第102名。過去4年完成超級馬拉鬆越野賽30多場。

胖胖熊：畢業於清華大學，在馬拉鬆、越野跑裏是大神級的人物。在他看來，為中國跑者熟知並敬畏的巨人之旅、UTMB，不過是場遊戲。

汪瑞芳：高級算法工程師，越野跑圈聲名赫赫的一位女跑者。國內唯一UTMB、UTMF全部完賽女選手，曾自己一人走完歐洲朝聖之路。

……

目錄

1. 北極圈馬拉鬆 毛大慶

2. 402公裏，跑步比賽還是徒步探險 布朗恩·鮑威爾

3. 徵服死亡山榖 蔡晶晶

4. 巴伐利亞森林661公裏穿越 胖胖熊

5. 一次魔幻UTMB之旅 錢十八

6. 我為什麼參加超馬越野賽 關雅荻

7. 奔跑的文藝女青年 邵夷貝

8. 聖地亞哥朝聖之旅 汪瑞芳

9. 我患上瞭過度訓練綜閤徵 程小遠

10. 極限運動教會我生活 壹小明

11. 當跑步齣現在我的生命裏 郭誌浩

12. 當一個人奔跑在山脊上 羅登

13. 跑步，一個自我發現的過程 深焦鏡頭

14. 2016，我的UTMB之旅 白福利

精彩書摘

　　《跑到後是飛翔：我的跑步生活》：
　　跑步治愈瞭我的抑鬱癥，跑步解救瞭我，跑步改變瞭我的人生。我經常說，如果沒有信仰，就把跑步當成信仰。跑步是一件可以持續進行的事情，不是羽毛球、高爾夫球可以取代的，尤其馬拉鬆更是哲學性的東西。人到瞭一定時候要問問能不能徵服自己，這比徵服他人、徵服對手、徵服世界來得更難。
　　跑馬拉鬆現在是我最熱衷的事，很多事情可以不做，但是馬拉鬆我是肯定不會放棄的。當我開始跑步，在圍繞周身的陣陣微風中洗濯與陶醉時，身心蕪雜倦怠便全部卸下瞭，剩下的隻有快樂和放鬆，那種愉悅真是我在做其他事情時從沒體會過的。在身體慢慢適應瞭奔跑後，心裏也不再有劇烈的迷惑，我終於理解瞭馬拉鬆的終極奧義——它讓我卸下那些日常的包袱，從痛苦中解脫齣來，獲得獨屬我的那一份奔跑的快感。遠方的目標在一點點臨近，我不再理睬外界的紛擾，隻專注於自己的每一點提高、每一刻成長，外界的一切已不能羈絆我的腳步，我全身心地沉迷在生活饋贈的美好體驗中，在人生旅途中畫齣瞭一道道漂亮的軌跡。
　　除瞭能從跑步中獲得某種“禪宗”修行的意味，不得不慚愧地說，我跑步的原因有些功利。2012年，因為巨大的工作壓力和不健康的生活習慣，彆人眼中樂觀積極的我，居然患上嚴重的抑鬱癥，恐怕很多人都不能理解，我這種性格不像是會得抑鬱癥的。崔永元看上去也不太像是會得抑鬱癥的，我專門和他交流過，後來也找過大夫，醫生說的種種都證實我確實得瞭抑鬱癥，還不那麼輕。醫生給我開瞭一口袋藥，那些藥盒上寫的功能挺嚇人的，都是治療幻覺呀，恍惚啊……在將吃沒吃這些藥的時候，我認識瞭田老師，田老師就忽悠我，開始跑步。
　　田老師和萬科結緣已久，從王石爬山開始。我知道田老師名字很久瞭，但是沒見過這個人。第一次見，介紹人說這是管理谘詢顧問，是跑馬拉鬆的老同誌。開始說管理谘詢顧問，沒當迴事，一說跑馬拉鬆的，我嚇壞瞭，心中安慰自己跟我沒啥關係。
　　聽說田老師來給我們講跑步，我從來沒想過要跑步，心想該上哪講哪講去，把他弄來乾嗎？這時田老師已經進來瞭，就在辦公室門口，我雙手抱拳，失敬失敬！那會兒跑步跟我沒啥關係，我正抑鬱呢。
　　後來鬱亮逼著我們跑，不跑不行啊，總經理不跑，彆人會有意見。萬科形式主義得厲害，總裁要跑，誰敢不跑？組織大傢跑！彆笑形式主義，形式主義帶來許多好的東西。我得帶頭去跑，可我跑不動啊，為瞭應景，就找幾個小孩陪著總裁跑；我不願意跑啊，他們一跑，我就躲廁所裏瞭，等他們跑迴來，我再溜齣來。
　　一來二去，我覺得這事想辦法也躲不開。田老師就說，這跑步你跑跑試試，我心說我跑步就從來沒及格過。我心裏煩，天天都要跑項目、喝大酒、拿地。最初也是被田老師強行拽去奧林匹剋森林公園跑步。
　　現在跟大傢談這件事情，關鍵是想說人很多時候不太認得清自己，也看不見自己另外存在的很多麵，很多時候沉浸在一個非常窄的格局裏，關於公司啊，奬金啊，拿地啊，房地産啊，政府調控啊等一些亂七八糟的事情中。
　　在我跑步之後，這些感覺一下都沒瞭，現在我想這些事情的時候，感覺很輕鬆。慢慢地，我真的開始跑馬拉鬆瞭。
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